નોફapપ એ તમારા જીવનની દરેક સમસ્યાઓનો ઇલાજ નથી. નોફapપનો સૌથી શક્તિશાળી લાભ એ છે કે તમને ખરેખર શું પાછળ રાખ્યું છે તે શોધવાની ક્ષમતા છે.
મેં જે અનુભવ્યું છે તેનાથી; તે તમને વધતા સાંદ્રતા, મગજનો ધુમ્મસ, વધતો આત્મવિશ્વાસ, વધેલ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને સામાજિક વાતાવરણમાં તમને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવા માટે આ બધા સાથે જોડાય છે. આ અસરો શ્રેષ્ઠ ચલ છે, અને ફ્લેટલાઇન્સ સામાન્ય રીતે તેમને સાફ કરે છે. મને સાંભળો.
સ્વાભાવિક રીતે, હું એક સામાજિક અંતર્મુખ છું. હું મિત્રો સાથે આરામદાયક છું, પરંતુ હું સામાન્ય રીતે નવા લોકોને મળવાનું અને આરામથી તેમની સાથે સમાજી લેવાનું ચૂસવું છું. નોફapપ તે ઠીક કરતું નથી, પરંતુ તે મારી આત્મ-દોષિત એકલતાને ઉજાગર કરે છે અને મને તેના વિશે એકવાર માટે કંઈક કરવાનો આત્મવિશ્વાસ આપ્યો છે.
હું ધીમે ધીમે વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ માટેની મારી ઇચ્છા અને નવી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટેની ઇચ્છા ફરીથી મેળવી રહ્યો છું; તેથી હવે હું મારી શાબ્દિક સંદેશાવ્યવહાર કુશળતા સુધારવા અને મારા શરીરની છબી સુધારવા તરફ ધ્યાન આપતા સેડડિટ પર વાંચું છું.
જો તમારી પાસે અંતર્ગત કંઈક છે - જેમ કે હતાશા, અસ્વસ્થતા, આઘાત વગેરે અને તમે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે કોઈ અશ્લીલ વ્યસનનો ઉપયોગ કરો છો, તો નોફapપ તમને તે મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે થોડો વિશ્વાસ આપી શકે છે. જ્યારે તમે પોર્ન વ્યસનને દૂર કરો છો, ત્યારે એવું લાગે છે કે તમે ત્વચાને છાલથી દૂર કરી રહ્યાં છો જેથી તમે હવે અંતર્ગતના મુદ્દાઓ પર પહોંચી શકો.
જો કે, અને આ છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બીટ: ત્વચાની છાલ એકવાર છૂટી જાય પછી, સમસ્યાઓ ઘણી વાર વધી જાય છે કારણ કે હવે તમે ડોપામાઇન ધસારો કરીને તેમને છીનવી શકશો નહીં. એવું લાગે છે કે નોફapપે સારું કરતાં વધુ નુકસાન કર્યું છે, પરંતુ તે પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે - તમે હવે આ સમસ્યાઓ દૂર કરવાને બદલે લાગણીઓને ધોઈ નાખી શકો છો.
ઉમેરાયેલ નોંધ: મેં નોફapપની જાદુઈ લૈંગિક-આકર્ષક શક્તિઓ વિશે ઘણી વાર વાંચ્યું છે. તેઓ મારા મતે, ગેરમાર્ગે દોરે છે. મારા મતે અને મારા અનુભવ પ્રમાણે, તેની પાછળનાં કારણો એ છે કે તમે હોઈ શકો છો; સ્ત્રીઓ સાથે વધુ સારી રીતે આંખ-સંપર્ક જાળવવા, પોતાને વધુ આત્મવિશ્વાસથી પહોંચાડવા, વધુ આત્મવિશ્વાસવાળા શરીરના વલણ / છબીને જાળવી રાખવા અથવા વાસ્તવિક મહિલાઓ પ્રત્યેના તમારા ઉપચાર આકર્ષણ દ્વારા; તેઓ તમને જોઈ રહ્યા છે તે ધ્યાનમાં લેતા.
ઉદાહરણ તરીકે, મેં મારું વર્તમાન દોર શરૂ કર્યું છે ત્યારથી (117 દિવસ) મને લાગ્યું છે કે હું પોતાને એક સખત મુદ્રા રાખું છું, ઘણું ઓછું ઝૂંટવું છું અને રેન્ડમ લોકો સાથે આંખનો સંપર્ક રાખવા સક્ષમ છું અને વધુ મહત્ત્વની - છોકરીઓ દ્વારા ચાલવું. પૂરતું ખાતરી છે કે, તેઓએ મને નોંધ્યું છે અને થોડી વધુ નજરોનું વિનિમય કર્યું છે. તેથી, સારાંશ. NoFap એ આ સબરેડિટ પર સૂચિબદ્ધ ઘણા ફાયદાઓનું પરોક્ષ કારણ છે. તે પ્રાથમિક કારણ નથી અને ઘણીવાર - તે તમારી જાતને ખુલ્લી મૂકવાની અને અંદરથી સારો દેખાવ લાવવા માટે સક્ષમ બનવાની માત્ર ચાવી છે.
LINK -
by હેન્ડિઝ
;