અન્ય લોકોને આશા આપવા માટે ફક્ત મારી વાર્તા કહેવાની ઇચ્છા છે.
હું ગંભીર પીઆઈડી વાળા ટોચના કેટલાક ટકા લોકોમાં છું. મારી ઉંમર ત્રીસથી વધુ છે, અને હું થોડા વર્ષો પહેલા કુંવારી હતી. જ્યારે મેં પહેલી વાર સેક્સ કર્યું હતું, અથવા પ્રયત્ન કર્યો હતો ત્યારે મને બ aનર મળી જ શકતું નહોતું. હું પણ ખૂબ જ રિલેક્સ થઈ ગઈ હતી અને મને સેક્સ નથી જોઈતું. આ મારા માટે ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક હતું કારણ કે મેં સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા એક અઠવાડિયા માટે હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કર્યું હતું. મેં આ પહેલાં થોડા મહિના નોંધ્યું હતું કે મને પોર્ન કરવા માટે ઉત્થાન નથી. મેં થોડું કર્યું પણ તે ખૂબ સખત હતું અને નબળા બોનર મેળવવા માટે મારે ખુદને સ્પર્શ કરવો પડ્યો.
ત્યારબાદ મેં ગૂગલ પર સર્ચ કર્યું અને ગેરી વિલ્સન વિડિઓ શોધી અને એક રીબૂટ શરૂ કર્યુ. 6 મહિના સુધી મારી પાસે થોડા જાતીય એન્કાઉન્ટર્સ થયા અને મેં ક્યારેય પોર્ન જોયું નહીં. મારે કોઈ ઉત્થાન જ નહોતું. નજીક પણ નથી. મેં હંમેશાં પોર્ન જોયું છે અને દૈનિક હસ્તમૈથુન કર્યું છે, તેથી મારી પાસે કદાચ કામવાસના નબળા છે અને 10 વર્ષ કે તેથી વધુ છોકરીઓ માટે કોઈ રસ નથી! મેં મારી કામવાસના પાછું લેવાનું નક્કી કર્યું અને મેં શિંગડા બકરી નીંદ, મકા, બધું જ અજમાવ્યું! મેં પણ લાંબા સમય સુધી હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કર્યું, જોકે, આ હુસ્તમૈથુનનો વ્યસની હોવાથી આ અઘરું હતું અને મારી પાસે પી.ઇ. છે તેથી મેં અશ્લીલ જોવાનું બંધ કરી દીધું હોવા છતાં પણ હું ઘણીવાર છૂટાછવાયા છું!
લગભગ 7 મહિના પછી મેં પહેલી વાર સેક્સ માણવાનું મેનેજ કર્યું! મારે મારી જાતને ઘણો સ્પર્શ કરવો પડ્યો અને હું ઝડપથી આવી ગયો. હું રોમાંચિત થઈ ગયો પણ છોકરીએ તે વિચિત્ર લાગ્યું અને મને કહ્યું કે હું ખૂબ નરમ છું. મેં તેને ગુમાવી દીધી.
પછી મેં કોઈ પોર્ન સાથે ચાલુ રાખ્યું નહીં પરંતુ અઠવાડિયામાં લગભગ 2 વખત હસ્તમૈથુન કર્યું, ક્યારેક ક્યારેક, વધુ. પણ પછી મને ફરીથી ઇરેક્શન મળવાનું બંધ થઈ ગયું! આ પોર્ન વગર 2.5 વર્ષો સુધી ચાલુ રહ્યું છે અને પ્રગતિનું નિશાન નથી, સવારનું ઉત્થાન નથી અને સેક્સ માટે ક્યારેય પૂરતું મુશ્કેલ નથી. મેં લગભગ 40 છોકરીઓ સાથે સંભોગ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે અને નિષ્ફળ! તેથી હું તમને કહું છું કે હું જાણું છું કે નિષ્ફળ થવું કેવી રીતે છે!
ત્યારબાદ મેં આ વર્ષે એપ્રિલથી પોતાને જરાય સ્પર્શ ન કરવાનો નિર્ણય કર્યો. હું ક્યારેય મારી જાતને સ્પર્શ કરતો નથી અથવા હસ્તમૈથુન કરતો નથી. થોડા અઠવાડિયા પહેલા કંઈક અતુલ્ય બન્યું! મને ફરીથી સવારના ઉત્થાન મળવાનું શરૂ થયું અને નિશાચર ઉત્થાન! તેમાંથી કેટલાક 80% ની નજીક છે. દરરોજ નહીં. પછી મેં એક છોકરીને જોવાનું નક્કી કર્યું, અને તે એટલું આકર્ષક પણ નથી, ખરેખર થોડી ચરબીયુક્ત છે અને ખૂબ જ મીઠી હોવા છતાં મારો પ્રકાર નથી!
અને મારી પાસે ઇરેક્શન હતું, 100% પણ સ્પર્શ કર્યા વિના. અને તે યોજાયું ... હું ઇજેક્યુલેશન કરતો નહોતો કારણ કે મેં તેને મારી સમસ્યા વિશે કહ્યું હતું અને હું જાણું છું કે વધુ પડતી હસ્તમૈથુનને કારણે મારી પ્રગતિ ખોવાઈ ગઈ છે! પરંતુ તે અતુલ્ય હતું!
મને સ્પર્શ કર્યા વિના પણ ઘણા વર્ષોમાં પહેલીવાર ઉત્થાન થયું !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! તેથી આ સ્થિતિમાં પહોંચવામાં મારા ત્રણ વર્ષ થયા છે. અહીં મેં જે કર્યું છે તે છે!
- પોર્ન સંપૂર્ણ રીતે જોવાનું બંધ કર્યું
- મારી જાતને સંપૂર્ણપણે સ્પર્શ કરવાનું બંધ કર્યું કારણ કે મારા માટે હાર્ડ મોડ ખરેખર જરૂરી છે. મારી પાસે PE હોવાથી મારે ઘણા ઓર્ગેઝમ કર્યા છે અને મારે મગજને ફરીથી ગોઠવવાની જરૂર છે. એપ્રિલથી હાર્ડ મોડ પછી હું આખરે ફ્લેટલાઇનથી બહાર છું! હું વર્ષોથી રહ્યો છું!
- હું તંદુરસ્ત ખાય છે
આશા ગુમાવશો નહીં. તે મને અન્ય લોકો કરતા ઘણો સમય લાગ્યો છે. પરંતુ મને હંમેશાં પોર્નનું વ્યસન થયું છે અને એમ.ઓ. તેથી મારે મારા જીવનને સંપૂર્ણપણે બદલવાની જરૂર છે. તેથી 3 વર્ષ કદાચ એટલું નહીં! મેં વિચાર્યું કે હું કદી સાજો થઈશ નહીં. પરંતુ હવે મને ખાતરી છે કે હું સાચા માર્ગ પર છું. આ જ્ forાન બદલ આભાર. તેના વિના, હું પોર્ન જોવું અને હસ્તમૈથુન કરવાનું ચાલુ રાખ્યું હોત અને ક્યારેય બદલાવ માટે કોઈ કામવાસના અથવા પ્રેરણા ન હોત.
LINK - 3 વર્ષ પછી ઉપચારના સંકેતો!
દ્વારા - બ્લેન્ડરહેડ
વધુ
હું 3 વર્ષથી રીબૂટ કરું છું અને લગભગ એક મહિના પહેલા મેં આખરે મોટા ફેરફારો જોવાનું શરૂ કર્યું. મેં 3 વર્ષથી વધુ સમયગાળામાં પોર્ન જોયું નથી. મારી પાસે 3 વર્ષ પહેલાંની અશ્લીલતા સાથે, પણ ગંભીર ઇડી છે. જ્યારે મેં કોઈ સ્ત્રી સાથે પ્રયાસ કર્યો ત્યારે હું આખી રાત તે મેળવી શક્યો નહીં અને તે સમયે હું આઘાત પામ્યો. મારી પાસે ખરેખર સવારનું લાકડું ક્યાંય નથી અને મોટાભાગની સવારે મારી ડિક સંપૂર્ણપણે મરી ગયેલી લાગે છે. મેં લગભગ 3,5 વર્ષ પહેલાં સમસ્યાઓ પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું. મારી રીબૂટ પ્રક્રિયા ખૂબ જ બિન-રેખીય રહી છે અને કેટલીક વખત આ મને આશ્ચર્ય પામતી હતી કે શું પ્રગતિ ખરેખર થઈ રહી છે કે નહીં, પરંતુ ગઈકાલે મને આખરે સફળતા મળી, મને લાગે છે. જ્યારે હું 12 વર્ષની હતી અને હું નિયમિત રીતે હસ્તમૈથુન કરતો હતો ત્યારે મેં પોર્ન જોવાનું શરૂ કર્યું. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર. આના પરિણામે મને ત્રીસના દાયકા સુધી ક્યારેય ગર્લફ્રેન્ડ ન હતી કારણ કે હું અંશત porn પોર્નને કારણે ખૂબ અંતર્મુખી હતી, પણ મને ખબર નહોતી. હું ઘણી વખત આશ્ચર્ય પણ અનુભવીશ કે શું હું ખરેખર સ્ત્રીઓ પ્રત્યે આકર્ષિત થઈ છું અને મને ખૂબ વિચિત્ર લાગ્યું છે. મને એવી માન્યતા પણ હતી કે હું ક્યારેય સ્ત્રીની સાથે રહી શકતો નથી. ત્યારબાદ મેં લગભગ years વર્ષ પહેલાં મહિલાઓ સાથે સારા બનવાનું શીખવાનું નક્કી કર્યું. આખરે હું ઘણી વાર સેક્સ કર્યા પહેલાં મને પોર્ન વગર 3 મહિનાનો સમય લાગ્યો. તેમ છતાં, મેં આ પછી ધાર્યું ચાલુ રાખ્યું, કલ્પનાશીલ પણ કર્યું, તેથી મારી પ્રગતિ ધીમી પડી ગઈ હતી, તેમ છતાં મેં આ પહેલાં કરતાં ઘણું ઓછું હસ્તમૈથુન કર્યું હતું. ત્યારબાદ 6 વર્ષના ગાળામાં આ પછી ઘણી જાતીય એન્કાઉન્ટર માટે મને તકલીફ થઈ (ઓછામાં ઓછું સળંગમાં 2 વારથી વધુ વાર નિષ્ફળ ગયો), જ્યાં હું મોટાભાગના દિવસો લપસી ગયો છું અને જ્યાં મેં ફક્ત છોકરીઓને ચુંબન કર્યું છે અને ત્યાં પ્રવેશ કરી શક્યો નથી. મને થોડા અવાજો થયા છે પરંતુ મોટે ભાગે ફક્ત ચુંબન જ કરતું હતું અને મોટા ભાગે હું કઠિન ન હોત. આ રીબૂટ સમય દરમિયાન થોડી વાર હું સખત હતી… પરંતુ મોટે ભાગે નહીં!
હવે months મહિનામાં પહેલી વાર સખત સ્થિતિમાં ગયા પછી, જ્યાં મેં કાલ્પનિક બંધ કરી દીધી છે અને થોડી ધાર કરવાની મને આદત હતી મેં છેવટે સવારના લાકડાથી જાગવાની શરૂઆત કરી છે. તે લગભગ દરરોજ થવાનું શરૂ થયું છે અને સવારનું લાકડું લગભગ 5-70% છે અને કેટલીકવાર લગભગ 90% મોટે ભાગે મારા માટે ઉત્થાન ઝડપથી મરી જાય છે, પરંતુ હું તેને દબાણ કરતો નથી. ગઈકાલે પછી મેં સેક્સ કર્યું! અને મારી પાસે 100 મિનિટ સુધી સખત શિશ્ન હતું. મેં કોન્ડોમનો ઉપયોગ કર્યો અને મને લાગણી થઈ. જોકે હું આત્યંતિક PE થી પીડાતો હતો. તેથી મેં આરામ કર્યો અને તેને ધીમો લીધો, પરંતુ તે ખરેખર સારું હતું! હવે આજે સવારે હું ફરીથી સંપૂર્ણ સવારના લાકડાથી જાગી ગયો છું અને એવું લાગે છે કે હું સરળતાથી જાતીય સંબંધ કરી શકું છું!
મારી ટીપ્સ!
1) ધાર ન કરો. તે ખરેખર તમને ધીમું કરશે. તમારી જાતને સ્પર્શ ન કરવાની ટેવ બનાવો. જો શક્ય હોય તો જ છોકરીઓ સાથે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાનો પ્રયાસ કરો અને કેટલાક મહિના માટે સખત સ્થિતિમાં જાઓ.
2) કલ્પના કરવાનું બંધ કરો. આ ટેવ તોડી નાખો. તેના બદલે ઉત્પાદક વસ્તુઓ કરો. મારા માટે આ તોડવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, કારણ કે મેં આ વર્ષોથી કર્યું છે, પરંતુ હવે હું આખરે જાતીય કાલ્પનિકતા વિના જીવવાનું શીખી રહ્યો છું. સેક્સ એ કાલ્પનિક વિશે નથી!
)) તમે સેક્સ કરતા હો ત્યારે ધીમા લો. તમે પહેલાંની તારીખમાં ડેટ કરેલી મહિલાઓને જાણો. તે પ્રભાવની અસ્વસ્થતાને દૂર કરશે જે તેનો એક ભાગ છે!
4) અને દેખીતી રીતે પોર્ન જોવાનું બંધ કરો! તેને સંપૂર્ણપણે રોકો!
મને આ સ્થાન પર જવા માટે 3 વર્ષ જેટલા સમય લાગ્યાં છે તેનું કારણ એ છે કે મારી પાસે ખરેખર મોટાભાગે ગર્લફ્રેન્ડ નથી હોતી. મને લાગે છે કે હું 1 વર્ષ અથવા કદાચ 1,5 વર્ષમાં રીબૂટ કરી શક્યો હોત, જો મારી પાસે અલગ અલગ છોકરીઓને બદલે ફરીથી સાફ કરવા માટે વધુ રીબૂટ અને જીવનસાથી હોત. હું ખરેખર આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું કે આ દિવસથી હું ખૂબ જ સેક્સ કરી શકું છું! અને ફapપફ્રી અને પોર્નફ્રી રહેવાનું શીખવા વિશે ખરેખર ખુશ છું! આશા છે કે આ વાર્તા પ્રેરણા આપી શકે છે! તે કદાચ મારી છેલ્લી પોસ્ટ હશે, કેમ કે ગઈકાલે હું ખરેખર એક વળાંક પર પહોંચ્યો છું!
અપડેટ - ગબે ડીમ સાથેની એક સરસ વિડિઓ જોઇ અને અપડેટ આપવા માંગતી હતી
કેમ છો બધા!
તે જોઈને આનંદ થાય છે કે આ સમુદાય હજી મહત્વપૂર્ણ અને સાચા જીવનમાં બદલાતા જ્ knowledgeાનને સમૃદ્ધ બનાવી રહ્યું છે અને શેર કરી રહ્યું છે.
મારું અહીં રીબૂટ ખાતું છે http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=10800.25 - તેથી હું વધારે depthંડાઈમાં જવા માંગતો નથી. હું ફક્ત મારી વાર્તાને થોડું અપડેટ કરવા માંગું છું.
આજે મેં ડેનિશ ટીવી પર એક વાર્તા જોઇ હતી જેમાં એક વ્યક્તિ છોકરીઓ અને નપુંસકતા વિશે તેની સમસ્યા વિશે વાત કરવા માટે બહાદુર હતો. ટીવી પરનો વ્યક્તિ કુંવારી હતો અને સારી સ્થિતિમાં હતો - એક પણ વ્યક્તિ પોર્ન વિશે સંભવિત સમસ્યા તરીકે વાત નહોતો કરતો! તેના બદલે તેઓ "પરફોર્મન્સ અસ્વસ્થતા" વિશે સમાન જૂના મનોવૈજ્ .ાનિક સ્પષ્ટતાઓનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી મને ફરીથી સમજાયું કે હું આ સમુદાય માટે કેટલો આભારી છું કે જેણે ખરેખર મને ખૂબ મદદ કરી છે! આજે ઘણા બધા (મોટે ભાગે યુવાન) એવા લોકો છે કે જેને જાણે વગર જાણે પોર્નનો વ્યસની બન્યો છે અને તેઓ રોજિંદા પોર્ન વપરાશના નકારાત્મક પરિણામો જોઈ શકતા નથી. સહાય વિના પીઆઈઈડીનું સમાધાન શોધવું એટલું મુશ્કેલ છે કારણ કે આપણે પોર્ન સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે એમ માનીને શરત રાખીએ છીએ!
હું ફક્ત અહીં લોકોને કહેવા માંગું છું કે તેઓ સાજો કરશે. હું ઘણી વખત નિષ્ફળ અને નિષ્ફળ ગયો અને હું પોર્ન વગર 3 વર્ષ માટે ગયો - 3 વર્ષ. મેં પ્રથમ બે વર્ષ સુધી કોઈ સુધારો જોયો નથી અને સ્પષ્ટપણે મેં આ પાઈડ-સિદ્ધાંતમાં વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કર્યું - પરંતુ મારી પાસે બીજું કંઈ નહોતું, મારા રાજ્ય માટે બીજું કોઈ સમજૂતી નથી, તેથી મેં ચાલુ રાખવાનું નક્કી કર્યું. મારા જીવનનો શ્રેષ્ઠ નિર્ણય! Years વર્ષ પછી (છૂટાછવાયા વિના than મહિનાથી વધુનો સમાવેશ કરીને) મારા સવારના ઉત્થાન પાછા આવવાનું શરૂ થયું! મારી પાસે વર્ષોથી આવા ઉત્તેજનાઓ ન હતી! જ્યારે હું જાગું ત્યારે હવે મારી પાસે હંમેશા ઉત્થાન હોય છે - તે મહાન છે.
મારી પાસે હવે એક ગર્લફ્રેન્ડ છે અને અમને સેક્સ સાથે એકદમ કોઈ સમસ્યા નથી. આપણી પાસે એક મહાન સેક્સ લાઇફ છે અને આપણે નિયમિત સેક્સ કરીએ છીએ. અને હું દ્રશ્ય ઉત્તેજના દ્વારા પણ સખત થઈ શકું છું.
તેથી કૃપા કરીને, સતત રહો અને ગેબે અને ગેરી વિલ્સન જેવા ગાય્ઝને સાંભળો. તેઓ તમને થિયરી વિશે ઘણું કહી શકે છે પરંતુ અંતે તમારે જાતે જ ચાલવું પડશે. જો તમને સલાહ જોઈએ તો તમે મારું રીબૂટ એકાઉન્ટ વાંચી શકો છો - જોકે તે ખૂબ અસ્તવ્યસ્ત છે. હું મારા મિત્રો અને અન્ય લોકોને પણ પોર્નના જોખમો વિશે જણાવી રહ્યો છું - પરંતુ ઘણા ખરેખર શંકાસ્પદ છે. હું માનું છું કે આ જ્ knowledgeાન 5-10 વર્ષમાં વધુ મુખ્ય પ્રવાહમાં આવશે. દુર્ભાગ્યે, મોટાભાગના લોકો તેને સમજી શકતા નથી, તે પહેલાં પીઆઈડી તેમને હિટ કરે અને ડિપ્રેસનમાં નાખે. પરંતુ તમારી આદતો પછીની જગ્યાએ વહેલા બદલાવો. તે આ રીતે ખૂબ સરળ છે!
આશા છે કે તમે લોકો બધા મહાન છો અને આ માહિતીથી મારું જીવન બદલવામાં મદદ કરવા બદલ આભાર!
;