નોફapપ પહેલાંનું જીવન… ડિપિંગ, ઘમંડી, અહંકારભર્યા ગધેડા ગુમાવનાર. કિશોરની અશ્લીલ વ્યસની, આલ્કોહોલિક, વિડિઓ ગેમ બિન્જર, મામા બોય, એકલા, હતાશ, ડિપિંગ, લોકો ખુશ થાય છે, ડરે છે, છૂટાછેડા હોય છે, ગંધ આવે છે, અસંગઠિત અને વિલક્ષણ.
[મેં નોફapપ કર્યું કારણ કે] મારી મમ્મીએ મને કહ્યું કે તેણીને આશા છે કે મને ક્યારેય પ્રેમ કરવા માટે કોઈ ન મળે તે માટે હું વિચિત્ર નથી. પછી મેં આ પ્રકારનું સ્વયં પ્રતિબિંબિત કર્યું અને મળ્યું પોર્ન એ ખરેખર મારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ પર નકારાત્મક પ્રભાવ છે.
અહીંથી જ મેં શરૂઆત કરી અને હું કેટલો ખરાબ હતો… .. મેં વિચાર્યું કે જો હું કચુંબર ખાઈશ તો તે મને ગે કરશે! હું 29 વર્ષનો થયો ત્યાં સુધી સલાડ ખાતો નહોતો. આખરે મને કચુંબર ખાવાની હિંમત મળી, અને તે બહાર આવ્યું કે હું ગે નહીં ફેરવાઈ! એકવાર તે મારા માથામાંથી નીકળી ગયા પછી, મેં વિચાર્યું, "જી, હું રમુજી છું, હું કેમ કોમેડી standભા થવાનો પ્રયત્ન કરીશ નહીં? હું તે બોમ્બ, lolol. પછી મેં વિચાર્યું "ઓકે, હું કોમેડીમાં suck કરું છું પરંતુ હું એક મહાન ગિટારવાદક છું" તેથી મેં શો રમવાનું શરૂ કર્યું. તે ખરેખર એટલું સરળ હતું, તેટલું જ, મેં હમણાં જ આગળની વસ્તુ કરવાનું કહ્યું જે મારા હૃદયએ મને કરવાનું કહ્યું, અને તે મને હવે જ્યાં standingભું છું ત્યાં સુધી બનાવ્યું.
હું પૂર્ણ સમયનો સમય 8 બનવા માટે ખૂબ જ નસીબદાર છુંth ગ્રેડ યુએસ હિસ્ટ્રી શિક્ષક.
- 170 પાઉન્ડ્સથી 185 અને કટકાઈ ગયું હતું.
- આલ્કોહોલ પીવા છોડી દો.
- વિડિઓ રમતો છોડો.
- નીંદણ છોડો.
- જુગાર છોડો.
- સ્પેનિશ જાણો.
- એક સરસ પડોશમાં ખસેડવામાં.
- મારા બેકયાર્ડ અને હોસ્ટ પાર્ટીઓ પુનઃસ્થાપિત.
- મસ્ટર્ડ રસોઈ.
- માસ્ટર્ડ ગિટાર અને એનવાયસીમાં મારું પોતાનું 45 મિનિટ સોલો શો ભજવ્યું.
- મસ્તર્ડ ડાર્ટ્સ.
- બે સોકર પુખ્ત લીગ ચેમ્પિયનશિપ જીતી (આઉટડોર અને ઇનડોર) અને ઇન્ડોરની એમવીપી હતી.
- સેક્સ વ્યસની ગર્લફ્રેન્ડ સાથે બ્રોક.
- અડધા મેરેથોન રણ.
- રણમાં કેવી રીતે જીવવું તે શીખ્યા.
- ખેતર કેવી રીતે કરવું તે શીખ્યા.
- કેવી રીતે સીવવું તે શીખ્યા.
- કેવી રીતે સામાજિક બનવું તે શીખ્યા.
- દર બે અઠવાડિયામાં થેરેપી ગયો.
- મારા જીવનમાંથી તમામ વિસ્તારો, કુટુંબીજનો, મિત્રો અને સહકાર્યકરોમાં કોઈપણ અને તમામ ઝેરી લોકોને નાબૂદ કર્યો.
- ખુરશીઓને બાજુથી ઉડાડીને જમીન પર પાછો મુકો.
- અત્યંત તંદુરસ્ત.
- એક પંક્તિ માં 40 રાત માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું.
- અજમાવી (અને નિષ્ફળ) સ્ટેન્ડઅપ કોમેડી
- એટીના હાઇક્ડ ભાગ
- કોસ્ટા રિકા દ્વારા બેકપેક્ડ.
- બડસ માફફકર બન્યું.
તે 4 વર્ષના લાંબા ગાળા દરમિયાનનો સૌથી લાંબો સમય 425 દિવસનો હતો. 400 વત્તા દિવસો સુધી, મેં કોઈ પોર્ન કર્યું નહીં, તેને આંચકો આપ્યો અથવા સેક્સ ન કર્યું. પછી હું હોગ જંગલી ગયો અને એક ડઝન જેટલી મહિલાઓ સાથે સંભોગ કર્યો અને થોડા નિયંત્રણમાં આવ્યા કારણ કે હું કાબૂમાં નથી. હવે હું આ નવીનતમ છટા માટે હાર્ડમોડ પર પાછો છું.
હવે હું 50 દિવસનો છું અને ખરેખર વરાળ ફરી વળવું છું. તમે તમારા જીવનમાં શું કરી રહ્યા છો, હજી પણ ફ ?પ્પિંગ કરો છો? શું કૂતરી છે. જ્યારે તમે બાકીના માણસો સાથે તૈયાર થાવ ત્યારે હું તમારી રાહ જોઉં છું.
મારી સૌથી મોટી તરીકે માત્ર એક વર્ષ લાંબી હતી. માત્ર કારણ હું પાછો ગયો કારણ કે મને સમજાયું કે મારી પાસે પીવાનું સમસ્યા છે અને તે વ્યસન સામે લડવાનું વજન મને નીચે લઈ ગયું છે. જ્યારે હું આલ્કોહોલ લગાવી રહ્યો હતો ત્યારે હું ઘણી વાર પાછો ફર્યો હતો, જે હવે હું 6 મહિનાથી સાફ છું. લગભગ 99 લાખ મહિના માતૃભાષામાં મેં ફરીથી પોર્ન યુદ્ધ કરવાનું શરૂ કર્યું. એપ્રિલમાં મારી પાસે એક પ્રકારનું પુનરાવર્તન થયું હતું જ્યારે એક ઉન્મત્ત છોકરીએ મને પોતાને નગ્નની વિડિઓ લખી હતી અને હું તેને તે ચિત્રમાં વેંક કરી હતી. ત્યારથી સખત.
કોઈ પીઆઈડી. મારી પાસે એક વર્ષનો સમય હતો જ્યાં મારી પાસે ઘણાં કેઝ્યુઅલ સેક્સ હતા… .તે સમયે આનંદ હતો પણ તે મને પાછો પકડી રાખે છે.
તમે જે મહિલાઓની સાથે છો તેની સુંદરતાની જ પ્રશંસા કરો અને દેવતાઓ તરફથી મળેલી ભેટ તરીકે તેની સાથેના સંભોગને જુઓ. ઉપહારો એટલે ઘણું બધુ કે રોજિંદા થવાનું નથી. જો આપણી પાસે રોજેરોજ ક્રિસમસ હોય તો તે ખાસ નહીં રહે. દરેક વાસ્તવિક જાતીય અનુભવને આનંદ અને ભેટ તરીકે ગણવો, અને તેનાથી MO અથવા PMO ઘૃણાસ્પદ અને વ્યર્થ લાગે છે. મને લાગે છે કે તે સેક્સ સાથેના હેતુ વિશે છે. જ્યારે હું ઘણી રાતના સ્ટેન્ડ્સ અને અસ્થિર મહિલાઓ સાથે સંકળાયેલી હતી, ત્યારે હું ફક્ત કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો પીછો કરતો હતો અને તેની સંભાળ રાખતો હતો, તેથી તે ફરી વળ્યો. જો તમે સેક્સ કરી રહ્યાં છો અને તે બધી ઇન્દ્રિયો માટે ચારે બાજુ આનંદપ્રદ છે અને તમે ખરેખર હાજર છો, તો મારા માટે તે ઠીક છે. તમે જાણશો કે તમારા માટે શું યોગ્ય છે, તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો અને તેઓ તમને જે કહેશે તેની સાથે જાઓ.
તે માત્ર મારી શક્તિ જેવી લાગે છે અને મારા દડા અને ડિકથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે અને મારા મગજ, ધ્યાન અને આત્મા તરફ વધુ ધ્યાન આપતું હોય તો તે સમજણ આપે છે. હું વધુ ભારપૂર્વક છું અને પસંદગીઓ હવે વધુ સરળ બનાવું છું. મને હજુ પણ યાદ છે કે જ્યારે તે પહેલાથી બદલાવાનું શરૂ થયું ત્યારે, હું choikel બનાવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ધ્રુજારી અને પરસેવો કરશે. વધુ નહીં.
મેં ત્રણ વર્ષ પહેલાં મૈનીમાં ફાર્મ ટૂ ટેબલ રેસ્ટોરન્ટમાં કામ કર્યું હતું. મહિલાઓ અને પુરુષ એક સૌમ્ય દંપતી હતા અને ફાર્મ ચલાવવા માટે જે લે છે તે જીવનશૈલી અને જીવનશૈલી તે ખરેખર મને આપે છે. હું સમસ્યાનું નિરાકરણ, સખત મહેનત અને જ્ knowledgeાન માટે પણ વાયર કરું છું તેથી મેં તે બધાને ભીંજવી દીધાં છે. ઘરે મારા ઘરના પટાંગણામાં હમણાં મારી પાસે નાશપતીનો અને શેતૂરનાં ઝાડ, સ્નેપ વટાણા, સ્પિનચ અને ટન ફૂલો અને bsષધિઓ છે. માત્ર એટલું જ કારણ કે મારી પાસે વધુ નથી. મેં ઇલિનોઇસમાં નેચર કન્સર્વેન્સી સાથે મારો પોતાનો પર્યાવરણીય કાર્યક્રમ પણ ચલાવ્યો અને સ્થાનિક કાર્બનિક ખેતરો સાથે ભાગીદારી કરી. મારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર ગ્રો એનવાયસી ચલાવે છે અને મારા દાદા દાદી ફાર્મ ચલાવતા હતા.
સંપાદિત કરો: મેં આ બધા લાભો માટે સખત મહેનત કરી, અને દરેકને તેમાંથી પસાર થવા માટે ઘણો સમય લાગ્યો અને ખરેખર તે માટે ગયો. લક્ષ્ય પૂર્વે દરેક સમયે હું હંમેશા મારા માથામાં એક દ્રશ્ય જોવા મળ્યો હતો. ખેતી, કોસ્ટા રિકા ટ્રીપ, સંગીત. મારે ફક્ત મારા માથામાં એક ખ્યાલ આવશે અને હું તે પછીની વસ્તુ કરીશ. અગાઉથી કોઈ યોજના ન હતી, મેં હમણાં જ મારી લાગણીઓ પર વિશ્વાસ કર્યો અને વિશ્વાસ કર્યો. તે બધા જ હું તે ચાર વર્ષમાં દખલ કરું છું, કદાચ મારી પાસે આશરે 40 અથવા તેથી ફરીથી ભરાઈ જશે, પરંતુ હું કદી વળતો નથી. જો હું ઉઠી જઉં તો મેં મારી દવા લીધી અને આગળ વધ્યો.
હું 33 અને 5 '10 છું ".
LINK - NoFap કરવાનો પ્રયાસ 4 વર્ષ. અન્ય જીવન ફેરફારો અને સફળતાઓ.
;