મને લાગે છે કે શીર્ષક તે બધું જ કહે છે પરંતુ અહીં મારી 1st nofap પડકારની વાર્તા છે.
હું 23 વર્ષનો છું, મારા જીવનમાં એકદમ સફળ છું, થોડા સેક્સ પાર્ટનર હતા પણ ગઈકાલ સુધી ક્યારેય સેક્સ દરમિયાન કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ન હતો. (હું માનું છું કે મેં ઇજેક્યુલેશનને ડી.ઇ. નહીં.
હું 14 વર્ષનો હતો ત્યારે પીએમઓ પ્રત્યે મારું વ્યસન શરૂ થયું, પહેલા તે સાપ્તાહિક પ્રસંગ હતો પણ ઝડપથી દૈનિકમાં બદલાઈ ગયો. હું વધુ આત્યંતિક પ્રકારનાં પીમાં પ્રવેશ્યો, અને છેવટે એક તબક્કે પહોંચ્યો જ્યાં હું પી વગર એમ દરમિયાન ઓ પણ કરી શકતો ન હતો.
મેં મારી સેક્સ લાઇફની શરૂઆત જ્યારે હું 18 વર્ષની હતી, પરંતુ તે શરૂઆતથી નિષ્ફળતા હતી. મને ગમે તે પ્રકારનું સેક્સ અથવા ઉદ્દીપન મળ્યું તે મારા શિશ્નમાં સહેજ પણ અનુભૂતિ કરતું નથી. મને ઉત્થાન રાખવામાં કોઈ તકલીફ નથી, પરંતુ થોડા સમય પછી હું કંટાળી ગયો અને ફક્ત એક્ટ બંધ કરી દીધી. ઘણી વખત સેક્સ દરમ્યાન ઓ ન કરવાનો પ્રયત્ન કર્યા પછી મને નવી છોકરીઓ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની પ્રેરણા ગુમાવી દીધી, તે બિલકુલ પ્રયાસ કરવા યોગ્ય લાગ્યું નહીં.
મારા મોટાભાગના ભાગીદારોને તેની કાળજી ન હતી, પરંતુ એક જેણે મહત્વનું કર્યું તે કર્યું. હું તેનામાં તેનું ઓ અનુવાદ કરવામાં સમર્થ નથી કે તે મને સંતોષ આપી શકતી નથી અને જેનાથી વધુને વધુ સમસ્યાઓ createdભી થાય છે, અમે મારા નોફાપ પડકારના 14 દિવસની આસપાસ (છેલ્લા સમય માટે) તૂટી પડ્યા.
હું આની પાછળ જતો રહ્યો, કારણ કે હું જાણું છું કે જો હું મારી સમસ્યાને ઠીક કરી શકતો નથી તો મારે યોગ્ય સંબંધ રહેશે નહીં. 1 લી અને બીજો અઠવાડિયું પૂર્ણ કરવું મુશ્કેલ ન હતું, હું ઓછામાં ઓછા દર 2 મિનિટમાં પીએમઓ વિશે વિચારી રહ્યો હતો પરંતુ મને હંમેશા કંઈક કરવાનું મળ્યું. 5 જી સપ્તાહની શરૂઆતથી, તે ખરેખર સખત થઈ ગયું હતું જ્યારે હું કામ પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો ન હતો અથવા જ્યારે હું રમતો રમતો હતો. હું અઠવાડિયા 3 ના અંતે એક નવી છોકરીને મળ્યો અને બીજી વાર અમે સેક્સ કર્યું ત્યારે હું થોડીવારમાં ઓ થઈ શકું. હું અસત્ય નહીં બોલીશ તે મારા જીવનની શ્રેષ્ઠ ઓ ન હતી પરંતુ તે મારા જીવનની શ્રેષ્ઠ લાગણી હતી. હવે નોફapપ એ ખૂબ સરળ છે કે મેં પરિણામો જોયા અને મારી પ્રેરણા પાછા મેળવી.
તમે પહેલા અહીં નહીં વાંચેલી કોઈપણ મહાન ટિપ્સ હું આપી શકતો નથી. હું પણ માનું છું કે આ પડકારને પૂર્ણ કરવા માટે તમારે તમારી પોતાની રીતો શોધવી પડશે. ફક્ત એક જ વસ્તુ કે જેની સાથે હું તમને મદદ કરી શકું તે તમને પ્રેરણા આપે છે કે તમારું મગજ ઠીક કરવું શક્ય છે. જો હું તે કરી શકું તો તમે પણ કરી શકો.
કદાચ એક ટિપ, જો તમને સમાન સમસ્યા હોય તો હું સેક્સ પહેલાં દારૂથી દૂર રહેવાનો પ્રયત્ન કરતો હતો, તે ખરેખર તમને નબળી પાડે છે.
તમે કદાચ “સુપર સત્તાઓ” મેળવી શકશો નહીં પણ હું તમને વચન આપી શકું છું, તમારી પાસે સવારમાં પથારીમાંથી બહાર નીકળવાનો વધુ સમય, વધુ ઇચ્છાશક્તિ હશે અને વધુ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ તમે નોફofપ પર જાઓ છો.
નોફૅપ સાથેનો મારો ધ્યેય એ મારા DE ને ઉપચાર કરવાનો હતો અને મેં કર્યું (હું અપેક્ષા કરતાં ઘણો વધારે ઝડપી), હું અહીં મારા 90 દિવસો સમાપ્ત કરીશ પરંતુ બાકીના જીવન માટે પોર્નો ફ્રી રહેવાનો પ્રયત્ન કરશે. મને લાગે છે કે તે માર્ગ છે.
હું માનું છું કે આ સમુદાયની જેમ મારી વાર્તા જેટલી વહેલી તકે વહેલી તકે છે તેટલું મેં કર્યું છે, અને તેઓએ મારી પડકારથી મને ઘણી મદદ કરી. તમારી સાથે શુભેચ્છા!
LINK - દિવસ 45 રિપોર્ટ, મેં મારા ડીને સાજા કર્યા.
by એમ્સ્ટર્રોન
;