રાક્ષસો: ફૅપિંગ એ તમારી દુશ્મન નથી.
by મોનોલિથ 56 દિવસ
તમારી ચુસ્ત શાંત કરો અને મને સમાપ્ત થવા દો. અચૂક થવું એ ખૂબ વિનાશક આદત હોઈ શકે છે અને તે તમે તમારા વિશે ગમે તે બધું ધીમે ધીમે ખાય છે, તમે કોણ હોતા હોવ તેની આંશિક પાચક ભૂસને પાછું કાપી નાખે છે. પરંતુ જ્યારે તમે પથ્થરની તળિયેથી બહાર નીકળી જાઓ છો, ત્યારે તમે ધીમે ધીમે ખ્યાલ આવવાનું શરૂ કરો છો ... ત્યાં કંઈક બીજું નથી?
ફppingપિંગ ફ outન્ટ્સ તમારી એકમાત્ર સમસ્યા નથી, બહાર વળે છે કે તમારા મોટાભાગના છી દૂરથી ફ faપિંગ સાથે કનેક્ટ નથી. ચાલો તેના વિશે એક સેકંડ માટે વિચાર કરીએ, જ્યારે તમે તમારા માંસને હરાવશો ત્યારે શું થાય છે? ઠીક છે, તમે અનિવાર્યપણે ડોપામાઇનની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરો છો જે તમારા મગજને "ફીલ-ગુડ જ્યુસ" માં સરસ કરે છે (મારી સાથે આ બાબતે વાહિયાત ન કરો, ફીલ-ગુડ જ્યુસ સ્પષ્ટપણે વૈજ્ .ાનિક શબ્દ છે). જોકે બધી ગંભીરતામાં, એક ઇનામ હોર્મોન આવશ્યકપણે કહે છે “હે ડ્યૂડ, સારી નોકરી ત્યાં પાછો આવે. તમે મહાન કર્યું. "
તમારા મગજને તે જેવું સારું લાગે છે તેનાથી અલગ પાડવું મુશ્કેલ છે. તમે માત્ર ડોપામાઇન પ્રકાશન સાથે જે કંઇક છેલ્લી વસ્તુ કરી છે તેના સારા કારણો છે. જ્યારે તમને ઇનામ આપના મગજના મુખ્ય ભાગ સાથે સંકળાયેલ હોય ત્યારે તે વધુ સખત બને છે. તમારું મગજ પ્રામાણિકપણે વિચારે છે કે તમે ફક્ત તમારી જનીનોને આગામી પે toી સુધી પહોંચાડ્યા છે, એ હકીકત હોવા છતાં કે તમે તમારી માતાના ભોંયરામાં છો અને તમારી ડિકને તોડી રહ્યા છો.
તેથી તમે અહીં છો, તમારું જીવન બગડી રહ્યું છે (અમુક અંશે અથવા બીજા કોઈક તરફ), અને તમે ફક્ત તમારા ડેસ્ક પર એક ગ godડમ continન કોંટિનેંટલ નાસ્તાની જેમ પથરાયેલા વિવિધ ડાઘ પેશીઓની ભાત સાથે બેઠા છો. હોમવર્ક ગ્રેડ નિષ્ફળ? કોઈ સમસ્યા નથી, ફapપ ફapપ. તમારા મિત્રો ગુમાવી રહ્યાં છો? બધા સારા, તમારા ડોંગને ડિંગ કરો. વજન વધવું? સરળ, તમારા સાપને પજવી નાખો. તમે ચિત્ર મળી…
ફppingપિંગ એટલા વિનાશક છે તે કારણ છે કારણ કે તે તમારા જીવનમાં કામ કરવાની જરૂર છે તે વાસ્તવિક છીથી સરળતાથી પ્રવેશ કરી શકાય તેવા ડાયવર્ઝન છે.
નોફapપ શું કરે છે તે તે તમને તમારા ડોપામાઇન-હેઝથી દૂર કરે છે. તમારું મગજ ખરેખર એકવાર માટે સ્પષ્ટ છે, તમે જોઈ શકો છો કે તમારું જીવન ખરેખર કેવા ગડબડ છે. અને ધારી શું, તે ડરામણી છે. હું તે મેળવી, પરંતુ દૂર જોવા નથી. તમારે આ વાહિયાત સાથે આખરે વ્યવહાર કરવો પડશે.
તમે ક્યાંથી શરૂ કરો છો? હું કહીશ કે તે તમારા પર નિર્ભર છે. જ્યાં સુધી તમે સાચી દિશામાં પ્રગતિ કરી રહ્યા હોવ ત્યાં સુધી કોઈપણ વસ્તુ પસંદ કરો. અને જો તમારું જીવન એટલું ખરાબ નથી, તો અભિનંદન! તમારી પાસે કરવાનું ઓછું કામ છે.
થોડું થોડું, એક માણસ દૂર ચાલે છે.
-આ મોલોલિથ
;