Na yi matukar mamakin ganin cewa akalina ya kai 100% na nasara, ga labarina: Da farko dai, dole ne in yarda cewa daya daga cikin dalilan da yasa nayi posting anan shine ina alfahari da abin da na cika kuma ina so don a gane ni ga abin da na yi. Ee, wannan son kai ne, na sani…
Dalili na biyu shi ne, na dogara da yawa daga cikin ku waɗanda tuni suka sami damar yin hakan lokacin da nake neman amsa. Ina tsammani lokaci ne na amsa tambayoyin.
Hard Mode da ED
Wannan kalubalen shine yaki da kai, da kwakwalwarka da jikinka. Mafita ita ce in buga zurfin zurfin tunani na cewa al'aura ba ita ce zaɓi ba.
Na shiga wannan taron daidai watanni 3 da suka gabata, a wancan lokacin, Na kasance kamar yawancinku: Matsalar ED mai ban tsoro kuma babu sha'awa, amma jima'i, ga mata. Babban burina ga wannan ƙalubalen shine yaƙar ED… Ba zan iya sake tsayawa don zama 20 ba kuma in sha wahala daga wannan matsalar.
Ban san ainihin abin da kuke kira “yanayi mai wuya” ba, amma na yi wani abu mai yiwuwa fiye da orasa da kama: Babu P, Babu M, Babu O, Babu TV, Babu fim, Babu TV-show, Babu mujallu, A'a Hotuna, Babu Youtube, Babu Jima'i, Babu budurwa, Ruwan Sanyi da Tunani. Ina tsammanin wannan shine kawai mafita don sake sakewa cikin sauri da sauri. A yau, ban rasa kowannensu ba, kawai na yi la'akari da sake kallon wasu fina-finai (kawai idan na tabbata babu wani abin jima'i a ciki)
Yawan kwanakin 90 na nawa
Makon farko yana da ban mamaki, kuna jin wartsakewa, kuna da kuzari da yawa da kuma motsawa… sannan kuma ya zo kan layi! 70 kwanakin layi! Babu wani abin da ke faruwa a ƙarƙashin belina, D ya mutu duka!
Da gaske na fara fidda rai… Sau dayawa ina son M kawai dan in duba idan babu wani abu ba daidai ba. Rana ta 80 Na hakikance lallai ne in yi wani abu: Na sake bincika wannan rukunin yanar gizon mai ban mamaki "yourbrainonporn.com" => Babu ɗayan labaran da suka shafi layin da ya fi tsayi fiye da 30days!
Nayi ƙoƙarin tuna hotuna daga batsa da na kalla, amma babu abin da zan iya tunawa, ko ta yaya na iya manta da komai a cikin kwanaki 80 (ko kwakwalwata kawai ta ƙi tunawa). Na yi ƙoƙarin yin sha'awar wajan kyawawan butan mata amma na kasa… Na horar da ƙwaƙwalwata sosai don yaƙi da farin cikin cewa babu abin da ke faruwa. Don haka na yanke shawarar M (Sau ɗaya kawai don minti 1) ta hanyar mai da hankali kawai ga abubuwan da ke cikin jiki.
Wannan shi ne abu kadai da zan yi. Na yi nasara a kan waɗannan mummunar tunani, kuma kawai ina buƙata ta farka jikina. Kayan da na yi na furanni sun dawo! (kawai sauyaccen canji). Ba za ku iya tunanin yadda matakin amincewa da kaina ya tashi daga 1 ko 2 zuwa 10 ba. Ina bayar da shawarar sosai ga waɗanda ke fuskantar ɗakunan tsararru na musamman don la'akari da zaɓi na M bayan fiye da watanni 2 na layi.
Ka lura cewa a cikin wannan ƙalubalen za su iya bayyana a kowane lokaci. Na yi tsanani game da barin duk abin da ke cikin ranar 80.
Tare da wannan karuwa tare da amincewa, haɗayyar da nake yi da 'yan mata ba ta canza ba. Na sadu da 'yan mata biyu a wata rana a ranar 85 (a biyu!). Babu wani abu da ya faru saboda ina so in jira tsawon lokaci (kuma yanzu ina kula da al'amura na hankali fiye da na jiki).
Idan da na rubuta wannan labarin 24h da suka wuce, da ba zai kasance a cikin “labarin nasara” ba… Amma wani abu ya faru:
Na zo nan don yaƙi da ED, kuma na ci nasara! Na sadu da wata yarinya jiya kuma mun yi jima'i. Babu babu kutsawa. Ka manta wannan ra'ayin cewa jima'i = shigar azzakari cikin farji. Rayuwa ta gaske ba fim din batsa bane. Ba a zubar da ita ba. A karo na farko a cikin shekaru da yawa, na kasance mai wahala lasted kuma ya dawwama, ya dade, cannot Ba za ku iya tunanin irin yadda yake ji ba.
Wani abu mai ban sha'awa a lura shi ne cewa dazuzzuka na safe ba su wuce minti ɗaya gaba ɗaya. Amma wannan lokacin zan iya tsayawa sosai. Duk abin da kuke buƙatar shine motsawar mace, na ainihi!
Abubuwan da aka lura
Baya ga abin da na ambata (ED, layi,…), ƙalubalen NoFap ya ƙunshi sauran canje-canje da yawa.
- Mata suna da kyau! Ina damu sosai da abin da suke yi, yadda suke nunawa, da kuma kasa game da halaye na jiki. Ina da sabon tunanin cewa zan iya zahiri fada cikin soyayya!
- Manyan kasashe? Nah .. Ka manta da wannan, wannan shine farkon makon farko. Amma abin da ke ƙarƙashin bel ɗinka zai dawo daidai, shin ba ƙarfin ƙasa ba ne?
- Yana iya zama baƙon abu, amma ina jin kamar na sami sababbin motsin rai. Na kasance da gaske “ba a taɓa ni ba” (yup, Ina ƙara gishiri sosai) da duk abin da ke faruwa a kusa da ni, kuma yanzu “na ji” da yawa.
- Ban taɓa samun wata matsala ta amincewa ba… Amma na kai matakin ƙarfin gwiwa wanda kawai abin ban mamaki ne!
- Ruwan sanyi mai ban mamaki ne, Ina jin lafiya, ga gajiya kuma ban gaji da safe ba.
- Na fahimci iya adadin lokacin da zan iya ajiyewa ta hanyar nisantar yanar gizo da gujewa zama a dakina. Na shiga cikin ayyuka da yawa, Ina gudanar da abubuwa da yawa a kowane mako: Ina rayuwa! Ka yar da wayan ka, kuma ka sayi ɗayan tsofaffin nokia ɗin. Za ku sami kuɗi, kuma ku fahimci yadda kuka kwance ta kallon wannan ƙaramin allo.
- Motsa jiki: Ina ganin yana da mahimmanci a sami jin daɗi idan kuna son kyakkyawan yanayin ɗabi'a. Hakanan babban lokaci ne don nishaɗi da haɗuwa da mutane da yawa.
Makon da ya gabata ne kawai wasu abokaina da ban gansu ba tsawon watanni 4-5 sun kawo min ziyara… Dukkansu sun lura cewa na canza sosai, kuma sun yarda da cewa na canza da mafi kyawu. Abinda nake dashi kenan.
Wannan kalubale yanzu kalubale ne na rayuwa. Ba zan taba dakatar da shi ba, na kamu!
Ka tuna, kuna zuba jarurruka a nan gaba, ku ci gaba kuma rayuwarku zata fi kyau!
Ni abin da ku duka mafi kyau, ku mutane ne mai ban mamaki,
Na gode da yawa don yin wannan taron abin da yake,
JegErFransk
ps: Yi haƙuri saboda mummunan Ingilishi, ni ba ɗan asalin ƙasa bane
ps2: Yaya za a iya saita lamuni na zuwa kwanakin 180 ba tare da barci na cigaba ba?
thread: Na farko 3 watanni na sabon rayuwa
By JegErFransk
;