Sake dawowa daga lalacewa ta hanyar lalata kwayoyin halitta yana ɗaukar hanya mai tsawo.

dogon jinkirin dawo

'Me yasa ban warke ba tukuna daga ED? ' ita ce tambaya mafi wuya da muke yunƙurin amsawa. Ga mutane da yawa, murmurewa na da tsawo da jinkiri. Wannan shine dalilin da ya sa wannan tambayoyin ba su da tsayi - mun cika shi da shawarwari da yawa kamar yadda mutane suka ce sun yi aiki a gare su, da kuma cikakken bayani yadda ya kamata.

Hanyoyin da aka yi wa mata da yara a cikin jima'i suna tayar da hankali. Maza a karkashin 40 kusan faufau da ake buƙatar magungunan haɓakawa ta jima'i har sai an kawo batsa. Duba Binciken ya tabbatar da tsayayyar matakan cigaba da yarinya.

Idan kun kasance ƙasa da shekaru 30 kuma kuka fara da wuri akan batsa na Intanit, Ina ba da shawara mai ƙarfi ku ilimantar da kanku kan bambance-bambance tsakanin kwakwalwar saurayi da ƙwaƙwalwar balaga. Bambancin ba kawai yawan kwarewa bane, kuma koyon bambance-bambance zai taimake ka ka fahimci dalilin da yasa kai (da waɗanda suke cikin tsaranku) suka fi saurin fuskantar ɓarkewar lalata ta hanyar lalata fiye da wasu mazan, waɗanda suka “saita” jima'i kafin sun sami batsa mai suna. Wadannan albarkatun zasu taimaka:

Sake buɗe asusun wasu "dogon sake yi":

Matsala:

Mun ji labarin nan sosai sau da yawa:

Ina cikin shekaru ashirin da haihuwa kuma mai fama da wannan sabon ƙarni na 21 wanda ya haifar da rikice-rikicen ED. Na sami damar sau uku na rasa budurcina da ainihin mata da jini kuma na kasa a kowane lokaci (kamar yadda yake, waɗannan matan suna cikin gadona kuma suna shirin tafiya, tufafi sun cire, amma ba zan iya yi ba. I 'Na sami wasu damar, har ma da wasu' yan mata suna kwana a gadona, amma ban yi motsi ba saboda na san ba zan iya yi ba… ko da tsakanin shekara 18 zuwa 22). Ba zan shiga cikin cikakkun bayanai ba amma duk lokacin da na ji kunya mai ban mamaki, bacin rai da sanya zuciya. Ni ba ɗan luwadi ba ne ko kaɗan (a gaskiya ni ɗan adam ne mai fushi) amma kawai ba zan iya yin jima'i da waɗannan matan ba.

Idan zan iya zaɓar kalma ɗaya don bayyana yadda yake ji lokacin da na yi ƙoƙarin yin jima'i da su, zan yi amfani da kalmar 'baƙo.' Ya ji na wucin gadi ne kuma baƙo a gare ni. Yana kama da Na sami yanayin sharaɗi sosai don zama a gaban allo in jujjuya shi tare da kisa-duk waɗannan shekarun da tunanina ya ɗauki wannan a matsayin jima'i na al'ada maimakon ainihin ainihin jima'i. Zan iya yin wahalar batsa, babu matsala, amma ba don rayuwata ba zan iya wahala ga mace ta gaske.

Wasu ƙwayoyi suna buƙatar lokaci mai tsawo don sake horo:

Na farko: Age 27 - Mai tsanani ED ya warke bayan layin shekaru 2

Na biyu: Shekaru na 26 - Sake yi ya ɗauki shekaru 3: Babu ƙarin ED, damuwa, gumi ko tsoro

Abu na uku: Gaskiya, Ina tsammanin ƙarin labaran dawo da shekara 2, 3 da 4 zasu fara farawa yayin da matasa masu sake yin nasara suka fara rubuta labaran nasara. Na san yana da wahala ga wasu mutane suyi imani da karɓa, amma sake dawowa suna da tsayi kuma sun fi tsayi yanzu kwanaki. Ba lallai bane ya zama ma'ana kowa da kowa zai ɗauki shekaru 2 don dawowa… amma idan kai saurayi ne a cikin 20s ɗinka wanda ya fara ƙarami a rayuwa a kan batsa mai saurin gudu, akwai kyakkyawar fa'ida da kake kallon shekara 1 +. Mutane da yawa (ciki har da kaina) sun kasance a cikin tattaunawar na shekara 1+ yanzu kuma har yanzu suna kan aikin murmurewa - kuma ba komai bane zai sa ka karaya!

Kodayake ED dina bai gama warkewa ba tukuna, na girma a matsayin mutum kuma ina da rayuwa mai gamsarwa fiye da wacce nayi shekaru biyu da suka gabata. Da gaske, zan iya ba samo shi don jima'i ko batsa a kowane lokaci komai komai aan shekarun da suka gabata… kuma yanzu ina iya yin jima'i mako-mako. Akwai sauran aiki da za a yi, amma ma'anar ita ce na murmurewa kuma na ci gaba da rayuwa mafi kyawu… .kuma sake yi (komai dadewa) ya cancanci kowane mizanin sadaukarwa.

Hudu na hudu:  Duk da yake na dan sake dawowa (duk da cewa babu binges) na sake yi ya kwashe shekara guda. Kwanan nan ne zan iya cewa ina ganin ainihin ci gaba tare da ED, kuma ina da sha'awar mata na gaske sabanin batsa. Na fara sake yi ne kawai lokacin da na fahimci cewa batsa buri ne. Na fahimci "Mutum, PMO shine dalilin da yasa nake tashi daga gado kowace safiya". Bada irin wannan abu ba sauki bane. Kusan abin birgewa ne, amma dole ne ka sake koyon yadda ake ma'amala da mutane. Na ji kamar ni ba mutum ba ne lokacin da nake koyon wannan saboda ma'amala ta mutum ce 101. Littleananan yara ma sun san yadda ake yin sa. Na ji kamar mutum-mutumi mai hankali.

Wani kuma:

Na kusan so in ba da bege. Tunani nayi ban warke ba. Yawancin mutane kamar ni sun yi tunanin, waɗanda suka fara tun suna shekara 11 kuma ba su da sumba ta farko har zuwa 18, kuma ba tare da amsawa ko ta yaya tare da 'yan mata daban-daban 15 lokacin da lokuta na suka zo finally. Ya ɗauki ni sama da shekara guda daga cikin mafi munin ED da zaku iya tunani, har sai daga ƙarshe na gano: Ban yi kuskure ba. Ya ɗauki:

  • 9.5 watanni ba cikakke ba
  • watanni na 5.5 na karshe ba su da wata al'ada ko Orgasm
  • wadannan makonni na 4 na karshe da sake yin jima'i (low quality a farko) don sake sakewa

Ya zama mafi kyau da kyau kowace rana ta sake sakewa, sannan a yau: Ina da mafi ban mamaki jima'i na rayuwata. Tunani kawai game da jin ya juya ni yanzu. Kada ka fid da rai. Yana ɗaukar lokaci, ko da har zuwa shekara ɗaya, amma idan kun daina batsa har ma da M na ɗan lokaci sannan kuma sake sakewa: KU. ZA'A YI. WARAKA. Kuma zai fi dacewa da shi to ku sani know Sa'a daga can 🙂

Wani kuma

Na yarda da "ciki_idiot". Kuna buƙatar karin lokaci. Dole ne kuyi haƙuri kuma ku ɗauki wannan lalacewar kwakwalwar naku da mahimmanci. Gary Wilson ya gargaɗe mu game da wannan. Ya ce wasu daga cikin samari suna bukatar zuwa watanni 9 don murmurewa. Ni kaina na yi watanni 7 yanzu, kuma ina tunanin cewa “sake fasalin” yana ɗaukar lokaci mai yawa. Amma yanzu wani lokaci zan iya yin jima'i. 207 kwanakin da suka gabata Ina da cikakken ED kamar yadda kuka bayyana. Zan iya amfani da awanni 3 kowace rana don neman mafi kyawun bootys akan raga.

Canje-canje sun fara bayan rana 180. Bambanci a rayuwata kamar wannan:

Yanzu na sami damar mayar da hankali kan aikin na. Yanzu ban daina yin aiki kowane sa'a don neman batsa ba. Zan iya ratsa ramin ranar ba tare da tunanin jima'i ba. Amma lokacin da na ga baƙar fata, sai na kusan yin hauka game da shi. Sai na ga kaina - buɗe bakina da idanuna sun buɗe sama suna duban su kamar mahaukaciya a kanta. Kamar yadda kuka gani - Banyi tunani sosai game da jima'i ba, amma idan nayi ba zato ba tsammani, to saboda na ga mace ta gaske sannan kuma abubuwan da nake ji suna da tsauri. Ina son wannan sabuwar rayuwar da kyau.

Lokacin da mutane suka fara nuna damuwa game da matsalolin jima'i, sun dawo dasu cikin kimanin watanni biyu ba sauti ba, tsauraran ra'ayi, batsa na batsa, da kuma mafi ƙarancin motsa jiki (Dubi: Yaya tsawon lokacin da za a karɓa daga Cigabawar Jima'i da Jima'i? ). Yawancin su masu amfani da kwamfuta ne suka fara amfani da Intanit mai girma a gaban kullin, kuma sun isa lokacin da suka lura cewa suna da matsala marasa daidaituwa.

Lokacin da suka fara al'ada ta balaga, yawancinsu basa amfani da Intanet kwata-kwata. Ya danganta da shekarunsu da yanayinsu, sun fara yin al'aura da kasida, mujalla, bidiyo, tashar talabijin ta hatsi, ko kuma abin mamaki (ga samari na yau), tunaninsu. Yawancin suna da wasu jima'i tare da abokin haɗin gwiwa kafin su sami damar samun damar yin amfani da hotuna na Intanit highspeed.

Tarihinsu yana da mahimmanci, saboda suna horar da ƙwaƙwalwarsu daban da samarin yau waɗanda ke lalata al'aurar batsa ta Intanet daga balaga gaba (ko kuma, a wasu yanayi, daga kafin balaga). Masu martaba-zuwa-highspeed, waɗanda suka saba da yawa:

  1. a matsakaici, bai fara fara al'ada don yin batsa ba tun yana matashi saboda tsananin motsawa ba shi da sauƙi don samun dama,
  2. yawanci yana mai da hankali ne ga jin dadin al'aura a ɗan ƙari, saboda ba a samun damar motsawar gani koyaushe,
  3. sun yi amfani da tunaninsu a mafi yawan lokuta, galibi suna yin mafarki game da haɗuwar gaske, maimakon a tilasta musu azurtawa ta fuskar gani, inda kawai rawar da suke da ita ita ce "voyeur,"
  4. bai taba yin al'aura ba sau da yawa, saboda ba tare da sabon abu ba, yana ɗaukan aiki mai yawa don kammalawa idan mutum yayi ƙoƙarin yin hakan akai-akai,
  5. ba za su iya cika damuwa da ƙwaƙwalwar su ba har zuwa yadda mutum zai iya tare da yau da kullun, batsa na Intanit mai ban sha'awa, kuma
  6. ba sa buƙatar yin al'aura tare da kamawa, saboda ba su rage ƙarfin ƙwaƙwalwar su daidai ba. Wannan kuma yana nufin cewa al'ada ta al'ada ba ta da nisa daga kwarewar al'aurarsu.

Duk wannan ya canza. Wata mace ta amsa tambayi daya daga cikin posts:

Ina da iyakantaccen samfurin (N = 2), amma zan iya gaya muku cewa na ga farko-hannun tasirin tasirin yin amfani da batsa. Tsohon saurayina ya kasance mai amfani da batsa. Ba shi da matsala kuma ya fara amfani da Viagra yana da shekara 28. (Duk da haka, raunin da ya samu ta hanyar erect ya iyakance ne ga abokan zama, saboda ya sami damar kai tsaye da kuma kiyaye tsayuwa yayin kallon batsa.) yayin saduwa, kuma a maimakon haka sai ya ja daga ya kuma motsa kansa.

Ka bambanta wancan da abokina na yanzu. A cikin shekarun arba'in zuwa arba'in, bashi da matsala tare da ingancin fitowar sa kuma yana iya saurin lalata yayin jima'i. Ya musamman baya kallon batsa kamar yadda ya damu da tasirin aikinsa. Bambanci mai mahimmanci ne. Kuma godiya.

Matasa matasa wadanda, daga balagar, sunyi amfani da batsa na Intanit sauƙi overstimulate da hankali, wanda, a bi da bi, ya rage musu karɓar jima'i. Suna buƙatar haɓakawa da tsauraran matuka, da kuma inganta sabon abu zuwa matsayi. Wannan halin jima'i ba shi da dangantaka da ainihin jima'i ko jima'i tareda abokin tarayya.

Ganin cewa kwakwalwar matashi / yarinya ta samo asali ne don sanya alamun jima'i zuwa hanyoyin kwakwalwa masu karfi, samarin yau ba tare da sani ba suna tilasta yin jima'i a cikin wani matsattsen tsagi, wanda yake da wahalar fita daga ciki. Dalili daya shi ne, yayin da suka kai ga girma, kwakwalwarsu sake mayar da shi ba tare da amfani ba. Don haka sassan kwakwalwa don yin jima'i da kuma jima'i, wato, wa] anda ke da masaniya game da zamantakewar jama'a da kuma yadda ake amfani da su, suna da rauni, ko watakila sun tafi.

Mafi mahimmanci, waɗannan mutane ba su da tsammanin cewa suna bunkasa matsalolin jima'i. Me ya sa?

  1. Ba su san yadda amsar jima'i ta al'ada ta kasance ba, saboda an kulle su cikin lalata shekaru, kamar yadda duk abokansu suke.
  2. Rashin cigaba a cikin ƙarfin tsarewa yana da sauri.
  3. Sau da yawa suna amfani da batsa na Intanit shekaru masu yawa kafin suyi kokarin yin jima'i da abokin tarayya. Kuma ba su taba tunanin yin kokari ba tare da batsa ba, abin da zai nuna musu lalata.
  4. Labarin batsa na yau da kullun yana da ƙarfi, amma ba al'ada bane, aphrodisiac, don haka zasu iya ko da yaushe Yi tafiya zuwa batsa idan suna kallo sosai, ko mafi girman abu. Wasu ba tare da gangan ba suna shawo kan canje-canjen da ke haifar da sauti na Intanit wanda zai iya taimakawa wajen samun ladaran jinin su, kodayake kwakwalwar su, a kan dukkanin, ba su da hankali ga al'amuran al'ada, irin su ainihin jima'i.
  5. Lokacin da basa iya yin yayin jima'i na ainihi, koyaushe suna iya ɗora alhakin hakan akan wani abu: barasa, sako, kuskuren gashi ko launin fatar abokin tarayya, rashin jima'i na dubura, komai.

To abin da za ku yi?

Hakanan, idan kun kasance ɗayan waɗannan samari waɗanda suka girma akan batsa ta yanar gizo kuma kuna son fuskantar jima'i na al'ada, kuna buƙatar samun sabon farawa. Zai yiwu farfadowar ku zata dauki tsawon lokaci kuma ta kasance a hankali. Anan ne asusun sake sakewa wanda zai ba ku kyakkyawan ra'ayin abin da zaku yi tsammani: Shekaru 18 - Babu jin dadi yayin saduwa. (Ƙarin samfurin rebooting asusu nan, nan da kuma nan.) Ko da bayan an gano ku don samun jima'i na al'ada, za ku iya ganin ci gaba na tsawon watanni.

Farfadowa daga batsa-jawo hankalin ED yakan ƙunshi yin aiki da yin:

  1. Babu batsa ko wakoki na batsa.
  • Wannan ya mayar da kwakwalwar kwakwalwa don haka zaka iya amsawa ga al'amuran al'ada (maimakon kawai gawar da ke da kyan gani da kisa). Yawancin mutane suna nuna canje-canje masu kyau a cikin yanayi, maida hankali, amincewa, janyo hankalin ga matakan matata da magnetci, da sauransu cikin watanni.
  • Lokaci yana baka hanyoyi masu ladabi don raunana.
  1. Ka sake yin jima'i ga abokan hulɗarka: Saduwa da nutsuwa, taɓawa, sumbatarwa, tunanin, yin jima'i. Idan ayyukanka sun kasance marasa ƙarfi ko kuma wanda ba za a iya jurewa ba, ƙila kwakwalwarka ba ta gama haɗawa da taɓa jima'i na yau da kullun da kuma abokan haɗin gwiwa ta hanyar da kwakwalwar magabatanku za ta samu ba (in babu batsa na Intanet).

Shawara # 1 - Waya Abubuwan Tunawa da Jima'i ga Abokan Haƙiƙa:

tip: Saduwa da matakan da ke da matsala yana da amfani sosai a kowace maimaita yayin sakewa ko sake sakewa, idan dai kuna aikatawa ba motsa kanka don yin jima'i kafin jikinka ya shirya. Dancing, kissing, fooling around, musayar mussa, da sauransu, suna da taimako a sake sake kwakwalwarka zuwa real abokan. Cuddle buddies suna da kyau kwarai. Har ila yau ka tuna cewa bincike yana nuna cewa oxytocin (wanda aka sake yayin saduwa ta ƙauna da kusanci, amintaccen aboki) yana da mahimmanci ga kayan gini. Idan kullun-kullun ba sa aiki, gwada dangantaka. Duba Guys: Yaya Kayi Kashi akan Bambancin Monogamy? don ƙarin fahimtar dalilin da yasa ka kwakwalwa yana iya neman haɗin haɗi (fiye da ƙirar haɓaka) lokacin da ya zo ga abokan hulɗa.

Shawara daga wani mutumin da yake horar da wasu don dangantaka da jima'i:

Abu ne mara kyau sosai don sanya kanka cikin halin "dole ne" yayin da kuka fara sake yin jima'i. Ba abokin tarayya wannan: Abokin Abokin Kutawa? 5 Tips

Dole ne ku ɗauki ra'ayi na dogon lokaci game da wannan. Kuma aikata abubuwan da zasu kai ka can cikin matakai maimakon kawai ka tafi don yanayi na mutu-ko-mutu, ko kawai ka ce “dunƙule shi” kuma ka daina duka. Wataƙila ku sami kanku mace mai haƙuri da son yarda da ɗan ɗan lokaci. Suna waje.

Rewiring ya kaddamar da sake yi!

Barka dai jama'a! Don haka ina cikin 100 + days babu PMO kuma na ɗan jima ina tare da babbar yarinya.

Kusan duk wannan sake yi na kasance a cikin layi - yayin da dazuzzuka safe na daɗa samun ƙarfi da ƙaruwa a hankali, har yanzu ina da ɗan ƙaramin libido da siffofi marasa tsafta.

Kimanin kwanaki 7 da suka gabata na yi kwanciyar hankali, annashuwa dare tare da yarinya da alama ta sake farka wani abu a ciki! Mun sumbace, munyi kwalliya kuma mun taɓa taɓa duka tare da tufafi. Ya kasance abin ban mamaki - Ina jin ƙaruwa game da libido da kyakkyawan yanayin jima'i ga mata tun!

Har yanzu ban tabbata ba - abubuwan da nake ginawa ba su isa ba tukuna, kuma na tabbata ba zan iya samun nasarar jima'i ba, amma ina so in rubuta saboda ni gaske, gaske, gaske yi tunanin cewa sumbatarwa, cuddling da zama m ba tare da orgasming iya kara hanzarta sake yi ta wasanni.

Shekaru na 20 - Rashin lalacewar Erectile: Kuna buƙatar tunani da mai da hankali kan yin jima'i da jikin da ke gabanku!

Wani dare ya ceci rayuwata. Na kasance tare da wata yarinya tana sumbatarwa a cikin dakin abokina a wurin wani liyafa kuma mun ƙare duka tsirara kuma muna tunanin menene… Ina da ROCK mai ƙarfi. ba ta son yin jima'i don haka na ɗauki bj AMMA Na fahimci menene matsalar kuma yadda zan iya yin jima'i idan na so shi. BUKATAR tunani da maida hankali akan yin jima'i da jikin dake gabanka! Wannan na iya zama a bayyane amma ga yaro wanda ke kallon batsa duk rayuwarsa kuma bai kamata ya mai da hankali yayin al'ada ba wannan labari ne a gare ni.

A koyaushe ina tunanin lokacin da kuke tare da yarinya bai kamata kuyi tunanin komai ba saboda a dabi'ance ya kamata ku so yin jima'i da haƙƙinta? Ba don ni ba. Duk waɗannan ƙoƙarin da aka gaza babu abin da ke faruwa a kaina kuma ban ce komai ba. Ta yaya ya kamata ku sami kuzari idan ba ku tunanin komai? Yi tunani game da yarinyar a gabanka da jima'i! Babu wanda yake nuna wannan batun amma ya daidaita ni da zaran na yi tunani game da shi.

Shawarata: Nemi yarinya ka sake yin aure, koda kuwa kana jin kunyar ED

Sau da yawa, Ina ganin sakonni daga mutanen da suka sake yin dogon lokaci, kuma ba su kasance tare da yarinya ba a wannan lokacin. Babban ra'ayi shine cewa basu shirya don jima'i ba, kuma basu jin daɗin kasancewa tare da yarinya har sai sun kasance. Wannan yana nuna rashin fahimtar menene jima'i. Ya wuce azzakari cikin farji sosai. Zaka iya farantawa mace rai da sumba, cuddle, yatsu, harshe, hannuwa, kalmomi da sautuna.Na yi imani sakewa yana da mahimmanci ga sake yi.

Na yi ƙoƙari na shekara guda, kuma ban taɓa samun ci gaba sosai kamar yadda nake a yanzu ba, lokacin da nake tare da 'yan mata uku. Dukkansu sun taimaka sosai. Na gaya musu game da PIED. Ba su damu ba. Sun fi son kwanciya da ni ba tare da la'akari ba. Tare da biyu na ƙarshe, daga ƙarshe na sami damar yin jima'i ba tare da inzali ba. Kuma makon da ya gabata, na yi orgas tare da yarinyar da nake gani a wannan lokacin.

Kuma ina jin mai girma. Yi katako mafi wuya na sake sakewa, kuma libido na da ƙarfi. Ganin cewa wannan ya ci gaba, na yaba masa har zuwa makonnin sakewa da na yi kafin inzagi. Ba da daɗewa ba don fara kwanan wata da magana da mata. Musamman ga ku budurwa. Samun yarinya ba zai sihiri ya sa jarabtar ku ta PMO ta tafi ba, amma yana sauƙaƙa abubuwa. Samun yarinya wani abu ne da zaku so yi ƙarshe. Kuma tsammani menene? Kila zaku iya shan nono a wannan, da farko. Sannan zaku sami sauki, kuma zakuyi mamakin dalilin da yasa kuka taɓa tunanin yana da wuya. Amma fara yanzu, don haka zaku iya wucewa cikin watanni 1-3 na koyon da zai ɗauka don samun dacewa a wannan. Sannan a lokacin da kuka shirya, zaku iya samun mata.

Na kasance budurwa har zuwa 22, kuma na sami PIED. Ba da gaske an sami sa'a tare da mata ba har zuwa 'yan watannin da suka gabata. Ina shekaru 27 a yanzu. Sannan, ta hanyar ƙoƙari, na kasance daga “mummunan hali tare da mata” zuwa yin kyakkyawa da kuma iya jan hankalin matan da nake so da waɗanda suke kyawawa. Za ku iya yin hakan ma. Idan kun kasance sabo ne a wannan, Ina ba da shawarar karanta materialsan kayan lalata. Kawai tuna, kawai kuna ɗaukar sassan da kuke so. Don haka idan ba ku da sha'awar saduwa da mata da yawa, to, ku yi watsi da shawarar da ta shafi wannan. Kula da nasihar gyara maimakon haka, ko yarda da kai, ko salo. Na sami Mark Manson (samfurin littafinsa) da Nick Notas suna da kyakkyawar shawara wacce bata da ɓangaren ɓangaren ɓatar da jama'a.

Kada ku yi lalata da yarinya har sai kun shirya. Na isa wurin inda ya ji kamar ina hana kaina ta hanyar guje wa inzali. Amma bacci da mata na 'yan watanni kafin hakan ya taimaka ya sami jikina har zuwa inda na shirya.

Fara yanzu.

Dogon sake sake fasalin da basu sake kunnawa ba suna buƙatar-an dawo dasu fiye da yadda kuke tsammani

Nemi abokin tarayya. Kuna iya zama mafi shiri fiye da yadda kuke tunani. Kamar yadda aka sake sakewa tun lokacin [7 watanni da suka wuce] wanda ya sami nasarar yin jima'i a kalla 10 sau tun daga wannan lokaci, na ce wannan saboda duk da wadannan yunkurin na ci gaba har yanzu:
-Bana iya samun katako maraice
-Bana yin amfani da shi ba tare da wata ba
-Kuma yana da wuyar yin motsa jiki da kulawa da kaina

Idan ban taɓa yin ƙoƙari na sake komawa tare da ainihin yarinya ba, tabbas kusan ina jin kyakkyawar fata tare da duk waɗannan alamun har yanzu suna nan, amma duk sun kasance (kuma har yanzu suna) yayin da nake sakewa kuma yayin da nake yin jima'i.

Sai dai idan ina magana da yarinya, ko bugu (ko duka biyun), na ga ba ni da yawancin libido da rana. Ba za a iya faɗi ko wannan “na al'ada ne” ko a’a ba, amma duk abin da zan gwada shi da shi libido ce da aka tsara ta tsawon shekara 15 amfani da batsa. Aƙalla yana sauƙaƙa don guje wa PMO. Zan iya cewa lokutan kasancewa masu tsananin damuwa har zuwa ga rashin samun damar tattara hankali sai dai idan na fara al'ada ba lallai ba a rasa ba, kuma lallai ban yarda cewa hakan alama ce ta koshin lafiya ba. Yawancin masu fama da cutar PIED suna da damuwa game da sha'awar jima'i da yawa, kuma abin mamaki shine ya isa ya saita ma'auni na "al'ada" libido ta yadda yadda jima'i da jima'i ke ji a lokacin shekarunsu na yawan amfani da batsa.

Wanne ne a gare ni ba ya da cikakkiyar ma'ana kuma ƙarshe cin nasara ne. Na yi imani da gaske cewa idan kun daina damuwa sosai kuma ku guji PMO jiki zai kula da kansa. Wannan yana fitowa ne daga wani saurayi tare da SHEKARU na yau da kullun ED da matsalolin libido. Na dandana mataccen libido na tsawon lokaci, abin tsoro ne kuma ina tausaya wa duk wanda ya shiga wannan, amma ina jin yawancin samarin da ke nan suna fuskantar wani abin da ba shi da sauƙi da adalci bukatar buɗewa ga girlsan mata.

Wani kuma: Age 28 (Ka lura da yadda budewa da shakatawa tare da budurwa ta haifar da tsage.)

Kasancewa tare da abokan haɗin gwiwa na gaske yana taimakawa - tsokaci daga sake sake fasalin nasara:

Ba na tsammanin ban taɓa yin gini ba tare da batsa ko yin nauyi ba har sai na sadu da budurwata. Tsayawa kawai a bayanta yayin sanya raɗaɗin abubuwa a cikin kunnuwan juna ya sanya ni bazara, ba tare da wani kuzari mai nauyi ba. Wani ji nake da shi na gaske.

----------------

Na lura cewa yanayi na ya canza gaba ɗaya da zarar na fara magana da yarinyar nan da na sani daga jami'a. Yana kama da magana da ita kawai na danne kan bacin rai, ya cika ni da kwarin gwiwa kuma ya tunatar da ni mahimmancin wannan sake yi. Na lura cewa ina murmushi ba da gangan ba sosai lokacin da nake magana da 'yan mata. Kuma kamar yadda na ambata a baya, yana da daɗi 😀

----------------

Ina tsammanin idan ba ku da aure, dole ne kawai ku nemi hanyar da za ku sami aboki. Wannan ra'ayi ne mai ban mamaki a duniyarmu, amma ainihin abin ban mamaki shine rayuwa da kanka ba tare da fata ta yau da kullun don taɓa fata tare da wasu ba. Ba ku rasa wadataccen abinci mai gina jiki wanda mutane ke buƙata, kuma idan kuna da hakan, to tabbas kuna iya tserewa jarabar ku cikin sauƙi.

----------------

Nemi wani wanda zaku iya cudanya dashi da jima'i. Wannan shine mabuɗin samun nasara tare da wannan. Ba tare da wannan ba yana da wuya sosai. Tare da budurwar budurwa wacce zata baka damar cudanya, kana da babbar dama ta nasara kuma ba zaka karai ba. Baƙon abu da alama ba abin takaici bane kodayake zakuyi tunanin hakan zai kasance - kuyi cudanya da yarinya kuma kada kuyi lalata da ita. Amma a zahiri yana da matukar gamsarwa.

----------------

Na kasance watakila ɗaya daga cikin lokuta mafi tsawo a wannan shafin da ke damuwa da ni kamar yadda na dawo, kuma ina fata zan zama wani wahayi zuwa ga wadanda suke takaici tare da rashin sakamako. Na farko kashe: Samun abokin tarayya shine abin da ya yi mini. Kafin wannan takaicin shi ne abin da na gani kawai. Farawa a watan 7 bayan sake yi Ina da wanda zan yi wasa da shi, in kwana tare da shi, in yi cudanya da shi, kuma in sumbace shi a hankali kafin in yi jima'i. Wannan sannu a hankali ya sake faruwa. Da farko na iya yin wahala ne kawai don gajeren lokaci kaɗan kuma dole ne in "yi sauri" don kutsawa, amma bayan kowane lokaci tsagina yana da ƙarfi. Hakanan manyan matakan PE sun ragu yayin da lokaci ya ƙure-aikace yana yin cikakke. Yanzu na sami wahala kawai ta hanyar sumbatar mai ƙaunata a hankali kuma ina da matsala game da ingancin gini.

Bugu da ƙari, Ina da bege mara kyau don magance al'aura kuma na tabbata libido zai ci gaba da haɓaka, kazalika da maganganun labina waɗanda ba su da mahimmanci a farkon (amma a hankali sun sami sauki). Na yi jima'i sau uku cikin dare ɗaya ba tare da wahala ba don haka ba zan iya yarda da nisa ba tunda na hau wannan tafiya. Sami abokin tarayya na ainihi, ɗauki lokaci don samun haɗin kai tare da wani (ba kawai jima'i ba), kuma gogewa ce mai ƙarfin ikon bayyanawa. Tare da duk abin da ke ɗaukar dogon lokaci a gare ni, kawai zan iya tunanin canje-canje a shekara daga yanzu. Bayan wata 9 kuma ni mutum ne wanda aka canza. Tabbas na ga ya wajaba in raba wannan sabuntawar ta karshe ga duk masu gwagwarmaya a can kuma ina fata ba wanda ya taba samun abin da nayi. Cikakken asusun ajiyar cikakken

----------------

Wiring to fantasy fantasy:

[Wannan mutumin yana da ƙaunatattun ƙawaye a duk lokacin da ya sake yi. Bayan watanni 3 ba tare da komai ba…]

Na fara yin sha'awar sake. Ba game da batsa ba, amma ainihin 'yan mata, jima'i da yanayin da zan so in kasance tare dasu. A hankali ya farka azzakari na bayan watanni uku. Ya taimaka wajen dawo da jima'i, tare da ainihin kusanci da 'yan mata na gaske. Kuma musamman maganganun datti da aika sako tare dasu. 'Yan Adam suna son abin birgewa, al'ada ce. Batsa ba al'ada bane.

Tabbas, yana yiwuwa ya sake sakewa ne a cikin watanni uku.

Shawarwarin #2: Waya zuwa Taimakon Yanayi:

tip: Babu ma'ana a ƙoƙarin waya don taɓa taɓawar jima'i ta al'ada har sai sakamakon ladanku ya kasance m na amsa matsalolin al'ada. Kuna iya jira har sai sake sakewar ku ya gudana tsawon watanni. Yin abin da wuri bai yi ba yana da gajiyawa. Ba za ku iya jin abubuwan da ba a fahimta ba tukuna, don haka za a jarabce ku overstimulate kanka, gefen edge kuma wataƙila sake dawowa. Anan wani shiri ne na mai ilimin kwantar da hankali na batsa: Koyon fasaha na 'tsinkaye' na al'ada (UK Therapist Paula Hall)

Wannan mutumin (26) ya fara aikin sakewa a kusan watanni hudu (amma watanni biyu yana da kyau, kuma):

Na yi wannan sake yi fiye da watanni 4 ba tare da batsa da al'aura ba. A ƙarshe, zan iya tabbatar da cewa an dawo da ginin na sosai. Ina da itacen safiya kusan kowace safiya wannan makon, wasu sun ɗauki tsawon mintuna 10-15, amma wasu ma na awa ɗaya. Ina matukar farin ciki da alfahari da kaina a yanzu.

Ga bayanai. Kamar sauran mutane a cikin wannan dandalin, Na kasance damu da damuwa game da dalilin da ya sa yake dadewa don dawowa da baya, ko da yake na yi imani cewa zai faru a wata rana. A wannan lokacin, na yi ƙoƙarin gwada kaina sau da dama ba tare da nasara ba. Na kallon bidiyo a kan YouTube cewa yana da kyan gani na jima'i, kuma ba al'ada ba tare da yadawa ba. Duk da haka, ƙarshe na dakatar da gwaje-gwajen kaina kuma na yi ƙoƙarin tunani mai kyau.

Lokacin da na isa watanni 4 kwanan nan, na yanke shawarar yin wani abu daban. Kusan duk lokacin da na yi wanka, na kan sanya azzakata a tausa da sauƙi. Ina tausa maniyyi na sannan na danyi haske da jinkirin shanyewar jiki. Ba na ƙoƙarin tilasta kafawa. Bayan kamar mako 1 da yin wannan, Ina jin kamar ɗana yana amsawa mafi kyau kuma mafi kyau ga tausa da shanyewar jiki. A ƙarshe ina samun katako na safe-dutse. Wannan kawai kwarewata ce, amma ban tabbata ba zai yi aiki ga kowa.

Ina tsammanin mafi kyawun lokacin amfani da wannan gwajin zai iya kasancewa wata 4 zuwa sama. Ya dogara da tarihin kowane mutum. Na fara al'ada tun lokacin da nake 10, don haka don in sami sakamakon, Ina buƙatar fiye da mutumin da ya fara fara al'ada 2, ko 3 shekaru da suka gabata, ina tsammani. Ina kawai ta da kaina game da 50, 60% kuma na daina, kuma ban taɓa shiga duk hanyar ba. Ofayan maɓallan maɓalli mafi mahimmanci anan shine kada mu taɓa yin inzali yayin lokacin sake yi. Dalilin shine wannan shine lokacin da jikinku da lil boy suka sake sabonta kansu, don haka yana buƙatar abinci mai gina jiki da kuzari da yawa don yin hakan. Kuma kuma bai kamata mu gwada kanmu a farkon matakin ba. Zai zama da haɗari sosai domin hankalinmu bai daidaita ba tukuna. Har yanzu yana kan iyaka.

Wannan ba motsa jiki bane a yunƙurin samar da gini! Wannan motsa jiki ne ta hanyar haɗa igiyar kwakwalwar ku don taɓawa, ba tare da matsa lamba komai ba. Kada kayi amfani da fantasy. Karku “gwada” ƙarfin ku. Kawai mai da hankali kan jin jiki na taɓa sha'awa. Idan kaine do ya zama tsattsauran ra'ayi, zauna a hankali daga The Edge of orgasm.

Tsare zaman zuwa minti daya (sai dai idan kun fara overheat), amma sake maimaita shi kowace rana. Gaskiya ku ba da hankali ga jiki, kula da hankali yayin zaman.

Zan iya tabbatar da cewa karamin motsa jiki yana taimakawa sake farfado da libido. Amma a lokaci guda, sake farkawa yana da babban yiwuwar haifar da sake dawowa binge idan bakayi hankali ba. Dangane da lokacin da za a fara aiwatar da sake farfaɗowa, tabbatar wa kanku cewa za ku iya ɗaukar aikin sake kunnawa ta hanyar zuwa aƙalla watanni 2 ba tare da wani PMO ba (batsa, al'aura, ko inzali). Alamar gaske cewa abubuwan da kuke dandana sun canza zuwa al'ada shine lokacin da kuka fara tunani game da ainihin matan 3-D a cikin rayuwar ku ta yau da kullun, sabanin takwarorin 2D daga tunanin batsa. Bari in sake cewa: Dole ne ku yi tafiya kafin ku koyi gudu. Mutumin da ke gwagwarmaya da PMO dole ne ya sake yin nasara, kuma sa'an nan ci gaban cigaba da raguwa.

Wani mutum ya bayyana yadda yake yin takalma tare da abokinsa:

Ka bar ta ta ba ka wata jima'i / azzakari tausawa a kalla 3 ko 4 sau a mako a cikin makonni biyu masu zuwa. Yin shi a kowace rana yana da kyau, amma dole ne ka yarda da yardar rai don yin wani abu ba tare da jima'i ba a musayar. Ya kamata ya zama wani abu na zabi wanda zai faranta mata rai.

Ya kamata a zama awancin tajin na jimawa akalla minti 20 amma bai wuce minti 45 ba. Ma'anar wannan ita ce taimaka don fadakar da kai game da karɓar taɓawar kai tsaye ba tare da yin “zafi” ko tayar da hankali ba ko har zuwa lokacin da kake son ƙarfafa sha'awar yin haɓaka. Halatta matar ta sanya tufafin ta. Kwance a baya, buɗe ƙafafunku kuma shakata.

Ka sa ta shafa mai a almond a hannunta kuma a bar ta a hankali sosai, a hankali a hankali ta shafa maka maganin tarin cututtukan fata, ƙyallen fata, azzakari da perineum. Ta numfasa a hankali da zurfi yayin da ta yi laushi da taushi tana jan fatar scroum da gashi. Waɗannan hasken taɓawa suna buƙatar kasancewa har yanzu. Ku sa mata turawa kadan (tare da gajeren yatsun hannu idan zai yiwu) a cikin makwancin ku a wurare daban-daban a gefen azzakarinku don saki tashin hankali. Kada ku ƙarfafa ta don bugun azzakari! Tana iya yin saukin kai, matsi mai haske da kuma sakewa tare da shaft da kai.

Saboda gaskiyar cewa al'amuran namiji sun sami ci gaba da rikici ta hanyar haɗari da haɗari, wannan irin tausa mai kyau daga mace yana taimakawa wajen ciwo da ciwo a wannan yanki. Yana da kyau sosai da jin dadi.

Idan kun kasance mai sauƙi don yin zafi mai sauƙi, to, ku sami kwano na kankara da kuma wanke wanke tufafi a gefen gado. Da zarar ka ji irin wannan mummunan yanayi, jin dadin zuciya, wanda shine ma'anar mai yaduwa ya fara farawa a cikin karuwancinka, ta dakatar da wankewa kuma ka sanya raguwa a kan ƙwararrakinka kuma abin da zai ji daɗi zai kare. Sa'an nan kuma abokin tarayya zai iya komawa zuwa tausa.

Ka tuna, idan kaucewa daga taba al'ada yana haifar da ka "zane-zane blue," yi amfani da damfin sanyi don mintoci kaɗan a duk lokacin da baƙin ciki ya tashi. Ya ɗauki kimanin mako guda don in rinjayi mummunan zuciya lokacin da na bar taba farawa. Bayan haka, jiki na gyara kuma dukkanin alamun "kwalliyar blue" ya tafi sau ɗaya da duka.

Wani kuma:

Bayan sake sakewa, na gaskanta cewa resensitization wani dole ne Samun minti kadan a kowace rana don mayar da hankali a kan komai bane amma jin dadi a kan haske da ba burin daidaitawa kai tabawa yana da mahimmanci ga karshe na dawowa. Na dan lokaci akwai ina zuwa babu inda, kuma na kasance daya daga cikin mutanen da suka wuce lambar ranar 150. Na ji kamar cikakken jahannama saboda ina tsammanin na yi duk abin da ke daidai. Sake gina waɗannan haɗin yana da mahimmanci. Ku guje wa batsa kuma ku mai da hankali ga abin da ke jin dadi.

Hakanan, Na yi MO sau da yawa a cikin wannan lokacin. Ba karshen duniya bane. Ta yaya zai yiwu ya warware komai? Yana jinkirta ka, tabbas, amma ba yawa. kawai kauce wa P kuma zaku kusanci kowace rana. Idan kana da abokiyar zama na mata ina ƙarfafa ka ka nemi su yi maka “ba'a” na ɗan lokaci. Ka sa su sannu a hankali a ƙasan yankin bel ɗin kawai su shanye duk abin da ke ciki. Ji yadda za ku iya. Nayi alƙawarin wannan shine kafa na ƙarshe na murmurewar da mutane da yawa suka ɓace. Yin watsi da datti kawai ba hanya ce ta kulawa da shi ba.

Wani kuma:

Na sami yin aikin masauki (kwayoyin kwayoyin halitta kawai) ba ni da kaina don taimakawa wajen kawar da tashin hankali da jima'i da kuma guje wa roƙon da za a yi masturbate.

Wani kuma:

Komawa cikin jima'i na ainihi bayan sake maimaitawa: Na gama sake sakewa da binging, amma bayan waɗancan ƙarin watanni 3 daga batsa na lura cewa libido da sha'awata ga 'yan mata ya yi rauni sosai, kamar yadda damuwar jima'i ta kasance har yanzu… kuma sake jin motsin rai na ya same ni . Ya kasance ne a gare ni da gaske damuwa, kuma na yanke shawara cewa lokaci ya yi da zan bayyana wa kwakwalwata menene abin da na fi maida hankali ga jima'i, da ƙarfafa shi.

Matsalar ta ita ce, babu mata a kusa da ni yanzu, don haka na yanke shawarar fara shaye-shaye, sau ɗaya ko sau biyu a mako, nasiha game da sumbata, taɓawa da kasancewa da cikakkiyar masaniya game da yanayin motsa jiki, yin shi da kyau da sannu a hankali. A yanzu na ga cewa muradin na da kusanci da budurwa ya dawo ya maye gurbin tsohuwar tsohuwar da nake ji game da tsoro na. Har ila yau, ina lura da cewa amsata ta ke inganta kuma zan iya tsayar da shi cikin wahala da tsauri tsawon lokaci kuma jin daɗin ya kasance mahaukaci ne. Tunanina shine girma jima'i tare da ƙaramin ƙara motsawa har sai in sami ainihin jima'i.

Wani kuma:

Rewire zuwa ga abin da kake so! Ku kwanta a gado, ku rufe idanunku, numfashin iska (5 secs in, 5 secs out) da kuma amfani da yatsunsu biyu don taɓa jikinka ko kuma wanke kanka, azzakari da kwayoyin. A gare ni, wannan shi ne fassarar, bayan an sake sakewa kuma kawai kadan cigaba!

Wani kuma:

Na yi kira ga 'yan kwanaki, amma sai na sami babbar. Fucking. Flatline. Ina magana ne wataƙila watanni 6+ ba tuƙi. Shekaru 17 - shekara guda

Wani kuma:

Lafiya, don haka na ɗauki NoFap a matsayin ƙalubale kuma na ɗauki kwanaki 105, abin da ban taɓa tunanin irin sa ba. Makonnin farko sun kasance masu girma, Na ji mai kuzari da himma, don haka tabbas akwai fa'idodi ga wannan. Na sami ɗan ƙaramin sassauci a tsakanin, amma gabaɗaya ya zama kyakkyawar kwarewa kuma ya taimaka min don inganta rayuwata.

Tun da kusan ranar 80 duk da haka, fa'idodin sun tafi kuma koyaushe ina gajiya kuma na rasa duk tuki na, ba kawai jima'i ba. Tabbas da farko na yi tunanin na buga wani layi, amma bai sami sauki ba kuma ina jin kamar ya kamata in saki wani matsin lamba - Ban yi jima'i a cikin kwanakin nan ba, don haka kwanaki 105 ne ba tare da wani inzali ba .

Don haka a yau na ƙarshe yanke shawarar shiga cikin gida kuma masturbate. An shirya, ba tare da batsa ba da sauri, babu babban kasuwanci kamar shi kafin NoFap.

Kuma jahannama, Ina jin mafi kyau! Ba na gajiya sosai kuma, matsa lamba, buƙata ta tafi kuma a ƙarshe zan iya sake mai da hankali kan wasu abubuwa.

Don haka, don kammala wannan: Na yi imanin cewa al'aura ba shi da kyau, idan dai kuna kiyaye batsa (ainihin matsalar a nan batsa!), Ba tare da yin babban abu ba daga gare ta kuma da gaske amfani da ita azaman daidai hanya ta dabi'a don kawar da wasu abubuwan da suka taru a jikinka.

Edita: Don kawai a bayyana wannan: Wannan ba batun NoFap bane baya aiki ba ko kuma bai cancanci ƙoƙari ba. Na sanya kwanaki 90 a matsayin burina kuma na ci gaba da shi kuma ya kamata ku yi haka. Ya inganta rayuwata kuma zai inganta rayuwar ku. Koyaya, ban yi imani da hana al'aura ba har abada. Zai yiwu a sami kyakkyawar dangantaka da jikinku da kuma faɗuwa. Kawai saurari kanka.

Wani kuma: Age 39 - (ED) ya yi aure, Karezza

[A ranar 75] Na taba al'ada tare da mashin haske wanda ake kira nan. Kusan zan kira shi admirabation. Ƙarin kama da abin da ake sha'awa na jin daɗin cike da tsararru mai tsabta tare da ciwon sanyi, raguwar sauƙi, ba tare da wani fashewa ba ko ma ƙoƙari na kusa da isassun.

Ga wata dabarar don haɓaka ƙwarewa:

Zan iya bayar da shawara mai laushi mai laushi a waje na azzakari? Na yi kokari wannan makon da ya gabata kuma ya sanya duk wani abu mai laushi, ya yi kama da tsabtace launin fata, kuma nan da nan ya karu da hankali a waje. Ƙarshe, babban matsalar shine a kwakwalwarka. Amma ina ganin exfoliation yana da daraja a tafi. Yau rana 160 ba ta PM ba gare ni. Na yi jima'i sau da yawa ko da yake har yanzu ina bukatar in yi aiki a sake sake saduwa da al'amuran da nake ciki kuma kawai ina kasancewa a cikin aikin.

Ina tsammanin wannan fitowar zai zama mai kyau ga mutanen da suka jima suna sake sakewa, watakila ma fiye da mutanen da suke kan hanyar sake farawa kuma har yanzu suna da irin wannan ƙwaƙwalwar. Don haka na gwada shi saboda gwajin da nake da shi game da sanin al'aura ya sa na ji yadda na cire haɗin da nake a can. Dare ɗaya, na fara yin taɓa haske kuma na ji kamar ba zan iya jin haka sosai a saman fatar ba. Ina da wasu lahani na fata wanda watakila ya rage shaft kadan don haka na kasance irin gwajin da yake fita shima.

Na karanta wani wuri cewa yawan al'aura ba tare da man shafawa ba na iya sa fata ta yi kauri da rashin jin dadi, don haka na yi tunanin fidda yankin zai iya cire wasu daga cikin ginin. Kuma ya yi aiki! Nan da nan na ji mai laushi kuma na fi jin daɗi a can kuma da gaske ya taimake ni in raba rashin ƙwarewa a cikin kwakwalwa daga rashin ƙarancin fata (wanda ba shi da kyau sosai).

Ina tsammanin wannan na iya zama kyakkyawan kyakkyawa ga mutanen da suka daɗe suna sake sakewa kuma suna neman tsalle-fara libido kuma fara aiwatar da sake sakewa (wanda shine inda nake). Tabbas ya sanya jima'i ya zama mai daɗi 'yan kwanaki daga baya. Ina ganin zai kuma zama da kyau sosai tare da tausa man almond da kuke ba da shawara. Ni ma zan gwada fitowar haske tare da gashin tsuntsu don fara sabawa da jin dadi a hankali.

Gabaɗaya, zan ba da shawarar yin fyaɗawa, sannan amfani da man kwakwa da / ko bitamin-E don kiyayewa da shafa mai daga baya. Ina tsammanin wannan zai iya aiki ga mutanen da suka fara yin sakewa, watakila musamman a lokacin sasantawa. Tabbas zan ci gaba da yin aikin mako-mako akalla.

Gidan wuta?

Biya fiye da $ 500 akan hasken jiki a tsawon shekaru kuma nayi amfani dasu kafin fara jima'i. Amfani da waɗannan tare da ba tare da batsa ba har yanzu ina da lamuran laulayin aiki. Hakanan maimakon tunanin PMO na fara tunanin abin wasa na jima'i, amma har yanzu banyi tunani game da mata ba. Ba ku sani ba idan tsana lsan tsana za su bambanta. IMO zai iya hana sake yi. Shin waɗannan abubuwan ba su da tsada?

Shawarwarin #3: Masturbation maras kyau

Manufar ita ce samun gamsuwa da jima'i, ba wai don ganin tsawon lokacin da za ku iya kai ba tare da fitar maniyyi ba. YBOP ba NoFap bane. Idan ka zaɓi yin al'ada, kana iya farawa da jadawalin. Daga ƙarshe mutane da yawa zasuyi gwaji tare da al'aura mara batsa don samun hankalin kwakwalwar su. Wani lokaci babu wasu alamun bayyanar da zasu sanar da kai cewa kana “isa wurin” in ba haka ba. Matsalar ita ce… idan kun gwada da wuri, zaku iya jefa kanku cikin batirin batsa - ko ku sami babban gwagwarmaya tare 'Mugun' Chaser. Duk abin da kuke yi, kar kuyi amfani da batsa ko maye gurbin batsa, Kuna iya gwadawa taba al'ada don jin dadi kawai (ba fantasy).

Jarabawa idan kun kasance cikin ƙoshin lafiya kuma da gaske shirye yana da amfani. Karanta wannan labarin saurayi. Da alama babu amsa guda ɗaya da ta dace. Kaico, kadan ne sananne game da tasirin jima'i a kwakwalwa ko juyawarsu. Wannan mutumin ya ba da shawarar yin amfani da maniyyi da lokacin ƙauracewa na dogon lokaci:

Na gaskanta gaskiyar shine dogon lokaci sake sakewa hade ne na gujewa inzali da samunsu… yana da saɓani, amma ina ganin m hanya don dawowa shine ~ 8-10 na tsawon sati ba tare da inzali ba, bi da bi ɗaya (ba wucewa ba), sannan maimaita har sai kun isa layin gamawa. Da kyau zaku sake sakewa sosai a wannan lokacin, amma, idan baku da abokin tarayya, ina tsammanin zaman MO zuwa tsarkakakken jin dadi a ƙarshen lokacin makon 8-10 abin yarda ne ƙwarai.

Nawa biyu kawai a kan batun!

9 watanni a ciki, idan har yanzu ba a fara yin gini ba, kuna iya gwada wannan:

Yi kokarin 'kakin zuma da waning'. Gyara da kuma haɗuwa wata hanya ce ta al'ada wadda ta karfafa maka ka yi aiki da shi da kuma samar da manyan kayan aiki. Abin da dole ne ka yi shi ne: samun azzakari ya kafa, sa'annan ya bar shi yayi kuskure, sake samun azzakari kuma ya bar shi yayi kuskure, sake maimaita wannan, sa'an nan kuma lokacin da kake yin shi a karo na hudu. Yi amfani da ku
tunani kawai kuma mayar da hankalin hankalinka guda biyar. Yi haka kawai idan har yanzu kuna ƙoƙarin yin haɗuwa tare da mata bayan tsawon lokaci na kauce wa batsa (a ce watanni 9). Shekaru na 21 - Lurar da aka lalata ta ED, HOCD da Vagina Phobia a ƙarshe sun warke bayan shekaru

Cigaban masturbation

Dabarar wannan mutumin na iya zama da amfani ga wasu, bayan dogon lokaci na sake kunnawa. Ka tuna cewa ya kasance atypical, bai zama mai amfani da batsa na yau da kullun ba har zuwa 19. Don haka, mai yiwuwa ba kwa son yin al'ada kamar yadda ya yi. Amma sakin al'aura mara kyau tare da hutun makonni na iya taimakawa… ko a'a. Shekaru na 25 - Ta yaya Na Gyara Harshen Ruwa na Intanit ba tare da Ba da Al'aura ba

Shawara # 4: Motsa Jiki Daban-Daban

Hadisai daban-daban sun koyar makamashi na wurare dabam-dabam don tsara kuzarin jima'i. Wasu sun haɗa da ganin zafi ko makamashi wanda ke yawo daga tushen azzakari. Duba “Rashin Wuta”Dabara, misali. Wadannan darussan na iya taimaka wa wasu mutane sake sake sha'awar jima'i da jin dadi a cikin azzakarin su (sabanin wayoyi kawai don motsawa ta gani, kamar yadda yake game da al'aura tsantsa ta hanyar yanar gizo). Wannan mutumin ya ce:

Gwada zagayawa da kuzari. Na rantse yana yi min aiki. Yi ƙoƙari don sanya al'aurar ku ta "zafafa" tare da kuzari, ko kuma aƙalla ƙoƙarin jawo hankalin ku zuwa cikin azzakarin ku. A gare ni, har yanzu akwai damuwa na damuwa, kamar ba zan iya shiga ciki ba kamar yadda zan iya jawo hankalina cikin hannuna. Amma idan zaka iya jin azzakarinka daga ciki tare da tsawan tsayin, na faɗi cewa zaka fara lura da aiki. Na yi motsa jiki na motsa jiki a safiyar yau kuma duk abin da ya kasance yana farka sauran kwanakin (mawuyacin hali, tsayayyar tsauraran lokaci da sauransu). Gwada shi- Ina cinikin atisayen makamashi- zai taimaka wa mutane da yawa waɗanda basa ganin sakamako duk da riƙe PMO tsawon kwanaki.

Ga wata shawara:

Don farfaɗo da kuzarin jima'i - Fara abubuwa biyu: kowace safiya, bayan bacci, tsaya a tsakiyar ɗakin kuma fara girgiza dukkan jiki. Kasance mai girgiza - girgiza dukkan jiki daga yatsan yatsan har zuwa kai sannan ka ji cewa kusan yana da inzali… kamar yana baka damar lalata ne. Ku more shi, ku ciyar da shi, kuma idan kun fara jin cewa kuna son yin 'yan sautuna, sanya su, kuma ku more shi kawai - na mintina goma. Sannan a goge dukkan jiki da busassun tawul sannan a yi wanka. Yi haka kowace safiya, kuma cikin makonni biyu ko uku ma'auni zai zo. link

Kegel

Ina da matsala mai mahimmanci game da rashin yin tasiri game da mata, ko gaba ɗaya, na dogon lokaci. Ba zan iya tuna lokacin da ya fara ba al'ada ce ba ta taɓa wahala ba.

Bayan kwana 100 + na sake sakewa, lokacin da na shiga cikin watanni 4, Na san cewa na sake tunani, kuma na fara jin tunani na motsa jiki. Ya bambanta da kafin lokacin da na ga wani abu mai ban mamaki a cikin riguna gilashi kuma kuna nuna wa kanku zafi don shi, kawai domin kuna zaton ku kamata zama, amma ba sa ka ainihi ne.

Lokacin da na isa ga wannan sake sakewa, da-zuwa-hankali-taso mataki na azzakari har yanzu ba shi da rai da shi - abada, kawai 'yan lokacin da inda na yi tunanin zan iya ganin ci gaba, amma ya yi daidai da kallon mutum a cikin coma da ganin yatsan hannu ko fatar ido yana tambaya kanka 'Shin ya yi hakan ne a baya ko kuwa sabo ne ??'

Sai na fara Kegel Aiki. Da yake magana a zahiri suna taimaka wajan ingantawa, tsauraran abubuwa, kuma an ji su don sake dawowa bayan ED. To yayi aiki mai kyau. A cikin makonni biyu na farka tare da ɗaukakar safiya, gd semi's sosai a cikin yini. A karo na farko duk da haka zan iya tuna na gwada al'aura kuma na kasance 100% - tare da abubuwa da yawa da suka dawo.

Hakan ya zama nauyin shinge na aikin da ya kawo wannan baya, rufe idanunku da kuma ƙoƙarin yin kwangila da ƙuƙwalwar haƙƙiya, amma kuna da tunani da jin jijiyar ku, ba kawai yana da shi a matsayin mai mutuwa ba.

Kegels - sake haɗawa da ƙwaƙwalwa zuwa azzakari da kuma inganta azzakarinku ta hanyar motsa jiki. Yanzu, Zan iya rataya tawul a kansa bayan ban ga yana motsi a cikin watanssssssss !!

Ga wata dabarar don haɓaka ƙwarewa:

Yawancin mutane a nan sun ce ba sa jin azzakarin su kuma na sami hakan. Ina tsammanin mun cika al'aurarmu a cikin rigarmu kuma irin watsi da su har sai mun "buƙata" su don yin fitsari ko yin jima'i. Na ji mata suna cewa sun yi wasu “kulawar nono” kuma sun sami sakamako mai ban mamaki. Don haka a cikin 'yan kwanakin da suka gabata na fara yin tunani game da jin azzakari na. Kasancewa da shi. Jin shi, gami da tip, shaft da abin da ke karkashin, tushen, da kuma golaye. Bada lokaci yayin rana kawai da sanin su. Kuma wasu tunani yayin da nake jagorantar ƙaunata zuwa wannan yanki kuma in samar da wayewar kai a can.

Gaskiya abu ne mai sauki. Zauna, rufe idanunku, sannan ku mai da hankalinku ga azzakarinku kuma kuyi ƙoƙari ku ji shi a ciki maimakon ku gan shi a cikin tunaninku. Shi ke nan. Kurkura kuma maimaita shi abu ne mai sauki. Zauna, rufe idanunku, sannan ku mai da hankalinku ga azzakarinku kuma kuyi ƙoƙari ku ji shi a ciki maimakon ku gan shi a cikin tunaninku. Shi ke nan. Kurkura kuma maimaita.

Koda a cikin fewan kwanaki na wannan aikin zan iya cewa Ina da ƙwarewa sosai don jin azzakari na musamman ma tushen azzakari. Saduwa a yau ya kasance mai matukar daɗi kuma na sami damar ci gaba da mayar da hankali kan tushen azzakari na kuma ji daɗin jin daɗi sosai a jikina. Na kuma ji ya ba da gudummawa sosai ga jin daɗin ƙaunataccena. Ta ba da rahoton jin ƙarin jin dadi a cikin farjinta kuma zan iya jin hakan kuma, zan iya jin ta na jin ni cikin rawar rawa.

Wani guy ya gwada shi:

Da farko ban ji komai ba. Don haka sai na fara yin kananan motsi. Ina yi kegels, amma tare da motsi kadan. Twunƙwasa mai taushi. Bayan minti na yin hakan sai na fara jin shi. A gindin kan azzakari, sannan kuma a tushen. Ban ji sanda ba ko kaɗan. Ban tabbata ba tsawon lokacin da na yi haka ba, amma na yi barci don na ji daɗi sosai. Ya yi kamar kuna haɗuwa da jikinku, ba a azanci ba, amma tare da kuzari kuma za ku iya ganinsa. Yana da kyau da kuma ban mamaki ji. Zan ci gaba da yin haka har sai na sake yin jima'i. Ina son sanin sakamakon.

Dabaru Sauran Shawara:

1) Rashin hankali ya fitar da dabba cikin ku!
Lokacin da kwakwalwarka ta warke, lokaci yayi da zaka juya abubuwa zuwa jikinka. Wani mutum ya bayyana:

A yau na sami damar sake fuskantar jima'i tare da ƙarfi mai ƙarfi, wanda ya ƙare sama da mintuna 30 kuma ya kasance dutsen mai ƙarfi na mintina 15 daga baya! Bayan kwanaki 122 na rashin tabbas da takaici daga ƙarshe na ga tabbatacciyar shaida cewa sake sakewa ya yi aiki, kuma cewa mummunan gwagwarmayar da na yi da ED a cikin 'yan shekarun nan suna gabatowa.

Baya ga kauracewa PMO da kuma yawan kwadayi, akwai wani abu na karshe da ya dauke ni baya. Ya juya cewa shakatawa yana da mahimmanci! Da zarar jiki ya warke, wani lokacin har yanzu baku iya amfani da naúrar ku saboda damuwa yana ba da damuwa game da ED. Na kasance cikin rashin nutsuwa na rike tsananin tashin hankali a kirji da ciki. Ta wurin shakatawa na fara jin ƙari daga cikina, kuma ya zama kamar kawai yana iko da komai.

Lokacin da nake cikin nutsuwa sai na ji wani abu a cikin al'aurata, a dabi'ance ina da cikakkiyar numfashi mai cikawa, kuma idan na ga wata mace da ta juyo da ni sai na ji an shawo kaina da wannan narkarwar da ke fitowa daga cikina wanda kusan idanuwa suke zazzaro. Yanzu, lokacin da nake so a kunna, kawai ina cikin nutsuwa ne kuma jikina duka ana caje shi, yana jin dabba, sannan yana so ya lalata matar da nake tare da ita. Ina jin wannan na iya riƙe wasu kuma, musamman ma samari na gaske. Wataƙila ba su taɓa sanin wannan annashuwa / tuhumar da ake yi ba. Ba tare da shi ba na yi imani za su iya tsayawa cikin yanayin 'tunani / tashin hankali', kamar yadda nake.

A cikin kwana ɗaya ko biyu na yin hutawa sai nan da nan sai na fara gani sosai. Haka kuma kegel da kuma kaucewa daga kogasm ya taimake ni ƙarshe na tsawon lokaci!

Wani guy ya gwada shi:

Wannan abin shakatawa da kuka bayyana yana aiki da ban mamaki! Jiya ina da tsararren tsararre wanda ba zai tafi ba kamar awa ɗaya. Hakan bai faru da ni ba a cikin shekaru. Na riga na ji daɗi sosai. Haƙiƙa m ga kiyaye wannan.

2) Canjin abinci ya taimaka wa wannan mutumin game da jarabar sa, amma yana iya dacewa da masu fashin baki… ko a'a:

Na fara abinci mai sikari. Kawai cin nama, kayan lambu kamar avocado da cin ɗan goro. A cikin kwana ɗaya, na fahimci Na ji daɗi ba kallon batsa ba. A cikin 'yan kwanaki na fahimci ban yi tunani game da shi ba a wannan lokacin. Bayan mako guda sai na ɗan tsorata saboda jima'i na motsawa daga son shi kowace rana, zuwa yanzu ban taɓa al'ada ba KO kallon batsa KO yin jima'i, a cikin kwanaki bakwai. Yanzu ina ainihin firgita daga tunanin na karya wani abu a cikin ni.

Na je wurin matata sai ta sake tabbatar mani cewa ina lafiya kuma wannan babban abu ne, wannan shine abin da nake nema. 'Yanci daga bautar jima'i. Don haka hakan ya taimaka min in shakata. Mun yi jima'i, yana da kyau. Don haka, har yanzu ina aiki lafiya. Bayan munyi jima'i, ina tsoron chaser. Ba shi da kyau. A zahiri, karo na farko koyaushe a rayuwata ban taɓa masturbate ko kallon batsa bayan yin jima'i ba. Mun sake yin jima'i bayan 'yan kwanaki daga baya, kuma kuma, chaser yana iya sarrafawa a karo na biyu har abada.

Yau kwana 29 kenan. Ban taɓa al'ada ba ko kuma kallon batsa ba. Ina da karin kuzari, ina barci mafi kyau, yanayi na ya fi karko, kuma ina da wayewar kai. Ya kasance kusan ba shi da ƙarfi idan aka kwatanta shi da farko a cikin shekaru 3 da suka gabata na ci gaba da ƙoƙari da gazawa don yin batsa. Ta yaya canjin cin abinci ya taimaka mini ya zama maras kyau

3) Wadannan mutane sun fara dawowa tare da ganye (da kuma barin bidiyo na Intanet)

A halin yanzu ina cikin rana ta 81 kuma ina da ladabi na a baya, mai yiwuwa a ƙarshen 20 na farkon 30's ko makamancin haka. Da farko na yi bincike mai yawa kuma na yanke shawarar gwada ciyawar akuya mai kaushi a matsayin kara karfin libido. Na yi amfani da lalatacciyar akuya mai laushi daga bodybuilding.com wanda ke da ciyawar akuya mai kaushi (icariin) da sauran nau'ikan aphrodisiacs kamar su yohimbe, maca, da tribulus. Ban kasance daga layi ba a cikin mako guda… kuma kuna iya amfani dashi kamar mintuna 30 kafin yin jima'i. Ba a gina dogaro da shi ba.

4) Shin akwai buƙatar ka sake mayar da lokacinku akan Intanet?

Mutane da yawa nazarin suna fitowa akan yadda Intanit yanar gizo da kuma internet batsa canza kwakwalwa a hanyoyi kamar yadda maganin likita ya canza kwakwalwa. Wasu daga cikin nazarin IA sun hada da amfani da batsa, amma ba su yi ba ware amfani da batsa. Don haka babu wanda ya san abin da mutane ke fama da su ne mafi yawancin shafukan yanar gizo, kuma wanda, idan akwai, ana amfani da yanar-gizon sauran nau'o'in da yawa.

Yawancin mutane sun fi kyau idan sun bar batsa na Intanet… kawai. Wato, sun kamu da batsa, ba akan Intanet ba. Amma a bayyane yake, idan amfani da yanar gizan ku gaba ɗaya ya zama mai tilasta, to wasu alamun ku na iya alaƙa da hakan ma. Idan cututtukanku ba su inganta ba, gwada yanke lokaci mai yawa na Intanet, ma, da maye gurbin motsa jiki, zamantakewa, lokaci a yanayi, zuzzurfan tunani, da sauransu. A ƙarshe, zaku gano abin da ke saurin dawo da ku.

Muna yin tsammani cewa ED yana nuna batsa babban ɓangare ne na matsalar. Amma ba mu san babu wani karatun da ya gwada tasirin batsa da tasirin sauran amfani da Intanet ba… sai dai wannan Nazarin Holland, wanda kawai yake kallon yiwuwar ƙwarewa (kuma ya sami erotica ya kasance mafi yawan abin da ke cikin layi a kan layi). Tun daga wannan lokaci, duk da haka, wasanni na bidiyo sun zama masu tilastawa fiye da kowane lokaci.

5) A azumi don 'yan kwanaki?

Gwada saurin ruwa (ruwa kawai) na 'yan kwanaki… zai fi dacewa a yanayi tare da babban aboki. Wannan ya yi aiki don sake sake sake fasalin. Za a iya samun ilimin da ke bayan sa a www.gettingstronger.org. Kuna son farawa-fara jin daɗin jin daɗinku ta hanyar ba shi kusan motsawa. Ga wasu ga alama suna sake saita kwakwalwa don abinci ya ɗanɗana, launuka suna da haske, kuma halayen jima'i suna farkawa.

6) Yi amfani da magunguna marasa lafiya:

Shekaru 27 - 115 kwanakin, tsalle tare da Levitra

Ina da shekaru 27 kuma yakamata kuyi la'akari da labarin fap ɗina a matsayin mafi munin yanayi. Ya ɗauki kwanaki 115 don kawar da jaraba na. Anan ga karamin labari da wasu nasihohi wadanda suka taimaka min.

Na fara da Nofap-Satumba, na sami GF da misalin kwana 75. Mun yi tsalle a kan gado a ranar 2nd kuma na sami kaina ba tare da ainihin sha'awar jima'i ba kuma tare da ED. Na bayyana mata abin da ke damuna, ta fahimta kuma mun fara ƙoƙarin gyara ni. Matsalar ita ce, kowa yana faɗin abu kamar haka: “ku ɗan ba shi ɗan lokaci don sakewa kwakwalwar ku, kawai rungumewa, sumbata, kuma abubuwa za su canza ta ɗabi’a; kar a yi amfani da kwayoyi ”(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

Amma a wurina, bai taimaka ba. Kuma shine lokaci mafi wuya a wurina - jiran sake sakewa ... Don haka, ina da matsala 2. Don gyara sha'awar jima'i, sai na fara cin abinci mai kyau. (Nakan ci goro, ginger da zuma sau 2 a rana.) Sun taimaka, amma sai na zama mai tsananin yunwa - Ina son lalata da ita, amma ban samu ba. Kuma mako guda da ya gabata na ce wa kaina - "fuck wannan shit" kuma na sayi kwayar levitra. Yayi babban jima'i da ita a wannan daren kuma a ƙarshe, jiya, ya yi jima'i ba tare da ƙwayoyi ba. Kwakwalwata ta sami damar haɗa dige da warware matsalar (sha'awar jima'i + yarinya mai ban tsoro tsiraici kusa da -> erection).

Shawarata: Yi amfani da magungunan jima'i idan kuna da ED a gado (bayan kwanaki 90). Ina ba da shawarar levitra - Ba ni da wata illa daga gare ta, kawai hawan jini kaɗan fiye da na al'ada.

Experienceswarewar 'yan mutane tare da murmurewa yayin dogon sake fasalin:

Guy 1: 

Ban fara gaske jin kamar sake sakewata ya ƙare ba sai bayan Rana ta 120 (Ina Rana ta 160 babu PM yau) kuma har yanzu ina tsammanin ina buƙatar sakewa wasu. Ina tsammanin zai ɗauki ɗan lokaci da ƙoƙari da gangan don dawo da hankali a can [ta yin amfani da darussan da ke sama a wannan shafin].

Na yi jima'i a kusa da ranar 130 kuma yana da sauri kamar yadda za'a iya tsammani. Koyaya, Na sake yin jima'i sau da yawa sau 3-4 kwanakin da suka gabata, kuma, ga abin mamaki, bai kamata in yi gwagwarmaya da wannan ba don hana saurin zubar da jini ba. Kusan kamar zan iya tafiya muddin zan sake yin sake (inda na sha wahala daga jinkirin kawo maniyyi) - kawai tare da ƙarin ƙarfin haɓaka tare da ƙarancin ƙoƙari (watau tsananin mai da hankali kan batsa ko wani yanayi), kuma da yawa inganta ƙarfin erection da lokacin dawowa.

Bai kasance har zuwa zama na uku ba har ma ina jin daɗin yin jima'i sosai kuma na tsunduma kan matakin da ya fi ƙarfin tunani. Ina tsammanin ainihin sake sakewa kawai yana dawo da kwakwalwa zuwa tsaka tsaki, sannan kuma dole ne kuyi wasu abubuwa don kai kanku inda kuke so.

Tun lokacin jima'i, Na sami karin kayan aiki, ba ni da itace na safe (wanda har yanzu ban samu ba), kuma na lura cewa azzakarina yana da girma, kamar yana farkawa ko wani abu.

[Shawara ga wani mutum] Idan na kasance ku, zan dakatar da kai har zuwa ranar 150 (sai dai idan kun ji dadi da sauri), kuyi wasu hanyoyin yin amfani da wutar lantarki / na al'ada, sa'annan ku fara ƙoƙari na sake sake kwakwalwa ta hanyar jima'i .

Na ji sosai kwakwalwata na shiga lokaci daya da na fara aiwatar da aikin. Misali, a karo na farko da na shiga yarinyar ina da kusan 80% tsayayye kuma ina shakka da na sami matsala sosai. Amma a zama na uku, Na kasance mai wuya kafin shiga. Ina da tunanin cewa zancen kwanaki 90 yana da kwarin gwiwa gabaɗaya, kuma ina tsammanin tunanin "kawai ku bar shi kawai kuma za ku dawo daidai" shine tunanin da bai dace ba. Ina tsammanin za ku iya sake saita kwakwalwa zuwa tsaka tsaki a cikin kwanaki 90 (ya fi tsayi a gare ni), sannan kuma ku dau rawar takawa wajen warkar da kanku.

Guy 2:

Ni 22 ne kuma na kasance mai ɓoye a nan na ɗan lokaci yanzu na gano kwakwalwar ku akan batsa (YBOP) a ƙarshen Disamba kuma daga nan aka fara sakewa tun daga 1 na Janairu. Yayi ƙoƙari a baya don barin fashewa da batsa amma ya kasa. Na lura na kamu da cutar duka biyun kuma suna yin mummunan tasiri a rayuwata. Na fada wa kaina ina lalata samartaka ta kuma da wata nutsuwa na ciki na ba da gaba daya ba tare da gwagwarmaya ba. Har ila yau, Porn ya inganta dangantakarmu da mata kuma na sami ED sau biyu a baya saboda shi. Ni mutum ne mai kyan gani kuma ban taɓa samun matsala da samun girlsan mata ba amma da zaran abubuwa sun yi zafi da nauyi sai in rasa miji na. Wannan ya lalata ni a hankali. Na ji na yi rashin miji da rayuwata.

10- 15 kwanakin ba fap ina da babban ƙarfi da kuzari don rayuwa. Ba zan iya gaskanta yadda faifai ba amfani ba, amma bayan kamar makonni 3 ya zo layi. My libido ya tafi sifili kuma ya sa abubuwa mafi munin mata sun kasance a kaina. Ina da dama da yawa, amma ina tsoron aiki da su, har ma na juya su saboda ina jin tsoro ba a warke ni ba. Libananan libido hakika mummunan abu ne. Ya firgita. Na ji ba da jimawa ba na dogon lokaci.

Na sami mafarki mafarki kusan mako guda yayin sake sakewa. Da farko sun kasance game da batsa amma sai suka canza zuwa 'yan mata na san, wanda shine kyakkyawan alama na dawo da. Tsakanin ranar 60-70 na yanke shawarar ba da wannan harbi tare da wannan yarinya, amma harkar jima'i ta kasance mai ragu sosai har sai na fara kai tsaye saboda ta kasance a lokacinta. Har ila yau, na ci gaba da cike da damuwa saboda hakan, amma na ci gaba da tafiya, na san dole in yi yaƙi.

Kusan kwana 97 na faɗo. Babu batsa a ciki, babu wani tasiri mai tasiri da dai sauransu. Ya yanke shawarar yin fap sau ɗaya a mako bayan wannan, kuma bari in gaya muku maza libido na ya dawo kamar roket fuckin! Ba za a iya yarda da shi ba Kuma ba don batsa ba; ya kasance ga yan matan da suka kasance tare da ni koyaushe.

Ina jin kamar dabba yanzu - ha! Saboda batsa na rasa wuta a rayuwa amma yanzu ya dawo kuma ba shi da kyau! Na gama tare da wata yarinya a ranar 104 kuma ED ba batun bane. Nayi aikina kamar dukkan mazan duniya wadanda suka rayu gabana!

Saurari mutane yana da wahala, amma ci gaba. Yana da daraja a ƙarshe. Ku mutane za ku gano wa kanku wannan da sannu.

Guy 3: Age 28, dogon sake yi

Abin da wataƙila kuke mamaki shi ne, "don ƙaunar allah ED ɗin ta fi kyau ko kuwa ina azabtar da kaina ba tare da wani dalili ba?", Na yi mamakin hakan kuma. Amsar ita ce 'irin' sannan 'Ee!' Abin da zaku fuskanta wataƙila shine da zarar kun yi jima'i kwakwalwar ku kamar "Menene lahira?" kuma ba a amfani dashi don ainihin jima'i azaman hanyar farko ta yin jima'i. Wannan shine aikin "sake sakewa". Hakanan zaku sake wayar da kanku game da ainihin jima'i. Mace-kama al'aurawa sauti sananne? Na yi shi ma. Jima'i ba shi da kusa da wannan kuma wannan abu ne mai kyau saboda jima'i bayan sake yi da sake sakewa yana jin KYAU KYAU. Ba za a iya bayyana shi a cikin kalmomi ba.

Don haka za'a sake aiwatar da sakewa inda zaku iya fututtuka kuma ku sami 'yan matsaloli kaɗan amma a ƙarshe kuna hura wuta a kan dukkan silinda. Yanzu? Zero ED, Ba ma dole in yi tunani ba. A hakikanin gaskiya zan iya yin tunani a raina “mutum ina fata tsayuwa ta ba za ta sauka ba, wayyo, har yanzu ba zai sauka ba kuma ban ma mai da hankali kan jima'i ba, wow, yep… har yanzu akwai ……… .yep”

Guy 4 [230 kwanakin]:

Na kasance ina kallon batsa na dogon lokaci wanda hakan ya mamaye jima'i. Ba tare da shi ba na kasance mai saurin juzu'i. Ina so in hana kaina yin inzali don ba da damar "sake yi"… Ina so in gina sabon yanayin jima'i, wanda ya kebanta da ainihin mata kuma an ware shi daga batsa.

Yayi aiki! Sha'awar da nake da ita ga mata na gaske ya karu zuwa matakan da ba ta taɓa kaiwa ba. Ina godiya da kyan gani, kuma ina matuqar jan hankalin mata, masu fadi da yawa na mata fiye da da. Abin da ya fi haka, lokacin da na ke tunani ko kuma sha'awar sakin jima'i a yanzu, mata ne na ainihi nake tunani, ba zama a kan kwamfuta ba kuma suna kallon allon.

Guy 5:

Zanyi magana daga gogewata kuma bazai yuwu daidai yayi daidai da ruhun wannan ladaran ba amma batsa shine babban batun.

Na sake komawa batsa bayan watanni 5 na NoFap ba tare da SO ba. An watannin farko sun yi kyau sosai, lokaci ne da za ku samu ci gaba sosai idan aka kwatanta da al'adunku na baya. Watanni 1-2 da suka gabata ba su da kyau. Abin baƙin cikin shine na zama dumbass kuma maimakon mayar da hankali ga samun yarinya sai na mai da hankali kan guje wa PMO kuma in gaya wa kaina cewa ba zan kasance a shirye ba. Babu ma'ana a cikin hakan. Na fara samun irin baƙin ciki bayan watanni 3-4 a cikin ƙalubale na kuma na ji daɗi sosai bayan sake dawowa. Matasa da lafiyayyun mutane suna buƙatar wasu nau'in jima'i a wannan lokacin.

Abin da zan iya fada tare da tabbacin ita shine yawancin batsa na rawa, ba ainihin MO ba. Sakamakon da batsa ya yi mini bayan watanni 5 ya kasance babbar, fiye da yadda na zata. Ba na son yin bayani dalla-dalla amma mai yiwuwa ya yi daidai da abin da mai shan magani ke iya fuskanta. Ya kasance kome ba yi tare da al'aura ta "al'ada".

Duk da haka dai, ina tsammanin ɗayan MO yana da kyau a cikin daidaituwa. Hakan ya sa libido ya sake faruwa kuma ban ji dadi ba ko wani abu.

Porn a gefe guda ita ce gaba daya labarin daban. Yana da tasiri mai yawa a kwakwalwa kuma na tabbata ba na so in sake komawa wannan. Hakanan yana baka tasirin tasiri. Fapping baya. Abinda kawai nake so nayi yanzunnan shine in bude wani sashin NSFW duk da cewa al'aura ba tayi nesa da hankalina ba.

Sabuwar shirin shine don zuwa sabuwar sabuwar 90 kwanakin sake sakewa fiye da neman yarinya. Fapping iya zama madadin zaɓi amma batsa dole shakka tafi har abada. (LINK)

Guy 6 [shekaru 50, don haka tarihin daban]:

Na kasance mai ladabi a kwanaki 80, kuma ya ɗauki makonni 3. Ina ba da shawarar wannan; amma na fadi sau 3 don cire kaina daga layi).

A kusan rana abubuwa 120 sun fara samun sauki sosai; amma daga nan na fahimci cewa ma'amala da matata ƙaramar ruruwa ce ta dopamine (kuma ba ta rikita tsarina da yawa)… amma faɗuwa babbar ruga ce ta dopamine (kuma tana dagula tsarina). Gwargwadon abin da ba zan iya yin komai ba, rudu, shafawa kan abubuwa, wanka da kyau, da sauransu… .. Na fi kyau. Ya kasance cikakken dawo dasu a rana 160. Ga shawarar da ya ba wasu a ranar 146:

  • Da farko ka sami ED.
  • Sa'an nan kuma ba ku da wani Fap.
  • Sa'an nan kuma ku layin layi.
  • Don haka sai ka sami haƙuri da kuma fap don ka fitar da kanka daga layin kwance.
  • Sa'annan kuna da rabin-ta, na jima'i mai ban mamaki, da gazawar kasawa.
  • Daga nan sai kuyi yawo a cikin jeji kuyi tunanin shin ba za'a taɓa samun 'warkewa ba.'
  • Sannan kuma sai ku gano cewa tsarin ladan ku yana cike da farin ciki game da faɗar kowane irin (ko da taɓa taɓawa ba tare da batsa ba) kuma ya kashe muku damar samun tsayayyen dutse tare da yarinya ɗan lokaci…. amma PIV kawai yana samun dama ne ga tsawan dutse idan ba kayi KOME BA… babu shafa, wasa, fulawa, burgewa, gwaji, jelquing, tausa, BABU wani lokaci (a wurina kwanaki 3-5 ne.)
  • Sannan kuna da nasara mai maimaituwa tare da PIV saboda kun gama ganowa….
  • Da farko za ku tashi (a zahiri) don farawa da hankali saboda jin dadi (kuma ba a sake komawa zuwa inda PIV ke ba ku farin ciki ba.)
  • Kowace lokacin samun dan kadan, koda za ka sami amincewa.
  • Idan kuna da ƙarfi, kun ci gaba ta wannan hanyar kuma yana inganta da kyau. Idan kuna da rauni lokacin kuma kun fap, zai sa ku dawo.
  • tl; dr: Shawarata? Tsaya hanya. Yana aiki. Kada ku karkace. Saboda an haɗa layukanku zuwa al'aura kowane fap ya sanya muku KYAUTA. Akwai price da za a biya don ya kwance layin da aka yi wa kuskure. Yi haƙuri kuma ku ci gaba da tafiya, zaku zama kamar fuɗa a wani lokaci idan kunyi aiki tuƙuru don sake sakewa daidai. Har yaushe? Babu wanda ya sani. Har yaushe zan kasance a shekaru 50, banda sifa, kuma cikin shekara 25 LTR? Ban da layi na sati 3… Duba wannan. Na kasance a ciki kwanaki 146. Franar roman 7, idan na bi BA KOMAI shawara a sama Na sami damar yin jima'i bayan shekaru 3 ba. Kowane lokacin da na farka sai ya dawo da ni hanyar dawowa. (BTW, fap ɗina na ƙarshe (fuckup) ya kasance kwanaki 17 da suka gabata, amma na jira game da kwanaki 10 kuma na yi jima'i mai ban sha'awa. Na jira ƙarin kwanaki 7 kuma na yi jima'i mai ban tsoro a daren jiya!) YMMV

Watanni 17 - ya zuwa yanzu:

hey mutum,

Ina tsammanin ni ne mafi tsawo a tarihi. Na fara watanni 17 da suka gabata kuma nayi watanni 5 na farko babu PMO. A lokacin, ban ga wani wanda ya daɗe haka ba don haka na yanke shawarar fara yin jima'i da fara tsarin al'ada. Ba zan sami damar yin gini mai kyau ba na shiga har sai kimanin watanni 10 a ciki, sannan kuma na fara saurin kawowa har zuwa yanzu. Har yanzu ina murmurewa a hankali kuma ina da jan aiki a gaba.

Zan ce zuwa watanni 9 ba PMO don ganin idan abubuwa sun fi kyau. Sa'an nan kuma gwada yin jima'i / sakewa ko kuma fara tayar da hankali sau ɗaya a wata ko wani abu.

btw, Har yanzu ba ni da babban libido amma na yi jima'i da yarinya sau 4 kuma ina iya samun cikakkiyar wahala a gare ta kuma kula da kyau. Ina da gaske samun damuwa kawai tunanin yin jima'i da ita. Abinda yake shine, ni ba ma hakan bane a cikin ta tunda halayen mutane sun banbanta kuma tabbas tana da matsakaita. Matsayi, shine ina tsammanin da zarar kwakwalwarka ta sake komawa yarinya, libido naka zai hau.

Zan ci gaba da yin wannan sake yi har na tsawon shekara aƙalla. Idan kuna da matsala ta zahiri ko baza ku iya yin tsayuwa ba, koyaushe akwai sauran mafita kamar allurai da sanyawa.

Tsohon "Dogon sake fasalin"

1. A gare ni, zato shine daya daga cikin abubuwan da zan yanke saboda na ji kamar yana jinkirta ni. Da zarar na kawar da fantasy Na lura cewa dick na amsa abubuwa da yawa. zai sa masturbation / gyare-gyare mai ban sha'awa ma haka, wannan hanya zai zama sauƙi ba don sake dawowa ba.

2. Bincike kai tsaye ga rayuwar rayuwa shine mahimmanci ga wasu mutane. Kwanan nan na gano cewa na girma a cikin wani yanayi na zagi (eh, yana yiwuwa ya girma cikin ɗayan kuma ban san shi ba), kuma cewa wannan tarbiyyar tana da wasu tasiri a kaina wanda ya buƙaci a bi da ni ta wata hanya. Ina magana game da wannan a cikin rubutun gidan yanar gizo na baya. Yanzu da na sani, na fara amfani da hanyoyin dawo da zama dole. Ban san yadda ko me yasa ba, amma sakamakon ƙarshe shine a karo na farko kenan, na fara rasa sha'awar batsa.

A karo na karshe da na ga batsa, Na gama tunani, “Wannan ba abin da nake so ba. Abin da nake so shi ne in rike wani. ” Wannan haka ne – tunanin batsa ba komai bane a gareni idan aka kwatanta da tsananin sha'awar da nake ji yanzu don ainihin mace ta shigo rayuwata. Zan yarda cewa har ma na nemi karin batsa mai ban tsoro da ban sha'awa, ina ƙoƙari in sami wani abu “mai kyau” - kawai don ganewa, a karo na farko har abada, cewa BABU irin batsa na iya zama abin da nake so da gaske. Don haka kamar haka, Na bar bincike na ci gaba da aikina. Babu batsa da zai iya zama ainihin mace.

Babu irin wannan da ya taɓa faruwa da ni kafin na ɗauki mataki na musamman don farfaɗo da cin zarafin yara. Ko ta yaya, a cikin aiki don koyo da tabbatar da ƙimata da mutuncina a matsayin mutum – wanda aka hana ni tun ina yaro – Na rasa sha'awar batsa yayin samun sha'awar mata na ainihi. Har yanzu ina da sauran tafiya mai nisa, amma zan fita a kan gabobi in faɗi hakan – Ina tsammanin wannan alama ce ta ainihin ci gaba a wurina.

Hakanan yakamata a ambata, wani tasirin shawo kan cin zarafin yara shine shine na fara amincewa da buƙatu da ra'ayoyin da a baya nayi sharadin yin watsi da su. Suchaya daga cikin irin waɗannan sha'awar shine fara kasuwanci da aiki daga gida. Don haka, zan fara kasuwanci kuma ina aiki daga gida! Na gwada ra'ayina na kasuwanci tare da sakamako mai ƙarfafawa, kuma koda ba zai tashi ba, yakamata ya samar da aƙalla kuɗin shiga don ɗan ɗan lokaci. Ba zan taɓa gwada komai ba don tsoro kamar 'yan watannin da suka gabata. Kamar dai daga ƙarshe ina sauraren zuciyata.

Idan kun kasance kamar ni, kuma kun riga kun gwada komai –KOWANE ABU – matattara ta yanar gizo, shawa mai sanyi, tafiye-tafiye na dogon zango ba tare da yanar gizo ba, amintar abokai, jan X, rubutun roba a wuyan hannu, da dai sauransu - kuma ku ' Na gwada shi tsawon shekaru kuma babu wani daga ciki da ya yi aiki, to, ina karfafa ku da yin tunani mai nauyi. Tambayi kanku meke damun rayuwarku, me ke baku farin ciki ko damuwa, me ke baku damuwa ko damuwa? Bayan haka, yi aiki da jakinka har sai wani abu ya inganta, kuma sake sake nazarin halin da kake ciki. Kurkura, maimaita.

3. A cikin burina na hanzarta aikin dawowa na yi babban nazari a kan da kuma gwajin kai da ƙarin kari. Abinda na sani shine DUK samfuran “kayan haɓɓaka maza” kamar su ciyawar ƙazamar akuya, tribulus maca, yohimbe da sauransu basu da wani amfani idan hankalinku da jikinku sun wuce kuzari da gajiya. Shin ko suna da wata fa'ida ga lafiyayyen mutum mai neman karin aiki zan bar wa wasu suyi mahawara.

Abinda nake gani tare da haɓaka kwakwalwar kwakwalwa irin su citicholine (wanda ake tsammani don ƙara yawan karfin mai karɓa na dopamine) da sauransu irin waɗannan abubuwa. Samun amino precursors zuwa wasu masu amfani da launi irin su l-tyrosine ko l-phenylalanine don bunkasa dopamine ko 5-htp don bunkasa serotonin da dai sauransu. Duk sun haifar da bambancin irin wannan sakamako wanda zai sa ni matsananciyar wahala, wahala ko tawayar. Sun ba ni sakamako mai kyau na 0.

Yanzu na gaskanta cewa ƙarfafa matakan watsawa a cikin ƙimar da aka rigaya da ƙetare kuma daga rashin daidaituwa kamar kamar safarar man fetur akan wuta. A gare ni sau da yawa yakan haifar da raina tare da masturbation.

Ƙarin GLOWING guda ɗaya ga abubuwan da aka ƙara su maƙasasshe ne GABA da Arginine. Na fara shan Arginine (wanda shine ainihin nitric oxide a wutan lantarki) 1000mg 3 sau yau da kullum (safiya, tsakar rana, da kuma kafin kwanta a ciki mai ciki) da kuma GABA 1000mg 3 sau yau kowace rana kuma ya lura da bambanci mai ban mamaki a cikin kwanaki. GABA yana aiki a matsayin mai hanawa a cikin kwakwalwa kuma a gare ni akalla yana kawo daidaito cikin kwakwalwata.

Dayawa sunyi imanin GABA na baka zai iya tsallake shingen kwakwalwar jini yayin da wasu kuma ke ganin zai iya yin amfani da kwayar 3000mg ko fiye da haka a yau wasu kuma sunyi imanin cewa tana samun ƙofar baya zuwa kwakwalwa ta cikin gland. Ba na nuna cewa na san yadda yake aiki ba amma a gare ni hakan ya sanya ni nutsuwa kuma na kasance a tsakiya, na yi bacci mafi kyau kuma na fara yin kwalliya ba tare da bata lokaci ba a rana ta a karo na farko tun ina saurayi.

Na yi ta kokarin amfani da abinci iri daban-daban tsawon shekaru kuma a koyaushe ina dauke su da son zuciya amma ba tare da fata ba. Kuma ni na dauki kaina a matsayin mara kariya ga kamuwa da iska kamar yadda kowane mutum zai iya zama. A gare ni GABA da Arginine tare magani ne mai ƙarfi. Wancan abin da ake faɗi ba su maye gurbin sake ba! Ina jin duk da haka ga wasu daga cikin ku LATSA masu sake dubawa a can sun cancanci harbe-harben, musamman idan kamar ni kun yi kokawa na tsawon shekaru tare da jaraba iri-iri ko kuma kuna fada da maganganu marasa kyau.

Matashi "Dogon sake fasalin"

Da yawa na taƙaita abubuwan da na gabata - Ina da ED saboda batsa, kodayake ba ni da lahani, amma ban taɓa rasa budurcina ba da yanayin ci gaba da yin amfani da batsa da kuma al'aura a cikin shekarun da suka gabata sun kama ni, kuma kawai na fahimci hakan lokacin da Na sami wannan yarinyar mai ban mamaki kuma na yi ƙoƙarin yin jima'i da ita kuma azzakata ta kamu da ED mai tsananin gaske!

Burina - Cikakken amfani da azzakari na don jima'i, kuma ya kawar da ni na ED har abada.

- Manufofin gajere - Sake komawa zuwa taɓa al'ada da mata. Sake dawo da itacen safiya da tsayayyar kwatsam 100% ƙarfi. (Na yi imani da zarar na dawo da su a shirye nake in yi jima'i in yi nasara.)

Don haka na kauracewa sosai daga batsa babu matsala kuma ba ni da sha'awar yin al'aura don shekaru, sannan a kan alamar ranar 103 / 3m2w4days, Na gwada al'aura mara sa batsa, na ji daɗi daga baya! Babu fahariya ko dai, kawai mai da hankali kan taɓawa. Na ɗauki dogon lokaci zuwa O, kuma ya kasance kusan rabin abin da yawa amma lokacin da nake gab da zuwa aan wasu lokuta na sami girma da ƙarfi sosai. - Dalilin wannan gwajin shine, ina samun tsaiko na tsautsayi a cikin satin da ya gabata, kuma ina farkawa da daddare itace a dare kuma yanzu da safe da safe, don haka nayi tunanin id zata ba shi harbi - tare da karanta labarin na ambata a ƙasa. Bayan zaman al'aura, a mako mai zuwa, lil fella na kasance mai daɗi, ba ƙari, amma ba ƙasa ba!

Kodayake mako guda bayan haka, na sake gwadawa, kuma iri ɗaya ne, kodayake bayan wannan lokacin, ban ji daɗi da gaske ba da gaske ?! Babu wani aiki mai daɗi cikin wannan makon kwata-kwata. Baƙon abu Don haka na bar shi na kimanin makonni biyu don barin shi ya murmure kuma ya shawo kan tsarin 'tsayayye' wanda na ƙirƙira, kuma ina da mafarkai biyu a mafarki a mako mai zuwa, kuma ina da kyawawan abubuwa lokacin da na farka, na farko dare ya daɗe sosai, na biyun ya mutu da sauri.

Daga nan ne na fita tare da yarinyar 'yan wasu lokuta daga baya don taimakawa sake sakewa. Amma na sami wani abu mai ban sha'awa, yayin kwanan wata tare da wata yarinya, ba ni da sha'awar komai, lokacin da na sumbace ta a ƙarshen, ƙaramin ɗana ya dawo da rai kusan nan take !!! ba cikakke 100% ba saboda ban kasance can ba na dogon sumbatar ta, amma mai yiwuwa 60/70% zan iya cewa!

Yau da safiyar yau na riƙe shi na biyu tare da wasu shanyewar jiki masu sauƙi kuma ya sake tashi da sauri, amma na bar shi kafin ya wuce rabin. Duk waɗannan abubuwan ba su taɓa faruwa ba a baya, saurin tashi ko ainihin abin da ya faru na tsararre daga hulɗa ko sakan 10 na shanyewar jiki ?? !!

DOMIN WASU SUNA KARANTA WANNAN - LOKUTTAN BAYAN -

Abin da ya taimake ni bayan karanta wasu shigarwar a kan shafin YBOP (wannan FAQ): Ɗaya daga cikin sharuɗɗa bayan yin dogon lokaci (watanni 4) kuma ba'a ganin ciyarwa / tsararraren fararen ya fara rawar jiki ba tare da sauƙi ba har tsawon minti daya a cikin shawace a kowace rana, ba ƙoƙarin samun kayan aiki ba amma jin dadin jin dadi don sake fahimta ya azzakari / sake sake kwakwalwarsa zuwa al'ada ta taɓa. WANNAN YA YI AKA YI. Kwanan makon da ya yi aiki mai dadi ya faru ne a mako ɗaya ko kuma haka kafin wannan wannan fasaha na sake fahimta.

WANNAN LITTAFI DA YA YI KUMA DA YA YA YI MUKA YA KASA KUMA KUMA, DA YA YA YI YI KUMA YA YA YA KASA WANNAN KASHE NA ZUWA, DA KUMA YA SA IMANI BAYA A KUMA SANTAWA DA KUMA. KARANTA KASA IT.

GASKIYA:

Aƙarshe, Na fara yin kegels kuma a cikin ɓangaren ɓangaren wannan labarin, Gary ya nuna cewa ya taimaka wa maza da yawa dawo da aikin yau da kullun da sauri fiye da waɗanda ba su yi ba. Ina tsammanin, a wannan matakin, wannan zai taimaka wajen samun 100% tsaye ga abubuwan da nake ƙoƙari. Zan sanar daku yadda abin yake…

sa'a ga kowa da kowa, da kuma duk wanda ke aiki tare da fasahar fasaha don sake sakewa da kuma sake fahimta kuma abin da ke taimakawa samun safiya / tsararraki don dawowa don Allah a yi sharhi.