અશ્લીલ સંકેતો હજી પણ ઉગ્ર (સંવેદનશીલતા) કેમ શરૂ કરે છે?

સેન્સિટાઇઝેશન એ વ્યસન (અને અશ્લીલ પ્રેરિત જાતીય તકલીફો) માટેનું મગજનું મુખ્ય પરિવર્તન માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે તમને તેની તૃષ્ણા બનાવે છે, ગમે તે “તે” હોય છે, અને પ્રારંભિક જાતીય કંડિશનિંગની લગભગ સમાન પદ્ધતિઓ શામેલ કરે છે, જેમ કે કેટલાકમાં સમજાવ્યું છે. YBOP વિડિઓઝ. પોર્ન વપરાશકર્તાઓ પર એક ડઝન કરતાં વધુ અભ્યાસ અહેવાલ સંવેદનાત્મકતા, અને (ઘણીવાર) મગજ ફરજિયાત પોર્ન ઉપયોગમાં તે સાથે તેમાં ફેરફાર કરે છે.

સંવેદના અને તૃષ્ણાઓને સંપૂર્ણ રીતે સમજવા માટે આ પાનું અને અમારો લેખ - મને પાર્ટનર કરતાં વધુ આકર્ષક શા માટે પૉરૉન મળે છે? પોર્ન કેમ વાસ્તવિક ડીલ કરતા વધુ ઉત્તેજક હોઈ શકે છે તેનું explanationંડાણપૂર્વક સમજૂતી છે. મારા રેડિયો શોને ટ્રિગર્સ અને તૃષ્ણાઓ સાથેના વ્યવહારમાં સૂચનો માટે - બ્રેટ સમજાવે છે કે કેવી રીતે પોર્ન સંકેતો અને જાતીય તણાવનો સામનો કરવો (બતાવો # 21) આ ટૂંકી વિડિઓ ટીપ્સ પણ પ્રદાન કરે છે - વ્યસનના સત્ય દ્વારા, વ્યભિચાર અને ઉત્સાહથી પોર્ન વ્યસનને કેવી રીતે રોકી શકાય છે.

સંવેદનાનું ઉદાહરણ:

તે બધા અર્થમાં બનાવે છે. ઉનાળામાં 2011 માં મેં એક નવી ફેટી વિકસાવ્યો અને હે ભગવાન, હું મારા મગજમાં ડોપામાઇન અનુભવી શક્યો. જ્યારે હું આ નવા પ્રકારનાં પોર્નને જોઉં ત્યારે મારું શરીર શેકશે ત્યારે હું ખૂબ જ ખુશ અને ઉત્સાહિત હતો. તે પછીથી હું ઘણું ઓછું સુખી થઈ ગયો છું અને ક્યારેય પાછો ગયો નથી.

રીબૂટ પ્રક્રિયામાં પ્રારંભિક:

મેં બીજા દિવસે કેટલીક અશ્લીલ તસવીરોની ઝલક પકડી અને મારા મગજમાં એક વિશિષ્ટ ગુંજારવા લાગ્યો, લગભગ ગરમ ફ્લેશની જેમ, સદભાગ્યે તે મને ઝડપથી બહાર કા .વા માટે પૂરતું બહાર કા .ે છે. મારો ડોપામાઇન હમણાં એક દૃશ્ય જેવા જ હોવો જોઈએ કારણ કે મારો દિવસ કોઈ મહાન વ્યક્તિથી થોડા કલાકોની અંતરમાં નજીકના આત્મહત્યા તરફ ફેરવી શકે છે, તે સહન કરવું મુશ્કેલ છે પરંતુ તે મને ખાતરી આપે છે કે કંઈક પોતાને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ માર્ગ નીચે:

હવે હું કોઈપણ પી / એમ / ઓ વિના લગભગ months મહિના છું અને હું જોઉં છું કે જ્યારે મને કોઈ સૂચક છબી onlineનલાઇન અથવા ટીવી શો અથવા જે પણ દેખાય છે, ત્યારે હું ખૂબ ધસારો હોવા અંગે અત્યંત સભાન છું.

શું pornstars જેવો દેખાય ભૂલી.

મને કંઈક અંશે લોકપ્રિય પોર્ન સ્ટારનું નામ યાદ આવ્યું, અને જ્યારે મારું મગજ તેના ચહેરાને જાદુ કરવાનો પ્રયાસ કરતો હતો, ત્યારે મને લાગ્યું કે હું તે ચોક્કસપણે કરી શકતો નથી. ત્યારબાદ મને સમજાયું કે ઘણી બધી વસ્તુઓ કે જે મને લાગે છે કે મારી મેમરીમાં કાયમી ધોરણે સળગાવી દેવામાં આવી છે તે હવે દૂર થવા માંડ્યું છે. તેથી જો હું તેમાં થોડો પ્રયત્ન કરીશ તો હું કદાચ તેઓને accessક્સેસ કરી શકું, પણ હું તે શા માટે કરીશ?

ત્રણ મહિના પહેલા, જો મેં તેના નામ વિશે વિચાર્યું હોત, તો મેં તરત જ ચિત્રણ કર્યું હોત, શું મને તે ગમ્યું છે કે નહીં, દિવસની જેમ સ્પષ્ટ, એક ડઝન જુદા જુદા લૈંગિક દ્રશ્યો. હવે હું પ્રયાસ કર્યા વિના તેના ચહેરાને સ્પષ્ટ રીતે યાદ પણ કરી શકતો નથી, અને હું પ્રયત્ન કરવા માટે incાળતો નથી.

આનાથી મને આનંદ થયો અને મેં વિચાર્યું કે હું શેર કરીશ.

382 દિવસો અને મને હજુ પણ લડવું પડશે.

હાય હાય, હું સાંજ માટે ઇન્ટરનેટ પરથી ઉતરવા જઇ રહ્યો છું કારણ કે હસ્તમૈથુન ન કરવાના એક વર્ષ કરતાં વધુ સમય પછી પણ, એકલા ઘરે જવું અને કમ્પ્યુટર પર બેસવું પછી પણ અરજ લાવે છે. આ કમ્પ્યુટર પર મારી પાસે 2 જુદા જુદા પોર્ન બ્લocકર સેટ છે. , અને હું જાણું છું કે જ્યારે મારી પત્ની ઘરે આવે છે, ત્યારે તે મને પૂછશે કે મને કોઈ તકલીફ છે કે નહીં, પરંતુ તેમાંથી કોઈ પણ ઇચ્છાને સંપૂર્ણ રીતે ઉઘાડી રાખે છે. અહીંનો પાઠ એ છે કે જ્યારે તે નિશ્ચિતરૂપે સરળ બને છે, તે ક્યારેય સંપૂર્ણ રીતે દૂર થતું નથી.

અને સફળ થવાનો એક ભાગ એ છે કે તમારી ધાર્મિક વિધિઓને માન્યતા આપો અને તેમને અવગણો. કમ્પ્યુટર પર એકલા રહેવું એ છે જ્યાં મારા 95% પીએમઓ ઇવેન્ટ્સ પ્રારંભ થાય છે. ભાગ્યે જ હું અશ્લીલ અથવા અન્ય ઉત્તેજક સામગ્રી જોવાની ઇચ્છા સાથે કમ્પ્યુટર પર જાઉં છું, પરંતુ એકવાર હું અહીં બેઠો છું, કંટાળો આવે છે, હું તેને શોધવાનું શરૂ કરું છું. તેથી હું ગુડનાઇટ, નોફFપ અને વાંચવા જઇ રહ્યો છું. તેના બદલે બીજા રૂમમાં સારું પુસ્તક. જો ત્યાં કોઈ પણ આજની રાત કે સાંજ સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે, તો હું તમને સૂચન કરું છું કે તમે આ વસ્તુ બંધ કરો અને કંઈક બીજું કરો. 🙂

પોર્ન હવે મને ચાલુ કરતું નથી

રસપ્રદ વાત એ છે કે પોર્ન મને એક બીટ પર ફેરવતું નથી. હું ઉત્તેજનાથી અસ્થિર થઈ ગયો છું પરંતુ મારો અન્ય કોઈ પ્રતિસાદ નથી. મને લાગે છે કે મારી ગર્લફ્રેન્ડ એકમાત્ર એવી વ્યક્તિ છે જે હવે તે કરી શકે છે અને હું તે વિશે ખૂબ ખુશ છું. તેથી હવે મને શંકા છે કે મારું મગજ થોડું બદલાઈ ગયું છે અને વધુ સારું!

સૌ પ્રથમ, સેક્સી છબીઓ તરફ આકર્ષિત થવું સામાન્ય છે. જો તમે ક્યારેય પોર્ન વ્યસની ન હોત તો પણ તમારું ડોપામાઇન સ્પાઇક કરશે. તેણે કહ્યું, સંભવ છે કે જો તમે થોડા સમય માટે પોર્નનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો છબીઓ મજબૂત સંકેતોની જેમ કાર્ય કરે છે કે જે ચાલુ થાય છે સંવેદનાત્મક ચેતા માર્ગો. તમને પુરસ્કાર સર્કિટ્રી બઝ લાગે છે કારણ કે તમારો મગજ સંભવિત પોર્ન ઉપયોગની ઝડપથી ધારણા કરે છે. એક વ્યક્તિએ કહ્યું,

 મારા સંકેતો છે:

• આ સૌથી મજબૂત છે - આ કેટલું deepંડું છે તે પાગલ છે. દર વખતે જ્યારે હું મારા apartmentપાર્ટમેન્ટમાં એકલો હોઉં, ત્યારે હું આપમેળે "પોર્ન !!" તે ખરેખર mindંડેથી મૂળ છે તે ખરેખર દિમાગમાં છે. હું તેના વિશે વિચારતો પણ નથી; તે ત્યાં છે. ગઈકાલે મારો એક મિત્ર હતો, અને અમે ત્યાંથી ચાલ્યા ગયા, અને બારણું બંધ કરી દીધું..હવે મારા મગજમાં વિચાર્યું “પોર્ન !!”.
• જ્યારે હું કમ્પ્યુટરની સામે કંટાળી ગયો છું
• જ્યારે હું કમ્પ્યુટર પર રીમોટ લલચાવતું કંઈક જોઉં છું, ત્યારે હસતી છોકરી હોઈ શકે છે.
• જો હું કમ્પ્યુટરની સામે છું અને બેડ સમય છે.
• જો હું કોઈની સાથે સખત ચર્ચા કરું છું, જ્યારે હું તાણમાં છું.
• જ્યારે હું ઉદાસી, અથવા નીચી અનુભવું છું

અહીં સંવેદનાનું તકનીકી સમજૂતી છે, જે પદાર્થના વ્યસનથી લેવામાં આવી છે:

"ડ્રગ સેન્સેટાઇઝેશન એ ડ્રગના વ્યસનમાં થાય છે, અને વારંવાર ડોઝ (ડ્રગ સહિષ્ણુતાના વિરોધી) પછી ડ્રગના વધતા પ્રભાવ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. જ્યારે ડ્રગ લેવાની સાથે અથવા ડ્રગના સંકેતો સાથે સંકળાયેલ પર્યાવરણીય ઉત્તેજનાઓનો સામનો કરવો પડે છે ત્યારે વ્યસનની વધતી (સંવેદી) દવાઓની તૃષ્ણાથી પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. આ પ્રક્રિયા છોડી દેવાના પ્રયાસમાં વ્યસનીમાં ફરી વળવાના જોખમમાં ફાળો આપી શકે છે. આવી સંવેદનામાં મગજ મેસોલીમ્બીક ડોપામાઇન ટ્રાન્સમિશન, તેમજ મેસોલીમ્બિક ન્યુરોન્સ તરીકે ઓળખાતું પરમાણુ કહેવાય છે. ડેલ્ટા ફોસબી."

બીજા શબ્દોમાં, વ્યસનએ તમારા મગજમાં મજબૂત ન્યુરલ માર્ગો બનાવ્યાં છે, પાવેલવીયન આધારિત યાદો, જે પૂર્વ ઉપયોગ (છબીઓ, કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ, વગેરે) સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ વસ્તુ દ્વારા સરળતાથી સક્રિય થાય છે. આ સંવેદનશીલ માર્ગો ડોપામાઇનને કારણે ઇલેક્ટ્રિકલ પ્રવૃત્તિ ("બઝ" શાબ્દિક છે) માં અસામાન્ય spંચી સ્પાઇકનું કારણ બને છે, ગ્લુટામેટ, અથવા બંને - જે તૃષ્ણાઓને પ્રેરિત કરે છે. લાંબા ગાળાના કોકેઇન વ્યસનીમાં, ડોપામાઇનમાં કયૂ-પ્રેરિત સ્પાઇક હોઈ શકે છે દવા લેવાથી સ્પાઈક જેટલું ઊંચું.

તમે તમારા મગજને રીબુટ કર્યું હશે અને તમારા ડોપામાઇનને તમારા માટે સામાન્ય જે છે તેના સંકેત પાછા ફર્યા હશે, પરંતુ સંવેદી માર્ગ ક્યારેય અદૃશ્ય થઈ શકે નહીં. જો કે, તેઓ નબળા પડી જશે. ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કોહોલિક જે 20 વર્ષથી શાંત રહે છે તે બીયરના કમર્શિયલ દ્વારા લાંબા સમય સુધી ટ્રિગર થઈ શકશે નહીં. છતાં પણ જો તેણે બિઅર પીધું, તો તેના સંવેદનશીલ માર્ગો પ્રકાશિત થઈ જશે, અને તે નિયંત્રણ અને પર્વની ઉજવણી ગુમાવી શકે છે. ભૂતપૂર્વ પોર્ન યુઝર્સ માટે પણ એવું જ થઈ શકે છે. તેમને લાંબા સમય સુધી સંકેતો વિશે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને શક્તિશાળી.

એક પોર્ન વપરાશકર્તાઓ પુનર્પ્રાપ્ત તરીકે સમજાવી,

શક્ય છે કે એકવાર તમને પોર્ન પર ઝૂંટવામાં આવશે, પછી ભલે તમે વિસ્તૃત અવધિ માટે રોકો, પણ તેમાં ફરી એકવાર ફસાઈ જવાનું જોખમ હંમેશાં ત્યાં રહેવાનું છે.

એવું કહેવાનું નથી કે સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ શક્ય નથી, પરંતુ ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનાર તરીકે હું તમને કહી શકું છું કે મેં લગભગ 10 વર્ષ સુધી ધૂમ્રપાન ન કર્યું હોવા છતાં, હું હજી પણ પ્રાસંગિક તૃષ્ણાઓ અનુભવું છું. મને લાગે છે કે હું પોર્નની લાલચને ધીરે ધીરે અનુભૂતિ કરું છું તે હંમેશાં ત્યાં રહેશે. તૈયાર રહો કે "જો હું આ લાંબા સમય સુધી છોડી શકું તો હું દેખીતી રીતે વ્યસની નથી." ની તર્કસંગત વાત છે. અમે પુનરાવર્તન ગ્રાહકો છે.

અન્ય વ્યક્તિ કેવી રીતે ટ્રિગર્સ સર્વત્ર છે તે સમજાવતા:

તમારા સમર્થન માટે આભાર ગાય્ઝ. પીએમઓ કોઈપણ વ્યસનથી વિપરીત છે જેને મારે કા .વું પડ્યું છે. મેં લાંબા સમયથી પીવાનું અને ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કર્યું છે. ધૂમ્રપાન સાથે, તે મને 7 પ્રયત્નોની જેમ લે છે. તૃષ્ણા ક્રૂર અને એક પછી એક 14 દિવસો સુધી રહી. એવું લાગ્યું કે 14 દિવસ પછી વસ્તુઓ સારી થઈ છે.

બીજી તરફ પીએમઓ ધૂમ્રપાનના વ્યસન કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે. ત્યાં બધા સમય જોવા માટે આસપાસ એક સરસ દેખાતી સ્ત્રી છે. પછી સ્ત્રીઓ વિશે કલ્પનાશીલતા આવે છે, જે એમઓ અથવા સંભવત PM પીએમઓ તરફ દોરી જાય છે. જો હું ફક્ત ધ્યાન કેન્દ્રિત રહી શકું અને સ્ત્રીઓ વિશે કલ્પનાશીલ ન રહી શકું, તો હું આ વસ્તુ પર વધુ સારો દેખાવ કરી શકું.

અને બીજું:

મેત, હું આ ફોરમ પરના અન્ય લોકોને બરાબર કહી રહ્યો છું. મને લાગે છે કે પીએમઓ છોડવું એટલું મુશ્કેલ છે કારણ કે આપણી પાસે આ બધી પૂર્વ કલ્પનાશીલ માન્યતાઓ છે કે તે કોઈપણ રીતે હોવું જોઈએ સરળ ભૂતકાળમાં આપણે જે વસ્તુઓ આપી છે તે કરતાં લાત મારવી (આલ્કોહોલ, સિગારેટ, દવાઓ…). મારા અનુભવમાં પણ, તે ચોક્કસપણે નથી - તે વધુ પ્રપંચી છે. અસરો પીરિયડ્સ માટે સૂક્ષ્મ હોઈ શકે છે, અને પછી અચાનક ફક્ત કૂદી જાય છે અને તમને આશ્ચર્યથી લઈ જાય છે. તેથી જ તકેદારી કી છે.

તમારે તમારા પોતાના મન પર નજર રાખવી પડશે. તમારા વિચારોથી પરિચિત બનો ... જાતે "ત્યાં જવું" જુઓ અને તમારા મગજના સરિસૃહના ભાગને શોમાં લેતા પહેલા તેને રોકો. તે એક જ વસ્તુ છે જેણે આ સમયે મારા માટે ખરેખર કામ કર્યું છે. હું દાખલાઓ જોઉં છું. જ્યારે હું ત્યાં જવાનું શરૂ કરું છું ત્યારે મને ખબર છે, અને મારા મનને તેનાથી દૂર કરવા માટે હું કંઈક બીજું કરવા તરત જ ક્રિયામાં ઉતર્યો છું. તે સમય જતાં વધુને વધુ પ્રયત્નોશીલ બની રહ્યું છે; વિચારો આવે છે અને મેં હમણાંથી તેમને જવા દીધા છે.

પરંતુ શરૂઆતના દિવસોમાં, હું શાબ્દિક રીતે મારી જીભ પર ડંખ લગાવીશ - ચોક્કસ કોઈ નુકસાન કરવા માટે પૂરતું નથી; પીડા અનુભવવા માટે અને સંમોહન વિચાર પ્રક્રિયામાંથી મારી જાતને છીનવી લે તેટલું પૂરતું છે, જેમાં હું મારી જાતને અંદર જતો રહીશ. લાગે તેટલું સરળ, મને લાગ્યું કે મારા માટે ખરેખર અસરકારક છે. મારો મતલબ, તમે જ્યાં હો ત્યાં તમારી પાસે હંમેશા તમારી પાસે છે. કોઈ તમને પણ આમ કરતા જોઈ શકશે નહીં.

અશ્લીલતાની શોધ કરવા અને ધસારો અનુભવવાની અનુભૂતિઓ:

હવે જુઓ કે ગઈ કાલે શું થયું. મેં કોઈક રીતે ગૂગલમાં સુંદર છોકરીઓને જોવાનું શરૂ કર્યું, પછી તેમાંથી બિકીનીઝમાં છોકરીઓ, પછી નગ્ન છોકરીઓ, અને પછી સૉફ્ટકોર ચિત્રો અને અશ્લીલ ચિત્રો અને ગિફ્સ પર ગયા.

મેં આ 42૨ દિવસમાં કર્યું નથી અથવા જોયું નહોતું (જોકે ગ્રીસમાં મારા ઉનાળાની રજા દરમિયાન, મેં રોજ શેરીઓ અને ક્લબો પર ખૂબ જ ગરમ સ્ત્રીઓ જોયેલી હતી) અને જ્યારે મને ઇન્ટરનેટ પર આ બધી સંપૂર્ણ દેખાતી છોકરીઓ જોવા મળી છે… સારું, મેં તેનો ઉપયોગ કર્યો મને ઉત્તેજીત કરવા અને તેને ફ pornપ કરવા માટે એક સંપૂર્ણ પોર્ન મૂવી / છોકરી શોધવા માટે કલાકો સર્ફ કરવા માટે, અને હવે શાબ્દિક રીતે સ્ત્રીઓની દરેક એક ચિત્ર મને ઉત્તેજિત કરે છે. તેઓ સંપૂર્ણ અને ખૂબ જ ગરમ દેખાઈ રહ્યા હતા. ખૂબ કુદરતી પ્રતિક્રિયા છતાં, મેં મારી જાતને વિચાર્યું.

પરંતુ, જ્યારે મેં છેલ્લા ઘણાં પગલા લીધા અને ગૂગલ પર અશ્લીલ ચિત્રો જોયા, ત્યારે કંઈક આશ્ચર્ય થયું.

મને લાગ્યું કે ડોપામાઇન મારા માથામાં ધસી રહ્યું છે, મારું હૃદય પાઉન્ડ શરૂ થયું છે, મારા શિશ્નને રુધિરવાળું શરૂ થયું છે અને મને લાગ્યું કે હું હમણાં જ મારા ડિકને સ્પર્શ કર્યા વિના જ જઇશ.

મેં એક દંપતીને સંભોગ કરવાના ચિત્ર જોયા, અને મને લાગ્યું કે હું મારા જીવનમાં પહેલી વખત તેને જોઈ રહ્યો છું. રાહ જુઓ .. તો આ સેક્સ છે? હું જે જોઈ રહ્યો હતો તેના પર હું વિશ્વાસ કરી શક્યો ન હતો. મારા જીવનમાં ક્યારેય એક સરળ ચિત્ર જોઈને મને આટલું ઉત્તેજન મળ્યું નથી. જેમ, મારા મગજના સૌથી પ્રારંભિક વિકાસશીલ વિસ્તારોને હમણાં જ સક્રિય કરવામાં આવ્યું હતું. એવું લાગ્યું કે દવાઓ પર જવું.

ત્યારબાદ મેં મારા પ્રિય પૉર્નસ્ટારની કેટલીક ચિત્રો જોવી અને અતિશય ઉત્તેજિત થતાં, કેટલાક પ્રકારનો અસ્વસ્થ લાગ્યો. તે અતિવાસ્તવ હતું. તેઓ કેવું દેખાશે? મેં વિચાર્યું કે તેઓ વર્ચુઅલ ડોલ્સ અથવા કંઇક પ્રકારની હતી. કોઈ પણ સ્ત્રી વાસ્તવિક જીવનમાં આવી નથી. અને તેઓ પોતાને એવું વર્તન કેવી રીતે કરી શકે? સેક્સ ઑબ્જેક્ટની જેમ, બીજું કંઇ નહીં.

મને 40 દિવસથી વધુ સમય માટે પોર્ન જોવાની ઇચ્છા હતી અને તે એક કાલ્પનિક તરીકે મારા માથામાં સતત હતું. જૂની પોર્ન દ્રશ્યોની ચિત્રો પાછા આવવા અને અદૃશ્ય થઈ. ગઈકાલે, મેં આ જિજ્ઞાસાને આપી દીધી અને બધી જ અશ્લીલ અને સેક્સ-સંબંધિત વસ્તુઓના માથાને સાફ કર્યા, જે હું આખો દિવસ વિચારી રહ્યો હતો.

મેં બધું બંધ કર્યું અને એક સાક્ષાત્કાર કર્યો. તે, યોગ્ય રીતે રીબુટ કરવા માટે, મારે સેક્સ અને પોર્ન વિશે દરેક દિવસ સંપૂર્ણપણે વિચારવાનું બંધ કરવું પડશે. કે જે મારા મન અને શરીર પર એકમાત્ર જાતીય ઉર્જા છે, મારે સ્ત્રીઓને મળવા / વાત કરવા અથવા સ્ત્રીઓ સાથે વાત કરવા, અથવા મારા પર કામ કરવા અને મારા જીવનને યોગ્ય રીતે જીવવા માટે ઉપયોગ કરવો પડશે.

આકસ્મિક સંપર્ક વિશે શું?

કંઈક ઉત્તેજીત કરવા માટે આકસ્મિક સંપર્કમાં રહેવું હંમેશાં સમસ્યા હોતું નથી. હકીકતમાં, હું ગંભીરતાથી શંકા કરું છું કે હાર્ડકોર પોર્ન સહિતની કોઈપણ પણ આકસ્મિક છબીઓ પાછળ પડી શકે છે. સંવેદના ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યસની તેના વ્યસનનો ઉપયોગ કરવા વિશે કલ્પના કરવા માંડે છે અને હેતુપૂર્વક તેની વ્યસનનો પીછો કરે છે. પ્રાણીય પ્રયોગો બતાવે છે કે મગજને કોઈ શરત વિનાના ઉત્તેજના સાથે ઇન્જેકશન આપવાનું અલગ રીતે ડ્રગ વાયર લેવાનું સક્રિય રીતે પસંદ કરવાનું છે. વ્યસનકારક દવાના શોધમાં અથવા કાર્ય કરવાથી સંવેદના થાય છે - જે મુખ્ય વ્યસન મગજમાં પરિવર્તન છે. પ્રાણી તેના પોતાના ઇરાદાપૂર્વકની ક્રિયા સાથે દવા લેવાનું સાથી કરે છે, અને મગજ તે મુજબ વાયર કરે છે.

આમ, હોટીઝ માટે ફેસબુકની સક્રિય શોધ એ સંવેદનશીલ વ્યસનના માર્ગને સક્રિય કરે છે અને તમારા વ્યસનને મજબૂત બનાવે છે. હાર્ડ-કોર છબીઓમાં બમ્પિંગ, પછી તરત જ પૃષ્ઠને બંધ કરવું એ તમારા મગજના ઇચ્છાશક્તિના ભાગોને મજબૂત બનાવે છે. જો દારૂના 1/2 ગ્લાસ પછી કોઈ આલ્કોહોલિક સરળતાથી બંધ થઈ શકે ... તો તેને કોઈ સમસ્યા નહીં થાય ... ખરું? (જુઓ એક્સપોઝર રિસ્પોન્સ નિવારણ ઉપચાર (લુપ્તતા) વધુ માટે). લિંક કરવાનું ટાળો ઇરાદાપૂર્વક ઇચ્છે છે સાથે ઉત્તેજક આકસ્મિક ઝલક પસંદ નથી. જો કે, તમે જે છબી જુઓ છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, પછીથી તેના વિશે કલ્પના કરવી અથવા તેનાથી અન્ય છબીઓ શોધવી પ્રતિકૂળ હોઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ શું પોર્ન વ્યસન મગજને અપ્રગટ નુકસાન પહોંચાડે છે?