અહીં 20 વર્ષિય વરણાગિયું માણસ. હું 14 વર્ષનો હતો ત્યારથી જબરદસ્તીથી અશ્લીલ વ્યસન કરું છું અને પરિણામે છેલ્લા બે વર્ષથી ખરેખર ખરાબ ઇડી. હું આખી જિંદગીમાં દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ધક્કો મારું છું. મેં જોયું કે લગભગ બે વર્ષ પહેલાં, હું હાર્ડ-કોર પોર્ન જોતી હતી ત્યારે પણ મારી ડિક મુશ્કેલ નહીં થાય. હું હજી પણ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અને સ્ખલન કરવા માટે સક્ષમ હતો પણ મારી ડિક માત્ર એટલું ભરી નથી. ધીરે ધીરે અને ધીરે ધીરે આ વધુ ખરાબ થવાનું શરૂ થયું, અને હું એક મહિના પહેલા મારા સૌથી નીચા સ્થાને પહોંચી ગયો જ્યાં મારા ડિકને ફક્ત 20-30% સખત મુશ્કેલી મળશે અને હું હજી પણ આ કામ પૂરું કરવામાં સફળ રહ્યો.
મારી પાસે સવારનું લાકડું, કોઈ રેન્ડમ ઇરેક્શન્સ અને મૃત કામવાસના પણ નહોતા. હું હંમેશાં થાક અને નબળાઇ અનુભવું છું અને મને કોઈ પ્રેરણા નથી અને ડિપ્રેશનથી પીડાઈ રહ્યો હતો.
આ ઉપરાંત, મારી આરોગ્ય તપાસણી દરમિયાન, મારા ડોકટરે મારા લોહીના નમૂનાઓનું ટેસ્ટોસ્ટેરોન માટે પરીક્ષણ કર્યું હતું અને તે તે 90 વર્ષના માણસનું હતું. મેં મારો તમામ ટેસ્ટોસ્ટેરોન કા faી નાખ્યો હોવો જ જોઇએ. તે રાત્રે, જ્યારે હું મારું છેલ્લું ફ .પ આવી રહ્યો હતો, ત્યારે મેં મારી જાતને વચન આપ્યું હતું કે હું હંમેશાં પોર્ન અને હસ્તમૈથુન છોડીશ. મારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે મારા ડ doctorક્ટર વધુમાં મને એક જેલ સૂચવે છે.
પ્રથમ બે અઠવાડિયા ખૂબ સખત હતા, કેમ કે મારું માનવું છે કે હું લગભગ તરત જ ફ્લેટલીન થઈ રહ્યો હતો. મેં નિયમિતપણે કાર્ય કરવાનું, વાંચન અને ચલાવવાનું શરૂ કર્યું. જો કે, 15-દિવસના માર્કની આસપાસ, બધું બદલાવાનું શરૂ થયું. હું અનુભવી શકું છું કે મારું મગજ પોતે જ રિવાઈર કરવાનું શરૂ કરે છે.
હું અચાનક મારી કામવાસના પાછો મેળવી અને રાગ ઉત્થાન સાથે જાગી ગયો. મારો ડિક બે વર્ષમાં ક્યારેય આટલો સખત ન હતો. તે લગભગ લાગ્યું કે તે ફૂટશે. હું વધુમાં 15 વર્ષનો થયો હોવાની સાથે સાથે મને ખૂબ શિંગડા પણ લાગ્યાં. મારું ઉભા થવામાં એક કલાક લાગ્યો. અને દિવસ દરમ્યાન મને લાગ્યું કે ઉત્તેજનાઓ રેન્ડમલી આવી રહી છે. આ સખત સવારની લાકડાનો લગભગ દૈનિક બનાવ બન્યો હતો.
પછીનાં બે અઠવાડિયામાં, મારી કામવાસના સતત આગળ વધતી રહી, એ બિંદુએ જ્યાં 5 સેકંડ માટે નરી સ્ત્રી વિશે વિચારવું જોખમકારક હતું, નહીં તો તે 15 મિનિટની અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જશે. જો કે, મને ફક્ત તંદુરસ્ત ઉત્થાન અને કામવાસના સિવાયના અન્ય ફાયદાઓ મળ્યાં છે. મારી પાસે વધુ શક્તિ છે, મારું ડિપ્રેસન / અસ્વસ્થતા અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે, અને હવે મને મગજની ધુમ્મસ નથી.
15 મી દિવસે મારી ફ્લેટલાઈન સમાપ્ત થતાંની સાથે જ, અરજને કાબૂમાં રાખવી મુશ્કેલ અને મુશ્કેલ બની રહી હતી. આજે, 30 મી દિવસે, મેં ફક્ત બે કલાક પહેલા ફરીથી રીપ્લાસ કર્યો કારણ કે વિનંતીઓ સંભાળવા માટે ખૂબ વધારે છે. મેં લાંબા સમયથી સંપૂર્ણ ઉત્થાન સાથે હસ્તમૈથુન કર્યું નથી (મેં પોર્ન જોયું નથી). તે મારી કલ્પના કરતા ખૂબ સારું લાગ્યું, અને મેં સામાન્ય કરતા 5x વધુ વીર્ય કા .ી નાખ્યું. મને ડર લાગતો હોવાથી મને થોડા સમય માટે દોષિત લાગ્યું, હું મારી કામવાસના ગુમાવીશ. તેમ છતાં, હું આ લખી રહ્યો છું તેમ, મને બીજું રેન્ડમ, મજબૂત અને સ્વસ્થ ઉત્થાન મળ્યું. આનાથી મને ખ્યાલ આવી ગયો કે એક ફરીથી થવાથી મેં કરેલી પ્રગતિ બગડે નહીં. આવતી કાલથી હું મારી યાત્રા ફરી શરૂ કરીશ. મારું આગલું લક્ષ્ય 90 દિવસનું છે.
જ્યારે હું પ્રથમ નોએફapપનો સામનો કરું છું, ત્યારે મને વિશ્વાસ કરવામાં સંકોચ થતો હતો કે ફ faપિંગ એટલું નુકસાનકારક છે. જો કે, મહિનાના કોઈ પીએમઓએ મારી આખી માનસિકતા બદલી નાખી. જો ફક્ત 30 દિવસમાં જ આ તફાવત આવે, તો હું 90 દિવસ શું કરશે તેની કલ્પના કરવાનું પણ પ્રારંભ કરી શકતો નથી. મારું અંતિમ લક્ષ્ય પીએમઓ કાયમ માટે છોડી દેવાનું છે, પરંતુ હું તેને એક સમયે એક પગલું જોઈ રહ્યો છું. મારું જીવન બદલવા બદલ નોફapપ આભાર. જો હું આ સમુદાયને ન શોધી શકું તો હું શું કરી શકું તે હું કલ્પના કરી શકતો નથી. આ ક્રાંતિ.
;