માર્ગદર્શન 7: સફળ આદત બનાવવાની ચાવી (માન્યતા)

આ એક આદત બનાવવામાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે જેના વિશે હું ભાગ્યે જ વાત કરું છું. હવે આ મુદ્દાને જાણવાનું ચર્ચાસ્પદ હોઈ શકે છે, આ વિષય અંગેની મારી સમજણ એક સુંદર પુસ્તક, "ધ પાવર ઓફ ટેવટ" પરથી આવે છે. ટેવો અને આ ઘટકની સંપૂર્ણ સમજણ માટે હું પુસ્તક પસંદ કરવાની ભલામણ કરું છું.

• ઉદાહરણો: જો તમે સંશોધન કરો છો, તો તમે જોશો કે ઘણા સફળ એથ્લેટ્સ હકીકતમાં તેમના ક્ષેત્રમાં ઉદ્વેગપૂર્ણ ન હતા, પરંતુ તમારા અને I જેવા સામાન્ય લોકો. તેમને અસાધારણ બનાવવાની ટેવનો સમૂહ હતો જે તેઓએ ટોચ પર ઉભા થવાની રચના કરી હતી, આ તે કંઈક છે તેઓ બધા શેર (માઇકલ ફેલ્પ્સ, માઇકલ જોર્ડન, જેરેમી લિન, ટાઇગર વુડ્સ, એક્સ્ટ્રા.) તેમની દરેક વાર્તા જુઓ અને તમારા માટે જુઓ. આ રમતવીરોએ ફક્ત તેમની આદત બનાવી હતી જે તેમને ટોચ પર લઈ ગઈ હતી (ઇરાદાપૂર્વક અથવા અજાણતાં) પણ તેઓ બધાએ એક સમાન માનસિકતા શેર કરી હતી કે તમારી આદતથી સફળ થવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનસિકતા, અને તે જ છે ખરેખર વિશ્વાસ કે તેઓ માત્ર તેને બનાવશે નહીં પરંતુ શ્રેષ્ઠમાં શ્રેષ્ઠ બનશે!
• ઉદાહરણ 2: ટોની ડન્ગી એ પ્રથમ એનએફએલ કોચ હતા જે ટેવની શક્તિમાં વિશ્વાસ કરતા હતા. તેમના સમય દરમિયાન, ઘણી બધી ફૂટબ teamsલ ટીમો વિચારતી શાળાથી પ્રભાવિત થઈ હતી કે કોઈ રમત જીતવાની રીત જટિલ નાટકોની શ્રેણી છે. બીજી બાજુ ટોનીનું માનવું હતું કે તે સરળ ટેવોનો સમૂહ લગાવી શકે છે અને પુનરાવર્તન દ્વારા તેમને પ્રવેશ આપી શકે છે અને સફળ ટીમો બનાવી શકે છે. કોચિંગ પ્રત્યેનો તેમનો અભિગમ નકારી કા .વામાં આવ્યો હતો અને ઘણાં ઇન્ટરવ્યુ આપીને તેને નકારવામાં આવ્યો હતો. તે પછી ટampમ્પા બે બુકનીઅર્સની સાથે આવી, તે સમયે એનએફએલના ઇતિહાસની સૌથી ખરાબ ફૂટબોલ ટીમોમાંની એક. ટોનીને પ્રત્યેક ખેલાડી અને તેમની ભૂમિકા પર તેની આદતો ઉભી કરવા માટે તરત જ કામ કરવાનું મળ્યું. હવે આ કોઈ પરીકથા નથી, તેઓએ પરિણામોને તરત જ બતાવ્યું નહીં હકીકતમાં એવું લાગતું હતું કે તેમનો અભિગમ ખામીયુક્ત હતો. તમે જુઓ છો કે ખેલાડીઓના મનમાં તે સેટ હતું કે તેઓ હતા ગુમાવનારા કે આપણે જીતી શકતા નથી, તે આ રીતે છે અને તેના કારણે, ટેવ તેમની સંપૂર્ણ સંભાવના માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી નહોતી. એક દિવસ ટોનીના પુત્રએ આત્મહત્યા કરી અને તેનાથી તેને બરબાદ થઈ ગયો, આખરે તે મેદાનમાં પાછો આવ્યો અને આ બાબતે પોતાનું મન ખેંચવા માટે કોચિંગ ચાલુ રાખ્યું. તેમના પુત્રને ગુમાવ્યા પછી, તે તેની માન્યતાઓમાં પડ્યો ન હતો, તેણે માને છે કે તે બુકાનીઅર્સને એક સુપર બાઉલ ટીમમાં ફેરવી શકે છે. ઉદાહરણ દ્વારા અગ્રણી કરવાના આ પ્રદર્શનની ટીમમાં ભારે અસર પડી, તેઓ માત્ર માન્યતાની શક્તિ જ નહીં, પરંતુ પ્રશંસનીય ઉદાહરણ દ્વારા બતાવવામાં આવ્યા. અને તમે કલ્પના કરી શકો છો તેમ તેમ વસ્તુઓમાં પરિવર્તન આવવાનું શરૂ થયું. હવે આ લપેટવા માટે બુકાનીઅર્સે તેમની પ્રથમ સુપરબોબલ જીત્યું પરંતુ કમનસીબે ટોનીને જીતેલા પહેલા જ તે કા firedી મુકાયા, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં કે બુકનીઅર્સમાં તેની ભૂમિકાને માન્યતા મળી છે અને તે સફળ કારકિર્દી ધરાવતો હતો, તેમ જ બદલીને વે કોચ અને ટીકાઓ ફૂટબોલ તરફ જોતા હતા.
• ચાર મિનિટ બેરિયર: 1954 પહેલાં કોઈ જાણતું હશે કે કોઈ માણસ 4 મિનિટની અંતરમાં એક માઇલ ચલાવી શકે છે. સરળ રીતે કહીએ તો રોજર બnનિસ્ટરએ આ માન્યતા સ્વીકારી નહીં અને તેને નામંજૂર કરવાનું તેનું લક્ષ્ય બનાવ્યું. જેમ કે તમે હવે કલ્પના કરી શકો છો કે રોજેરે સફળતાપૂર્વક ચાર મિનિટના અવરોધને વટાવી દીધો હતો પરંતુ તે આ વાર્તાનો સૌથી આકર્ષક ભાગ નહોતો. રોઝરે આ અવરોધને વટાવી દીધા પછી લોકોએ એક તરંગ 20,000 લોકોથી વધુની અવરોધને વટાડવાનું શરૂ કર્યું, હાઈસ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ પણ તેને વટાવી ગયા. એટલું જ નહીં પરંતુ તે હવે તમામ પુરૂષ વ્યાવસાયિક મધ્યમ અંતર દોડવીરોનું ધોરણ બની ગયું છે. શું બદલાયું? લોકો માનવા માંડ્યા, આથી જ મારા મિત્ર બદલાઈ ગયા.
• માન્યતા: હવે અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ધાર્મિક અનુયાયીઓને તેમની ટેવથી વધુ સફળતા મળે છે. તેઓ તેને તેમના ભગવાન પ્રત્યેની માન્યતાને શ્રેય આપવાનું પસંદ કરે છે, જે સારું છે, પરંતુ તે પ્રકારનું કારણ સામાજિક મનોવિજ્ .ાનીને સંતોષતું નથી. તમે હવે દ્વારા ધારી શકો છો, ઇચ્છા કરશે માને છે એક સ્નાયુ પણ છે અને કારણ કે ધાર્મિક લોકો પહેલેથી જ કંઈક પર પૂર્ણપણે વિશ્વાસ કરે છે તેઓ આ કુશળતામાં વધુ સારી રીતે તાલીમ પામે છે. તેથી જો તમારા ધાર્મિક ન હોય તો તમે કેવી રીતે માનતા શીખો? તમે કદાચ એમ પણ કહી શકો કે, "હું પહેલાથી જ મારી જાત પર વિશ્વાસ કરું છું." પણ તમે? જો કોઈ તમારી પાસે ટાઇમ મશીન લઈને આવે છે અને તમને કહેવામાં આવ્યું છે કે તમારે 90 દિવસમાં તમારું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કર્યું છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારે તમારા જીવન પર વિશ્વાસ મૂકવો પડશે, તો તમે તેના દ્વારા પગલું ભરશો? આ તમે પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે કોઈપણ વસ્તુ પર લાગુ થઈ શકે છે, આની બહારના જીવનમાં તમે કયા લક્ષ્યનો પ્રયાસ કરો છો કે નહીં?
• શા માટે?: હું કોઈ વિશેષતા ધાર્મિક નથી અને તેથી કોઈ વસ્તુમાં ખરેખર વિશ્વાસ કરવાનો અનુભવ મેળવવો મને ભાગ્યશાળી નથી, પણ એકવાર મેં પુસ્તક પછીનું પુસ્તક વાંચવાનું શરૂ કર્યું, એક પછી એક સફળ લોકોનો અભ્યાસ કરવો, આપણા પૂર્વજોનાં જીવનચરિત્રો વાંચવા શરૂ કર્યા. શું મને ખ્યાલ આવી ગયો છે કે હું કઈ જગ્યાએથી આવ્યો છું અથવા મારી પ્રતિભા શું છે, અથવા મેં ભૂતકાળમાં શું કર્યું છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તે માત્ર હું આ પીએમઓ વ્યસનને જ હરાવી શકતો નથી, પરંતુ જો હું મારા સપનાને સાકાર કરવા માંગું છું, તો મારે ફક્ત ટેવનો સમૂહ બનાવવાની જરૂર છે અને તેમને દૂર રાખીને વિશ્વાસ કરવો જોઈએ, વિશ્વાસ કરો કે એક દિવસ હું મારા સપનાઓને સાકાર કરીશ સાચું. તે મહાન લોકો નથી જે મહાનતા પ્રાપ્ત કરે છે પરંતુ સામાન્ય લોકો જે માને છે કે તેઓ તેને પ્રાપ્ત કરી શકે છે.
• હું તેનો લાયક નથી ...: મેં આ સબરેડિટ્સ પર ખોવાયેલી કેટલીક ભયંકર વાર્તાઓ વાંચી છે. એવા લોકો કે જેમણે તેમના જીવનનાં વર્ષો ગુમાવ્યા છે, પ્રિયજનો, પરિવારો અને આદર ગુમાવ્યાં છે. મારે ગુમાવવું પડ્યું છે, પરંતુ ખોવાયેલું ખોવાઈ ગયું છે અને કોણ સૌથી ખરાબમાંથી પસાર થયું છે તે જોવા માટે હું અહીં નથી. જો તમે એવી છાપ હેઠળ છો કે તમે આ (સભાનપણે અથવા અર્ધજાગૃતપણે) લાયક નથી, તો તમે આ જેલમાંથી મુક્ત થવાના પાત્ર નથી, હું ઇચ્છું છું કે તમે મારા તરફેણ કરો. હું ઈચ્છું છું કે તમે નોંધમાં તમારી બધી લાગણી લખો, પીએમઓ સાથેના તમારા બધા અનુભવો, તમારા બધા દુ sufferingખ અને હારી ગયા જે તમે તમારા પીએમઓના વ્યસનને કારણે પસાર થયા છો, તમારી બધી વર્ષોની અફસોસ ખોવાઈ ગઈ છે. પછીથી તેને સંતોષ ન થાય ત્યાં સુધી અને ફરીથી તેને મોટેથી વાંચો અને પછી તેને બાળી નાખો, કારણ કે તમે મારા મિત્રને આમાં કોઈ બાબત જોતા નથી, તમે અહીં આ માર્ગદર્શિકા વાંચી રહ્યાં છો અને હું તમને તે કહેવા માટે અહીં આવું છું કે તે જ તેના માટે છે સસ્તો તમે આ લાયક છો, તે તમે જે જીવનમાંથી પસાર થયા છો તેનાથી બધુ સારું છે કે તમે એક સારા જીવન માટે લાયક છો, અને તે એટલા માટે છે કારણ કે તમે અહીં તમારી જાતને તમારી પૂર્ણ સંભાવના માટે જીવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો ભલે તમે સમજો કે નહીં તે તમે લાયક છો. આ જેલમાંથી મુક્ત. હું માનું છું કે તમે તે કરી શકો છો અને હું માનું છું કે તમારા માટે તે લાયક હોઈ શકે તેના માટે તમે લાયક છો.

તમને કેદમાં રાખનાર પાંજરામાં કોઈ દરવાજા નથી.

મારા મિત્રોને યાદ રાખો, અમે આ લાયક છીએ…