હમણાં સુધી હું 55 દિવસ પોર્નથી સાફ છું. આ પીએમઓના ઘણા વર્ષો પછીનું છે. લગભગ 15 વર્ષ અથવા તેથી વધુ, એક વર્ષ આપો અથવા લો. વર્ષોથી, મેં સતત “મગજની ધુમ્મસ” અનુભવી છે. હું થાકેલા, નિરંકુશ, નબળા, સામાજિક અસ્વસ્થતા અનુભવું છું અને મારો આત્મવિશ્વાસ એકદમ ઓછો હતો.
હવે જ્યારે હું પાછું વળીને જોઉં છું, તો તે એક ચમત્કાર હતો કે મેં કોલેજનું સ્નાતક થવું અને નોકરી શોધવાનું પણ સંચાલિત કર્યું. હું સતત ભૂલી અને yંઘમાં હતો. ભલે હું રાત પહેલા 7-8 કલાક સૂઈ ગયો. તે એક ઘેરો સમય હતો. કારણ કે મને લાગે છે કે મારો આ પ્રકારનો બનવાનો હતો. અશ્લીલ સંબંધો અને મહિલાઓના મારા દ્રષ્ટિકોણથી પણ બદલાઈ ગઈ છે. તે મને એટલું શરમજનક બનાવતું હતું કે મારી પાસે મહિલાઓ સાથે બોલવા માટે બોલમાં ભાગ્યે જ ભાગ લેતો હતો, સ્ત્રી મિત્રો અથવા ગર્લફ્રેન્ડ્સ ઓછી હતી. હું ભાવનાત્મક રીતે સુન્ન થઈ ગયો હતો, મને કંઇપણ પર ક્રોધ અને હતાશા સિવાય કંઈ જ લાગ્યું નહોતું. મારે ક collegeલેજમાં આટલું વજન વધ્યું છે, હું પગ પર બોલ જેવો લાગતો હતો, અને આણે મારા આત્મસન્માનને નીચે ખેંચ્યું હતું. પરંતુ રેડિટિટ પર આવતાં પહેલાં, મને સમસ્યા નહોતી ખબર. મને નોફapપ મળ્યો અને ત્યારબાદ પોર્નફ્રી સબ-રેડિડિટ્સ મળી અને મને ખબર પડી કે પોર્ન એ ઝેર હતું, પોર્ન એ રાક્ષસ છે, પોર્ન જેલ છે.
મેં પોર્ન છોડી દીધું ત્યારથી જ મેં તેને જિમ પર જવું, ધ્યાન અને વધુ વાંચવા સાથે બદલ્યું. અને ફ્રીકન જાદુની જેમ, હું મહિલાઓ સાથે વધુ આત્મવિશ્વાસ પામ્યો. હવે હું તેમની સાથે ખરેખર વાત કરી શકું છું, મજાક કરી શકું છું અને ચેનચાળા કરી શકું છું. મારા મગજને ફોગિંગ કરતા વાદળો હટાવી લેવામાં આવ્યા છે, આજકાલ મારી પાસે વધુ ધ્યાન અને શિસ્ત છે. મારું વજન ઓછું થઈ ગયું છે અને હવે મારે ખરેખર એક સરસ આકાર આપ્યો છે. પોર્ન જોવાની વિનંતી પણ હવે નથી. મને મહિલાઓ પ્રત્યે વધુ આદર છે અને હવે આંતર-વ્યક્તિગત સંબંધોનો સંપૂર્ણ નવો દ્રષ્ટિકોણ છે. હું હવે સતત થાકેલા નથી અને પાંડા જેવો દેખાઉં છું. હવે હું યોગ્ય મનુષ્ય જેવો લાગું છું 🙂
મારે હજી સુધારવું ઘણું છે, પરંતુ આ મેં જાતે જોયું છે તે સૌથી મોટું પરિવર્તન છે અને હું પોર્ન વ્યસનથી પીડિત દરેકને અન્ય લોકોની અને તમારી જાતની મદદ લેવા પ્રોત્સાહિત કરવા માંગું છું. જો તમારે વાત કરવાની જરૂર હોય તો મને સંદેશા વિના સંકોચ કરો. મજબૂત રહો તમે બધા!
LINK - મેં કેમ પોર્ન માર્યું
By નિરાશા
;