તમારા માટે મારો અનુભવ શેર કરી રહ્યાં છે. તેથી મેં ઝેન એક્સએનએક્સએક્સનો ફૅપ શરૂ કર્યો નહીં, 1 દિવસ ચિહ્નને હિટ કર્યા પછી હું નીચે પડી ગયો અને 2 અથવા 3 દિવસો માટે ફૅપ કરી.
તે સમયથી હું મેગ્નેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ તેમજ વિટામિન ડી અને અશ્વગંધા લઈ રહ્યો છું. જ્યારે પણ હું અનિદ્રાનો સામનો કરું છું (જે આશ્ચર્યજનક વિચારો લેવાની સંભાવનાને વધારે છે), હું સ્લીપ એઇડ, મેલાટોનિન ગોળીઓ લઉં છું.
ગઈકાલે જાતીય સંભોગ કર્યા પછી, હું ખૂબ સખત, ખડકાળ હતો. પણ, હું ખૂબ ઝડપથી આવ્યો, પણ અહીં આવી વસ્તુ છે, હું આવ્યો તે પછી, મેં મારું નિર્માણ ગુમાવ્યું નથી !!!
હું ચાલુ રાખી શક્યો હોત, પરંતુ મેં કોન્ડોમ લીધો અને પછી સૂઈ ગયો.
હવે, મને ખાતરી નથી કે આ પૂરવણીઓએ પાઈડ પ્રક્રિયામાં મદદ કરી છે કે નહીં, તેમ છતાં, મને લાગે છે કે હવે હું પાઈડ દ્વારા ખૂબ ખરાબ રીતે પીડાય નહીં. હું ફરી ક્યારેય ફફડાવું કે પોર્ન જોવાની કોશિશ કરીશ નહીં.
હું હવે ડિપ્રેશન અને મૂડિ નથી લાગતો કારણ કે જ્યારે હું કોઈ ફૅપ શરૂ કરતો ન હતો અને તે મેગ્નેશિયમ અને યોગ્ય ઊંઘની આદતોને આભારી છે.
મારી સૂચિ પરની આગામી વસ્તુ જિમને મારવાનું શરૂ કરવા અને મારા પોતાના ભોજન બનાવવાની છે.
હું એમ કહીને સમાપ્ત કરીશ કે કોઈ ફapપ સંભવત the કોઈ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકે છે, કેમ કે તે આપણું ધ્યાન સેક્સ અને મહિલાઓથી પોતાને પર કેન્દ્રિત કરવાથી દૂર કરે છે. જો કોઈ ફ fપ એ પ્લેસબો ન હોય તો પણ, બધી જગ્યાએ કમ કરતાં તમારા પર કામ કરવું વધુ સારું છે.
જેન્ટ્સ, હાર માનો નહીં.
હું 34 વર્ષનો છું. મને અન્ય ફાયદાની ખાતરી નથી કારણ કે હું સાથે મળીને અન્ય ઘણી વિભાવનાઓનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છું. હું શું કરું છું તે એ છે કે આ અન્ય બાબતો સાથે જોડાણમાં કોઈ ચપળતાથી મને એકંદરે વધુ સારી વ્યક્તિ બનાવવામાં આવી નથી. હું જે અન્ય બાબતોનો અભ્યાસ કરું છું તેમાં શામેલ છે: વહેલા ઉઠવું (હું સવારે at વાગ્યે જાગું છું), દરરોજ મારી આદતોને ટ્રેક કરું છું (હું ડેઇલીયોનો ઉપયોગ માઇક્રો જર્નલ તરીકે કરું છું અને હું મારા બધા ખર્ચને બજેટ એપ્લિકેશનથી ટ્ર trackક કરું છું) અને મેં કાળજી લેવાનું શરૂ કર્યું છે. મારી જાતે (હવે હું સ્ત્રીઓની જેમ લોશન અને અન્ય ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરું છું અને જો હું તે પરવડી શકું તો દર બીજા મહિને હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, પેડિક્યુર અને માલિશ કરવાનો ઇરાદો રાખું છું.) અને સ્ટ stoકિઝમની ફિલસૂફી વિશે વાંચવું.
આ બધી વસ્તુઓ ટૂંકમાં શામેલ થાય છે અને શિસ્તનું નિર્માણ કરે છે અને તમને એક વ્યક્તિ તરીકે વધુ સારું બનાવે છે. તમે તમારા વિશે કેવું અનુભવો છો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તમારા માટે વધુ આકર્ષક બનશો અને પરિણામે અન્ય લોકો માટે વધુ આકર્ષક બનશે.
મારા વિશેની અન્ય બાબતો પર કામ કરવા માટે મારા માટે કોઈ ફૅપ નથી. હું કોઈને પણ એકલતામાં તેમની સમસ્યાઓ માટે પેનેસીયા તરીકે કોઈ ફૅપ જોવા માટે સલાહ આપતો નથી.
આ વસ્તુઓ વિના, હું કંગાળ અને હતાશ અનુભવી છું. એવું નથી કે આ દૂર થઈ ગઈ છે, આ લાગણીઓ હજી પણ થાય છે, પરંતુ તે એટલી તીવ્ર નથી જેટલી તે પહેલાં હતી.
લોકો જ્યાં સુધી પથ્થરની નીચે ન આવે ત્યાં સુધી તેઓ બદલાતા નથી. મારી સાથે જે બન્યું તેનું વર્ણન કરવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે અને શા માટે મેં કોઈ ફapપ શરૂ કર્યું નથી. પોતાને સંપૂર્ણ ખાતામાં holdંચી ગુણવત્તાવાળા રાખવા માટે, તે માણસને લે છે.
LINK - 12 દિવસો PMO, ગઈકાલે સેક્સ હતી.
By રોવિલ
;
