તમારા જીવનસાથીના પોર્ન પડકાર અને તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો તે સમજો
તમારી પાસે પોર્ન પર કોઈ ખાસ વાંધો નથી, પરંતુ તમે તમારા સાથીને પ્રેમ કરો છો he વર્ષોથી ભારે ઉપયોગ કર્યા પછી ઈન્ટરનેટ પોર્ન આપવાનું નક્કી કર્યું છે. અહીં તમે તેના પ્રયત્નોને સમર્થન આપી શકે તેવા 5 માર્ગો છે:
1. સમજો કે તે કેમ છોડી રહ્યું છે
તમારા જીવનસાથી માટે, પોર્ન ફક્ત હાનિકારક ભૂતકાળનો સમય નથી. જો તમે સમજવા માંગતા હો, તો તેના પ્રકારો પર એક નજર નાખો સમસ્યાઓ વપરાશકર્તાઓ દ્વારા અહેવાલજેમ કે લૈંગિક પ્રદર્શન સમસ્યાઓ, વાસ્તવિક સાથીઓને આકર્ષણની ખોટ, લૈંગિક સ્વાદમાં પરિવર્તન, એકાગ્રતા સમસ્યાઓ, સામાજિક ચિંતા, મૂડતા અને તેથી આગળ.
એક યુવાન સ્ત્રીને કહ્યું,
વ્યસનની મગજ પ્રક્રિયા વિશે વાંચવાથી ખરેખર મને એ સમજવામાં મદદ મળી કે તેનો અશ્લીલ ઉપયોગ એ મારો અંગત અપમાન નથી અને તે ખરેખર એક વ્યસન છે. તે ઉચ્ચ મહિલાઓ કરતાં વાસ્તવિક મહિલાઓ કરતાં વધુ હતું.
પોર્ન આઉટ, એક પૂર્વ-પોર્ન વપરાશકર્તા દ્વારા માહિતીપ્રદ લિટલ ઇબુક, આ લક્ષણોની પાછળ શું છે તે સમજાવે છે, જેમ કે ટેડક્સ ચર્ચા. આ પોર્ન સ્લાઇડશો શ્રેણી પર તમારા મગજ વધુ વિગત આપે છે. (આ નવી પણ જુઓ, ટૂંકા, વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ વિડિઓ પોર્ન વ્યસન વિજ્ઞાન પર.)
ખાતરી કરો કે તમારો જીવનસાથી તમારી પાસે નસીબદાર છે - પરંતુ તેનો દૈનિક ફિક્સ છોડી દેવો તે તેના જીવનમાં સૌથી મુશ્કેલ બાબતોમાંની એક હોઈ શકે છે. અને તેણે નિર્ણય પોતાના માટે લેવો જ જોઇએ. ભાગીદારોને એક વ્યક્તિની સલાહ અહીં છે:
પાછા ફરવાની ફppingપ્પીંગ કરવાની તે આદત રાખવી એ તેના માટે એક મહાન આરામ છે, કારણ કે કોઈ વ્યસની ઉપયોગ કરે છે. તો પણ જો તે કહે છે કે તે સમજે છે કે તે સંબંધને મદદ કરતું નથી, તો પણ તે અનુભૂતિ કરશે કે આરામ તેની પાસેથી લેવામાં આવ્યો છે, અને તે કારણોને તર્ક આપશે કે તે આટલું ખરાબ નથી, કારણો તે ચાલુ રાખવાનું કારણ છે. તેની સામે એવી રીતે ન આવવાનો પ્રયત્ન કરો જ્યાં તેને ભય લાગે છે.
બીજો મુદ્દો હોઈ શકે છે. તમારામાંના બંને જાતીયરૂપે કેટલા સક્રિય છે? શું બેડરૂમમાં કોઈ હેંગ અપ્સ છે, તમે જાણો છો તે કોઈપણ ચીજો તેના પ્રભાવને લીધે અસ્વસ્થતા અથવા તાણનું કારણ બને છે? લોકો ઘણી વખત પથરાય છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેઓએ તેમના ઉપકરણોને "કસરત" અને સ્વસ્થ રાખવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર તેઓ સેક્સ પહેલાં બરાબર કરે છે જેથી ઝડપથી સ્ખલન ન થાય. હું તેની સાથે સંબંધમાં શું અનુભવું છું અને તમારી આત્મીયતા વિશે aંડા સ્તરે વાત કરવાનો પ્રયત્ન કરીશ. જો તેને પ્રદર્શન અને તેનાથી સંબંધિત વસ્તુઓ વિશે કોઈ ડર ન હોય તો, તે આ ટેવ છોડી દેવાની અને તેની બધી શક્તિ તમારા લૈંગિક જીવનમાં સમર્પિત કરવા માટે વધુ તૈયાર રહેશે.
તેની હિંમત અને સંકલ્પને માન આપો. ધ્યાનમાં રાખો કે વ્યસનોને યોગ્ય રીતે "ઘડાયેલું, ગુંચવાતું અને શક્તિશાળી" તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે. અહીં એક વ્યક્તિએ શું કહ્યું:
મને તેણી માટે સૌથી સારી વસ્તુઓ કરી શકે તે મળી છે:
- જ્યારે હું નિષ્ફળ થાય ત્યારે મને ક્ષમા કરો.
- હંમેશાં મારા તરફથી વધુ અપેક્ષા રાખીએ છીએ.
- જ્યારે હું સફળ થાય ત્યારે મને અભિનંદન આપો.
- જ્યારે મારો દિવસ ખરાબ હોય ત્યારે મને વિચલિત કરો.
- મને યાદ અપાવો કે અમે તેના માટે યોગ્ય છીએ, અને તેણી વિચારે છે કે હું સુપર-સેક્સી છું.
આ વસ્તુઓ મારા આત્મસન્માનને વધારવામાં મદદ કરે છે અને મને મળતી શ્રેષ્ઠ મહિલા માટે જે શ્રેષ્ઠ હું કરી શકું તે યાદ કરાવું છું.
2. એક દંપતી તરીકે તમે અપેક્ષા કરી શકો છો તે લાભો જાણો
પોર્ન છોડ્યા પછી તેઓ કેવી રીતે વધુ પ્રેમીઓ બન્યા, તેમના ભાગીદારોને વધુ આકર્ષક કેવી રીતે લાગે છે, તેઓ કેટલો વધુ આત્મીયતા અનુભવે છે, અને સેક્સને કેટલું સારું લાગે છે તે વિશે પુરુષોના વાસ્તવિક અવલોકનો વાંચો: ગાય્ઝ જેમણે પોર્ન અપ આપ્યો: સેક્સ એન્ડ રોમાન્સ પર આ લેખ હેઠળ પોસ્ટ્સ પણ વાંચો. તમે આશ્ચર્ય પામશો. અહીં નમૂનાની ટિપ્પણીઓ છે:
- મેં એક અઠવાડિયા પહેલા (સેક્સ-રીઅલ, ત્યારથી ત્રણ વખત) થી ભૂલ કરી નથી. - પ્રારંભિક પ્રતિસાદ - પવિત્ર શુટ આ હવે ખૂબ સારું લાગે છે. તમારા હાથથી તમે ઓ કરી શકો છો, પરંતુ તે 'શૃંગારિક' નથી અને શૃંગારિક કંઇક, જેમ કે [સંભોગ] જેવા સારું નથી લાગતું. મેં મારા એસ.ઓ. ને કહ્યું કે તે તાજેતરના એન્કાઉન્ટર દરમિયાન સુંદર (સ્વયંભૂ પ્રકોપ) હતી. તેણીની પ્રતિક્રિયાથી, મેં દેખીતી રીતે આ પ્રકારની વસ્તુઓ હંમેશાં કરી નહોતી. હું તેની સાથે ગાtimate રીતે અનુભવું છું.
- મારી પાસે ક emptyલેજમાં ખાલી હૂક અપ્સનો મારો હિસ્સો છે. બળજબરીથી, અસંતોષકારક, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની આસપાસ કેન્દ્રિત. [ગઈ રાતની] પ્રકારની માયા મારા માટે સંપૂર્ણપણે પરાયું છે, અને છતાં તે મહેનત અનુભવે છે; મારી જાતનો એક પ્રાકૃતિક ભાગ મેં ક્યારેય શોધખોળ કરી નથી.
- ગઈકાલે જ્યારે હું કોન્ફરન્સમાંથી પાછો ગયો ત્યારે હું શારીરિક અને માનસિક રીતે થાકી ગયો હતો. પરંતુ આ વખતે મેં energyર્જાના આંતરિક જળાશયને શોધી કા I્યું જેની મને ક્યારેય અપેક્ષા નથી. સેક્સ અતુલ્ય, જુસ્સાદાર અને માનવામાં ન આવે તેવું હતું. મને લાગ્યું કે હું ફરીથી 20 વર્ષનો છું. આ જેવા સમયમાં સેક્સ માણવા માટે “ખૂબ કંટાળાજનક” થયાના years વર્ષ પછી, હવે હું જાણું છું કે સમસ્યા ફેડ રસાયણ વિજ્ butાનની નહીં પણ મારી જાતીય faર્જાને બધા સમય ખોટી કા .વા વિશે છે.
- અઠવાડિયા પહેલા જ મેં લગભગ જાતે રાજીનામું આપ્યું હતું કે ઘૂંસપેંઠો સેક્સ દરમિયાન ક્યારેય પરાકાષ્ઠા પ્રાપ્ત કરી શક્યો નહીં. ગઈ રાતે મેં મારા જીવનસાથી સાથે બે વાર સંભોગ કર્યો અને બંને વખત પરાકાષ્ઠાએ પહોંચી! એકવાર અમે એકબીજાને ચુંબન અને સ્પર્શ કરવાનું શરૂ કરી દીધા પછી, હું તેના ઘૂસવાની મારા અરજને પાછળ રાખી શક્યો નહીં. તે ખૂબ જ કુદરતી લાગ્યું, મારા શિશ્નમાં સંવેદનશીલતા ચોક્કસપણે પાછો ફર્યો છે, ઉપરાંત મને લાગે છે કે હજી આવવાનું બાકી છે.
- આજે (પીએમઓ નહીં 45 નો દિવસ) અમે સેક્સ કર્યું હતું. અમેઝિંગ, જુસ્સાદાર, તે ખરેખર મને આંખોની જાતિમાં જોતો હતો. ગંદા નથી. સુંદર. તેણે અંતે પણ કહ્યું કે તે લગભગ આખો સમય હાજર રહે છે. હું જાણું છું કે આ રીસેટ કરવા માટે તેના તરફથી છે. તે ખુશ હતો. દિવસ 1 ની શરૂઆત કરવા માટે અમે બંને તૈયાર અને ઉત્સાહિત છીએ. સપોર્ટ સિસ્ટમ હોવા મુશ્કેલ છે… .પણ તે મૂલ્યનું છે. હું તમને લોકોને વિશ્વની બધી ક્રેડિટ આપું છું. તમે બળવાન છો. તમે લડવૈયાઓ છો. તમે જીતી જશે.
Recovery. પુન recoveryપ્રાપ્તિનો સમય અને "નકશો" જાણો
અતિરિક્ત ઇન્ટરનેટ પોર્ન ઉપયોગથી સંબંધિત મગજના ફેરફારોને પાછો લાવવામાં પૂર્વ વપરાશકર્તા માટે મહિનાઓ લાગી શકે છે. જે લોકો વસૂલાત કરે છે તે બે જૂથોમાં આવે છે: લૈંગિક પ્રભાવ સમસ્યાઓ (ફૂલેલા ડિસફંક્શન, વિલંબમાં વિલંબ, સંભોગ દરમ્યાન ઉત્તેજનાની અભાવ) અને અન્ય કારણોસર છોડી દેવાથી (સ્વાદને ખલેલ પહોંચાડવાની ઉન્નતિ, વર્તમાન ભાગીદાર પ્રત્યે વધુ આકર્ષિત થવાની ઇચ્છા, સામાજિક ચિંતા , મગજ ધુમ્મસ).
રહસ્યમય રીતે, અશ્લીલ સંબંધિત ઇડીવાળા યુવા લોકો છે વધુ ધીમે ધીમે પુનઃપ્રાપ્ત કરો વૃદ્ધ લોકો કરતાં. સંભવત this આ હાઇસ્પીડ પોર્ન ટ .પ પર હતી કે કેમ તેનું કાર્ય છે તેમના કિશોરાવસ્થા દરમિયાન (અથવા નહીં).
પુન recoveryપ્રાપ્તિની ખૂબ જ લાક્ષણિક રીત (ઇડી, ડીઇઓ માટે) એક અઠવાડિયા અથવા બે ક્રેઝી કામવાસનાથી શરૂ થાય છે (છોડતા પહેલા કરતા વધારે), જે પછી અસ્થાયી છે “ફ્લેટલાઈન” ગાય્સ ફ્લેટલાઇનનું વર્ણન “સેક્સ અને હોટીઝ, નિર્જીવ જનનાંગો અને કોઈ સવારની લાકડા વિશેની સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા” - ડિપ્રેશન સાથેના કેટલાક સમયમાં. ફ્લેટલાઇન થોડા મહિનાઓ સુધી ચાલે છે, અને ફરી પણ થઈ શકે છે. અહીં એ એક 9-મહિનાની વસૂલાતનું વર્ણન કરનાર વ્યક્તિ. તે સમજાવે છે કે કયા વર્તનથી તેની વસૂલાત ધીમી પડી. 2-6 મહિના અથવા તેનાથી વધુની પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિની અપેક્ષા રાખો.
એક વ્યક્તિને કહ્યું,
મારો જીએફ અને મેં 2-3 મહિના સુધી સેક્સ નથી કર્યું. સંબંધ મૃત્યુની નજીક હતો. વસ્તુઓ સરળ ન હતી. જ્યારે મેં વિદાય લીધી ત્યારે મારા તરફથી નવી લૈંગિક રુચિનો પ્રારંભિક અવધિ હતો, પરંતુ પછી ફ્લેટલાઈન અવધિને અનુસરી, જે મારા માટે એકદમ લાંબી હતી. હું હમણાં જ તેના દ્વારા પસાર થઈ રહ્યો છું, અને જીએફ સાથેની સેક્સ લાઇફ ઘણી તંદુરસ્ત છે, અને બધા સમયમાં સુધારો કરે છે.
દરેક વ્યક્તિને આ અનોખા ફ્લેટલાઇનનો અનુભવ નથી, પરંતુ લગભગ તમામ રિપોર્ટ કેટલાક અપ્રિય ઉપાડના લક્ષણો. લાક્ષણિક લક્ષણોમાં સમાવેશ થાય છે: અનિદ્રા, ચીડિયાપણું, મગજનો ધુમ્મસ, માથાનો દુખાવો, ચિંતા, અસ્વસ્થતા, ડિપ્રેશન, અલગ થવાની ઇચ્છા, અને અલબત્ત cravings. તમે ઘણા વાંચી શકો છો ઉપાડના લક્ષણોની સ્વ-રિપોર્ટ્સ. પ્રથમ બે અઠવાડિયા સૌથી ખરાબ લાગે છે, પરંતુ તેના મૂડ સ્થિર થવા માટે તેમાં બે મહિના અથવા વધુ સમય લાગી શકે છે.
પોર્ન-સંબંધિત સેક્સ્યુઅલ ડિસફંક્શન વગરના ગાયકો કેટલીક વખત પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન સ્નેહ સેક્સ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. અન્ય લોકો તેને શોધી કાઢે છે. ઇડી સાથેના યંગ ગાય્સ તેમના કામવાસીઓને સ્વાભાવિક રૂપે ફરીથી સંભળાય ત્યાં સુધી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ટાળવા લગભગ હંમેશાં વધુ ઝડપી થાય છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, પુનઃપ્રાપ્તિ રેખીય હોતી નથી, જેનો અર્થ છે કે તે એક દિવસ સારી રીતે કરી શકે છે અને પછીનું વલણ પોઝિટિવ હોવા છતાં, તે પછીનું ખરાબ લાગે છે. ધીરજ રાખો.
Your. તમારી આકર્ષણ વિશે આત્મવિશ્વાસ રાખો અને તેને અપભ્રષ્ટ ન કરો (અકાળે)
તમે જોયું તેમ, તેની પુન liપ્રાપ્તિ દરમિયાન અઠવાડિયા સુધી તેની કામવાસના ભયજનક રીતે છોડી શકે છે. આ તમારી સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી. તે તેના મગજના જાતીય / ભૂખ કેન્દ્રોમાં ચાલી રહેલા પરિવર્તનને લગતા સંબંધિત છે. તમારી આકર્ષકતા પર શંકા કરવાની જરૂર નથી. આત્મવિશ્વાસ સાથે રાહ જુઓ.
પરંપરાગતરૂપે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને ધારે છે કે જાતીય ગરમીને ફેરવવી એ જાતીય સુસ્તીનો ઉપાય છે. જો કે, મોટાભાગના લોકોએ પોર્ન છોડવાનું કિસ્સામાં આનાથી વિપરીત સમસ્યા છે: કૃત્રિમ શૃંગારિક લલચામણોના અતિશય સમાપ્તિને કારણે તેઓ રોજિંદા જાતીય સુખમાં ઘણી વાર સુન્ન રહે છે. તેઓએ જરૂર છે રીબુટ, જાતીય કામગીરી માંગણીઓ મુક્ત.
એક વ્યક્તિએ તેની ગર્લફ્રેન્ડના ટેકોનું વર્ણન કર્યું:
તે ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક રહી છે અને હું તેના વગર આ ક્યારેય મેળવી શક્યો નહીં. મેં તેણીને કહ્યું કે હું સખત રહેવા માટે અવારનવાર અશ્લીલ કાલ્પનિકનો ઉપયોગ કરીશ, અને તેણીએ મને કહ્યું કે તે પોર્ન વાપરવા કરતાં હું નરમ થઈશ. તે જાણવું કે ખરેખર તે સરળ બનાવ્યું છે, અને મેં પોર્ન વિશે વિચાર્યું પણ નથી કારણ કે અમારી પાસે થોડા અઠવાડિયા પહેલા તે કોન્વો હતો. તેણીએ મને કોઈ પણ પ્રકારની ઇડી દવા લેવા દેવાની ના પાડી, કેમ કે તે ઇચ્છતી હતી કે હું આને કુદરતી રીતે સોર્ટ કરું. મારી સલાહ અહીં છે:
1. તમારા સાથી સાથે વાત કરો. તે અત્યાર સુધીમાં સૌથી મોટી સહાય છે.
2. તમારો સમય લો અને તમે જેની સાથે આરામદાયક છો તેના પર જાઓ.
3. સપ્લિમેન્ટ્સનો ક્યારેય અસર થતી નથી.
Porn. પોર્ન જોવાની જાળમાં ન ફરો જો તમે દ્વિસંગી બનાવવાની યોજના ન કરો તો પણ.
આનંદપૂર્ણ રીતે, મારી ગર્લફ્રેન્ડ એક જ તબક્કામાંથી પસાર થઈ ગઈ હતી જ્યારે ખૂબ જ પોર્ન જોવાની હતી અને તે શોધવામાં આવી હતી કે માત્ર છોકરી-છોકરી-છોકરીની ક્રિયા તેના ભીની થઈ જશે, છતાં તે લેસ્બિયન નથી. તેથી તેણીએ પોર્ન છોડવી પડ્યો. મને લાગે છે કે આ મારા માટે સારું હતું, કારણ કે તે સંપૂર્ણ રીતે સમજી ગઈ કે હું જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છું.
ખાતરી કરો કે, અમારી પાસે થોડી ઓછી છે. તેણીને કેટલીક અસુરક્ષિત લાગણી હતી. મારી પાસે અપૂર્ણ અને નકામું લાગવાની કેટલીક ભયંકર સાંજ પડી છે, પરંતુ અંતે અમે દરેક ક્ષણ દ્વારા વાત કરી અને વધુ મજબૂત બન્યાં. પછી આ છેલ્લા સપ્તાહમાં હું ખરેખર સેક્સ માટે પૂરતી સખત રહેવા અને રહેવા માટે વ્યવસ્થાપિત. મારા માટે આ એક મોટું પગલું છે. અને મારો મતલબ મોટો. આ મારા માટે નવા જાતીય સાહસની શરૂઆત છે અને તે અદભૂત છે. મને ખાતરી છે કે તે ફક્ત સારું થવાનું છે. મારો આત્મવિશ્વાસ પહેલેથી જ ઘણો મજબૂત છે.
જ્યારે તે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહ્યો છે, જો ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે ન્યુરોકેમિકલ રિપલ્સ અથવા તેને પણ મોકલે છે એક બિન્ગ માં પાછા, તેને સમાપ્ત કરવા માટે દબાણ ન કરો. જાતીય પ્રવૃત્તિને નરમ અને નીચી કી રાખો, એટલે કે, બધા પ્રભાવ દબાણથી મુક્ત જ્યારે તેનું મગજ કુદરતી રીતે સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે. (પોર્ન-સંબંધિત ઇડીના સંબંધમાં મગજમાં થતા ફેરફારો પાછળના વિજ્ .ાન માટે, આ જુઓ ફૂલેલા ડિસફંક્શન અને પોર્ન વિડિઓ શ્રેણી). તે પ્રતિસ્પર્શી લાગે છે, પરંતુ તેની જાતીય ઇચ્છાને ખતમ કરવાના પ્રયત્નો કરતા તેને વધુ ઇચ્છતા છોડવું હંમેશાં સારું રહેશે. (તંદુરસ્ત પુરુષો પણ લાભ મેળવી શકે છે તે વધારે પડતું નથી.)
ટૂંકમાં, અકાળે તેને ગરમ કરવાના પ્રયાસમાં પોર્ન સ્ટાર વગાડો નહીં. તેમ છતાં તમારી ચમકતી ફોરપ્લે અને કાલ્પનિક કુશળતા ટૂંકા ગાળામાં ઇચ્છિત ફટાકડા પેદા કરી શકે છે, પરંતુ આખરે તે તેના ઉપચારમાં અવરોધ લાવી શકે છે. એકવાર તે તેના સ્ટડલી સ્વમાં પાછો આવે ત્યારે તમે ખોવાયેલા સમય માટે તૈયાર કરી શકો છો. દરમિયાન, આ સંકેતો પર ધ્યાન રાખો કે તે ખરેખર છે ટ્રેક પર પાછા.
5. શાંત કરનારું વર્તન કરવાની શક્તિને સમજો
તેમ છતાં પ્રભાવ આધારિત સેક્સ તમારા જીવનસાથીની પુન recoveryપ્રાપ્તિને વેગ આપશે નહીં, નિયમિત સ્નેહ ખૂબ જ મદદ કરી શકે છે. દૈનિક બંધન વર્તન જ્યારે તમે તેના મગજની સામાન્ય સંવેદનશીલતા પર પાછા આવવા માટે રાહ જુઓ છો ત્યારે તમે બંને ચમકતા રહેશો. બે પોર્ન વપરાશકર્તાઓ પુનઃપ્રાપ્ત કહ્યું:
પ્રથમ વ્યક્તિ: મને શક્ય તેટલું ટેન્ડર અને ચુંબન કરવા જેટલું મદદ કરે છે. હું તીવ્ર ચિંતાથી પીડાય છું, અને તેના સ્પર્શને સ્પર્શ કરું છું જેથી તે ઉપચાર કરે છે.
બીજો વ્યક્તિ: હું હંમેશાં મહિલાઓ, કિન્ડા સામાજિક અને ખૂબ ખુશ વ્યક્તિ સાથે આરામદાયક હતી, પરંતુ પોર્ન સાથેની મારી લવ સ્ટોરી ઘણી જૂની હતી અને મને 'સામાન્ય' વ્યક્તિ બનવા માટે ખૂબ જ મજબૂત હતી. દૈનિક હસ્તમૈથુન, કેટલીકવાર 5 વખત, બહુવિધ ટsબ્સ, કલાક સુધી ધાર સુધી મારી ડિકને અસ્તિત્વ ન લાગે અને મારું મગજ ક્રેઝીની જેમ બળી ગયું. શું હું એકલો હતો? ના! ગર્લફ્રેન્ડ હંમેશાં સેક્સ માટે પૂછતી હતી, પરંતુ જ્યારે હું ગયો હોય ત્યારે હું પોર્ન સાથેની વાસ્તવિક "ધસારો" મેળવવા માટે હું નકલી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરતો હતો. એક સમયે મેં તેની સાથે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક આપ્યો, સંપૂર્ણ સંતોષ હતો, પરંતુ તે એક કલાક પછી ઘરની બહાર નીકળ્યા પછી પોર્નનો પ્રતિકાર કરી શક્યો નહીં. પછી તે થયું: મારી ગર્લફ્રેન્ડ ગાયબ થવા જેવી હતી. પલંગમાં તે ધુમ્મસ જેવું દેખાશે. મારું મગજ અન્ય છબીઓથી ભરેલું હતું. હું [સેક્સ માણતી વખતે] અશ્લીલ છબીઓ વિશે વિચારીશ, ધુમ્મસવાળું, નિંદ્રાવાન, ગેરહાજર, જેવી મારી છોકરી મારાથી દસ માઇલ દૂર હતી, તેથી કુદરતી રીતે, ઇડી હિટ.
નામંજૂર, મારી બીજી પ્રેમ કથાને રોકવા માંગતો નથી, મારો સૌથી લાંબો પ્રણય! તેથી તેણી તેની સખત મહેનત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે હું કલ્પના કરતી રહી, અને મારી મનોહર ગર્લફ્રેન્ડ ભાગ્યે જ અન્ય હસ્તમૈથુનનું સાધન બની ગઈ. હું ઉદાસી, હતાશ, ચીડિયા અને લાગ્યું કે હું એક પ્રકારનો પરપોટો જીવી રહ્યો છું. ઇડી વધુ ખરાબ થઈ ગઈ, કલ્પનાઓ પણ પૂરતી ન હતી, તેથી મેં કોઈ નિરાકરણ શોધ્યું. યાત્રા શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું. 2 દિવસ સુધી શિંગડા જેવું લાગ્યું, પછી મોટું ફ્લેટલાઇન. હું આખો દિવસ સૂઈ રહ્યો હતો, ડેડ ડિક વગેરે. પરંતુ મેં લક્ષ્યની મારી છોકરી સાથે વાત કરી. એક અઠવાડિયા પછી, મારી ગર્લફ્રેન્ડ ફરીથી વાસ્તવિક દેખાવાનું શરૂ કરી, તેણીએ મને મસાજ કર્યા જે પુન: સંમિશ્રણ કરવામાં મદદ કરે છે. મેં વિચાર્યું કે મારે અઠવાડિયા, મહિનાઓ જોઈએ છે. પરંતુ ગઈકાલે અમે કોઈ મૂવી જોતા પલંગ પર હતા, અને તેણીએ મને ચુંબન કરવાનું શરૂ કર્યું. હું સખત હતો, અને હું જાણું છું કે તે એક અલગ ઉત્થાન છે, જૂની ઉત્થાન છે, સ્વસ્થ છે, જાગૃત છે અને અનુમાન શું છે? અમે કોઈ ઇડી વિના, કોઈપણ કલ્પનાઓ વગર પ્રેમ બનાવ્યો, અને એવું લાગ્યું કે તેણી નવી વ્યક્તિ છે જેની હું શોધી રહ્યો છું. પણ મને નવી વ્યક્તિ જેવી લાગ્યું. સેક્સ હવે ધુમ્મસવાળું ન હતું, અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પછી પણ મને કોઈ ઉદાસી ન લાગ્યું, ફક્ત સાદા તંદુરસ્ત સંતોષ.
સંચાર એ પણ બંધન વર્તન છે:
મારી પત્ની મારી જાતને શક્ય તેટલું ઉપલબ્ધ કરે છે, અને મારો અર્થ આ જાતીય નથી. મારો મતલબ કે તે પોતાની જાતને વાત કરવા માટે ખુલ્લો કરે છે.
બીજી પત્નીએ તેની પત્નીની પોર્ન ટેવ વિશે વાત કર્યા પછી આ લખ્યું:
તે મળી અને ખૂબ જ સહાયક હતી, અમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો અને શું અપેક્ષા કરું છું તે વિશે અમે ઘણી વાતો કરી. હું ખૂબ નસીબદાર માણસ છું, કેમ કે તે ખૂબ સમજદાર છે. તેણે વિચાર્યું કે હું પોર્ન તરફ જોઉં છું કારણ કે તે મારા માટે પૂરતી આકર્ષક નથી, પરંતુ પછી મેં તેને તે બતાવ્યું કૂલીજ અસર અને હ્યુજ ગ્રાન્ટ વિશે યાદ આવ્યું જેણે લિઝ હર્લી પર છેતરપિંડી કરી, અને અંતે તે નવીનતાની લાલચ સમજી ગઈ. વાત પછી અમે બંનેને લાગ્યું કે આપણે પહેલા કરતાં નજીક આવી રહ્યા છીએ. અને તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે તે કેટલી મોટી રાહત હતી.
Flirty વર્તન કે જે તેને આકર્ષક લાગે છે તે પણ મદદરૂપ છે, પરંતુ તમારા જુસ્સાને જુસ્સાના રમતિયાળ બાજુ પર રાખો.
બોનસ ટીપ: નોન-ગોલ-ઓરિએન્ટેશન ઇન્ટરકોર્સનું અન્વેષણ કરો
તમારા જાતીય હતાશાને સરળ બનાવવા અથવા તમારા મૌખિક અથવા ડિજિટલ orgasms દ્વારા, સહેજ માટે તમારી પોતાની લૈંગિક શક્તિ શામેલ કરવા સાથે પ્રયોગ કેમ નથી કરતા? કેટલીક સ્ત્રીઓને લાગે છે કે સંભવતઃ સેક્સ રમકડાં અને પોર્નથી સમય સમાપ્ત થાય છે તેમના વિષયાસક્ત આનંદ વધે છે પણ તમે કેટલાક પ્રાચીન સોલો પ્રેક્ટીસ માટે પ્રયોગ પણ કરી શકો છો તમારી જાતીય ઇચ્છા ઉછેરવું તમારી ઉર્જાને વેગ આપવા અને તમારા મૂડને સ્થિર કરવા માટે.
જો તમે બંને બોલ્ડ અનુભવો છો, તો કારેઝા (નૉન-ગોલ-ઓરિએન્ટેડ ઇન્ટરકોર્સ)નું અન્વેષણ કરો અથવા સૌમ્ય તંત્ર સાથે. રિલેક્સ્ડ ઇન્ટરકોર્સ આત્મીયતાના તમામ ફાયદાઓ આપીને તમારા જીવનસાથીની પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં મદદ કરી શકે છે કોઈપણ ન્યુરોકેમિકલ રિપલ્સ વગર પરાકાષ્ઠા પછી. પુન recoveryપ્રાપ્તિ દરમિયાન આ પ્રયોગ કરનારા બે શખ્સો વચ્ચે અહીં ચર્ચા છે:
પ્રથમ વ્યક્તિ: હું વીસ દિવસનો છું, મારી છોકરી અને હું મોડિફાઇડ કારેઝા (તે પૂરી કરે છે, હું નથી કરતો) ની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યો છું, અને અમે અમારા વર્ષોના સંબંધોમાં આપણી પાસેની કેટલીક ઉત્તમ સેક્સ કરી રહ્યા છીએ. જ્યારે પહેલાં હું નબળા ઉત્થાન કરું છું અને કેટલીકવાર સમાપ્ત થવામાં તકલીફ પડે છે, હવે હું સબમરીનની હલમાં છિદ્ર લગાવી શકું છું, અને હું સતત આવું છું. મારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ ફ્લેક્સ સમાપ્ત ટાળવા માટે.
બીજો વ્યક્તિ: મને પણ આવું જ થયું અને હું પલટવારથી ખૂબ આઘાત પામ્યો. હું દર વખતે સમાપ્ત કરતો હતો અને તેણે અડધો સમય કર્યો. હવે મારે સમાપ્ત કરવાની જરૂર નથી. મને નથી લાગતું કે આ પુન recoveryપ્રાપ્તિ શરૂ કરતા પહેલા મેં શક્ય માન્યું હોત પણ.
તમે સંભોગ દરમિયાન પોતાને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પસાર સાથે આસપાસ રમવા માંગી શકો છો. કેટલીક સ્ત્રીઓને તે પછીથી વાર્ડ બંધ કરવામાં મદદ કરે છે મૂડ સ્વિંગ.
તમારી પસંદગી ગમે તે હોય, પુનર્પ્રાપ્તિ એ એક અનન્ય અવધિ છે કે જેમાં તમારા બંનેમાં બિન-પ્રદર્શન લક્ષી સંભોગની ચકાસણી કરવાનો આદર્શ તક છે. કેટલાક પુરુષો કહે છે કે તે ખૂબ ઉપયોગી સાધન છે અશ્લીલ વ્યસનને દૂર કરવામાં.
દિવસ ના અંતે…
Yઓહ બંને ખુશ થઈ શકે છે કે તમે એકસાથે આ અનુભવમાંથી પસાર થયા છો. પુનઃપ્રાપ્તિ જેવી પડકાર શેર કરવું વિશ્વાસ અને અધિકૃતતા બનાવે છે. જ્યારે તમે રોકાણ કરો છો ત્યારે તમે જે ટેકો આપો છો તે વિશે વિચારો કે જ્યારે તમને પાછા મળશે તમે મદદ અથવા વધારાની સમજની જરૂર છે. (દેખીતી રીતે, સ્ત્રીઓ પણ એવા હોઈ શકે છે કે જ્યારે ધૈર્ય અને સમજની જરૂર હોય તેઓ આજની શૃંગારિક લલચાવુંમાંથી અનૂક કરો. ગાય્સ, ધૈર્ય રાખો!)
સંબંધો કિંમતી છે. તમારા જીવનસાથીનો વ્યવહાર કરો જેમ કે તમે સારવાર કરવા માગતા હોવ, જો તમે તે વ્યક્તિ હોવ કે જેની લૈંગિકતા અસ્થાયી રૂપે કિલોથી બહાર હોય. જો તમને ક્રોધિત લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર હોય, તો તે કરો બહાર વિશ્વસનીય સલાહકાર સાથેના તમારા સંબંધો. વિશ્વાસ કરો કે તે પોતાનું શ્રેષ્ઠ કામ કરી રહ્યું છે, અને પોર્ન છોડવાની તેમની હિંમતવાન પસંદગી તમને બંનેને લાભ કરશે. (જો તે ખરાબ વિશ્વાસથી વર્તે છે, તો પણ આગળ વધવા માટે તૈયાર રહો. પુનoveryપ્રાપ્તિ તેની પસંદગી હોવી જ જોઇએ અને ઘણા વ્યસની વિચારે તે પાછો ખેંચવાની તકલીફનો સામનો કરવા માટે સાચે જ તૈયાર થાય તે પહેલાં તે પાછો મેળવવા માંગે છે.)
છેવટે, જ્યારે તેમના કામવાસના ફરીથી કિકમાં આવે છે, ત્યારે પ્રેમ બનાવવાનું નિયમન કરવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. પ્રથમ તે સરળ લો. (જુઓ 21 વર્ષની - ગર્લફ્રેન્ડ સાથેના સેક્સમાં રિબૂટ (ઇડી) ધીમું થઈ શકે છે.) સમય બગડેલ અને વિલંબિત સ્તનપાન બંને, ચિત્રમાં દાખલ થાય ત્યારે અસામાન્ય નથી. ગાયકો મહિનાઓ માટે સુધારણા જોવાનું ચાલુ રાખે છે.
અહીં એક યુ ટ્યુબ છે PIED સમજાવીને ડૉક્ટર સાથે મુલાકાત.
રીબૂટ થવા માટેના એક યુવાન દંપતીનું એકાઉન્ટ અહીં છે: 23 વર્ષની - (ઇડી): એક વ્યક્તિ અને તેની ગર્લફ્રેન્ડ બંને, 130 દિવસોના રીબૂટનું વર્ણન કરે છે
અને અહીં એક વ્યક્તિ દ્વારા ટૂંકું આપવામાં આવ્યું છે: 23 વર્ષની ઉંમર: ઇડી: જેમ જેમ દિવસો પસાર થતા જાય છે તેમ તેમ મારો પ્રભાવ તે પહેલાંની તુલનાએ વધી ગયો છે
પણ જુઓ “પુરૂષો હસ્ત મૈથુન વિશે કેમ વિચારી રહ્યાં છે તે એક સરસ વસ્તુ છે”(સ્ત્રી દ્વારા લેખ)
તે મળી અને ખૂબ જ સહાયક હતી, અમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો અને શું અપેક્ષા કરું છું તે વિશે અમે ઘણી વાતો કરી. હું ખૂબ નસીબદાર માણસ છું, કેમ કે તે ખૂબ સમજદાર છે. તેણે વિચાર્યું કે હું પોર્ન તરફ જોઉં છું કારણ કે તે મારા માટે પૂરતી આકર્ષક નથી, પરંતુ પછી મેં તેને તે બતાવ્યું
શું ન કરવું…
આ વ્યક્તિ માટે, સંબંધ એક સમસ્યા હતી:
એક ગર્લફ્રેન્ડ ખૂબ મોડું શીખે છે…
હું હવે 4 વર્ષથી મારા બીએફ સાથે છું અને બંધ છું. એક વર્ષ કરતા થોડું ઓછું નહીં બોલ્યા પછી અમે તાજેતરમાં Augustગસ્ટમાં ફરી ઉગ્યો. અમે ટેક્સ્ટ દ્વારા વાત કરી હતી અને એક સમયે તે txt દ્વારા ખૂબ ગરમ અને ભારે લાગી હતી અને તેણે મને સેક્સ માટે આમંત્રણ આપ્યું હતું. મેં નામંજૂર કર્યું… તે મારે પાછું જોડાણ જેવું ન હતું.
ઘટ્યા પછી, તેણે કહ્યું કે તે ખુશ છે કે મેં કર્યું કારણ કે તે તેના વિશે દોષિત બનવાનું શરૂ કર્યું હતું. તેમણે પોર્ન અને હસ્ત મૈથુન છોડવાની બે મહિના પહેલાં કહ્યું હતું.
હું એક જાતની મજાની મજા કરું છું અને તેના દ્વારા થોડોક બંધ કરવામાં આવ્યો હતો. મને ગમે છે, સમાજ આપણા મગજમાં દરરોજ પ્લગ કરે છે, હંમેશાં રોજિંદા જીવનના ભાગ રૂપે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન વિશે વિચાર્યું છે. હું હંમેશાં જાણતો હતો કે મારા બીએફએ નિયમિતપણે પોર્ન તરફ જોયું છે અને તેમ છતાં મને તે મહિલાઓની તુલના કરવી પસંદ નથી, મેં મારી જાતને વિચાર્યું, ઓછામાં ઓછું તે અન્ય મહિલાઓનો પીછો કરી રહ્યું નથી અને છેતરપિંડી કરતું નથી! વિચારવાનો ખોટો રસ્તો! તેના લક્ષ્યોને ટેકો ન આપવા બદલ તે મારી સાથે ખરેખર નારાજ થયો અને મને ખરાબ લાગ્યું.
તેથી મેં જાતે તેના પર થોડું સંશોધન કરવા માટે થોડો સમય લીધો અને નક્કી કર્યું કે તે સંભવત. શ્રેષ્ઠ કરવા માટેની એક વસ્તુ છે. અમારા બંને માટે. તેથી મેં પણ હસ્તમૈથુન છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું છે… હું ખરેખર પોર્નમાં ન હતો, હું મુખ્યત્વે હસ્તમૈથુન કરવા અથવા અનુભૂતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કલ્પનાશીલ બનીશ. અને હું ખરેખર એકલા હો ત્યારે અથવા જ્યારે હું તેને જોવા માટે અસમર્થ હોઉં ત્યારે જ હસ્તમૈથુન કરતો હતો ... તે એક કલાકની જ દૂર રહે છે અને ઘણું કામ કરે છે. અઠવાડિયામાં 60+ કલાક.
શરૂઆતમાં તેણે અમારા પર બિલકુલ સેક્સ ન કરવાનો આગ્રહ કર્યો, અને મારા માટે તે માત્ર અવાસ્તવિક અને અશક્ય લાગ્યું. મેં હંમેશાં વિચાર્યું કે સંબંધમાં રહેવાનો એક ભાગ સેક્સ માણવાનો હતો? તેથી મેં એમ કહીને વાંધો ઉઠાવ્યો કે તે એક રીતે જે રીતે અમે કનેક્ટ થયા હતા. તેના બદલે તે મારાથી નારાજ હતો, પણ હું કહેતો રહ્યો કે રિલેશનશિપમાં રહેવાનો શું મતલબ છે? જે, હવે હું જોઉં છું કે તે ખૂબ ખોટું છે.
હું એમ નથી કહી રહ્યો કે મને તેની સાથે બોન્ડ નથી લાગતું કારણ કે હું કરું છું. હું તેને તેના મગજ, તેની રમૂજ માટે, જે રીતે તે મને સમજવા લાગે છે… બધું જ પ્રેમ કરે છે. પરંતુ મારો ક્યારેય એવો સંબંધ નથી રહ્યો જે ઓર્ગેઝમ અને સેક્સ પર એટલો કેન્દ્રિત ન હતો. તેથી હું માનું છું કે તે માત્ર મારા માટે ડરામણી હતી.
તેને દબાણ આપ્યા પછી અને તેને કહ્યું કે મારી સાથે સેક્સ સારું છે, અમે સેક્સ કર્યું. મહિનાઓ સુધી ઘણી વખત. શરૂઆતમાં તે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ન કરવાનો પ્રયાસ કરશે અને હું એક પ્રકારનો તેના પર ગુસ્સો થયો… .તે મને એવું લાગતું કે તે તેના માટે યોગ્ય નથી અથવા તે ફક્ત સેક્સ માણવા માંગતો નથી. મને લાગે છે કે તેણે ફક્ત મને ખુશ કરવા અને મારી "જરૂરિયાતો" સંતોષવા માટે કર્યું.
ડિસેમ્બરમાં તેણે મને કહ્યું કે તેણે છોકરીઓને વધુ ઘણું ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું. તે સરેરાશ દરરોજ છોકરીઓ તેને ખૂબ આકર્ષિત કરતી હતી અને તે કલ્પનાશીલ હતી ... બધી રીતે. તેણે કહ્યું કે તેને બીજી છોકરીઓના ભીના સ્વપ્નો પણ આવવા માંડ્યા, તે સપના મારા ક્યારેય નહોતા. હું તેનાથી પરેશાન હતો પરંતુ વાંચ્યું છે કે તેનો ઉપચાર અને પ્રકારનો એક ભાગ તેને સાફ કરે છે. તે તેના ઉપર અપરાધ અને ચિંતા અનુભવે છે. જાણે કે તે વિચારો અને સપના પર કામ કરશે. મેં કહ્યું, "તે સપના છે, અને બધા છોકરાઓને અન્ય છોકરીઓ નોટિસ લાગે છે… .જો તમે અને હું સાથે છીએ, તો મારો અર્થ શું છે તે તમને તે બાબતો પર કામ કરતા અટકાવવું જોઈએ અને પોર્નના વર્ષોથી પસાર થતો આ એક ભાગ છે કે તમે જોયું છે. "
તેણે કહ્યું કે તે નવી અને ઉત્તેજક ઇચ્છે છે… તેથી મેં કહ્યું કે જો ત્યાં તમારે જે કરવાનું છે તે વસ્તુઓ છે, તો પછી અમે તેમને કેમ નથી કરતા ?? તમારી વિનંતી હોય ત્યારે મારી સાથે સેક્સ કેમ ન કરો. મેં વિચાર્યું કે આ સમસ્યાને મદદ કરી રહ્યું છે, પરંતુ તમારી સાઇટ શોધ્યા પછી, મને ખ્યાલ છે કે તે આવી ન હતી. અમે તે બંધન ક્યારેય બનાવ્યું નહીં… તે બધા ઉત્તેજના અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પર કેન્દ્રિત હતા. પરંતુ મને લાગે છે કે તે ખૂબ મોડું થયું લાગે છે.
તે વાર્તાલાપ પછી હું અને મેં સેક્સ માણવાનું ચાલુ રાખ્યું, અને સેક્સ વધુ ભીષણ બન્યું. તે મારી સાથે તેમની કલ્પનાઓ રમી રહ્યો હતો. ત્યાં કોઈ હાથ હોલ્ડિંગ નહોતું, કોઈ કોયડારૂપ નહોતું, ભાગ્યે જ કોઈ ચુંબન. તે માત્ર રફ, રુંવાટીવાળું, કઠોર સેક્સ હતું. પછીથી, મને ભયાનક લાગ્યું. આ થોડા મહિના ચાલ્યો ગયો અને મેં તેનો ઉલ્લેખ કર્યો કે તે ખૂબ જ પ્રેમાળ નથી. પછી તેણે કેટલાકને પાછો ખેંચવાની શરૂઆત કરી.
એક દિવસ તેણે કહ્યું કે તે મારી સાથે વાત કરવા માગે છે. કે તેના સપના અને કલ્પનાઓ ફરી ફરી રહી હતી અને વધુ વાર હતી. તેને લાગ્યું કે હવેથી તે મારી પાસેથી “ડોપામાઇન રશ” નથી મેળવી શક્યો. તે સાંભળીને મને ખૂબ જ દુ hurtખ થયું, પણ મને લાગે છે કે જાણે સેક્સને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે અથવા સેક્સને તેની કલ્પનાઓ રમવાનું એક માધ્યમ બનવા દેવા માટે દોષ છું.
મને ખબર નથી કે આ તે તેની હજી પણ સાજા થઈ રહ્યો છે અથવા જો તે આપણી પાસે સેક્સ સંબંધોથી બનાવેલું હેંગઓવર છે, અથવા ઉપરોક્ત તમામ, અથવા તે અમારું નથી હોતું. તે કહેતો રહે છે કે જો તે મારી સાથે રહેશે તો તેને લાગે છે કે તે ખરાબ થઈ જશે, કે તે જે સપના અનુભવે છે તેના કારણે તે મારા પર છેતરપિંડી કરશે. તે કહેતા રહે છે, "દેખીતી રીતે હું અન્ય છોકરીઓ તરફ આકર્ષિત છું."
તેણે કહ્યું કે આ ક્ષણે તે કડકડતો નથી, તે થોડી નવી ઉત્તેજના માંગે છે. કે તેના મગજ તૃષ્ણા છે. મને લાગે છે કે તે કલ્પનાશીલતા દ્વારા પોર્ન પ્રત્યેનું વ્યસન જ વ્યક્ત કરી રહ્યું છે. તે મને કહેતો રહે છે કે તે તેના વ્યસની ઉપર છે.
મને લાગે છે કે, આપણે શનિવારે એકબીજાને જોશું, સેક્સ કરીશું, ઘરે ગયો હતો, ચેઝર ઇફેક્ટ / પોર્ન હેંગઓવરનો વ્યવહાર કરવા માટે પોર્ન જોતો હતો, અને પછીના સપ્તાહમાં તે મને જોઈ શકતો હતો અને ચક્રનું પુનરાવર્તન થાય છે.
હવે, કોઈ પોર્ન નથી અને તેની નવી જગ્યા પર કામ હોવા છતાં, આપણે એકબીજાને એટલું જોવા મળતા નથી. તો અલબત્ત પોર્ન તરફ વળવાના બદલે, મનુષ્ય આકર્ષક બની જાય છે… કોઈપણ માનવી.
હું પ્રયત્ન કરવા માંગતો હતો કરઝઝા પરંતુ અત્યારે તે મારી સાથે ગુસ્સે છે. પહેલા તેણે મારી સાથે દલીલ કરી હતી કે તે પોર્ન અને તેના વ્યસનોથી સમાપ્ત થઈ ગઈ છે, પછી તેણે કહ્યું કે મેં તેને પાછો બેસાડી દીધો છે અને તે મને હવે સેક્સ માણવા દબાણ કરતો હોવાથી તે ચોરસ એક પર આવ્યો છે. હું ભયાનક લાગે છે. મેં તેને કહ્યું કે અમે ફરીથી પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ, કે આ સાઇટ શોધ્યા પછી અને વધુ વાંચ્યા પછી, હું વધુ સમજી રહ્યો છું અને મને કેટલું દુ: ખ થયું હતું. તે માત્ર મારાથી ખૂબ જ ગુસ્સે છે. મને ખબર નથી કે મારે તેને જવા દેવા જોઈએ અથવા હકીકતમાં તે લડવું યોગ્ય છે. તેમણે જાણવું જોઇએ હું તૈયાર હોવું જોઈએ, પરંતુ આ સમયે હમણાં પાગલ. તે "નિષ્ફળતા" સારી રીતે લેતો નથી.
હું કહીશ કે વર્ષો પહેલા મેં મારી જાતને વિચાર્યું હતું કે, હું ત્યાં એક વ્યક્તિ છું જેણે સુપરફિસિયલ વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું ન હતું, જેને અશ્લીલ શોખ નથી અથવા છોકરીઓને સતત તપાસો નથી… .પણ મેં તેને થવા દીધું.
મારો બીએફ હવે એક મહાન વ્યક્તિ છે, તે ખરેખર છે. તે હંમેશાં મારા માટે ત્યાં રહ્યો છે, હંમેશાં સૂર્યની જેમ કાંઈ પણ કરશે મારા માટે ... હમણાં જ મારી સાથે આટલા લાંબા સમય સુધી સુસંગત રહેવું. તે હંમેશાં અસલી લાગતો હતો. તે થોડી છોકરીઓ અને એક છોકરી સાથે રહ્યો છે જેની સાથે તેણે હૂક અપાવ્યો હતો, તે પછીથી તેને ભારે અપરાધભાવ લાગ્યો. તે મને કહે છે કે તે ફક્ત હૂક અપાવવા માટે દોષિત લાગે છે અને તે આ તે નથી કે જે સેક્સ વિશે છે અથવા હું ફક્ત ટી.પી. મારા ખડકોને કા getી નાખવા માંગું છું.
છતાં, હવે તે ગરમીમાં કૂતરો જેવો કંઇક ગબડાવવા તૈયાર છે. તે ડરામણી છે, મેં તેને આના જેવો ક્યારેય જોયો નથી. મને લાગે છે કે હું તેને ગુમાવી રહ્યો છું. મને લાગ્યું કે આ આપણા માટે સરસ બનશે, પરંતુ તેનાથી આપણા સંબંધોમાં ખૂબ નાટક સર્જાયું છે. હું આ બધા વિશે ખૂબ જ નીચે રહી ગયો છું અને હું લાચારી અનુભવું છું.
કદાચ મારી વાર્તા કોઈ બીજાને મદદ કરશે.
ગાય તેની સુસ્ત પુન recoveryપ્રાપ્તિ અને ગર્લફ્રેન્ડની ભૂમિકા વર્ણવે છે
21 વર્ષની - 3 મહિનામાં ઇડી સાજા, એક ગર્લફ્રેન્ડ હતી
બહાર નીકળેલા વ્યક્તિની ગર્લફ્રેન્ડ દ્વારા થ્રેડ
પ્રતિ:
"આભાર, નોએફapપ-પ્રમાણિક, સંતોષકારક ગર્લફ્રેન્ડ"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
એક મંચ પર ગાયની ટિપ્પણી
નોફૅપ પર એક પોસ્ટ
મૂળ પોસ્ટ
સ્ત્રીની ટિપ્પણી
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
આ લેખ હેઠળ "સાયકોલ Todayજી ટુડે" પર ટિપ્પણી કરી
એક વ્યક્તિની ગર્લફ્રેન્ડ પરિસ્થિતિને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે તે અહીં છે
ઉંમર 17 - (ઇડી) વધુ જાગૃત, રિલેક્સ્ડ, આઉટગોઇંગ અને ખુશ
બી.એફ.નો પી.એમ.ઓ.
એક સ્ત્રી અને તેના સાથી સાથે મળીને પોર્ન સામનો કરે છે
સૌ પ્રથમ - હું એક છોકરી છું તેથી જો તમે અહીં પોસ્ટ કરનારી છોકરીઓની વિરુદ્ધ છો તો કૃપા કરીને આગળ વાંચશો નહીં. તેમાં કેટલાક લોકો માટે ટ્રિગર્સ હોઈ શકે છે.
બીજું - હું આ પોસ્ટ કરું છું કારણ કે હું ગંભીરતાથી માનું છું કે આ ત્યાં કેટલાક લોકોને મદદ કરી શકે છે. અંગ્રેજી પણ મારી પહેલી ભાષા નથી, તેથી મારે કરેલી કોઈપણ ભૂલોને માફ કરી દો.
અહીં તે જાય છે: હું 26 યો છું. મારો એક અદ્ભુત બોયફ્રેન્ડ છે (32) અને અમારો એક સારો સંબંધ છે… લગભગ એક વર્ષ પહેલા કંઈક ખોટું થયું ત્યાં સુધી.
પહેલા તેણે સેક્સ કરવાનું ટાળ્યું. અમે ફક્ત દર 4-6 અઠવાડિયામાં જ સેક્સ કર્યું ... અને ફક્ત એટલા માટે કે હું તેના માટે ભીખ માંગતો હતો. તે હંમેશાં “થાકેલા” અને રસહીન રહેતો; "કામ પર તણાવ" વિશે વાત કરી, મને કહ્યું "એક્સપ્જેરેટ ન થવું". "જીવન એ તમે જાણો છો તે બધાં સેક્સ વિશે નથી" - તે કહેતો હતો… મેં મારી જાત, મારા દેખાવ, મારી કિંમત વિશે સવાલ કરવાનું શરૂ કર્યું. મારા માટે તે સેક્સ વિશે પણ નહોતું, મારે આત્મીયતા જોઈતી હતી. હું ઈચ્છતો હતો કે તે એક સ્ત્રી તરીકેની મારામાં રસ લે, ઇચ્છે તેવું ઇચ્છે છે. પરંતુ તે અસ્તિત્વમાં નહોતું. કામ પરના સાથીઓએ મને કેટલું સરસ દેખાતું હતું તેનું પૂરક બનાવ્યું હતું, કેટલાક માણસો હજી પણ મને ત્યાં જોતા હતા, પરંતુ ઘરે, ત્યાં કંઈ જ નહોતું. અને જ્યારે આપણે સેક્સ કર્યું ત્યારે તે પહેલાં જેવું કશું જ નહોતું. સ્વચાલિત, રફ, ખૂબ જ પોર્ન-જેવા. પછીથી આલિંગન નહીં. કોઈ ચુંબન નથી. કોઈ ફોરપ્લે નથી. સેક્સ - ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક - તમને જે જોઈએ તે મળ્યું, હવે મને 4 અઠવાડિયા માટે છોડી દો.
અમારા સંબંધના અન્ય પાસાઓ ઠીક લાગ્યાં, તેથી મેં વિચાર્યું કે આ ફક્ત એક રફ સમયગાળો છે જેનો આપણે પસાર કરી રહ્યા છીએ અને આખરે તે વધુ સારું થઈ જશે. મેં ધૈર્ય અને સમજણ રાખવાનું નક્કી કર્યું. મેં સેક્સ માટે પૂછવાનું બંધ કર્યું.
તે સમસ્યાઓ શરૂ થયા પછી તરત જ મેં મારા બોયફ્રેન્ડને ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કર્યું છે કે તે મારા પર વધુ નિંદાકારક, દૂરના, કઠોર હતા. તેણે મૂર્ખ ટિપ્પણીઓ કરી. ખરેખર કંઈ બીભત્સ નથી, પણ તે હવે મને બહુ સરસ નહોતું ...
કેટલીકવાર તે ત્યાં બેસી રહેતો અને એવું લાગતો… .. જેવી તેની પાસે આત્માનો અભાવ હતો. માફ કરશો જો આ સરખામણી ભયાનક લાગે, પણ આ જ રીતે મેં તેને મંજૂરી આપી. તેણે અન્ય લોકોને ટાળ્યા, પોતાના પર રહેવાનું ગમ્યું, બહાર જવું નહોતું ઇચ્છતું… મેં ઘણી વાર “અમે હજી 70 નથી, ચાલો જીવનનો આનંદ માણીએ” જેવી ટિપ્પણીઓ કરી હતી, તેને જુદી જુદી વસ્તુઓમાં રસ લેવાનો પ્રયત્ન કર્યો હતો પરંતુ તે નથી કર્યું ' ટી કામ. જ્યારે પણ મેં તેને આલિંગન આપ્યું, ચિક પર ચુંબન કર્યું ત્યારે મને કોઈ પ્રતિક્રિયા નહીં આવે. જ્યારે અમે એક સાથે મૂવી જોઈ રહ્યા હતા અને મેં તેના પર નમ્રતાપૂર્વક ઝુકાવવાની કોશિશ કરી હતી, ફક્ત કોઈ પ્રકારનો માનવીય સંપર્ક અનુભવવા માટે, તે કહેતો હતો કે “મને હશો નહીં, હું સ્વયં ખૂબ જ આરામદાયક હતો, ફક્ત મૂવી જોવા માંગુ છું.” .
મને ખ્યાલ નહોતો કે શું ખોટું છે. કદાચ તે માત્ર તે પ્રકારનો "હ્રદયસ્પર્શી" વ્યક્તિ ન હતો? કદાચ તે તેનો સ્વભાવ હતો? કદાચ મને ખૂબ જોઈએ છે? કદાચ આવતા મહિને / વર્ષ તે બદલાઈ જશે…
હું જે શીતલ વ્યક્તિ બની રહ્યો હતો તેની મને નફરત હતી. અમે વધુ અને વધુ વખત દલીલ કરવાનું શરૂ કર્યું. અને દર મહિને એક વાર સેક્સ કરવા માટે, દર બે મહિને મને મારી નાખતો હતો. હું વારંવાર રડતો (સામાન્ય રીતે ખાનગીમાં, પરંતુ કેટલીક વખત તેની સામે મને સમજાવવા માટે કે આ મારું શું કરે છે. તે મદદ કરી નથી).
હું અસામાન્ય હસ્તમૈથુન તરફ વળ્યો. મારે તેના પર છેતરવું ન હતું અને મારી સેક્સ-ડ્રાઇવ વધારે છે, તેથી આ એક તર્કસંગત ચાલ જેવું લાગ્યું. પરંતુ મને અસલામતી અને નાખુશ લાગ્યું. હું હજી પણ ઘરે એક "માણસ" રાખવા માંગતો હતો, માત્ર કોઈ એવી વ્યક્તિ જ નહીં કે જે ખરીદી કરશે અને મને કામ પર લાવશે.
મેં બીજા માણસો વિશે કલ્પના કરવી શરૂ કરી. હું કોઈ બીજા સાથે જીવનની કલ્પના કરીશ, કોઈ પ્રેમભર્યા, ગરમ. કોઈક જેણે મારો હાથ પકડ્યો હશે, કોઈ વ્યક્તિ જે મને રાત્રે ગળે લગાવે છે, કોઈ વ્યક્તિ જે સેક્સ પસંદ કરે છે. હું રાત્રે તેના વિશે વિચાર કરીશ, મારા બોયફ્રેન્ડની બાજુમાં પડેલો - જે તે સમયે મારા માટે એક વાસ્તવિક માણસ કરતા રોબોટ જેવો હતો. મહિનાઓમાં પહેલી વાર મેં મારામાં રસ ધરાવતા અન્ય લોકોની નોંધ લેવાનું શરૂ કર્યું. જ્યારે હું ખુશ હતો ત્યારે મેં તેમની પ્રગતિ તરફ ક્યારેય ધ્યાન આપ્યું નહીં, પરંતુ હવે તેમના સરસ શબ્દોથી મને એક સ્ત્રીની અનુભૂતિ કરવામાં મદદ મળી. હું તે શખ્સો સાથે ક્યારેય બહાર ગયો નહીં, ક્યારેય છેતરપિંડી નથી કરી. તેઓ મારા બોયફ્રેન્ડની તુલનામાં ખૂબ કાળજી લેતા અને રોમેન્ટિક લાગતા હતા.
કરતાં, એક અઠવાડિયા પહેલા, મેં શોધી કા .્યું કે મારો બોયફ્રેન્ડ ગંભીરતાથી પોર્ન અને હસ્તમૈથુનનું વ્યસની છે. મેં તેનું લેપટોપ ઉધાર લીધું છે અને તે બધી વસ્તુઓ જોઇ છે ... તે મારા માટે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે તે બધા મહિના હું તેની સાથે "કનેક્ટ" થવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો… તેણે અન્ય સ્ત્રીઓ તરફ જોવામાં ખર્ચ કર્યો. પોર્ન અભિનેત્રીઓ. તે પુખ્ત વયના "ડેટિંગ" સાઇટ્સમાંની એક પર પણ નોંધાયેલ હતો અને ત્યાંની કેટલીક સ્ત્રીઓને સંદેશાઓ મોકલતો હતો. યુવાન, વૃદ્ધ ... તેમાંથી એક મારી માતા જેવી જ જૂની હતી. તે એટલી આકર્ષક પણ નહોતી, કે કોઈને પણ હું વાસ્તવિક જીવનમાં કદી વલણનો અનુભવ કરું છું… પૃથ્વી પર તે મારા માટે આવું કેમ કરશે? મારી પાસે તે ક્ષણે જે ચાંચ હતો તે અવર્ણનીય છે ...: /// હું કોઈની પણ ઇચ્છા રાખતો નથી.
મેં તેનો મુકાબલો કર્યો. આ તે છે જ્યારે તે તૂટી ગયું હતું અને કબૂલ્યું હતું કે તે પીએમઓ વ્યસની છે. તે બધા સમય દરમ્યાન મેં વિચાર્યું કે તે સેક્સમાં રસ લેતો નથી… તે લગભગ દરરોજ સવારે બાથરૂમમાં હસ્તમૈથુન કરીને પોર્ન જોતા હતા. મને યાદ છે કે તે બાથરૂમમાં ઘણો સમય પસાર કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ તે મને ક્યારેય આવતું હતું કે આ જ કારણ હતું. તે આઘાત - સંપૂર્ણ આંચકો તરીકે આવ્યો - કારણ કે મેં ક્યારેય તેમને કલ્પના કરી નથી કે તે “તે લોકો” માંની એક છે… તમે જુઓ, મેં વિચાર્યું હતું કે પોર્ન વિષે હસ્તમૈથુન કરનારા એક માત્ર એવા લોકો છે જેઓ “સામાન્ય સેક્સ” નથી મેળવી શકતા… પુરૂષવાચી, સફળ , ઉદાર પુરુષો તેમના ગુપ્તાંગોનો સ્પર્શ કરવા માટે તેમની સવારનો સમય પસાર કરતા નથી… તે જ હું છું. તે મારા માટે કોઈ અર્થમાં નથી.
તેની પ્રામાણિકતા એ જ કારણ હતું કે હું ત્યાં અને ત્યાં બહાર ન ફર્યો. હું પછીના દિવસોમાં રડ્યો અને રડ્યો… હું જે પસાર થઈ રહ્યો છું તેની વિગતોમાં જવા માંગતો નથી, પરંતુ તે અનુભવની સૌથી ભયાનક બાબત હતી. એક સ્ત્રી તરીકે મને લાગ્યું કે મારું વિશ્વ તૂટી ગયું છે. તે જાણવા માટે કે તે "તે સ્ત્રીઓ" દ્વારા ઉદ્ભવ્યો હતો અને તેમને મારી તરફ પ્રાધાન્ય આપ્યું તે માત્ર હૃદયભંગનું હતું.
મેં અશ્લીલ વ્યસન વિશેની માહિતી શોધી કા yourી અને તમને શોધી કા્યું, તમારા ફોરમ, અન્ય સાઇટ્સ ... અમે ઘણી વાતો કરી. ઘણું. અને આ સંભવત what મેં તેમના માટે છોડી હતી તે સંવેદનાઓને બચાવી લીધી છે. તેણે મને કહ્યું કે તે તેને હરાવવા માટે કટિબદ્ધ છે. તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે આ પહેલી વાર છે જ્યારે તેને સમજાયું કે તે ગંભીર સમસ્યા છે. મને સમજાતું નથી કે શા માટે તેણે આ પહેલાં નોંધ્યું નથી?! આ તેને ખૂબ અંધારાવાળી જગ્યાએ દબાણ કરી રહ્યું હતું… મારાથી, તેના પરિવાર અને સામાન્ય જીવનથી. મેં મારી જાતને વિચાર્યું કે જો કોઈ એવા સ્થળે પહોંચી જાય છે જ્યાં countનલાઇન અસંખ્ય પેનીસિસ જોવી એ મારી પ્રેફરર્ડ પ્રવૃત્તિ હશે ... તો મને ખ્યાલ આવી જશે કે મને કોઈ સમસ્યા છે, બરાબર? તમારા જીવનના શ્રેષ્ઠ વર્ષોમાં રહેવા માટે અને તેમને તેમનો વેડફાટ કરવા માટે ... તેને જાણવું જ જોઇએ ... અથવા તેથી મેં વિચાર્યું. પોર્ન-એડિક્શન વિશે જેટલું વાંચવામાં આવે છે તેટલું હું અનડેસ્ટડ…
હું હવે તેનો વિશ્વાસ કરું છું કે તેને કદાચ ખબર ન પડી હોય કે પોર્ન તેને ક્યાં લઈ રહ્યો છે. કેમ? કારણ કે મેં પણ - તે દિશામાં જવું શરૂ કર્યું હતું અને કોઈ લાલ ઝબૂકવું જોયું નથી…: હું એકલો હતો ત્યારે કરતાં હું ઘણી વાર સંબંધમાં અને હસ્તમૈથુન કરતો હતો… હું નાખુશ હતો પણ કેમ નથી જાણતો…. મેં બીજાઓને દોષી ઠેરવ્યા. કોણ જાણે છે કે તે મને ક્યાં લઈ જશે ..
છેલ્લા શનિવાર સુધી હું ક્યારેય પોર્નને નકારાત્મક વસ્તુ તરીકે જોતો નથી. હકીકતમાં, હું હંમેશાં તેના વિશે "સ્વતંત્ર વિચારસરણી" રહ્યો છું અને વિચાર્યું કે જો તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો છો તો તે તમને નુકસાન કરી શકે નહીં. આ બી * એસ છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો તો તે તમને નુકસાન કરશે. તે તમને ઉદાસી, એકલા, અલગ કરશે. નાખુશ. એવું કંઈ સારું નથી કે તમે પોર્ન સાથેના તમારા સંબંધોમાંથી બહાર નીકળી શકો. હું ઈચ્છું છું કે લોકો પીએમઓએ તેમના જીવન માટે જે કર્યું છે તેના વિશે વધુ ખુલ્લામાં વાત કરે.
અમે લગભગ એકબીજાને ગુમાવી દીધા છે. હું એમ નથી કહેતો કે અમે ચોક્કસપણે તેના દ્વારા પસાર થઈશું - તે ફક્ત એક અઠવાડિયું રહ્યું છે અને હું જાણું છું કે તેની સમસ્યા વહાય છે. તે વર્ષોથી તેને છુપાવી રહ્યો હતો. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે તેને આ યાત્રા સખત લાગશે. અને મારે તેના પર ફરીથી વિશ્વાસ કરવો પડશે, મારી જાત પર વિશ્વાસ કરવો પડશે, મારી જાતને અન્ય મહિલાઓ સાથે તુલના કરવાનું બંધ કરો ... તે મુશ્કેલ રહેશે: / પરંતુ તેનું હૃદય અને મન યોગ્ય સ્થાને છે. અને મારું પણ છે.
તેથી અમે આ 90-દિવસનું કોઈ પીએમઓ પડકાર મળીને કરી રહ્યાં નથી. હું નિષ્ઠાપૂર્વક આશા રાખું છું કે તે આપણા દિમાગ અને શરીરને “ફરીથી” લગાડશે. હું પ્રામાણિકપણે આ રીતે મારું જીવન પસાર કરવા માંગતો નથી. હું જાણું છું કે તે પણ એવું જ અનુભવે છે.
હું જાણું છું કે સફળ થવા માટે આપણી પાસે બધું છે. હું આશ્ચર્ય પામી રહ્યો છું કે જો હું સમય સમયે અહીં લખી લઉં છું તો તે કોઈને મદદ કરશે કે નહીં, અમારા અનુભવને જણાવું છું…
હું આશા રાખું છું કે તમે તેને જાતે શોધી કા realizeો છો અને ખ્યાલ આવશે કે તમે આટલા સારા છો કે આ sh * t વાસ્તવિક જીવન તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે. તમારો મૂલ્યવાન સમય વિચિત્ર મહિલાઓ પર પગ ફેલાવનારા અને રેન્ડમ ગાય્ઝની વચ્ચે પડતાં જોવા માટે ન વિતાવો…: /: /: /
આ પ્રવાસ ચાલુ રાખવા અને to બદલવાની ઇચ્છા માટે, હું તમને બધાને મજબૂત હોવાનો પ્રશંસક છું
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33 વર્ષના માણસને જીએફની મદદ મળી
એક વ્યક્તિ સમજાવે છે કે તેના જીએફનો ટેકો કેટલો મહત્વપૂર્ણ હતો
ઉંમર 22 - ઇડી સાજો: શાંત થાઓ અને તેને ધીમો કરો