હું હાલમાં 19 વર્ષનો છું. હું નિરપેક્ષ રહી છું હારેલો મારા બધા જીવન માટે. હું એક બગડેલું બાળક, ધમકાવતો કિશોર હતો. મારી શાળામાં એનો કોઈ મિત્રો નહોતો. મારું વજન વધારે હતું. હું સ્ટડીઝમાં ખૂબ નબળો હતો. મારી પાસે ક્યારેય ગર્લફ્રેન્ડ નથી. હું મારી પોતાની આંખોમાં નિષ્ફળતા હતી. ટૂંકમાં, હું મારા કુટુંબ અને મારા માટે સંપૂર્ણ નિરાશા રહી છું.
હું હતો ત્યારથી જ પોર્ન જોઉં છું અને હસ્તમૈથુન કરું છું 12 (ઘણુ બધુ). અને 10 મહિના પહેલા, મને નિદાન થયું હતું હતાશા. હું દરરોજ કોઈ કારણ વગર રડતો હતો. મેં હમણાં જ ફેડ કર્યું, આખો દિવસ જંક ખાધો અને રડ્યો.
પછી એક દિવસ (થોડા મહિના પહેલા), મને આ વસ્તુ વિશે નોફapપ મળી. મને તે રસપ્રદ લાગ્યું, તેથી મેં તેના વિશે વધુ વાંચવાનું અને જાણવાનું નક્કી કર્યું. જ્યારે મેં લેખો અને વિડિઓઝમાં ઉલ્લેખિત લાભો જોયા ત્યારે હું ખૂબ જ આકર્ષિત થયો. મેં તેને શોટ આપવાનો પ્રયત્ન કર્યો. પરંતુ હું 1 અઠવાડિયા પછી નિષ્ફળ ગયો. પછી મેં ફરીથી પ્રયાસ કર્યો, અને હું 14 દિવસ પછી ફરીથી નિષ્ફળ ગયો. તે પછી, મેં હમણાં જ નોએફ ofપની આ આઈડિયા છોડી દીધી અને મારા જીવનને નષ્ટ કરવા માટે મારી જૂની છીછરી રૂટીનમાં પાછો ગયો.
પરંતુ તે પછી, 45 દિવસ પહેલા, તે એક સામાન્ય દિવસ હતો, હું પથારીમાં રડતો હતો, મારા ભૂતકાળ વિશે વિચારતો હતો. મારું મગજ ધુમ્મસયુક્ત હતું. હું નમ્બ હતો. અને પછી એક ક્ષણે, કંઈક અચાનક જ મારા મગજમાં સખત હિટ. એવું હતું કે હું નાઇટમેર અથવા કંઇકથી જાગી છું. અને ક્યાંય પણ નવું જીવન શરૂ કરવાના મારા મગજમાં એક વિચાર આવ્યો. અને આ વખતે, મેં તે આઇડિયા પર અભિનય કર્યો. હું તરત જ stoodભો થયો, એક પેન અને કાગળ લીધો, અને હું મારા જીવનને કેવી રીતે sideંધુંચત્તુ કરીશ તે વિશે લખ્યું.
મેં થોડી વસ્તુઓ નક્કી કરી-
1.નFફapપ
શુધ્ધ ખાય છે
અઠવાડિયામાં 3. વર્કઆઉટ
4.કોઈ સુગર
5. ધ્યાન આપો
અને ફાસ્ટ ફોરવર્ડ, ટૂ ડે, 45 (5 Aprilપ્રિલ, 2020) -
મેડિટેટીંગ સિવાય મેં નક્કી કરેલી બધી બાબતોને ધાર્મિક રૂપે અનુસર્યા.
અને ઓહ માય ભગવાન! હું એક સંપૂર્ણ નવી વ્યક્તિ બની રહ્યો છું. મારું જીવન ભયંકર રીતે બદલાઈ રહ્યું છે.
પાછલા 45 દિવસોમાં મારા જીવનમાં આવેલા મુખ્ય ફેરફારો-
1. મારો ડિપ્રેશન ખૂબ જ ઝડપથી વિલીન થઈ રહ્યું છે. હું ખુશ છું હું ક્યારેય પણ આખી જિંદગી રહી છું.
2. મારા જીવનમાં પ્રથમ વખત, એક સુંદર છોકરી મારો પીછો કરી રહી છે. તે ક્યાંય પણ મારા જીવનમાં આવી નથી. તે મને તે તમામ ધ્યાન આપી રહી છે જેનો મેં હંમેશાં સપનું જોયું હતું. હું તેનો વિશ્વાસ કરી શકતો નથી. તે મારા માટે મૂવી જેવી લાગે છે.
3. મારી દા Myી આવી રહી છે. હા. હું 19 વર્ષનો છું અને આજ સુધી મારા ચહેરાના વાળ નથી. પરંતુ હવે, મારા ચહેરા પર નોંધપાત્ર વાળ વધતા જાય છે.
I. હું સુપર કોન્ફિડન્ટ અનુભવું છું. હું લોકો સાથે પહેલા કરતા વધુ સરળતાથી વાત કરી શકું છું. હું હવે આંખનો સારો સંપર્ક કરું છું. મારી રમૂજની ભાવના સુધારી રહી છે. લોકો મને પસંદ કરવા લાગ્યા છે.
5. મગજ ધુમ્મસ સાફ થઈ રહ્યું છે. હું અનુભવી શકું છું કે હવે મારા મગજ વધુ સારી ક્ષમતામાં કામ કરે છે. હું બધા સમય માટે પ્રેરિત છું.
અને કેટલાક વધુ, નાના ફેરફારો ત્યાં છે.
તે માત્ર 45 દિવસો છે અને આ પરિણામ છે. હું અવાસ્તવિક લાગે છે. મને લાગે છે કે આ જીવન જીવવું છે. હું હમણાં મારા લક્ષ્યો પર હાર્ડ કામ કરું છું. હું વિશાળ લક્ષ્યો સુયોજિત કરવામાં વિશ્વાસ કરું છું. હું કાંઈ પણ અફ્રેડ નથી.
આ ફક્ત D OF દિવસોનું પરિણામ છે, હું 45૦ અને ડે 90 ના દિવસે શું થવાનું છું તે જોવા માટે હું રાહ જોવી શકતો નથી.
મારો આ દોર તોડવાનો કોઈ ઇરાદો નથી. મને ખબર નથી ત્યાં સુધી હું આ ચાલુ રાખું છું.
હવે, કેટલીક વધુ વસ્તુઓ.
પ્રથમ, હું આ days during દિવસો દરમિયાન મને થયેલી અરજઓ અને કેટલીક અન્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવા માંગુ છું. અને મેં તે કેવી રીતે માત આપી!
કેટલાક દિવસોમાં, અરજ ફક્ત ખૂબ વધારે છે. તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પણ મેં એ કર્યું કે જ્યારે પણ મને કોઈ અરજ થાય, ત્યારે મેં તરત જ ઠંડુ વરસાવ્યું. હું પાર્ક કરવા ગયો હતો. વગેરે
ભીના સ્વપ્નો વિશે- મેં જાતીય સપના 2 અથવા 3 વાર કદાચ લીધાં છે, પરંતુ સારી વાત એ છે કે મેં આમાંથી કોઈ પણ વીર્ય હ્રદયસ્પર્શ કર્યું નથી અથવા ગુમાવ્યું નથી. તેઓ શુષ્ક હતા, ત્યાં થોડોક પૂર્વ-કમ હતો.
બીજી વાત એ છે કે, હું એમ નથી કહી રહ્યો કે મને આ બધા લાભો ફક્ત નોએફapપના કારણે મળ્યા છે. ત્યાં બીજી things- 3-4 વસ્તુઓ હતી જેનો મેં ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે. આ સામૂહિક હકારાત્મક ક્રિયાઓનું પરિણામ હતું.
મને આશા છે કે મારી વાર્તા વાંચવા યોગ્ય હતી.
લિંક નોફ Noપના 45 દિવસો- શોકિંગ રિપોર્ટ! જીવન નીચે તરફ વળે છે! (લિંક હવે ઉપલબ્ધ નથી)
By આલ્ફાહાર્ડ
;