હું હસ્તમૈથુન કરતો હતો અને પોર્ન પ્રત્યે “વ્યસની” હતો, મેં મધ્યમ શાળામાં કદાચ 12 કે 13 વર્ષની વયે શરૂઆત કરી હતી. મારો અનુમાન કે મેં કેમ શરૂ કર્યું અને કેમ અશ્લીલ મને આટલી સખ્તાઈથી પકડ્યો, તે હકીકત એ હતી કે હું કર્કશ અને નબળુ હતો, અથવા કોઈક ક callલ તરીકે તે "બીટા". તેના કારણે, ઘણા છોકરાઓએ મારો અનાદર કર્યો અને મને પસંદ કર્યો, અને છોકરીઓ હંમેશા મને અવગણે અથવા મને નકારી. મને તે ક્યારેય સમસ્યાની જેમ સમજાયું નહીં કારણ કે હું નાનો હતો અને વિચારતો હતો કે દરેક જણ મારા જેવા રોજ કરે છે.
(દિવસમાં ૧- 1-3 વખત હસ્તમૈથુન કરે છે, મધ્યમ શાળાથી દરરોજ, કેટલાક દિવસો મેં છોડી દીધા હતા, પરંતુ હું કહી શકું છું કે હું અઠવાડિયામાં સરેરાશ --7 ફેપ જેટલો છું) કોઈપણ રીતે, લગભગ મધ્યમ શાળા દરમ્યાન અને લગભગ જુનિયર વર્ષ સુધી ઉચ્ચ શાળા સુધી, મેં આ ટેવ ચાલુ રાખી. મારી હસ્તમૈથુનની જરૂરિયાત બળાત્કાર અને ગે સામગ્રી જેવી વધુ હાર્ડકોર ચીજમાં વિકસિત થઈ છે (હું સંપૂર્ણ રીતે સીધી છું).
તો પણ, આ છે જ્યાં મેં મારો માર્ગ અસ્થાયી રૂપે ફેરવ્યો. જુનિયર વર્ષ મેં નક્કી કર્યું કે હું એક કંટાળો ખાવું, છોકરીઓ ન મળવું, મારા મિત્રોને ગધેડો કરતો જોઉં છું, અને આળસુ હોઈશ, હું તે બીકથી બીમાર હતો. મને નોફapપ અથવા કંઈપણ શું છે તે વિશે કોઈ ખ્યાલ નહોતો, પરંતુ કેટલાક કારણોસર મેં ફક્ત પોર્ન જોવાનું બંધ કર્યું અને તેને ધક્કો માર્યો, મને તેનાથી અણગમો લાગ્યો, ભલે હું તેનો ભારે વ્યસની હોઉં, પણ હું જાણું છું કે ત્યાં એક સમસ્યા છે. મેં તેને લગભગ 28 દિવસ સુધી ધક્કા મારવાનું બંધ કર્યું, ગણતરી નથી કરી પણ મને યાદ છે કે તે તે સંખ્યાની આસપાસ હતી. મેં ઉપાડવાનું શરૂ કર્યું અને આકારમાં આવવાનું શરૂ કર્યું. મેં હંમેશા માંસ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે ઉપાડ્યો હતો, પરંતુ કંઇ કાર્ય થયું નહીં. આ દોર દરમિયાન, કંઈક જાદુઈ થયું, અને હું માનતો નથી કે તે પ્લેસબો હતું કારણ કે મને ખબર પણ નહોતી કે નોફેપ શું છે! મેં ગંભીર રીતે માંસ ભરવાનું શરૂ કર્યું, મારી બેંચ પ્રેસે આ દોરમાં આશરે 40 પાઉન્ડ વધાર્યા; અન્ય લિફ્ટમાં પણ મેં ગંભીર તાકાત મેળવી. મારું વજન લગભગ 130 અઠવાડિયામાં 145 થી 3 થઈ ગયું.
અને તે ત્યાં અટકતું નથી; મેં મારી સ્કૂલની મહિલાઓની એબએસઆરડી માત્રામાં ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું, તે પણ ખરેખર આકર્ષક જેનું હું ફapપ કરતો હતો. મારી પાસે એક ગરમ ચિક મને કહે છે કે હું .9.1 ..2 ની હોશિયારીના સ્કેલ પર છું અને તે પછીની રાત્રે પાર્ટીમાં તેની સાથે હૂક કરવા આગળ વધ્યો. છોકરીઓ ફક્ત નિષ્ઠાપૂર્વક મને તપાસશે, અને મારી સાથે બધા ફ્લર્ટી કરશે. હું યાદ કરું છું કે એક સમયે હું હllsલ્સની નીચે જતો હતો, સંભવત 8 9 અને અડધા અઠવાડિયામાં અને આ એકદમ સુંદર ચિક શાબ્દિક રૂપે તેણી જે કરી રહી હતી તે બંધ કરી દીધી અને મને હેડલાઇટમાં હરણની જેમ જોતી રહી, તેની આંખો પ્રકાશિત થઈ. મેં પણ ઓછામાં ઓછી XNUMX-XNUMX છોકરીઓ એલિવેટર ત્રાટકશક્તિ આપી છે, તમે ઉપરથી નીચે દેખાવ જાણો છો. હવે પ્રામાણિકપણે, હું બધા ધ્યાનથી એક પ્રકારનો પ્રભાવિત થઈ ગયો હતો, મને બાજુએ ધકેલી દેવાની અને અવગણવાની ટેવ પડી ગઈ હતી, તેથી મેં ખરેખર ક્યારેય આગળ વધ્યું નહીં.
પરંતુ આ દોર દરમ્યાન મારે થોડા દિવસો હતા જ્યાં મને પાગલ આત્મવિશ્વાસનો અનુભવ થયો, અને આખરે મારું આગલું થોડું જાદુ જે મેં ખેંચ્યું તે તરફ દોરી જાય છે. મારા સપનાની ચિક (ટૂંકી, શ્યામ, સ્ત્રીની છોકરી) મારી સાથે થોડી ચેનચાળા શરૂ કરી, જ્યારે તેણીનો બોયફ્રેન્ડ હતો. મેં તેને પૂછ્યું, મને ખબર નથી કેમ કે પણ મને લાગ્યું કે હું તે કરી શકું છું. તેમણે સ્વીકાર્યું, જ્યારે તેણીએ બોયફ્રેન્ડ રાખ્યું હતું. મેં આ વ્યક્તિ પાસેથી ખરેખર તેણીની ચોરી કરતા પહેલા આ ચિક સાથે 3-4-. વાર લટકાવવું પડ્યું (એક પ્રકારનો અનુભવ જે હવે તેના માટે છે પણ જે પણ છે). અમે કેટલાક માથા સહિત અનેક વખત હૂકઅપ તરફ આગળ વધ્યાં. હું શાબ્દિક રીતે શાળાની આસપાસ એક પશુ તરીકે જાણીતો બન્યો, પુરુષો મારું સન્માન કરે છે, સ્ત્રીઓ મને ઇચ્છે છે, હું "ખરાબ છોકરા" નો ચાલવાનો દાખલો હતો અને તે મહાન લાગ્યું. હું ખૂબ જackક થઈ ગયો હતો, અને એક ખૂબ જ ખરાબ સ્વેગર વિકસાવ્યો હતો, મેં કૂલર ડ્રેસિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું અને મારી સારી સંભાળ લેવાનું શરૂ કર્યું, કારણ કે હું ધ્યાન આકર્ષિત કરું છું, મને હંમેશાં સારું દેખાવું પડ્યું.
પરંતુ પછી આખરે વસ્તુઓ વિચિત્ર થઈ ગઈ, મને ફરીથી ચિંતા થવા લાગી અને વિમ્પની લાગણી થવા લાગી, જે છોકરી મેં ચોરી કરી છે તે મારી સાથે ઠંડા કામ કરવા લાગ્યું અથવા ઉદાસીન, તેણીએ તેની ભૂતપૂર્વ સાથે ફરી વાત કરવાનું શરૂ કર્યું ... હું નાશ પામ્યો. મને ખબર નહોતી કે તે પછી શું થયું અથવા તે થોડા અઠવાડિયા માટે હું શા માટે આવી પશુ છું. પરંતુ હવે જ્યારે હું તેના વિશે વિચારું છું, ત્યારે એકવાર મેં ફરીથી હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું તે પછી તેણી મારા માટે આકર્ષણ ગુમાવવાનું શરૂ કરી દીધી. મારી ચિંતા અને નબળાઇ પાછા આવવા લાગી. તે પછીના 28 દિવસ કે પછી હું તરત જ મારી વ્યસનીમાં પડી ગયો અને છી ધીમેથી બદલાઈ ગઈ પણ ચોક્કસ. મારા વરિષ્ઠ વર્ષના અંત સુધીમાં, હું મારું ઘણું ધ્યાન અને આદર ગુમાવી ચૂક્યો છું, અને મારી શક્તિ સ્થિર હતી અને હવે સુધરતી નથી. હું છોકરીઓ મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરું છું, હું એક દંપતી દ્વારા ગરમ છોકરીઓ અને ભયાવહ બચ્ચાઓ દ્વારા પથરાયેલી છું અને બીજા જ દિવસે મને ભયાનક લાગ્યું.
આ મને મારા આગળના પ્રકરણમાં લાવે છે, હું ક collegeલેજમાં આગળ વધ્યો છું જ્યાં હવે હું એક નવતર છું. હું સ્લોટ બેંગ કરવા અને ક collegeલેજમાં એક કુલ રાજા બનવા માટે તૈયાર હતો, પરંતુ જ્યારે હું ત્યાં પહોંચ્યો… એવું બન્યું નહીં. હું લગભગ આઉટકાસ્ટ હતો, ખરેખર મરેલો અને અનિયંત્રિત, મને ક uલેજના પહેલા સેમેસ્ટર માટે કદરૂપા અને અનિચ્છનીય લાગ્યું. મેં વેબકamમના બચ્ચાંને ધક્કો મારવાનું શરૂ કર્યું અને sexનલાઇન સેક્સ કર્યું અને એફ'આડ અપ ચીટનો સમૂહ કર્યો. તે એકંદરે હતો, હું મારી જાતથી ઘૃણાસ્પદ હતો, હું જાણતો હતો કે મારે રોકાવું પડશે. હું નોફapપ પર ઠોકર ખાઈ ગયો અને કેટલીક વાર્તાઓ વાંચવાનું શરૂ કર્યું; મેં ટુકડાઓ એક સાથે રાખવાનું શરૂ કર્યું અને કાર્યવાહી કરી. હું આ સમયે અશ્લીલ વ્યસનીમાં વ્યસની હતી, અને હજી પણ હું એક પ્રકારનો સંઘર્ષ કરું છું. 2 જી સેમેસ્ટર આસપાસ આવ્યું અને મેં પીએમઓ 23 દિવસ બંધ કરી દીધો, ફાયદા બદામ હતા. તે બીજી તરુણાવસ્થા જેવી લાગ્યું.
લાભો:
-ડેપર વૉઇસ- ગંભીરતાથી મારો અવાજ એટલો નીચે ગયો કે તે પ્લેસ્બો નથી, લોકોએ મને પણ કહ્યું કે મારો અવાજ એટલો નીચો હતો, તે મહાન હતો.
-માસ્કલ / ફિટનેસ- મેં હજી પણ અઠવાડિયામાં 4-5 દિવસ ઉપાડ્યા છે, પરંતુ મારા ફાયદાઓ ફરીથી પસંદ થવા લાગ્યા છે. ક collegeલેજનો પ્રથમ સેમેસ્ટર હું લગભગ ૧ 150૦ ની આસપાસ હતો, હવે હું ૧ I'm૦ ની ઉંમરે છું અને મારી શક્તિ પણ વધી ગઈ છે.
માનસિક સ્પષ્ટતા- મને હવે તે મગજનો ધુમ્મસ ન હતો, મને ખૂબ શાંત અને સહેલાઇથી લાગ્યું અને તે ઘણી વાર લોકો પર વિનોદી ટિપ્પણી કરી શકે.
-ફેશિયલ હેર / હેડ વાળ- મારો દાઢી ઘાટા અને ઘાટા વધે છે, અને મારા આઘાતજનક વસ્તુ જે મારા વાળની જાડાઈ હતી, મારા વાળ ભીંગડા અને નબળા હતા અને ખૂબ જ અસ્વસ્થતાવાળા હતા, પરંતુ હવે તેના જાડા અને અંધારાવાળા, અને સ્ત્રીઓએ કેટલું સારું છે તે અંગે ટિપ્પણી કરી!
-સ્કિન / આઇઝ- મારી ચામડી ઓછી નિસ્તેજ અને વધુ ગતિશીલ બની ગઈ, મારી આંખો વધુ ચમકવા લાગી.
-સંદેશ / આંખ સંપર્ક- મારો આત્મવિશ્વાસ તંદુરસ્ત બન્યો, હવેથી હું દરેક પર “આલ્ફા” બનવાની ઇચ્છા રાખતો નથી, હું કોણ છું તેનાથી સંતુષ્ટ થઈ ગયો છું અને પોતાને કહેવાનું ડરતો નથી. મારી આંખનો સંપર્ક મજબૂત બન્યો, જ્યારે હું તેમની સાથે આંખો લ lockedક કરું ત્યારે પુરુષો સામાન્ય રીતે દૂર જોતા, અને મહિલાઓ આશ્ચર્યચકિત રહેતી અથવા શરમજનક રીતે નીચે જોતી (જોકે કેટલીક સ્ત્રીઓ, કેટલીક વાર મારી આંખોથી તબક્કાવાર લાગતી નહોતી).
સામાજિક ચિંતા / ડિપ્રેસન- મારી સામાજિક અસ્વસ્થતા એક મુખ્ય સમસ્યા હતી જ્યારે પીએમઓનું વ્યસની હતી, હું કેટલીકવાર સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં સ્થિર થતો અને લગભગ ભયભીત થતો, હવે તે લગભગ ચાલ્યો ગયો છે, મને પ્રાસંગિક ચિંતા થાય છે પરંતુ હું તેને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકું છું. હું ખરેખર ઉદાસીન ન હતો, પરંતુ મારે કેટલાક નકારાત્મક વિચારો અને અસ્પષ્ટતા હતા, હવે હું વધુ સકારાત્મક છું, મને જીવન અને થોડી વસ્તુઓમાં આનંદ મળે છે.
મહિલા ધ્યાન - મને સ્ત્રીઓ તરફથી મળતા ધ્યાનમાં તીવ્ર વધારો જોવા મળ્યો, તેઓ મારી હાજરી વધુ અનુભવે છે અને મને વધુ ધ્યાન આપે છે, હું તેમના દ્વારા અવગણવામાં આવતો હતો પરંતુ હવે તેઓ પૂછે છે કે હું કોણ છું, અને મારી સાથે વાત કરો. પણ બધી સ્ત્રીઓ જ નહીં પરંતુ કેટલાક મારી સાથે ચેનચાળા શરૂ કરે છે અને બધી આધીન રહે છે, તે પ્લેસિબો નથી, તેઓ જે સૂક્ષ્મ ચીજો કરે છે તેના પર વિશ્વાસ કરો અને મને કહો કે સ્પષ્ટ સંકેતો અથવા આકર્ષણ અને ફ્લર્ટિંગ છે. તેઓ નીચે જુએ છે અને મારી તરફ સ્મિત કરે છે, તેમનો અવાજ બધી highંચી અને લુપ્ત થાય છે, તેઓ તેમના વાળ સાથે રમે છે, તેઓ આંખનો સંપર્ક જાળવે છે. સ્ત્રીઓ સાથે નોફapપ પર મને સમજાયેલી મોટી વાત એ છે કે તેઓ તમને રસના સંકેતો આપશે, કેટલાક અન્ય કરતા વધુ, પરંતુ તેના પર કાર્ય કરવું તમારું કામ છે.
કોઈપણ રીતે હું “ફરીથી sedભો થયો” અને એક કે બે અઠવાડિયા માટે દ્વીપસમાં ગયો અને જોયું કે આ ફાયદા ધીમે ધીમે ઘટતા જાય છે. હવે હું 14 દિવસની દોર પર છું અને હું જોઈ રહ્યો છું કે બધા ફાયદાઓ ધીરે ધીરે પાછા આવે છે. મારા ફાયદાઓ મારા છેલ્લા દોરમાં 17 અથવા 18 દિવસની આસપાસ ખૂબ જ સ્પષ્ટ થઈ ગયા. તેથી જો તમે ન્યાયી દર્દી માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો નોફapપ એ બધું જ છેવટનો અંત નથી, પરંતુ જો તમે ધૈર્ય અને સમર્પિત છો અને ખરેખર કાર્યવાહી કરો છો, તો તમારામાંના મોટાભાગના લોકો વારાફરતી ફેરવશે. મને જણાવો કે તમે શું વિચારો છો, આ વાર્તા એ વાસ્તવિક સોદો છે જે હું તમને વચન આપું છું, હું ખરેખર તમારી સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા સંભવિત લોકો સાથે શેર કરવા માંગુ છું. હું એક વખત તે વ્યક્તિ હતો અને હજી પણ ધીમે ધીમે તે તબક્કામાંથી બહાર નીકળી રહ્યો છું, પરંતુ હું તેને બનાવીશ, હું મજબૂત છું.
અપડેટ કરો
આ નોફ atપ પર મારો ત્રીજો ગંભીર અને 3 જી હેતુપૂર્વકનો પ્રયાસ છે. મારો પહેલો સિલસિલો અજાણ્યો હતો કારણ કે મને નોફapપ અથવા પીએમઓના નકારાત્મક વિશે પણ કંઇ ખબર ન હતી, લગભગ 2 દિવસ અથવા તેથી વધુ સમય સુધી ચાલ્યો હતો. 28 જી દોર 2 દિવસની હતી, અને હવે હું 23 દિવસની દોર પર છું. હું 20 વર્ષનો અને ક collegeલેજમાં એક નવજાત છું, મારી મુસાફરી ખરેખર એક શ્રેષ્ઠ માણસ બનવાની, અને ખરેખર ખુશ રહેવાની એક સફર છે. બચ્ચાઓ મેળવવી એ મારા માટે ફક્ત બોનસ છે.
અત્યાર સુધી વસ્તુઓ પ્રગતિ કરી રહી છે, મારી myંચાઈ અને નીચી હતી, પરંતુ હું જીવન સાથે ઘણું સારું અને સુખી અનુભવું છું. મને લાગે છે કે ફેરફારો સૂક્ષ્મ અને ધીમી રહ્યા છે પરંતુ હું માનસિક અને શારીરિક રીતે પણ અત્યારે વધુ સારી જગ્યાએ છું.
* માનસિક * - લગભગ અસ્તિત્વમાં રહેતી સામાજિક અસ્વસ્થતા, મને કોઈ અગવડતા નથી અને જૂથો અને અજાણ્યાઓની આજુબાજુ સરળતા છે. જોકે મને હજી પણ આકર્ષક છોકરીઓની આજુબાજુ થોડી અસ્વસ્થતા છે પરંતુ તે ચોક્કસપણે નબળી પડી છે. * -હું ખૂબ શાંત છું, મારું મન ઝડપથી દોડતું નથી, કોઈ વિકૃત અથવા અતાર્કિક વિચારસરણી નથી, ઓછી અનિવાર્ય વર્તન * - મારો મૂડ સ્થિર લાગે છે, હું જે અનુભવું છું તેની સાથે અનુભવું છું અને તેની સાથે સવારી કરું છું, અને નકારાત્મક વિચારો દેખાતા નથી. ના જેટલું. વધુ સકારાત્મક વિચારો અને આશા. * - મારું ધ્યાન વધુ તીવ્ર છે, મારા પ્રતિક્રિયાઓ ઝડપી લાગે છે, હું તેની સાથે વધુ છું. મને લાગે છે કે આ મગજની ધુમ્મસ અદૃશ્ય થઈ રહ્યું છે, જેનાથી મને વધુ અસરકારક રીતે વિચારવાની અને પ્રતિક્રિયા આપવામાં આવશે. તેમ છતાં મારે કહેવું જ જોઇએ, કેટલીકવાર મારું મગજ સેક્સ અને છોકરીઓને શાળા અને કાર્ય કરતાં વધુ પ્રાધાન્ય આપે છે, જે વિચલિત થઈ શકે છે, હું આ સાથે કામ કરવાનું શીખી રહ્યો છું. * -હું વધારે આત્મવિશ્વાસ, લગભગ એક સ્વસ્થ આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું, હું એક માણસની જેમ અનુભવું છું, એક હેતુ સાથે જીવન જીવું છું. મારી દ્રserતા અને ડ્રાઇવમાં ભારે સુધારો થયો છે. હું મેનલી અને પરિપક્વ વિચારો વિચારું છું, મને એવું લાગે છે કે જાણે હું આખરે એક મનુષ્ય તરીકે વિકાસ કરી રહ્યો છું.
* સોશિયલ * - જેમ હું કોઈ ચિંતા ન કરવા માટે થોડુંક બોલું છું, મારી વાતચીત સહેલાઇથી વહે છે, મારી પાસે વાત કરવા માટે ઠંડી વસ્તુઓ છે. * -હું મનુષ્ય સાથે વધુ જોડાણ અનુભવે છે, હું મિત્રતા અને આત્મીયતાને વધારે મહત્વ આપું છું. * -આ નવા આત્મવિશ્વાસથી મને સામાજિક રીતે વધુ તરફ દોરી શકાય છે અને મારું મન બોલવામાં મદદ મળે છે, હું સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં વધુ હળવા છું * - સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે મારી ડ્રાઇવમાં ઘણો સુધારો થયો છે, હું ખરેખર સારા માણસોની હાજરી અને સારી વાતચીતનો આનંદ માણું છું. * - મેં જોયું છે કે હું આ સપ્તાહના અંતમાં એક પાર્ટીમાં હતો તે સામાજિક "ચુંબક" કરતા વધારે છું અને મારી પાસે ઘણા વધુ લોકો હતા અને ઘણી છોકરીઓ પણ મારી પાસે આવી અને માત્ર મારી સાથે ચેટિંગ કરવાનું શરૂ કરી, અમે સરસ વાતચીત કરી. અને દરેકને જાણતા થયા. આ એવી વસ્તુ છે જેની પહેલાં મારી પાસે ક્યારેય નહોતી, કારણ કે મને લાગે છે કે મેં એક સ્વીકાર્ય વાઇબ છોડી દીધી નથી. મને લાગે છે કે જાણે હવે હું એક સુલભ, ખુલ્લી અને હૂંફથી છૂટા કરું છું, લોકો મને વધુ રસ લે છે. * -આવો સંપર્ક કરવો સહેલો છે, મારી આંખોને દૂર કરવાની જરૂર નથી, વધુ કુદરતી લાગે છે, હજી પણ તેના પર કામ કરવું જો કે તે આંખોમાં ન જોવાની ટેવ બની ગઈ છે. * -જો કે હું હજી પણ મારી સામાજિક કુશળતા પર કામ કરી રહ્યો છું, અને તેમાં સુધારો થઈ રહ્યો છે, મારે હજુ પણ થોડું કામ કરવાની જરૂર છે. હું મૈત્રીપૂર્ણ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાથી વધુ સારું થઈ રહ્યો છું, પરંતુ હું છોકરીઓ સાથે ફ્લર્ટિંગ અને જાતીય તણાવ પેદા કરવામાં એટલો મહાન નથી, પરંતુ હું ત્યાં પહોંચી રહ્યો છું!
* ભૌતિક * -વઇઝ થોડું વધારે erંડું થઈ ગયું, પરંતુ ચોક્કસપણે સ્પષ્ટ અને વધુ સ્પષ્ટ, હવે હું આત્મવિશ્વાસ સાથે બોલું છું અને તે લોકો. * -મારા ત્વચા સ્પષ્ટ થાય છે અને મારી ત્વચાની સ્વર સુધરે છે, મારો ચહેરો એકદમ સ્વસ્થ લાગે છે. * -મારા આંખોમાં તેમને ચમક આવે છે, અને તે તંદુરસ્ત પણ લાગે છે, હવે ચમકતી નથી. * -મારા સ્નાયુઓ સંપૂર્ણતા અનુભવે છે, અને મારી શક્તિમાં ખૂબ ઝડપી દરે સુધારણા કરવામાં આવી છે. * -મારો દાardી ગા thick અને વધુ ગા in આવે છે, તે એકદમ નરક લાગે છે. મારા વાળ પરનું માથું હવે ગાer અને વધુ સમૃદ્ધ છે, સ્ટાઇલ કરવા માટે ઘણું સરળ છે. * -મારા મુદ્રામાં વધુ સારું છે, હવે હું વધુ edભું છું, પગ વાવેલા અને મક્કમ છીએ. મારી બોડી લેંગ્વેજ ખૂબ જ પુરૂષવાચી અને જાતીય બની ગઈ હતી, મને લાગે છે કે આ બધુ સ્વાભાવિક છે કારણ કે તમે શરીર મુક્ત થવા માટે જીવનસાથીને આકર્ષવા પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. *-એકંદરે મને લાગે છે કે મારી માવજત અને આરોગ્ય વધુ મજબૂત છે. મને લાગે છે કે મારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ સારી રીતે કામ કરી રહી છે, મારું મગજ, મારા હોર્મોન્સ, બધું એવું લાગે છે કે તે યોગ્ય અને કુદરતી રીતે કામ કરે છે.
* છોકરીઓ / આકર્ષણ * - મેં જોયું છે કે કેટલાક દિવસોનાં બચ્ચાં મારી તરફ નજર કરે છે અથવા મારી સામે જોતા હોય છે, કોઈ દિવસ મને જાણ કરવાની પણ કાળજી નથી. હું એક સુંદર દેખાતો વ્યક્તિ છું, કેટલાક મને સુંદર અને સુંદર કહે છે. મારી પાસે સ્નાયુબદ્ધ બિલ્ડ અને લગભગ 6 પેક છે. 5'11 160 અને પાતળી / દુર્બળ. તેથી હું જાણું છું કે હું અમુક અંશે શારીરિક રૂપે આકર્ષક છું. * - મને લાગે છે કે આ તમામ સુધારણા ચોક્કસપણે મદદ કરે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે નોફapપ તમને તે વધારાની ધાર આપે છે, તે તમને ખ્યાલ આપે છે કે લાગે છે કે ખરેખર બધું જ નથી, એક સારી દેખાતી વ્યક્તિ અને સ્નાયુઓ જેવી છોકરીઓ અને તે બધા, પરંતુ તે લક્ષણો કંઈ નથી જો તમે સંપૂર્ણ અફસોસ છો અને આત્મવિશ્વાસ નથી. * -હવે છોકરીઓ સાથે હવે વાત કરવી ચોક્કસપણે સરળ છે, પરંતુ મારી "રમત" હજી પણ પ્રકારની ચૂસી રહી છે. મને લાગે છે કે મારે હવે મારી રમતને પ્રગતિ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે નોફapપ તે કરવામાં અવરોધોને દૂર કરે છે. * -ચિકારો હવે નિશ્ચિતરૂપે મને વધુ આધીન છે, હું તેના જેવું અનુભવું છું કારણ કે હું મેનીલીર બનવાનું શરૂ કરું છું. **
મને આમાંના કોઈપણ પ્લેસિબો હોવાને માનવામાં ખરેખર મુશ્કેલ છે, કારણ કે દર વખતે જ્યારે હું આ પડકાર કરું છું ત્યારે હું ખૂબ સમાન પરિણામો મેળવું છું, અને જ્યારે પણ હું ફરીથી પડવું અને દ્વીપસમાં લપસી પડું છું, ત્યારે હું લાભ ગુમાવીશ ... પણ હું ખુલ્લો છું અને સમજી શકું છું અને જોઈ શકું છું આ બધા મારા માથામાં કેવી રીતે હોઈ શકે. કોઈપણ રીતે, મને તમે શું વિચારો છો તે જણાવો અથવા જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો હું પ્રશ્નોના જવાબ આપવા અને અભિપ્રાય શેર કરવાનું પસંદ કરું છું. પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે હું દર દસ કે તેથી વધુ પોસ્ટ કરું છું.
LINK - પ્રગતિ અહેવાલ (દિવસ 20)