આ પણ જુઓ: સોલૉ એનર્જી સર્ક્યુલેશન પ્રેક્ટીસ
આ નથી સામાન્ય રીતે સમસ્યા, જ્યાં સુધી તમે "ધાર" ન કરો ત્યાં સુધી, એટલે કે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની નજીક જઈ રહ્યો છે — અથવા ખૂબ જ વારંવાર હસ્તમૈથુન કર્યા પછી તમારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ સાથે પ્રારંભ થવો જોઈએ. એક પીte કહ્યું:
બીજો વ્યક્તિ:
જ્યારે પીએમઓ વિના થોડા સમય પછી હું અનિવાર્યપણે વાદળી દડા મેળવી શકું છું, ત્યારે હું તેની સાથે વ્યવહાર કરું છું. તે આખરે દૂર જાય છે. ખરેખર હું મારી માનસિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવામાં વધુ સારું થઈ રહ્યો છું જેથી સેક્સ વિશે કલ્પનાઓ કરીને તેને ખરાબ ન થાય અને શિશ્નમાં લોહી વહેતું રહે.
આ લોકો માટે સુસંગત હોઈ શકે છે જે ધાર (જે છે ઘણાં કારણોસર જોખમી વિચાર):
મારા દડા હંમેશાં વેરિસોસીલ્સને કારણે પીડાતા હતા. તે મને ખૂબ પરેશાન કરે છે. પરંતુ જ્યારે મેં નોફapપ શરૂ કર્યું, તે એક અઠવાડિયાની અંદર જ ગયો અને મારા અંડકોષમાં શૂન્ય પીડા છે. “Yodelout” બ્લોગ, વેરીકોસેલ વિશે બરોબર હતો. અંકુરક્ષિત જાતીય ઉત્તેજના એ વેરિસોસેલ અને તેની સાથે સંકળાયેલ પીડાનું કારણ છે. હું આશા રાખું છું કે જ્યારે બોલમાં કોઈ દુખાવો ન હોય ત્યારે મને કેટલું સારું લાગે છે તે તમે સમજી શકશો. તે વિશાળ છે. તેમ છતાં વેરીકોસેલનો ગઠ્ઠો અદૃશ્ય થઈ ગયો નથી. પહેલાની જેમ સોજો ખૂબ મોટો નથી. જ્યારે પણ હું ધાર કરું છું ત્યારે પીડા ફરી આવે છે. આ એક વિશાળ પુરાવો છે કે ધાર અને વેરીકોસેલ ખૂબ સંબંધિત છે. હસ્તમૈથુન કરવાથી દુખાવો વધતો નથી, ધાર થાય છે. NoFap જીવન સરળ બનાવે છે. 4 મહિનો જર્ની, 61 દિવસ રેખા (ભીના સપનાનો અપવાદ)
જો તમને અસ્વસ્થતાની જાણ થાય છે, તો તમે પોર્ન-પુનઃપ્રાપ્તિ ફોરમ પર પુરુષો દ્વારા સૂચવેલ ઉપચારનો પ્રયાસ કરી શકો છો:
મેં જોયું કે ઠંડુ (બરફ-ઠંડુ) પાણી ખરેખર મદદ કરતું નથી, જેમ કે નરમ સ્નાન / ફુવારો લઈને. સંપૂર્ણપણે unsexy મુદ્દાઓ વિશે વિચારો અથવા કંઈક બીજું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. [જુઓ Flashbacks અને Cravings સાથે વ્યવહાર માટે વધારાની ટેકનીક્સ.] પીડા થોડો સમય પછી ઘટશે, અને તે યોગ્ય છે.
વાદળી બોલ્સ: અમુક દિવસો પછી, તમારું શિશ્ન અત્યંત સંવેદનશીલ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે હાર્ડ મોડ પર જઈ રહ્યાં છો. મેં મારા 90 દિવસ હાર્ડ મોડ પર કર્યું છે, પસંદગી કરતાં સંજોગો દ્વારા. તે બિંદુ સુધી પહોંચી શકે છે જ્યાં ફક્ત તમારા ડિકને સ્પર્શ કરવો એ એક પ્રકારનું ધાર છે, અને તમે આકસ્મિક રીતે પોતાને ધાર પર લાવી શકો છો, તમારા હેતુઓ ગમે તે હોય. અવરોધો છે, તમારી નોફapપ પ્રવાસના અમુક તબક્કે તમે વાસોકોન્જેશન (વાદળી બોલમાં) નો અનુભવ કરશો.
તેનાથી છૂટકારો મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે ઠંડા ફુવારો લેવા, અને મારા હાથને ચાંપીને, ઠંડા પાણીને પકડીને અને ફક્ત મારા જનનાંગોને તેમાં દબાણ કરવું. તે આદર્શ ઉપાય નથી. તે આરામદાયક અને મનોરંજક નથી, પરંતુ વાદળી બોલમાં પણ નથી. કોલ્ડ શાવર્સ સામાન્ય રીતે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેના પર વધુ સારી પોસ્ટ્સ છે જે હું અહીં જતો નથી. મારા ઇન્ટરનેટ સંશોધન મુજબ એફવાયઆઇ, વાસોકોન્જેશન મહિલાઓને પણ અસર કરી શકે છે, ભગ્ન, લેબિયા અને યોનિના બાહ્ય ત્રીજા ભાગને અસર કરે છે. જે એ પણ પુષ્ટિ આપે છે કે ઠંડા ફુવારા સ્ત્રીઓ માટે પણ ઇલાજનું કામ કરે છે, ધારી લો કે આપણે આટલા બધાથી અલગ નથી.
તે સ્થિતિ માટેનો એક ઉપાય દેખીતી રીતે ઠંડુ પાણી જનનાંગો પર વહેતું હોય છે જ્યારે પણ અગવડતા હોય. સ્ટેનલી બાસ તેની પુસ્તકની તકનીક સમજાવે છે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરતાં વધુ સારી:
કમ્ફર્ટ ટેકનીક (સ્ત્રાવ વિના સેક્સ પછી ઉપયોગ માટે)
સેક્સ પછી, બાથરૂમમાં જાઓ અને સિંક ઉપર લપેટો અને એક અથવા બે મિનિટ માટે શિશ્ન અને કર્કરોગનું ઠંડુ પાણી રેડશો.
"આ જાતીય ક્ષેત્રમાં કોઈપણ સંવેદનશીલતા, નિરાશા અને ભીડ દૂર કરી દે છે, જે જાળવી રાખેલ વીર્યને મદદ કરે છે [પૃષ્ઠ. 54] શરીર અને લસિકા દ્વારા ફરીથી ગોઠવાયેલા. આનાથી એક માણસ સંપૂર્ણ રીતે સામાન્ય અને મહાન થયા પછી, જેમ કે તેની પાસે કોઈ જાતીય સંબંધ હોતો ન હતો, પરંતુ તમામ લાભો જાળવી રાખ્યો. ... મેં તેને ઘણીવાર મારી જાતે ઉપયોગ કર્યો છે અને તેને સેક્સ પછીના બધા તાણથી સારું અને મફત લાગે તે સૌથી ઝડપી અને સૌથી અવિચારી માર્ગ બન્યું છે. ... જો તમે ઠંડું ન કરો તો તમે સંભવતઃ મર્યાદિત સમય માટે સેક્સ વિશે અવ્યવસ્થિત બની શકો છો. ... પરંતુ એકવાર હું ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરતો હોઉં તે ગરમ સેક્સ પછી મને શાંત કરે છે.
મોટેભાગે જ્યારે હું ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક નજીક ગયો અને સ્ત્રાવ વિના બંધ કરી દીધું, અને જો સેક્સ ત્યાં સમાપ્ત થઈ જાય, તો હું ક્યારેક મારા લૈંગિક પ્રદેશ અને કસોટીઓમાં સંવેદનશીલતા અનુભવું છું, જેને સામાન્ય રીતે "પ્રેમીના નટ્સ" અથવા "વાદળી બાજુઓ" કહેવામાં આવે છે. જો મેં કંઇ કર્યું ન હોય તો તે હંમેશાં 3 કલાકની અંદર ધીમે ધીમે ઘટશે અને અદૃશ્ય થઈ જશે. જો હું ઠંડા પાણીની સારવારનો ઉપયોગ કરું છું, તો તે તરત અને સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે.
લોજિસ્ટિક્સ
1. બાથરૂમમાં જાઓ.
2. બારણું લૉક કરો.
3. મોજા સહિત કમરની નીચે કપડાંને ઝડપથી દૂર કરો.
4. ટબ સામનો નળ માં ઘૂંટણની.
5. ખાતરી કરો કે વસ્તુ સ્નાન માટે સુયોજિત છે અને ઠંડા પાણી ચાલુ કરો.
5. દૈનિક સેકન્ડ માટે ગ્રિમેસ, જ્યારે “હોલીયીઆઆઆઆઆઆઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈઆઈ!
6. બહાર નીકળો. 7. સુકાવો.
8. પાછા કપડાં મૂકો.
9. બારણું અનલૉક કરો.
10. બાથરૂમ છોડો.
હું કામ પછી દોડી ગયો, અને ખંજવાળ પછીથી ઝાંખુ થઈ ગયું.
ખૂબ જ હસ્તમૈથુન કરવાથી બે વાર મને એપીડિડાયમિટીસ (તમારા દડા પર કોઇલ ટ્યુબની બળતરા) થઈ છે. હું ફક્ત એટલું જ કહી શકું છું કે, જ્યારે હું મારા દોર પર ગયો ત્યારે મને જે પીડા થઈ હતી તેવું જ મને જ્યારે એપીડિડાયમિટીસ થયું હતું તેવું લાગ્યું હતું. ઠંડા પાણીને બદલે, ટુવાલમાં લપેટેલા આઈસપેકનો ઉપયોગ કરો, અને સૂઈ જાઓ અથવા બેસો ત્યારે તેને તમારા અંડકોશ હેઠળ વળગી રહો. હૂંફાળું સ્નાન લેવા અને તમારા દડાને તરતા રહેવું એ પીડાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. પ્રમાણિકપણે, વાદળી દડા પછી મારી ગર્લફ્રેન્ડ મને લગભગ 40 મી દિવસની આસપાસ ઉતારી ગયા. તે પછી મને ક્યારેય સમસ્યા નહોતી થઈ, અને હું બીજા ઓર્ગેઝમ વિના 3 અઠવાડિયા ચાલ્યો ગયો છું. પરમાલિંક
આજ સવારે મેં સોલો ઊર્જા પ્રવૃત્તિઓમાંથી કેટલાક પ્રયાસ કર્યા: યોની મુદ્ર. આ એક મહાન કામ કર્યું પરંતુ એક વિચિત્ર પરિણામ હતું. મેં પેશાબ કર્યા પછી વીર્ય લિકેજ કર્યુ. [બીજા દિવસે] મારો પ્રોસ્ટેટ વધુ સારું લાગે છે. ભારેપણું / બંધ થવાની લાગણી વિચલિત કરનાર છે અને રાહત માટે વિનંતી કરે છે. ભૂતકાળમાં તે કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો ઓ હતો. હવે, મારી પાસે કોઈ પણ નકારાત્મક પરિણામ વિના રાહત આપવાની તકનીક છે.
મને જાણવા મળ્યું છે કે ખૂબ જ ગરમ અથવા ગરમ ફુવારો (કંઈપણ બાળી નાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ગરમ નથી) અથવા બાથ્સ પણ કામ કરે છે. વાદળી દડા ભીડને લીધે થાય છે અને ખૂબ ગરમ પાણી પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. મને લાગે છે કે આ ભીડને દૂર કરે છે.
સમાગમ એ છે કે સેક્સ દરમિયાન તમારા પીસીના માંસપેશીઓની ચાલાકી બંધ કરો. તમારા પેલ્વિક ફ્લોરને આરામ આપો અને તમને વાદળી બોલમાં નહીં આવે.
બીજા એક વ્યક્તિએ કહ્યું:
ગઈકાલે રાત્રે (પાંચમી તારીખે) મારી પાસે વાદળી બોલ્સનો રેગિંગ કેસ હતો. વાત એ છે કે, હું બિલકુલ ધારદાર ન હતો. મેં ભાગ્યે જ મારા શિશ્ન પર એક દિવસ પછીથી જ મારો હાથ રાખ્યો છે. મેં ફોન પર કોઈ સ્ત્રી મિત્ર સાથે વાતચીત કરી હતી અને તેણી તેના અવાજથી મને ફસાવે છે. તે તેના આધારે ઇરાદાપૂર્વક નથી, તે ફક્ત તે કુદરતી રીતે કરે છે. તે ખૂબ નરમ બોલી, આધીન અને મારા તરફ આકર્ષિત છે. તેણી મને બોલાવે છે અને હંમેશાં આ નરમ પૂરૂરમાં 'હેલો' કહે છે અને મારું નામ કહે છે કે તે તેના દરેક સમયનો પ્રિય શબ્દ છે. ખરેખર, આપણે બંને એકબીજા પ્રત્યે ખૂબ આકર્ષિત છીએ પરંતુ તે ખૂબ દૂર રહે છે. હું હમણાં રિલેશનશિપમાં રહી શકતો નથી તેથી આપણે ફક્ત ફોન પર ઘણી વાતો કરીએ છીએ. પરંતુ તે સેક્સી છે અને મને તે ગમે છે.
તો પણ, મુદ્દો એ છે કે તે મને ચાલુ કરે છે. મારા શિશ્નને મુશ્કેલ કારણ નથી મળતું, હું આ સમયે અસરકારક રીતે નપુંસક છું, પરંતુ હું માનું છું કે મારા અંડકોષ બરાબર કામ કરે છે કારણ કે તેઓ થોડા સમય પછી દુખવા લાગે છે. આ ખાસ બિમારી (વાદળી બોલમાં) હંમેશાં સમસ્યારૂપ રહી છે. અન્ય લોકો કહે છે કે સમય જતો રહે છે પરંતુ મારી સાથે આવું ક્યારેય બન્યું નથી. એકવાર મારી પાસે આવી જાય, ત્યાં સુધી તેઓ હસ્તમૈથુન કરે ત્યાં સુધી રહે છે અને દબાણ નિકાલ થાય છે.
પરંતુ મેં છેલ્લા રાતે તે માર્ગ ન જવાનું નક્કી કર્યું અને તેના બદલે, આ સાઇટ પર કેટલીક માહિતી જોવી. તે તમારા બદામની આસપાસ લપેટી ઠંડા પાણીમાં સંતૃપ્ત ધોવા કપડા એક અતિશય ઉપયોગ ઉપચાર બતાવે છે. તેથી મેં તે કર્યું, અને પછી થોડીવાર માટે મારી ઉપર ઠંડા પાણી રેડ્યું. મારા આશ્ચર્ય માટે, તે 80 થી 90% સુધી સમસ્યાને સુધારે છે.
ની તરફથી અહીં સલાહ છે એકેડેમી ન્યૂઝલેટર:
1. ઘસવું
ઠીક છે તેથી તમારે આનાથી સાવચેત રહેવાની જરૂર છે કે તે હસ્તમૈથુન સત્રમાં ફેરવાય નહીં, પરંતુ મૂળભૂત રીતે તે ફક્ત એક અંડકોષની મસાજ છે. આવું કરવાથી વાદળી દડાથી થતી પીડાને મોટા પ્રમાણમાં રાહત મળે છે. તમે હમણાં હમણાં હમણાં તમારા જન્ટ્સ અને તમારા જંઘામૂળની આસપાસના વિસ્તારને ઘસશો. મને યાદ છે કે મારા રીબૂટ દરમિયાન, આ કંઈક એવી હતી જેણે એક ટનને મદદ કરી2. Kegels
હવે મેં બ્લુબsલ્સની મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે આ વ્યક્તિગત રૂપે કર્યું નથી, પરંતુ મેં બહુવિધ લોકો પાસેથી સાંભળ્યું છે કે કેગલ કસરતો કરવાથી અગવડતાને મદદ મળે છે. આ મૂળભૂત રીતે માત્ર કસરતો છે જ્યાં તમે સ્નાયુઓને કોન્ટ્રેક્ટ કરો છો જે તમને રસી આપવાનું બંધ કરે છે. તમે અહીં કેગેલ્સ પર કેટલીક વધુ માહિતી વાંચી શકો છો: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontence.The. "બોનર કિલર"
ચિંતા કરશો નહીં, આ તમારી ડુક્કરની તલવારને નુકસાન કરશે નહીં, જ્યારે તે તમને સખત સમય આપે છે ત્યારે તે તમને નરમ કરવામાં મદદ કરશે. જ્યારે આ વાદળી દડાને સીધો મટાડતો નથી, જ્યારે તમારા સ્ત્રી મિત્ર સાથે ફરવા પર તે તમને મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તમને કોઈ અસુવિધાજનક બોનર હોય ત્યારે તમારે ફક્ત 20 સેકંડ અથવા તેથી વધુ સમય માટે તમારા પગ અને ગ્લુટ સ્નાયુઓને સખત રીતે ફ્લેક્સ કરવાની જરૂર છે. આ કરવાથી તમારા પગના સ્નાયુઓમાં લોહી આવે છે અને તમારા "બીજા પગ "થી દૂર થાય છે, આમ તે સુગંધિત થાય છે. એકવાર તમે તેના માટે કોઈ લાગણી મેળવો, આ બેસીને અથવા કંઈક આકસ્મિક રીતે standingભા થઈને થઈ શકે છે.
અહીં હું શું કરું છું:
1. પેલ્વિક ટેપીંગ - સેક્રમ પર (ત્રિકોણાકાર બોની પ્રખ્યાત જ્યાંથી તમારી “બટ” સ્નાયુઓ (ગ્લુટિયસ મેક્સ) સ્ટેમ આવે છે, તે હાડકાના તળિયા અને તમે બેઠો છો તે વચ્ચેનો એક વિસ્તાર છે (જેને સિટ હાડકા કહે છે અથવા ઇસ્ચેઅલ ટ્યુરોસિટી). તમે તમારી આંગળીઓ લો અને તેને એકસાથે મૂકી દો અને તે વિસ્તારમાં ટેપ કરો. જો તમે તેને યોગ્ય રીતે કરી રહ્યા છો તો તમારે શું અનુભવવું જોઈએ (અને જો ત્યાં ભીડ હોય તો) પેશાબ કરવાની ઇચ્છા જેવી કંઈક છે. આ એક ખૂબ જ સમાન છે કોઈ-શૃંગારિક પ્રોસ્ટેટ મસાજ. તે સ્ખલન અથવા ઉત્તેજક અસરનું કારણ બનશે નહીં.
જો તમારી પાસે ક્યારેય ડ theક્ટર પ્રોસ્ટેટ પરીક્ષા કરાવ્યું હોય, તો તમે સંભવત be એ હકીકતથી વાકેફ થશો કે તે જાતીય નથી અને ઉત્તેજક નથી, પરંતુ એવું અનુભવી શકે છે કે તમારે રસી જવી પડશે. ટેપિંગ આનું અનુકરણ કરે છે તેનું કારણ હું માનું છું કે પ્રોસ્ટેટ દ્વારા કંપન શક્તિઓ છે. શું થાય છે તે ખરેખર પેશાબ કરવાની જરૂરિયાતથી લઈને, પ્રોસ્ટેટિક પ્રવાહી (ફક્ત ફસાયેલા પ્રવાહી) ના કેટલાક પ્રકાશનથી રાહતની સરળ સમજ સુધીની હોઇ શકે છે.
2. પેમેટોટો જડીબુટ્ટીઓ અને અન્ય પ્રોસ્ટેટ જડીબુટ્ટીઓ જેવા વસ્તુઓ લેવી એ એવા લોકો માટે મદદરૂપ છે જેમને ભીડનો વિકાસ કરવાની વલણ હોય છે.
મારું માનવું છે કે આ પ્રોસ્ટેટ ભીડ કેટલાક પુરુષો માટે વારસાગત છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કેટલાક પુરૂષો તેનાથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેને કારેઝા અથવા પરંપરાગત સેક્સ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. વાસ્તવમાં, તે પ્રવાહી ઉત્પન્ન થવાની આખી પ્રક્રિયા છે, કેટલાક પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેવી રીતે આકાર લે છે, વગેરે. સ્ખલન પછી ઘણી વખત મને આ રીતે લાગ્યું અને સ્ખલન વિનાના સમય પણ મને આ રીતે લાગ્યું. એવા કેટલાક સિદ્ધાંતો છે કે કેટલાક પુરૂષોની ઓવરએક્ટિવ કાઉલ્પર્સ ગ્રંથીઓ હોય છે અને તેઓ આ માટે સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તેમની "નલિકાઓ" ખૂબ જ પુરૂષ ઉત્તેજનાથી અવરોધિત થઈ જાય છે અને આ વિસ્તારમાં પ્રવાહીનું ઉત્પાદન થાય છે.
મને લાગે છે કે તમે જોશો કે અસ્વસ્થતા તમારા શરીરમાં જાતીય સંબંધ (મગજ સિવાયની સંભોગ) ની આ નવી રીતથી જાતે જ પુનર્જીવિત થાય છે. તમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમે ઠંડા પાણીનો પ્રયાસ કર્યો છે અને થોડી સફળતા સાથે breatર્જા શ્વાસ લીધા છે. અહીં કેટલીક અન્ય ટીપ્સ આપી છે:
એક, જો તમે કારેઝાની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે તમારી જાતને ધારની નજીક જાવ છો, તો તેને થોડું ઠંડુ કરો. તમારું ઉત્થાન રાખવા માટે પૂરતું છે પરંતુ એટલું નહીં કે તમે ગરમ થઈ જાઓ. મધ્ય ઝોનમાં રહો.
બીજું, તમારી ગર્લફ્રેન્ડને તમારા "રુટ" પરથી હળવાશથી દાખલ કરો. મને સમજાવા દો. ખાસ કરીને નોન-ઓર્ગેઝિક લવમેકિંગની શરૂઆતમાં, જ્યારે ગુરુ અને શિશ્ન વચ્ચેના સ્નાયુઓને કારેઝ્ઝાની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે ચળવળ કરવી, કારણ કે તમે ધાર પર ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકમાં જવા માંગતા નથી. જો તમે ઘણું સ્ક્વીઝ કરવાનું પસંદ કરો છો તો આ વાદળી બોલની અસરનું કારણ બની શકે છે. આ તે છે જ્યારે મેં તેનો અનુભવ કર્યો છે. જો તમે પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓ મોટાભાગે હળવા રાખો છો, તો energyર્જા વધતી નથી, ઓછામાં ઓછી તે જ હું અનુભવું છું. Deepંડામાં રહેવું અને વધુ ગરમ ન થવું એ હું પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને હળવા રાખવા માટે કરું છું. એક જ સત્રમાં આપણે જેટલા લાંબા સમય સુધી જઈશું, તે સંપૂર્ણ રીતે હળવા રહેવાનું સરળ બને છે.
[આવતો દિવસ]
મેં બીજા દિવસે તમારા વાદળી બોલમાં દુવિધા વિશે વધુ વિચાર્યું તેથી મારી પત્ની સાથે જોડાતી વખતે હું શું કરું છું તેના પર મેં કાળજીપૂર્વક ધ્યાન આપ્યું. મને શું ત્રાટક્યું હતું કે કેવી રીતે શિશ્ન એ સ્ત્રીમાં દેખીતી રીતે વીર્ય મોકલવા માટે રચાયેલ એક મોકલવાનું સાધન છે. ભલે તમે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ન આપતા હોય અને ભૌતિક પદાર્થ મોકલતા ન હોય, તો પણ શિશ્ન એ મોકલવાનું સાધન બન્યું છે તેથી જાતીય સંબંધ બાંધતી વખતે તમારે કંઈક મોકલવાની જરૂર છે. હું જે નિરીક્ષણ કરું છું તે sendર્જા મોકલવાનું છે.
આ થોડી આનંદી પરી લાગે છે પણ મને લાગે છે કે જો તમે ધ્યાન આપશો તો મોકલવાની ભાવના તમારી પાસે આવી જશે. હું શું કરું છું તે દરેક આંચકાના તળિયે આ sendર્જા મોકલું છું. તે આ જેમ જાય છે; જ્યારે હું બહારની તરફ આગળ વધું છું ત્યારે હું પીસીના સ્નાયુઓને સ્વીઝ કરું છું જેની હું વિશે વાત કરી હતી, થોડુંક, અને ઘણી વાર નહીં. દૂર હું પાછો ખેંચું છું, જે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે, હું હળવાશથી સ્ક્વિઝ કરું છું, કદી સખત નહીં, હંમેશાં હળવાશથી. જો તમે ખરેખર સ્ક્વિઝિંગ કરી રહ્યાં છો તો તમારે ધાર નજીક આવવું પડશે અને તેને ધીમું કરવાની જરૂર છે.
પાછા જવાના માર્ગમાં હું બધી રીતે છું તે પહેલાં હું અમુક સમયે આરામ કરું છું. જ્યારે હું મહત્તમ પ્રવેશ પર હોઉં ત્યારે હું સંપૂર્ણપણે આરામ કરું છું, sendર્જા મોકલું છું અને ત્યાં થોભાવું છું. કેટલીકવાર ફક્ત થોડી સેકંડ માટે, તો ક્યારેક મિનિટ માટે. મને લાગે છે કે જો તમે ધ્યાન આપશો તો તમે આ કુદરતી “મોકલવા” noticeર્જા જોશો જ્યારે તમે સંપૂર્ણ રીતે ઘૂસી જશો, હળવાશ કરો અને આરામ કરો, બાકીનું માત્ર ક્ષણિક હોય તો પણ.
જો તમે દરેક સ્ટ્રોકના તળિયે "મોકલો" છો, તો તમે તે theર્જાને કા .ી શકો છો જે વાદળી બોલમાં પરિણમી શકે છે અને પરિણમી શકે છે. તેના વિશે વિચારો, નિયમિત સેક્સમાં તમે તેને વધારશો અને ત્યાં સુધી theર્જા ક્યાંક જવું પડે ત્યાં સુધી અને તમે જે વીજળી બનાવી છે તે વીર્યના રૂપમાં મોકલો છો. જો તમે તેને બહાર કા eશો નહીં તો તે ક્યાં જશે? જો તમે તેને દરેક સ્ટ્રોક પર તમારી સ્ત્રીમાં getર્જાસભર મોકલો છો, તો તમારે વાદળી દડાને વધુ મજબૂત બનાવવું જોઈએ નહીં.
જો તમે બંને એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોવ તો તેણીએ આપેલી 'sendingર્જા મોકલવાની' સંવેદનાને પસંદ કરવું જોઈએ. પ્રેમીઓ વચ્ચે આ મોકલવા અને પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રવાહ એ છે કે કેરેઝા એ ખૂબ જ, ખૂબ મીઠી છે. ઉપરાંત, તમે કહ્યું હતું કે તમે એક કે બે કલાક માટે જશો, તે ઘણી બધી energyર્જા છે જે ક્યાંક જવાની છે.
કારેઝા સાથે તમે એક પ્રક્રિયા કરી રહ્યાં છો જે સામાન્ય રીતે શારીરિક હોય છે અને તેને ઉત્સાહપૂર્ણ, energyર્જા આધારિત કંઈકમાં રૂપાંતરિત કરે છે. શરીરને લટકાવવામાં થોડો સમય લે છે, ખાસ કરીને તમે બંને તેના પર જાઓ છો. જો વાદળી બોલમાં ચાલુ રહે છે, તો તમે ટૂંકા ગાળા માટે જઇ શકો છો અને ધીરે ધીરે બિલ્ડ કરી શકો છો. મને ખોટું ન કરો, મને લાગે છે કે તે લાંબા સમય સુધી ચાલવું શ્રેષ્ઠ છે; અમે આ જાતે કરીએ છીએ. તમારું શરીર જેટલું શીખે છે તેટલું જ તમે પ્રારંભ કરી શકો છો.
મને સામાન્ય રીતે તરત જ sendર્જાને "મોકલવા" કરવાની અરજ હોતી નથી. મને “મોકલવા” લાગણી શરૂ થવા પહેલાં થોડો સમય લાગે છે. હું જેટલું લાંબું જઈએ ત્યાં સુધી હું 'પ્રેષિત' પ્રવાહમાં જઈશ. એકવાર આપણે ખરેખર અનુભૂતિ અને પ્રવાહમાં આવીએ છીએ. ત્યાં ક્યારેય કોઈ સ્ક્વિઝિંગ નથી થતું, મારા જનનાંગો અને પેલ્વિક ફ્લોર સંપૂર્ણપણે હળવા થાય છે. એક રસપ્રદ બાબત જે મેં નોંધ્યું છે તે એ છે કે જ્યારે હું સંપૂર્ણ છૂટછાટ કરું છું અથવા જ્યારે હું સ્ક્વિઝિંગ કરું છું ત્યારે મારું શિશ્ન વધુ સચોટ રહે છે. એવું લાગે છે કે મારા શિશ્નની એક દિશા હોય છે જ્યારે હું જવા દઉં, ત્યારે હું પાછો બેસીને સવારીનો આનંદ માણું છું.
બીજી એક વાત, ઠંડા પાણીની તકનીક વિશે, તમે પથારીમાંથી બહાર આવતાં જ હું તે કરી લેતો. ખરેખર તમારા અંડકોષ જ નહીં, તમારા સમગ્ર ક્રોચ વિસ્તારને કોગળા કરો. એક ફુવારો હેડ જે દૂર કરી શકાય તેવું આ માટે ખરેખર સારું છે.
તમને શુભેચ્છા પાઠવું છું. તમે તેને અટકી જશે. ભાગીદાર સાથે કરાઝાનો વ્યવહાર કરવો એ મારા જીવનમાં સૌથી વધુ સંતોષકારક અનુભવો છે. તે શીખવાની વળાંક વર્થ છે.
તેના અનુભવના આધારે અહીં બીજી કારેઝા પ્રેમીની સલાહ છે:
વાદળી દડા ન રાખવાની ચાવી બે ગણી છે:
# 1, સેક્સ અને કડલિંગ દરમિયાન પેલ્વિક ફ્લોર, પેરીનિયમને ingીલું મૂકી દેવાથી. તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતાં, શિશ્નનું મૂળ, અને તે ingીલું મૂકી દેવાથી, આનંદને વધારવામાં મદદ કરે છે. તે વાદળી બોલમાં ન રાખવા માટે પણ મદદ કરે છે. હું આટલું મૂલ્યવાન રહી શકું એટલું ભાર આપી શકતો નથી. હું આ પર મારું ધ્યાન હંમેશાં જાળવવાનો પ્રયત્ન કરું છું, જ્યારે હું બાકીનું ધ્યાન પણ ચાલુ બધી સ્વાદિષ્ટ ચીજો પર વ્યસ્ત કરું છું.
#2, સંભોગ દરમિયાન ધારની નજીક ખૂબ જ સ્વયંને ન ચલાવો. પરંતુ જો તમને #1 પર સારું લાગે, તો તમે ખૂબ નજીક મેળવી શકો છો. જ્યારે હું # એક્સએનટીએક્સ તકનીક શીખી ત્યારે મને કર્ઝ્ઝાના પહેલા થોડા સમય પછી વાદળી દડા ક્યારેય મળી શક્યા નહીં.
ફોરમ સભ્યે આ શેર કર્યું
Vasocongestion એકેએ બ્લુ બોલ્સ
પુરુષો માટે શરીરરચનાથી શું થાય છે તેનો સારાંશ અહીં છે:
“જોકે સ્ત્રીઓ પીડાદાયક વાસોકોન્જેશનથી પીડાય છે, તે ઘણી વાર પુરુષ ફરિયાદ છે. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વાસોકોન્જેશન જરૂરીરૂપે દુ painfulખદાયક હોતું નથી. સાંભળો: દરેક વખતે જ્યારે આપણે જાતીય અને જીવાણુ ઉત્તેજિત થાય છે ત્યારે વાસોકોન્જેશન થાય છે: ખાલી, શિશ્ન અથવા વલ્વા લોહીથી ભરે છે, જે સ્ત્રીમાં પુરુષ અને સામાન્ય ઉત્તેજનામાં થાય છે. જ્યારે આપણે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અને / અથવા સ્ખલન કરીએ છીએ, ત્યારે વાસોકોન્જેશનમાંથી સોજો ઓછો થાય છે અને દૂર જાય છે. પરંતુ જો આપણે જાતીય ઉત્તેજના અને ઉત્તેજના પછી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અથવા ઉત્સર્જન ન કરીએ, તો વાસોકોન્જેશન કેટલીક વખત આજુબાજુ વળગી રહે છે, અને પીડા અથવા અગવડતા લાવી શકે છે.
પુરુષોમાં, અસ્વસ્થતાનો મુખ્ય સ્ત્રોત જ્યારે ઉત્તેજના દ્વારા અનુસરવામાં આવતું નથી, તે શિશ્ન અને અંડકોષ અને સમગ્ર આસપાસના વિસ્તારોમાં વાસોકોન્જેટીવ દબાણને કારણે થાય છે. યુરોલોજિસ્ટ્સમાંથી એક મેં ઘટનાની તુલના સાથે વાત કરી કે કેવી રીતે તણાવ દુ headacheખાવો થાય છે: બ્લડ પ્રેશર વધારવામાં આવે છે, પરંતુ લોહીની નસો કે જે રક્ત દ્વારા વહેતી હોવી જોઈએ તે સંકુચિત છે (આ વાસકોન્જેશન બનાવે છે, જે શિશ્નમાં લોહી રાખીને ઉત્થાન બનાવે છે. ) વેસ્ક્યુલર તણાવ તેમજ સ્નાયુઓના તણાવ દ્વારા.
જ્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ બ્લડ વોલ્યુમ સંકુચિત રક્ત વાહિનીઓને પૂર્ણ કરે છે, ત્યારે સોડા સ્ટ્રો દ્વારા રસોડામાં પ્રવાહી વહેવાનો હરકોઈ જાતનો નળ પ્રવાહ દબાણ કરવા માટે પ્રયાસ કરવા જેવી થોડી, તે અસ્વસ્થતા છે અને ક્યારેક સાવ દુ painfulખદાયક બની શકે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે “વાદળી દડા” શુક્રાણુના નિર્માણ વિશે નથી, કારણ કે શુક્રાણુ તે રીતે “બિલ્ડ અપ” કરતા નથી. પુરુષોમાં દુ oftenખાવો ઘણીવાર વૃષણ (એ.કે.એ. “દડા”) માં અનુભવાતો હોય છે, તે જ કારણ છે કે ઘણા બધા જનનાંગો વિષયક ચેતા છે અને તે વીર્યના નિર્માણને કારણે નથી. "
એક બાજુની નોંધ પર: વાસોકોન્જેશન ઉપરાંત, ત્યાં પ્રોસ્ટેટિક પ્રવાહીનું નિર્માણ છે જે શુક્રાણુ નથી. અંડકોષમાં કેટલાક માણસો પીડા અનુભવે છે અથવા અનુભૂતિ કરે છે તેનું કારણ ખરેખર પ્રોસ્ટેટમાંથી રેફરલ છે. એકવાર પ્રોસ્ટેટ પ્રવાહી (ઉર્ફે પ્રોસ્ટેટિક ફ્લુઇડ) સાથે મગ્ન થઈ જાય છે, તે પ્રવાહીને શરીરમાં ફરીથી પ્રવેશવા માટે થોડો સમય લે છે. તેથી જ ઘણા જૂના ચિની અને જાપાની ફિલસૂફી "પ્રોસ્ટેટ મસાજ" નો અભ્યાસ કરે છે. જાપાની સંસ્કૃતિમાં, સ્ત્રીઓ સ્વાસ્થ્ય વિધિ (જાતીય ઉત્તેજક તરીકે નહીં) તરીકે પુરુષો માટે ખરેખર આ પ્રદર્શન કરશે. એક માણસ માટે જાતે વડા પ્રધાન કરવું શારીરિકરૂપે મુશ્કેલ હોવાથી, મેં એક ટેપીંગ કસરત શોધી કા .ી છે જેનો ઉપયોગ આ દબાણને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે.
તમે ફક્ત તમારી બધી આંગળીઓ લો અને તેમને તમારા અંગૂઠો પર સ્પર્શ કરો. પછી સ્થાયી સ્થિતિમાં, તમે તમારા ગ્લુટેયલ સ્નાયુઓની મધ્યમાં ટેપ કરવા માટે જમણી આંગળીઓ અને અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરો. નિતંબ પર ટેપ કરો-જેમ કે ફોરેસ્ટ ગમ્પ કહેશે, ઘણી વખત. ટેપીંગ હાડકાના ક્ષેત્ર પર અનુભવી જોઈએ જેને સેક્રમ કહે છે. સેક્રમ એક ત્રિકોણ જેવું છે અને પાતળું થાય છે કારણ કે તે તમારી પૂંછડીની અસ્થિ બનીને સમાપ્ત થાય છે. જો તમે તે યોગ્ય રીતે કરી રહ્યાં છો, તો તમને એવી લાગણી થશે કે કોઈક “પ્રોસ્ટેટ પરીક્ષા” લઈ રહી છે.
હવે, શરૂઆતમાં તે આરામદાયક ન હોઈ શકે કારણ કે જે થઈ રહ્યું છે તે કંઇક છે જે તમે ટેપીંગ કરી રહ્યા છો તે એક અર્થમાં બહારથી પ્રોસ્ટેટ પર માલિશ કરે છે. જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો, પ્રોસ્ટેટિક પ્રવાહી (જેને પ્રી-કમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) ક્યારેક ડરીબ અથવા તો થઈ જશે. શિશ્નની ટોચ (તમારા મૂત્રમાર્ગ) ની બહાર નીકળવું. આ પ્રોસ્ટેટ અને ઇજેક્યુલેટરી નળીમાં ફસાયેલા પ્રવાહીમાંથી કેટલાકને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે જે ઉત્તેજનાના પછીના ઉત્તેજક ચક્રનો ભાગ છે અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિને ઉત્તેજીત કરે છે. તમારે આમ કર્યા પછી પણ પેશાબ કરવો પડશે અથવા પ્રોસ્ટેટ પરીક્ષા કરતી વખતે ગમવા જેવી અરજ હોવી જોઈએ (તેથી હું પેશાબ પછી આ ટેપીંગ કરવાની ભલામણ કરું છું અથવા જ્યારે તમે બાથરૂમમાં હોવ ત્યારે).
આ ફરીથી ચેતા સંવેદના અને તે નલિકાઓમાં ફરતા પ્રવાહીને કારણે છે. મેં યુરોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરી છે અને તેની સાથે કામ કર્યું છે જે અભ્યાસ બતાવે છે કે લગભગ તમામ ટેસ્ટીક્યુલર પીડા (ઉત્તેજક છે કે નહીં) પ્રોસ્ટેટ ભીડને કારણે છે અને શુક્રાણુ નિર્માણને કારણે નથી. ઇજેક્યુલેશન પોતે જ જવાબ નથી કારણ કે પ્રોસ્ટેટાઇટિસ ખૂબ અથવા વધુ પડતા સ્ખલનથી થઈ શકે છે. તેથી મિત્રો, આનો પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે તે મદદ કરે છે. મેં આ જાણ્યું છે તેવા યુરોલોજિસ્ટને મેં તેનો ઉલ્લેખ કર્યો છે અને તેની પાસે કેટલાક માણસો છે જેઓ તેના માટે ખુલ્લા છે તે ટેપીંગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે પરંતુ તે અંગત રીતે પીડા અથવા પ્રોસ્ટેટીટીસનો અનુભવ કરી રહેલા શખ્સ પર વ્યક્તિગત રૂપે પ્રોસ્ટેટ મસાજ કરે છે.
;
તમે અજાણતા તમારા પીસી સ્નાયુ જૂથને કડક કરી રહ્યા છો.
તેના બદલે તમે શું કરવા માંગો છો તે તમારા પેરીનલ ક્ષેત્ર પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું છે. તમારા અંડકોશનું ક્ષેત્ર. ફક્ત તમારું ધ્યાન ત્યાં જ દો અને આરામ કરો. જ્યારે તમે સંભોગ કરો છો ત્યારે તમારું ધ્યાન ત્યાં જ દોરવાનું ચાલુ રાખો.
આનાથી ખુબ ખુશી ખુલી જશે. અને પછી તમારી પાસે વાદળી દડા નહીં હોય.