હું મારી હાલની સૌથી લાંબી દોર (22 દિવસ) પર 29 વર્ષનો પુરુષ છું અને વિચાર્યું કે સલાહની સાથે, હું મારી જાતમાં જોઈ શકતા હકારાત્મક ફેરફારોની સૂચિ તમારી સાથે શેર કરીશ.
સૌ પ્રથમ, હું કદાચ 13 અથવા 14 હતો ત્યારથી હું PMOing કરું છું. ત્યારબાદ પણ હું એક સક્રિય સેક્સ લાઇફ જીવી રહ્યો છું. હું માઇનસ કરું છું કે મારા કિશોરોમાં પેઇડ કરવામાં આવે છે તેના થોડાક એપિસોડ હોવા છતાં, જ્યારે તે સેક્સ અથવા સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની વાત આવે છે ત્યારે મારે તે ઘણા મુદ્દાઓ ક્યારેય ન હતા. પીએમઓ સાથેની મારી મુખ્ય સમસ્યા એ હતી કે કેવી રીતે તે મારી બધી ઉત્પાદકતાને મારી નાંખી, અને મને આખો દિવસ મગજની ધુમ્મસમાં મૂકી, ઘણીવાર વધુ પીએમઓ તરફ દોરી. મારા માટે આ એક મોટો મુદ્દો બની રહ્યો હતો. કલાકો કે જે કામ કરવા અથવા સામાજિક કરવા માટે ખર્ચવા જોઈએ તેના બદલે બેડમાં આળસુ પી પીને ક્લિક કરવા અને નિ aimશંકપણે બ્રાઉઝ કરવામાં ખર્ચવામાં આવ્યા હતા.
તેથી એક મહિના પહેલા મેં રોકવાનું નક્કી કર્યું, મેં સંપૂર્ણપણે દરેક વસ્તુ પર કે 9 બ્લોકર મૂક્યું જે કદાચ મને ટ્રિગર કરી શકે. પહેલા કેટલાક દિવસો અસહ્ય સખત હતા, મારા મગજમાં રહેલી ખીલથી હું સમજાવું છું કે હું ફક્ત થોડા જ દિવસોનો હતો અને ફરીથી ગોઠવણ એ મારી પ્રગતિ માટે નુકસાનકારક ન હોત પરંતુ મને મદદ કરી હતી કે મેં આ વિચારસરણી વર્તણૂકને માન્યતા આપી અને શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા. તે સમજવા માટે.
હું ડીજે તરીકે કામ કરું છું તેથી અઠવાડિયામાં મોટાભાગની રાત જે હું કરી રહ્યો છું, અને પરિણામે મિલનસાર બનવું તે પસંદ નથી. પી અને એમને ખીચડી કા Sinceીને, અને હું જે છોકરીઓને મળું છું તેના સંબંધોમાં જોડાવા માટે ફક્ત મારી જાતને ઓમાં મંજૂરી આપતી હોવાથી, હું સમજાવી શકું નહીં કે કઈક જુદી વસ્તુઓ રહી છે. હું અહીં 90૦ દિવસ વત્તા છટાઓવાળા લોકોને જોઉં છું અને તમને ખબર નથી કે તેના માટે મારી કેટલી પ્રશંસા છે, તમે લોકો ર rockક કરો અને એક દિવસ હું તમારી સાથે જોડાઈશ. ઓને સંપૂર્ણ રીતે છૂટકારો મેળવવો (સોફ્ટ-મોડ હું માનું છું કે) એક સધ્ધર વિકલ્પ નહોતો, હું મારા કામ અને સામાજિક વર્તુળ બંને દ્વારા ઘણી બધી છોકરીઓને મળું છું, જોકે પી છોડ્યા પછી, એકદમ વર્ષોમાં પહેલી વાર હું બતાવી રહ્યો છું. આ છોકરીઓમાં તેમના શરીરની બહાર રુચિ છે, હકીકતમાં હું કોઈની સાથે વિશિષ્ટ બનવાના વિચારને પણ ડરતો નથી. હવે હું ઓરડામાં સૌથી સુંદર છોકરીની શોધ કરતો નથી, પણ સૌથી રસપ્રદ, સૌથી રસપ્રદ, હું ધીમે ધીમે મારા છીછરા શેલમાંથી ખેંચાઈ રહ્યો છું. તે મોટા વર્ક ડ્રાઇવનો ઉલ્લેખ કરવાનું નથી જે મેં બંધ કર્યા પછી તરત જ મેળવી લીધું છે. હું દરરોજ સવારે 6 વાગ્યે જઉં છું, હું આખો દિવસ મારા કામથી શક્તિ ચલાવી રહ્યો છું, જીમ કરતાં વધુ સારી રીતે ઉપાડું છું અને લગભગ આખો દિવસ ખર્ચ કરું છું, દરરોજ સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવું અને લોકોની આસપાસ રહીશ.
એક વસ્તુ જે મને મારતી રહી છે તે છે 'ચેઝર ઇફેક્ટ', એટલે કે, મારા કિસ્સામાં, ઓ પછીના 12-24 કલાક પછી, તમે ખૂબ મોટી વિનંતી કરો છો. હું ભૂતકાળમાં પીએમઓથી થોડા દોર લગાવીશ અને આ હંમેશાં મારો પતન રહ્યો હતો, પરંતુ હું માનું છું કે તમે જે રીતે ભૂતકાળમાં આવો છો તે સંકેતોને માન્યતા આપવાનો છે. હું હવે સુનિશ્ચિત કરું છું કે દર વખતે મારી પાસે ઓ હોય ત્યારે હું ઘરની બહાર અને લોકોની આસપાસ રહેવાના વ્યસ્ત દિવસ દ્વારા તેનું અનુસરણ કરું છું, મારા પલંગના શિકારમાં પડેલા અને નિરપેક્ષપણે ઇન્ટરનેટ બ્રાઉઝ કરવાના વિરોધમાં, અને હજી સુધી એક સારવાર કામ કર્યું છે. હું અરજ જોઉં છું એક માઇલ દૂરથી, પરંતુ તેમનાથી ડરવાના બદલે હું તેમનું સ્વાગત કરું છું. હું જોઈ શકું છું કે મારું નાનું મગજ ચિમ્પ શું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. મારું માનવું છે કે જો હું સંપૂર્ણ પીએમઓ જઈ રહ્યો છું અને ચેઝર ઇફેક્ટને ટાળી રહ્યો હોત તો આ પ્રવાસ કદાચ વધુ સરળ હશે, પરંતુ તે મારા જેવા અન્ય લોકો માટે મારી ઉપયોગી સલાહ છે. અટકી જવાથી, હું મારી જાતને દૂરથી જોઉં છું, અને હું તે વ્યક્તિ છું જે હું બનવા માંગું છું, તે વ્યક્તિ હું ભૂતકાળમાં સમયે સમયે રહ્યો છું. સક્રિય, સામાજિક, મહેનતુ, આત્મવિશ્વાસ - મારા બધા મિત્રો અને લોકો જેની સાથે હું કામ કરું છું તે પણ મારામાં તફાવત જોયો છે, હું હમણાં જ હાસ્યથી બોલી રહ્યો છું અને કહું છું કે તેઓ જાણતા નથી હું તેઓ શું વાત કરી રહ્યો છું 😉
શુભેચ્છા ભાઈઓ !!
થ્રેડ - નોફapપ, ફક્ત ઓ.
;