35 વર્ષની - મારા જાગરણની શરૂઆત "ગ્રેટ પોર્ન પ્રયોગ" TEDx ચર્ચાથી થઈ

મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિએ નવા અને જુદા જુદા પડકારો કેવી રીતે પ્રસ્તુત કર્યા છે, અને સાચી માનસિકતા, સાધનો, માહિતી અને ઘણા બધા સ્વ-પ્રેમથી બધું કેવી રીતે શક્ય છે તેના પર પોસ્ટ કરવા હું અવારનવાર અહીં પાછા આવું છું. અતિશયતાથી હું પીએમઓ વ્યસની હતો હું 10 વર્ષનો હતો તે પહેલાં તેનો પ્રારંભિક પરિચય. અસ્પષ્ટ દૃષ્ટિએ, તે બધાં સાંસ્કૃતિક અને સામાજિક રૂપે માન્ય કર્કશૈતિક માન્યતા પ્રાપ્ત કરી હતી. તમે જુઓ, આપણે પોતાને માટે જે કર્યું છે, આપણે ફક્ત પોતાને જ કર્યું નથી. બધા વ્યસનોની આપણી પ્રિય વ્યક્તિઓ અને સામાન્ય રીતે આપણી આસપાસનાં લોકો પર deepંડી અસર પડે છે.

મને હવે પી તૃષ્ણાઓ નથી મળતી. અને તે એક મહાન સફળતા છે. પરંતુ તે જ સમયે, યુદ્ધ ત્યાં સમાપ્ત થતું નથી. પી વ્યસન સાથે વ્યવહાર કરવો એ સંપૂર્ણ વૃક્ષની માત્ર એક નાની શાખા છે, માનસિક આરોગ્ય સાથે વ્યવહાર કરવો.

જો તમે નાની ઉંમરે પી વ્યસનમાં કબૂતર કરો છો, તો હું તમને સલાહ આપું છું કે કિશોરવયના મગજમાં વ્યસનની અસર અંગે સંશોધન કરો. મેં કોકેન પણ કર્યું, તેથી મેં મારા ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સને મોટા પ્રમાણમાં ખરાબ કરી. પરંતુ તેમાં ધ્યાન આપો, તે વર્તણૂકોના સંપૂર્ણ નવા સેટ પર પ્રકાશ પ્રગટાવશે જે અનચેક થઈ શકે છે. આ તમને તમારા વ્યસન કેન્દ્રને ફક્ત પીથી દૂર કરીને અને કોઈ બીજા તરફ સ્થાનાંતરિત કરી શકે છે, સંભવત: કંઈક કે જે સરળતાથી પદાર્થ અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની જેમ ઉપલબ્ધ છે. કોઈપણ વ્યસન તમારા મગજ પર તબાહી મચાવે છે અને તમારે, તમારા મગજ, તમારી જરૂરિયાતો, વગેરે (ડ )ક્ટર નહીં) માટે અનુરૂપ કેટલાક પ્રકારની પુન recoveryપ્રાપ્તિની જરૂર છે.

જો કોઈને કોઈ સહાયની જરૂર હોય, પ્રશ્નોના જવાબ આપો અથવા ટેકો પૂરો પાડો તો હું ઉપલબ્ધ છું. મેં મારી વાર્તા પહેલા થોડી વાર પોસ્ટ કરી છે. નોફેપ એ મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં આશાની પ્રથમ કિરણ હતી, અને “પોર્ન પર તમારું મગજ” ટેડટTક.

બધાનો આભાર!

LINK - આજીવન જાગૃતિનો દિવસ 827.

by ડોનજિઓવાન્ની