હું નોએફapપ પર આવવાનું કારણ એ છે કે, લગભગ 35 દિવસો પહેલા હું એક છોકરી સાથે હતો જે મને ખરેખર ગમતી હતી અને મારી પાસે ઇડી મુદ્દાઓ હતા. નીચે લાગણી કરતી વખતે મને NoFap, YBOP અને PIED મળી. આ સપ્તાહમાં હું નોફapપના લગભગ 35 દિવસ પછી ફરીથી તે જ છોકરી સાથે હતો.
તેમ છતાં હું તેના વિશે વિચારવાનું બંધ કરી શક્યું નથી, મારી પાસે કોઈ ઇડી સમસ્યાઓ નથી અને ઘણી વખત સેક્સ કરવામાં સક્ષમ હતી. હું સાજા છું? કદાચ ના. પરંતુ મારા મનમાં કોઈ શંકા નથી કે નોએફapપ કામ કરે છે.
હું મારા અવલોકનોમાં જતા પહેલાં, હું સ્પષ્ટ રીતે કહેવા માંગું છું કે નોફapપ અને રીબૂટ પ્રક્રિયા વિશે હું જેવું વિચારી રહ્યો છું તે નિર્માણ કરવામાં આ બંને પોસ્ટ્સ ખૂબ જ મહત્ત્વપૂર્ણ હતી. બીજી પોસ્ટથી ખાસ કરીને મને એ સમજવામાં મદદ મળી કે હું મારી જાતને પી સાથે દવા કરું છું. હું દરેકને તેમના દ્વારા વાંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું.
ધ યુન્ડરડોગ - રીબૂટ કરવા પરના મારા વિચારો
ધ યુન્ડરડોગ - ટોચના 3 જીવલેણ ભૂલો રીબૂટર્સ બનાવે છે
હવે, કેટલાક નિરીક્ષણો જે મેં અત્યાર સુધીની મુસાફરીમાં લીધાં છે:
- વિનંતીઓનું સંચાલન કરવું સહેલું થાય છે. પ્રથમ અઠવાડિયું મારા માટે ઠીક હતું, કારણ કે હું ખૂબ પ્રેરિત છું; જો કે, અઠવાડિયા 3 દ્વારા હું ખરેખર સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. અઠવાડિયા સુધીમાં 4 વિનંતીઓ ફરીથી ઠીક થઈ ગઈ. મને લાગે છે કે આ એક કુદરતી પ્રગતિ છે કારણ કે તમારું શરીર અને મન પોતાને સુધારે છે, પરંતુ અહીં પાઠ એ છે કે તે વધુ સારું થાય છે!
- તાજેતરનાં સમયમાં મેં ઘણા પ્રશ્નો જોયા છે જ્યાં લોકો જાણવા માગે છે કે શું તેઓ ફરીથી વીતેલા છે.
છેલ્લા days During દિવસ દરમિયાન મેં:
- બિકિનીમાં છોકરીઓની તસવીરો જોઈ. શું તે ફરીથી asથલો તરીકે ગણાશે? કદાચ.
- મારી જાતને બિનજરૂરી રીતે સ્પર્શ્યું કારણ કે તે સારું લાગ્યું. શું તે ફરીથી asથલો તરીકે ગણાશે? કદાચ.
- એક વાર ધાર. શું તે ફરીથી asથલો તરીકે ગણાશે? કદાચ.
- સcoreફ્ટકોર પી પર જોયું. શું તે ફરીથી asથલો તરીકે ગણાય છે? કદાચ.
ત્યાં કંઈક મહત્વપૂર્ણ હતું જે મેં ઉપરના દરેક સંભવિત pથલાઓમાં કર્યું. મેં મારી જાતને રોકી. મેં સસલાના છિદ્રની નીચે જવા માટેના મારા અરજનો પ્રતિકાર કર્યો અને મારા માટે તે ચિંતા કરતાં વધુ મહત્વનું હતું કે તે ફરીથી pથલો હતો કે નહીં. અને કોઈપણ રીતે, મને મારું બેજ ગમ્યું અને તે મારા માટે એક મોટું પ્રેરક છે. મારા માટે તે સંપૂર્ણ days 37 દિવસ નથી થયા, પણ હું મારી જાતને રોકી શક્યો અને સૌથી વધુ તાકીદનો પ્રતિકાર કરી શક્યો એ હકીકત મને અનુભવે છે કે હું મારા બેજને પાત્ર છું. મુદ્દો એ છે કે, આ તમારી નોફapપ પ્રવાસ છે અને ફક્ત તમે જ નક્કી કરી શકો છો કે તમારા માટે ફરીથી pથલો થવાનો અર્થ શું છે અને તમારા માટે શું મહત્વનું છે. સમુદાય ટેકો માટે મહાન છે, પરંતુ આપણે આપણી ક્રિયાઓની જવાબદારી લેવાની, આપણા પોતાના નિર્ણયો લેવાની અને આપણા પોતાના માર્ગોને અનુસરવાની જરૂર છે.
- ઘણા લોકો સપના વિશે વાત કરતા હોય છે. નોફapપની શરૂઆતથી મારી પાસે કેટલાક ઉન્મત્ત લોકો હતા, જોકે મારામાં સૌથી વધુ ખરાબ બિંગિંગ અને રિલેપ્સિંગ થયું છે. હું હમણાં જ સ્વીકારવા આવ્યો છું કે આ મારી ઉપચાર પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે. હું હવે ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું છતાં મને હવે આબેહૂબ સપના છે. સ્પષ્ટ મન રાખવાનો આ એક ફાયદો છે!
- આ સપ્તાહના અંતમાં પીઇ મારા માટે એક મુદ્દો હતો. પ્રથમ વખત 20 સેકન્ડ ચાલ્યો, બીજી વખત કદાચ એક મિનિટ, ત્રીજી વાર કદાચ. 2. મેં છોકરીને કહ્યું કે હું છેલ્લા મહિનાથી ત્યાગ કરતો હતો અને હું ખરેખર સંવેદનશીલ હતો અને તે ખૂબ સમજદાર હતી. તે કહેવું ખૂબ જ વહેલું છે, પરંતુ મને લાગે છે કે પીઇ મારા માટે આગળ વધવા માટેનો મુદ્દો હોઈ શકે છે અને તે કંઈક છે જેના પર મારે કામ કરવું પડી શકે છે. પરંતુ હું કોઈપણ દિવસ PE ઉપર PE લઈ શકું! અને, સદભાગ્યે આપણા માટે, અમારી પાસે છોકરીઓનો આનંદ આપવા માટે ઘણા બધા અન્ય સાધનો છે જેનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ.
- મારું પીઆઈડી મટાડ્યું લાગે છે. પાઈડ એ જ છે જે મને નોએફapપ પર લાવ્યું અને આ સપ્તાહમાં મારે કોઈ સમસ્યા નહોતી છતાં પણ હું તેના વિશે દરેક વખતે ઘનિષ્ઠ હોવા છતાં. હું ઉત્થાન જાળવી શકું તે પહેલાં પણ કોન્ડોમ મૂકતાંની સાથે જ તે ગુમાવી બેસે છે. હવે, જ્યારે હું ક conન્ડોમ મૂકું છું ત્યારે મારા ઉત્થાન વધુ મજબૂત બન્યાં અને મારા શરીરને સમજાયું કે તે સંભોગ કરવાનો છે, ઇરેક્શન્સ હવે મારા રોજના અનુભવનો ભાગ બની ગયા છે. એક જાતીય વિચાર. ઉત્થાન. ચુંબન. ઉત્થાન. હળવા સ્પર્શ. ઉત્થાન. પહેલાં, જો મને ઉત્થાન મળે તો હું તરત જ ફફડતો. હવે, હું ફક્ત ચાલુ થવાની મજા લઇ રહ્યો છું અને સૌથી અગત્યનું, મારા અરજને નિયંત્રિત કરું છું.
- મેં નોંધ્યું છે કે વધુ મહિલાઓ મને ધ્યાનમાં લેતી હોય છે. હું માનવું પસંદ કરું છું કે સ્ત્રીઓ આપણને દરેક સમયે નોટિસ કરે છે, પરંતુ આપણાં દિમાગ એટલા વાદળછાયા છે અને આપણું કુદરતી સેક્સ એટલું ઓછું થઈ જાય છે કે આપણને ધ્યાન પણ નથી આવતું. જોકે છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં, હું છોકરીઓ મારી તરફ જોવામાં વધુ જાગૃત થઈ ગઈ છું. મારી પાસેની આ બધી નવી જાતીય energyર્જાને લેવાનો અને તેને કેટલીક અર્થપૂર્ણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં વહેંચવાનો સમય.
શું હું માનું છું કે નોફેપ જાદુ છે? શું મારી પાસે મહાસત્તા છે? ના. પણ હું પીએમઓનો વ્યસની છું અને મેં નોફapપ દ્વારા મારા જીવનમાં જે પરિવર્તનો લાવ્યા છે તેની એકંદરે સકારાત્મક અસર પડી છે. તે અજમાયશ, દુ: ખ અને પારિતોષિકોના 37 દિવસોનો સમય છે. હવે પછીની 37 સ્ટોરમાં શું છે તે જોવા માટે હું રાહ જોવી શકતો નથી!
LINK - 37 દિવસ આમાં: PIED, PE, લિંગ, સપના અને ફરીથી થવાની વ્યાખ્યા
by dpmaway
પ્રારંભિક પોસ્ટ - 10 દિવસ. હું શું જાણું છું.
આજે મારો 10 મો દિવસ છે જેમાં પીએમઓ નથી. હું અહીં આવ્યો છું તેવું પહેલીવાર નથી. હું મારા 20 ના અંતમાં છું અને છેલ્લા 10 કે તેથી વર્ષોમાં અહીં અસંખ્ય વખત રહ્યો છું. દરેક વખતે જ્યારે મેં મારી જાતને કહ્યું કે છેલ્લી વખત હતું ત્યારે હું પોર્ન જોઉં છું. દરેક વખતે જ્યારે હું 2 અઠવાડિયાની અંદર ફરી વળ્યો.
હું બહુવિધ મહિલાઓ સાથે સૂઈ ગયો છું અને લગભગ દરેક વખતે અમે પહેલી વાર એક સાથે સૂઈ ગયા હતા અને ત્યારબાદ ઘણી વાર. મેં પ્રભાવની અસ્વસ્થતા અને આલ્કોહોલ માટે તેને દોષી ઠેરવ્યો, જોકે મને ખબર હતી કે પોર્ન કદાચ મદદ કરી રહ્યું નથી. જો હું જાણતી હોત કે હું કોઈ છોકરીને જોવા જઈ રહ્યો છું તો હું ખાતરી કરીશ કે ઓછામાં ઓછો એક દિવસ પહેલાં હું fાંકીશ નહીં. કેટલીકવાર તે કામ કર્યું, તો ક્યારેક તે ન ચાલ્યું.
પછી, ગયા અઠવાડિયે મને ખરેખર ગમતી છોકરી સાથે ઇડીનો અનુભવ કર્યા પછી, મેં ગૂગલને થોડું નક્કી કર્યું કે ત્યાં શું છે. મેં શોધ્યું / આર / નોફેપ. મેં શોધી કા .્યું કે અશ્લીલ પ્રેરિત ઇડી જેવી કોઈ વસ્તુ હતી. મારા માટે આ બધું નવું હતું. હું ક્યારેય એક વિશાળ પોર્ન યુઝર અને ફpperપર નહોતો. દિવસમાં એક વખત અથવા દિવસના દરેક દંપતિમાં એકવાર. પરંતુ હું 14 વર્ષની હતી ત્યારથી જ પોર્ન સાથે જાતે ઉત્તેજીત કરું છું અને હવે હું જાણું છું કે મારું વાયરિંગ ખોટું છે.
હવે હું મારો પ્રવાસ ફરીથી શરૂ કરી રહ્યો છું. હું જાણું છું કે તે મુશ્કેલ હશે. પરંતુ હું એ પણ જાણું છું કે આ સમયે તે જુદું હશે, કેમ કે હવે હું સમજું છું કે વર્ષોથી મારા મગજમાં શું કર્યું છે અને તેને પૂર્વવત્ કરવા માટે મારે શું કરવાની જરૂર છે. હું જાણું છું કે હું વધુ અર્થપૂર્ણ સંબંધો બનાવી શકશે. હું જાણું છું કે હું મહિલાઓ સાથે એવી રીતે ઘનિષ્ઠ બનવા માટે સક્ષમ થઈશ જે પહેલાં હું ક્યારેય કરી શક્યો ન હતો. સૌથી અગત્યનું, હું જાણું છું કે હું આ માટે વધુ સારી વ્યક્તિ બનીશ.