90 દિવસ હાર્ડમોઇડ! વાહ હું શું કહી શકું છું કે તે એક પાગલ જીવન બદલતી મુસાફરી છે. હવે 20 ની વયે, પોર્ન મારા જીવનના 6 વર્ષોથી લૂંટી લે છે, અને હવે સુધી મને ખ્યાલ છે કે તે મને મારી સાચી સંભવિતતા સુધી પહોંચવા દેશે નહીં.
તે જાણ્યા વિના, તે મારા મગજની બધી લાગણીઓ અને ઊર્જાને નબળી કરી રહ્યો હતો અને બદલામાં નકારાત્મક બીએસ સિવાય કંઇપણ રજૂ કર્યું નહોતું.
થોડી પૃષ્ઠભૂમિ માહિતી:
હું એકદમ શ્રદ્ધાળુ કેથોલિક કુટુંબમાં ઉછર્યો હતો તેથી પીએમઓ હું માનું છું તે દરેકની વિરુદ્ધ ગયો અને હું તે જાણતો હતો, પરંતુ વ્યસનના ભાગ રૂપે મને બ્રેઈનવોશ કરી રહ્યો હતો, મેં તેની આસપાસનો માર્ગ તર્કસંગત બનાવ્યો. દરેક સમયે અને પછી હું ત્યાગ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશ, પરંતુ તાજેતરમાં નોફapપની શોધ ન થાય ત્યાં સુધી હું 2 - 3 અઠવાડિયા કરતા વધારે સમય સુધી ગયો ન હતો. મને ક્યારેય લાગ્યું નહીં કે હું આત્યંતિક વ્યસની છું કારણ કે હું સામાન્ય રીતે દિવસમાં એક વખત pmo'd કરતો હતો અને કેટલીકવાર તે માત્ર મો. નોફapપ શોધતા પહેલા, મારા સંબંધો ચૂસી ગયાં, હું આખો સમય એક્સબોક્સ રમતો હતો અને સ્કૂલમાં સ્લેકર હતો. મારી શ્રદ્ધા નબળી હતી - હંમેશાં સમૂહમાં જવાની જવાબદારી અનુભવાય છે, પરંતુ તેમાંથી કાંઈ મળ્યું નથી. મારા સમર્થક પ્રેમાળ કુટુંબ અને મિત્રો (કે જેની હું સ્વીકારું છું) ને આભારી હોવાને કારણે પીએમઓ આભાર હોવાને કારણે હું ક્યારેય સાચી ઉદાસી અનુભવી શક્યો નહીં, પણ મારું જીવન ક્યાંય જતું નથી એવું મને લાગ્યું. જો મને શરૂઆતથી ખબર હોત કે આ દવા આ સમય દરમિયાન મારું વજન કરે છે, તો હેક હું સમય પહેલાં જ બંધ થઈ ગયો હોત.
90 દિવસો દ્વારા પ્રગતિ કરી રહ્યું છે:
-ડે 1-2 અઠવાડિયા: કુલ નરક હવે મને મારી નાખો
-2 અઠવાડિયા - 30 દિવસ: બોનર્સ બોનર્સ અને વધુ બોનર્સ પરંતુ ખરેખર મને સારું લાગે છે.
-30-60 દિવસ: ધુમ્મસ હટાવવામાં આવી રહ્યું છે ... અરે રેગિંગ બોનરની રાહ જુઓ પછી આટલું ખરાબ નથી.
-60-90 દિવસો: વિનંતીને દૂર કરવું એ કીબોર્ડ પર કાઢી નાખવું જેવી છે. સારી આદત માટે ગયા. વાહનો ફરી ક્યારેય જોઈ શકશે નહીં, વિજય !!!
મારા જીવનમાં શું બદલાયું છે:
- હું વધુ ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા વ્યક્તિ બની ગયો છું (છેલ્લા 90 દિવસો એક ભાવનાત્મક રોલર કોસ્ટર છે જે મેં તેના લગભગ દર મિનિટે પ્રેમ કર્યો છે, સિવાય કે ફ્લૅટલાઇન્સ sucked), મારી આત્મવિશ્વાસ શાબ્દિક રૂપે છત દ્વારા છે અને મારી પાસે અત્યંત ઉત્તેજિત થાઓ. હું આ હકીકતમાં વધુ આક્રમક બની ગયો છું કે હું ફ્લેટ આઉટ થઈ ગયો છું અને કોઈપણથી છીનવી શકતો નથી. એક દહાડે હવે એક જ વાર નહીં જાય છે જ્યાં હું ફક્ત વાહ કહું છું કે આ સૌથી વધુ પ્રજનનશીલ દિવસ હતો, જે કંટાળાજનક આળસનો ભાગ હતો. હું હવે એવી કોઈ વસ્તુ વિશે ઉડતી વાહિયાત આપી શકું છું જે મને હેરાન કરે છે અથવા મને અસ્વસ્થ બનાવે છે અને તેના બદલે હું અસ્વસ્થતા (ઠંડા ફુવારાઓને આભારી) નું સ્વાગત કરું છું.
- હું દરરોજ બહાર કામ કરવાનું શરૂ કરું છું - મારી રીતે કામ કરવાનું ચાલુ રાખું છું હવે હું 200 પુશઅપ્સ, 50 પુલઅપ્સ, 50 મેગ્લ્યુએફએફ પર 30 ચિન-અપ્સ કરું છું અને વૈકલ્પિક દિવસોમાં 30 મિનિટનો દોરડું કૂદવાનું કામ કરું છું - જેણે મને મારા જીવનનો શ્રેષ્ઠ આકાર આપ્યો છે. મારું શારીરિક કામ કરવા ઉપરાંત, મેં મારા ગિટારની પ્રેક્ટિસ પણ 2 મિનિટથી વધારીને XNUMX કલાક કરી છે. વધુ વિડિઓ ગેમ્સ નહીં. હાલમાં જે ટીવી હું જોઉં છું તે રમતો છે sports એનબીએ હાલમાં.
- હું મારી આસ્થામાં આધ્યાત્મિક રીતે જોડાયેલું છું - જેની હું ખાતરી કરી શકું છું કે 90 દિવસ સુધી પહોંચવું ખૂબ સરળ બનાવ્યું છે અને મારા ભવિષ્યમાં મને સાચા રસ્તે દોરવામાં મારી પાછળનો ભાગ બની રહેશે. સ્ત્રીઓ હવે સેક્સ ઓબ્જેક્ટ્સ નથી! - મોટો ફાયદો,
- હવે હું છોકરીઓની આંખોમાં ડૂબી જઈશ અને સાચી વાતચીત કરીશ અને તે પોતે કેવી રીતે સુંદર છે તેની સાથે ભલે ગમે તે હોય. આણે મને ખરેખર કોણ છે તે જોવા માટે સ્ત્રીઓને જોવાની અને દેખાવ દ્વારા અંધળા થવાને બદલે ઊંડા સ્તર પર જોડાવાની મંજૂરી આપી છે.
- મને આ રીતે વધુ આકર્ષક લાગ્યું છે કે હવે હું કૉલેજ કેમ્પસની આસપાસ મારી પાસે રહેતી છોકરીઓની આંખો પકડી શકું છું. તે હોવાથી હું હાલમાં એકલો છું (અને લગ્ન માટે મારી જાતને બચાવી કુમારિકા)
- મને પણ સાથીદાર શોધવામાં વધુ ધૈર્ય છે એ હકીકતને કારણે કે પીએમઓથી આવતી એકલતાની લાગણી દૂર થઈ ગઈ છે અને મને ખુશ રહેવા માટે કોઈ ગર્લફ્રેન્ડની જરૂર નથી તેવું હવે લાગતું નથી. છોકરીઓ કે જે ઘણાં વર્ષોથી હું જાણીતી છું પણ “ફ્રેન્ડ ઝોન કરેલી છે” મને હવે રસ (સંયોગ?) લાગે છે.
- અને હા, હું કેટલીક "સુપર શક્તિઓ" વાસ્તવિક હોવા સાથે સંબંધિત હોઈ શકું છું (તેમ છતાં ખરેખર તેનો અનુભવ કરવા માટે તમને મળ્યું છે કે તમારે ફક્ત આડઅસર કરવાનું બંધ કરતા કરતા વધુ કંઇક કરવું પડશે).
ત્યાં ઉન્મત્ત ઊંચી, અને shitty નીચા છે. કેટલાક દિવસો મેં જાગ્યો છે, મારી સાઉન્ડ સિસ્ટમ પર કેટલીક જૂની શાળાના હેવી મેટલને ઝાંખું કરતી વખતે 6am ખાતે આઇસ કોલ્ડ શાવર લેવામાં આવી હતી, અને મને લાગે છે કે દરેક પડકારને જીતી લેવા માગે છે તે એક ખરાબ માફફકરની જેમ જ લાગ્યું હતું. એક દિવસની ફ્લેટલાઈન મારી પાસે લગભગ 70 (જે લોંગંગ સમયમાં મારા પ્રથમ ભીના સ્વપ્ન પછી આવી હતી) થોડા અઠવાડિયા ચાલ્યો અને ખરેખર sucked; મને ઓછો પ્રેરિત લાગ્યો અને ખરેખર રોજિંદા જીવનનો તણાવ મને મળ્યો. પરંતુ તે વસ્તુઓમાંથી એક બાજુ વધુ સારા માટે બદલાઈ ગઈ છે.
- શાળા અને કાર્ય સરળ બની ગયું છે. મેં કૉલેજમાં કૉલેજમાં પકડ્યો અને મારા ગ્રેડ પહેલાં કરતાં વધુ સારા છે, વિલંબ ઓછો થયો છે, હું મારી નોકરી પર કોઈ ફરિયાદ વિના સખત મહેનત કરું છું, અને મારા બોસ મને પ્રેમ કરે છે.
- મારા માતા-પિતા અને કુટુંબ સાથેનો મારો સંબંધ મહાનથી સારો રહ્યો.
- મારા મિત્રોએ થોડા મહિના પછી "નવા મને" નોટિસ આપી અને તે જાણવા માંગ્યું કે શું છે, તેથી મેં તેમને કહ્યું. તેઓ હાંસી ઉડાવે છે (વિચાર્યું કે હું મજાક કરું છું) અને તે સમયે તેઓએ અવિશ્વાસ કર્યો (તેઓ હવે મારા પર વિશ્વાસ કરે છે) અને મેં તેમને કહ્યું કે તેઓ તેમનું જીવન જીવી શકે તેમ છતાં તેઓ પસંદ કરે છે, પરંતુ હું જે રીતે ઇચ્છું છું તે જ જીવી શકું છું.
- આ પરિવર્તનથી મને જીવનમાં મોટી ચિત્રને જોવાની છૂટ મળી અને મને સમજાયું કે મારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે. હવે હું જાણું છું કે હું જીવનમાંથી શું મેળવવા માંગું છું, હું કલ્પના કરી શકું છું કે મારે મારા ભાવિ જેવા શું જોઈએ છે, અને મારા સ્થળોએ સીધું લક્ષ્ય રાખ્યું છે. જ્યારે હું બહાર આવ્યો, (મને ખબર ન હતી) વાહન બંધ કરવાનો આ ધ્યેય માત્ર સ્વ સુધારણાના મોટા લક્ષ્યની શરૂઆત હતી. આ અનુભવ મારા સાચા આત્માને શોધવા અને હું કોણ છું તે શોધી કાઢવા વિશે વધુ છે, અને બદલામાં મને સંતોષ અને આત્મવિશ્વાસનો અનુભવ થયો છે કે ફક્ત શબ્દો જ વર્ણન કરી શકતા નથી.
તેથી, આભાર, નફાપ, અમે સતત શું કરીએ છીએ તે યાદ રાખવા માટે. તમે મારા જીવનને કાયમી ધોરણે બદલવામાં મદદ કરી છે અને મને વાસ્તવિક બનવા માટે ટ્રૅક પર મૂકી છે.
;