આજે, હું મારા 90 દિવસો નો ફapપ અનુભવ વિશે શેર કરવા માંગુ છું. મને મારી જાતને થોડોક શેર કરવાની મંજૂરી આપો. હું દક્ષિણ આફ્રિકામાં એક યુવાન પુખ્ત છું અને હું મારા જંગલી સપનાનો પીછો કરીશ ત્યાં હું શાળામાં મારું અંતિમ વર્ષ કરીશ. હું એકદમ સારી ઉછેર હતી. હું આ વર્ષે 18 વર્ષનો છું.
અશ્લીલ વ્યસનથી હું બેભાન રીતે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું લગભગ 5 વર્ષ હવે. હું સભાન બનવાનો સમય હતો જ્યારે મને ખ્યાલ આવવા લાગ્યો કે મારી અશ્લીલ આદતોએ મારા શરીર અને માનસિકતા પર અસર કરી છે.
મેં શરૂઆત કરી અજાણતા સ્ત્રીઓ અને પુરુષત્વ વિશેની મારી સમજશક્તિને બદલવી. હું ઘણું વધારે સુસ્ત બની ગયું હતું, બીમાર થવું વધુ સરળ બનવા લાગ્યો હતો અને હજી પણ નાનો હોવા છતાં મારા જીવન સાથે કંઇપણ તરફ પ્રેરણા લેવાનું શરૂ કર્યુ મેં હજી પણ તેને મારા ભાવિ માટે જોખમી તરીકે જોયું.
હું એક સંશોધન વ્યક્તિ છું
. જો હું કંઈક વિશે ઉત્સુક છું. હું ગુગલ પર સર્ચ કરું છું. હું આવા આકર્ષક સર્ચ એન્જિન માટે Google ના વિકાસકર્તાઓને મારી ઘણી પ્રશંસા આપું છું. તેથી હું મારા લક્ષણો વિશે અને સામૂહિક તરીકે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન વિશે ઉત્સુક હતો. ઇન્ટરનેટના ભાગોએ કહ્યું કે તે સારું અને સામાન્ય હતું અને અન્ય લોકો અસંમત જણાતા હતા. હું જે સાંભળીશ તે બેટ પર વિશ્વાસ કરતો નથી. હું માનું છું તે નક્કી કરતાં પહેલાં હું વિશ્લેષણ કરીશ.
તે વચ્ચે, હું આ વેબસાઇટ NoFap તરફ ઠોકર ખાઈ ગયો અને લોકોના અનુભવોને ફppingપિંગ અને પોર્ન સાથે જોવાનું નક્કી કર્યું. મેં ઘણી ફોરમ ચર્ચાઓ વાંચી છે અને ઘણાં અતિશય ફ pornપિંગ અને પોર્નને લીધે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ હોવાનું કબૂલ કર્યું છે.
'
આ વર્ષની શરૂઆતમાં, મેં થોડા 14 દિવસના પડકાર અને 20 દિવસના પડકાર સફળતા બેજેસ મેળવ્યા હતા યુ નો મીન મીન. મેં નક્કી કર્યું છે કે હું કંઈક મહત્વાકાંક્ષી, કંઈક મોટું કરવા માંગું છું. હું પછી ઠોકર માર્યો 90 દિવસ નો ફFપ. હું ખૂબ લાંબો સમય હતો સંતોષ સાથે.
પ્રથમ વખત મેં પ્રયત્ન કર્યો હતો એ ફ્લોપ મેં પડકારને ઓછો અંદાજ આપ્યો હતો અને મારી પ્રગતિનો ખ્યાલ રાખ્યો ન હતો.
લાંબી વિરામ બેફો હતી….
હું શાળાથી લાંબો વિરામ મેળવવા માટે પ્રથમ ઉત્સાહિત હતો ત્યારબાદ દિવસો લાંબી બન્યા અને પરિવાર સાથે હોવા છતાં થોડો વધારે એકલવાયો થયો. નિષ્ક્રિય મન માટે કહે છે દુષ્ટ વિચારો. હું તે જીવન વિશે નથી તેથી મેં મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કર્યું કે હું મારા સમયનો ઉપયોગ કુશળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરીને કેવી રીતે કરી શકું અથવા ભવિષ્યની સફળતાને કેવી રીતે ઝડપી કરી શકું.
મેં નિર્ણય લીધો કે હું 90૦ દિવસો સુધી હસ્તમૈથુન કરીશ નહીં.
હું શરૂઆતના 20 દિવસોમાં પવન ફૂંકું છું કારણ કે લાંબા સમયગાળા પછી મને ફફડવાની ટેવ પડી ગઈ છે. જ્યારે હું મારા 30 માં પ્રવેશ્યો. યોહહ !!! મેં ક્યારેય એક દિવસમાં મારા શરીરને આટલા ઉત્તેજન આપતા જોયા નથી. હું હેકની જેમ જ **** હતો. પરંતુ મારા હોવાને કારણે મેં તેની અવગણના કરી અને હું જે કરી રહ્યો છું તે ચાલુ રાખ્યું.
લDકડાઉન સ્તર 3 !!! શાળાઓ ટિપ્પણી કરી શકે છે'
યેય !!! છેવટે હું ટુકડી અને બધું જોઈશ. મેં ધ્યાનમાં લીધું નથી કે હું છોકરીઓનો સામનો કરીશ (જે કુટુંબ નથી) લાંબા સમય પછી. હું એક બોર્ડિંગ સ્કૂલ soooo માં છું…. તમે ભાવાર્થ પકડી. હું મારા 40 દિવસની અંદર હતો અને હજી પણ સખત દોડે છે. તે મુશ્કેલ હતું પણ મેં દર વખતે કંઇક અલગથી મારા મગજમાં સતત કબજો મેળવવા માટે સૌથી વધુ કર્યું. ખાલી રહેવાનો સમય નથી.
તેમાંથી બન્યું અને તે ઓછું મુશ્કેલ બની રહ્યું હતું, પણ મારે સમજવું પડ્યું કે પ્રક્રિયામાં તમારું મન વ્યવસ્થિત થઈ જાય છે જેથી તમને સરળતાથી ટ્રિગર કરવામાં આવશે નહીં પરંતુ જ્યારે તમે કરશો ત્યારે તે તીવ્ર લાગશે. (લોકોમાં ભિન્ન છે). હું મારા 60, 70 અને 80 ના દરે પહોંચવામાં વ્યવસ્થાપિત છું.
મારા અંતિમ દિવસો સુધી, હું પ્રેમ અને ખૂબ જ કદર કરવા માટે આવી હતી, પરંતુ મારી જાતને. મેં સતત એવી ટેવ બદલવાનું નક્કી કર્યું છે કે જેનાથી વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે અને મારા મગજમાં અને સમૃદ્ધિમાં મારી સમૃદ્ધિ વધે. નોફapપના ફાયદા હતા પણ તેની મુશ્કેલ મુસીબત (ખાસ કરીને જો તમારી પાસે સેક્સ નથી અથવા કુમારિકા નથી).
મેં ફરીથી રદ કર્યું (ફક્ત પોર્ન વિના ફ withoutપિંગ) પૂર્ણ થયાના 4 દિવસ પહેલાં.
વાર્તા નો સાર. તમારી સંભાળ રાખવા માટે તમારી જાતને વધુ સારી બનાવવા માટે તમારા માટે પરિવર્તન કરો. સારી ચીજો સારી ઉર્જા તરફ આકર્ષાય છે. તેથી વિચિત્ર ઘટના લોકો કોઈક રીતે વધારો જાતીય અપીલનો અનુભવ કરે છે પરંતુ હેય્યા !! તમારા શરીરને પોષક તત્ત્વો અને સારા સ્વાસ્થ્યના પુરવઠાને બચાવવા માટે, નોએફએપ એ સપોર્ટ શોધવા માટેની એક શ્રેષ્ઠ જગ્યા છે અને અમલ કરવાની તેની એક મહાન ટેવ છે.
હું પુસ્તકો સૂચવીશ જેણે આ આખી પ્રક્રિયા દરમિયાન મને મદદ કરી. જો તમને ટેકોની જરૂર હોય અથવા you સાથે વાત કરવાની કોઈને જરૂર હોય તો મને હિટ કરો.
પુસ્તક સૂચનો:
- મંતક ચિયા દ્વારા પુરૂષ જાતીય Energyર્જાની ખેતી કરતો પ્રેમનો તાઓસ્ટ સિક્રેટ્સ (આવશ્યક અને ત્યાં સ્ત્રી સંસ્કરણ છે)
- વિચારો અને નેપોલિયન હિલ દ્વારા શ્રીમંત વધારો
- જેમ્સ ક્લિયર દ્વારા અણુ વિશેષ
;