સાઇડબારમાં, જમણી તરફ તપાસો, તમારે બેજ લેવાની જરૂર રહેશે. હું બ્લોકની આસપાસ રહ્યો છું, ચાલો હું એક વિશિષ્ટ નોફapપ અનુભવ સમજાવું.
થોડા અઠવાડિયા પછી તમે જાગશો અને તમારા જૂતા મૂક્યા પછી ગાવાનું શરૂ કરશો. ગેટોરેડ માટેના કોર્ન સ્ટોરની બારણું આગળ ધપાવો અને થોડી નિરર્થક ચિટ ચેટ માટે કોઈની શોધ કરવા માટે આશા રાખો. પછી તમે તમારા કપાળને ઢાંકશો કારણ કે તમને ખબર પડી કે હમણાં શું થયું છે કારણ કે 9am માટેનું તમારું અલાર્મ બંધ રહ્યું છે. તમે તમારા કટોકટી 10 અને 11am એલાર્મ્સને અક્ષમ કરો અને તમે જોઈ શકો છો કે વૃક્ષો કેવી રીતે તેજસ્વી દેખાય છે, તે પાડોશી છોકરી આજે કેટલી સુંદર લાગે છે, કદાચ તે બે આંખોમાં નાના ધૂમ્રપાન તરીકે પણ તેને આંખોમાં જુએ છે. નોફાપ ગોલ્ડન કી જેવી લાગે છે.
તે કાયમ રહેતું નથી, તે કેટલાક અઠવાડિયા માટે સુસ્ત અને ઉદાસીન પણ થઈ શકે છે. ફ્લેટલાઇન ત્રાટકશે. ડરશો નહીં, તે હંમેશાં સમાપ્ત થશે, ફક્ત તેને ચલાવો. જો તમે ફapપ કરો છો તો તમારે ફક્ત બીજી ફ્લેટલાઇનનો સામનો કરવો પડશે. તમારી energyર્જા થોડોક પાછો આવશે 🙂
પછી… તમે અનિવાર્યપણે જિજ્ityાસાથી પલટાઈ જશો, એક મૂર્ખ જેવું અનુભવો, પછી જ્યાં સુધી તમે સ્વયં નિયંત્રણ, સ્વયં સ્વીકૃતિ અને તમારા કોગ અને રસાયણોના આંતરિક કાર્ય પરના નાના નાના પાઠ ન શીખો ત્યાં સુધી ચક્રનું પુનરાવર્તન કરો. નોફાપનું આશ્ચર્યજનક મહત્વ વધુ વાસ્તવિક સ્તરે સંકોચવા લાગશે, તે તમારી અન્ય તંદુરસ્ત દિનચર્યાઓ સાથે બંધબેસશે અથવા તો તમે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી પ્રારંભ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે તંદુરસ્ત દિનચર્યાઓની સાંકળ પણ શરૂ થઈ શકે છે. કંઈક તમારી નજીક છે, ખૂબ જ પ્રારંભિક, અને તેથી શક્તિશાળી તમારા શાસન હેઠળ તૂટવાનું શરૂ કરે છે. તમે કોઈ ડ્રગ વ્યસની પર દ્રષ્ટિકોણ મેળવશો. તમે સાધુની શિસ્ત શીખી શકશો. તમે કરી શકો છો તેમાંથી ખૂબ જ વ્યક્તિગત સંઘર્ષ તમે જાણતા હશો. તમે કાચી નબળાઇ અનુભવશો. અને આ અનુભવ માટે તમને હંમેશાં તમારી ભાવિ પડકારોનો સામનો કરવામાં થોડોક વધારાનો ફાયદો મળશે.
તમને શિંગડા મળશે. ખરેખર. ખરેખર. શિંગડા તમારે તેને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું પડશે, તેની અતિશય energyર્જા કે જે તમારે દિશા નિર્દેશિત કરવાની છે અથવા તે તમને દિશામાન કરશે, જો તમે તેને બનાવતા જ હો તો તમને શિંગડા બનવાની સાથે આરામદાયક થવું પડશે અને તમે તેનો આનંદ માણતા શીખો.
નોફાપમાં સફળ થવા માટે તમારે તેને જીવનશૈલી બનાવવાની જરૂર પડશે, જો તમે નોફાપ જીતવા જઇ રહ્યા છો તો દરેક વસ્તુમાં જીતવાનું પ્રારંભ કરો. તે એક કારણ માટે એક પડકાર કહેવાય છે. સ્પીલઓવર અસર પણ સરસ છે.
ચાલો "સુપર પાવર" વિશે વાત કરીએ. અહીંના કેટલાક લોકો તેમને મેળવવાનો દાવો કરે છે, અન્ય લોકો તેમને બરતરફ કરે છે. હું તમને કહેવા જઈ રહ્યો છું કે તેઓ ખૂબ વાસ્તવિક છે. તે પછાડવાનો એક ભાગ છે, જ્યારે કોઈ થોડા સમય માટે ગંદકીમાં આવી ગયું છે, જ્યારે વાઇબ્રેન્ટ સ્થિતિ વિદેશી, ભૌતિક વસ્તુઓ જે એક પડકાર હતી તે પવનની લહેર બની શકે છે અને તે ખરેખર કોઈના મગજમાં ઉડાવી શકે છે. તેઓ વિચારે છે કે તેમના ડિકને સ્પર્શ ન કરવાથી તેઓને કંઈક એવું આપવામાં આવ્યું છે જેની પાસે તેઓ પાસે પહેલાં ન હતી. સારું, તે કર્યું.
રમતમાં રહેલા રસાયણો, તમે જાણો છો કે તેમને વાયબીઓપીમાં આવરી લેવામાં આવ્યા છે, પરંતુ હું એકનો ઉલ્લેખ કરું છું જે અવગણના કરે છે. એસિટિલકોલાઇન. વધુ પડતી હસ્તમૈથુનથી એસિટિલકોલાઇન ઘટાડવામાં આવે છે, જે મગજની ધુમ્મસ / ડિપ્રેસન / સુસ્તીનું કારણ બને છે. સકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણ અને ofર્જાથી ભરપૂર રહેવા માટે અમે આ બંને રસાયણોને વિપુલ પ્રમાણમાં રાખવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ.
જો તમને મહાસત્તાઓ ન મળે, તો કૃપા કરીને, ત્રાસ આપશો નહીં. તમારી પાસે પહેલેથી જ સારી રીતે ગોળાકાર જીવનશૈલી છે, જેમ કે રમતો અથવા કોઈ નક્કર ગર્લફ્રેન્ડ અથવા જે પણ, નોફાપથી તમારા ફાયદાઓ ગુફામાં રહેનાર કહેવા કરતાં ઓછા હશે. અતિશક્તિઓ બધા ખૂબ (મોટાભાગે) વાસ્તવિક છે. ફક્ત એટલા માટે કે જુબાની તમારા જેવી નથી, તેનો અર્થ તે વાસ્તવિક નથી. બધાને દરેકને સરસ થવા દે 🙂
મેં જે કાંઈ કરી શક્યો, જે કંઇપણ ધ્યાનમાં આવ્યું તે આવરી લીધું, માફ કરશો જો તે અવ્યવસ્થિત થઈ જાય તો મેં તેને ટુકડાઓમાં લખી દીધું. હું જે કહું છું તે છે, તમે તમારા વિશે ઘણું શીખવા જઇ રહ્યા છો. તમે તમારા જીવનમાં એક ગતિ શોધી રહ્યાં છો જે તમે શોધી રહ્યાં છો.
હેપી ન્યૂ યર, હું બધી રીતે જઇ રહ્યો છું, હું તમને એપ્રિલમાં જોઈશ. સાહસનો આનંદ માણો, મોજા પર સવારી કરો અને આંદોલનમાં સ્વાગત છે.
ટીએલડીઆર; બસ પછીથી તે બધું વાંચો. તમારા ડિકને નિયંત્રિત કરો, તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરો.
;