A ƙarshe ya isa kwanaki 90 na shiga kullun a cikin Afrilu kuma ya ɗauki ni watanni 6 don isa burina. Na yi hardmode saboda ba ni da budurwa. Nofap bai canza ni ba, na canza saboda na zaɓi hakan. Na zabi yin nofap kuma wannan shine mataki na farko na inganta kai na.
Ina shan ruwan sanyi, motsa jiki da kuma yin aiki akai-akai, ina cin abinci mai kyau, na tashi da wuri, na sa gado da safe, na tsabtace dakin na, na daina amfani da facebook, dakatar da shan taba kuma na sake yin yoga. Na fara yin dukan waɗannan abubuwa bayan kullun.
Buga labarin da baya
Ni dan shekara 19 ne. Ban taba yin budurwa ba. Na fara taba al'aura tun ina shekara 13. Na fara kallon batsa a cikin mujallu ko wasan yara na yanar gizo a yanar gizo ina da shekara 13 kuma zan sabawa sau daya a mako. Ban fara kallon batsa akan intanet ba har sai da muka yi wi-fi saboda a lokacin na iya kallon batsa a ipod touch. Na kasance 16 a wancan lokacin, lokacin da na fara amfani da bidiyo don aikata abin. Zan yi al'ada kamar sau ɗaya ko sau biyu a mako. A lokacin da nake 18, Ina kallon batsa da yawa kuma na fara al'ada game da 3-6 sau sau a mako. Wannan shine abin da kwanakin pmo na suka ƙunsa. Zan tashi da gajiya, na dawo gida bayan jami'a, in tafi kan gado na yi fap / in yi barci / jinkirtawa kuma ban yi komai mai amfani ko mai daɗi ba, bayan cin abincin dare sannan zan ɗan yi aikin gida sannan kuma watakila fap idan na ga dama kuma da ban aikata haka da wuri ba. A shekarar farko ta jami'a akwai wannan yarinyar da nake so kuma mun kasance abokai na kud da kud. Sau da yawa zanyi tunani game da ita, sa'annan burina sannan kawai pmo saboda ina jin tsoro. Lokacin da zan ganta, ban taɓa yin ƙoƙari na fita daga yankin aboki ba. Na rufa masa asiri na kusan shekara guda, daga karshe sai aka ki ni. Ba da daɗewa ba bayan yin wannan abu sau da yawa, Na yi jinkiri bayan taron fap kuma na sami bidiyo akan youtube game da nofap. Sai na fahimci cewa dole ne in yi haka. Ban kasance mai jaraba ba saboda zan iya yin 'yan kwanaki ba tare da shi ba, amma tabbas zan iya zama mai kamu idan ban daina ba.
The amfanin
Kafin na fara kawai ina so in faɗi cewa ban samu waɗannan “powersarfin” da gaske ba ko kuma wani abu da ya wuce gona da iri ba amma tabbas ina jin daɗin kaina. Hakanan yawancin fa'idodin sun fito ne daga wasu abubuwa kamar ruwan sanyi da motsa jiki. Lokacin da kuke son inganta yanki ɗaya a rayuwarku kuna son haɓaka wasu da yawa kuma wannan shine ainihin abin da nayi.
Motivation
Kafin kullun kullun: Zan yi fap kuma in jinkirta akan facebook don kauce wa yin aikin gida. Zan yi yawancin ayyukan da na yi a daren da ya gabata. Iarin da nake pmo'ing ƙananan abin da nake motsa jiki. Babban wasa na shine zirga-zirgar ababen hawa, zan tafi watakila 2-3 a sati mafi yawan lokacin rani. Da alama zan yi kusan 70-100k a mako.
Yanzu: Ina da kwarin gwiwa sosai! Ina yin aikin gida kuma ba na jinkirtawa da yawa. Nayi iyakar kokarina na zama na facebook saboda gaskiya bata lokaci ne. A lokacin bazara, na ba da mafi yawan kuzarina ga yin wasanni. Na kasance keken keke, ina aiki ina gudu. Ina yin keke kusan 150-200k a mako tare da yin aiki a ranakun ruwa da gudu kamar horo na giciye. Na kuma fara tseren fanfalaki na farko kimanin makonni 2 da suka gabata. Yanzu na tafi gidan motsa jiki, burina sau uku a mako. Na yi motsa jiki saboda wannan ita ce hanya ta ta fita daga gida kuma nesa da batsa. Hakanan ya sa ni gajiya don son fap.
Na damu don canza rayuwata don mafi kyau.
Hakanan ruwan sanyi yana taimakawa da wannan saboda ina tilastawa kaina yin abin da ba na so da gaske. Wanda ke sa wasu abubuwa kamar yin aikin gida ya fi sauki.
More Energy
Kafin: Ina jin gajiya koyaushe. Ina buƙatar barci takwas hours kuma ina kama da lokacin 2 a lokacin rana. Ba ni da makamashi don yin abubuwa.
Yanzu: Ina barci na cikina na 8. Na je barci da wuri kuma in tashi da wuri. Babu buƙatar ɗauka kamar yadda yawa. Har yanzu zan yi amfani da iko a kowane lokaci sannan sannan. Ba na taɓa yin barci ba ko da yake. Zan iya yin motsa jiki kuma har yanzu ina da makamashi don yin hulɗa tare da abokai ko ma sake motsa jiki. Ex, Ina gudu da sassafe, sa'an nan kuma zan tafi aikin motsawan 8.
Amincewar
Kafin: Ina da mummunan hali. Ba ni da tabbaci sosai. Na ji tsoron yanke hukunci wanda har yanzu ina jin ba shi da yawa. Zan iya kallon mutane a idanuna, ban yi shi da gaske ba.
Yanzu: Ina da kwarin gwiwa sosai. Na kan sami karfin gwiwa yayin da nake magana da mutane. Wani lokacin idan na fita daga wankan sanyi, sai in ji kamar shugaba. Idan ka kalli yadda nake tsaye zaka ga cewa kafadu na sun fi fadi. Ba sa yin curl kamar yadda suke yi a da. Zan iya kula da idanuna kuma ina kallon mutane a idanuna lokacin da nake magana da su.
Na farka da safe kuma na ga cewa na isa kwanaki 90 kuma na dauki kwanaki 30 na ruwan sanyi. Sanin wannan yana sa ka ji dadi game da kanka.
Ƙari da jin dadi fiye da mata
A da: Bana da halin fita waje. Na kasance tare da abokaina wataƙila sau ɗaya a mako. Ba ma… A ka'ida na jira sai sun tuntube ni. Lokacin da ya shafi 'yan mata, ba ni da tabbaci. Zan iya cewa bullshit kamar “Ina da kuraje” “Ni mai rauni ne” “Ni gajere ne” (ba ainihin wannan gajeren ba 5'8 ″) “Babu yarinyar da take so na” da kuma yawan uzuri. Zan jira yarinyar don motsawa wanda a bayyane yake basu taɓa yin hakan ba. Don haka hakan ya sa na kara jin kwarin gwiwa. Na zama mai jin daɗi da batsa saboda kusan zan iya yin jima'i. Ba za ta taɓa yin motsi a kan yarinya ba saboda ina cewa shit kamar “menene idan ba ta so ni”
Yanzu: Ina son zama tare da abokai hanya mafi. A lokacin bazara, nakan kasance tare da abokai kusan sau 5 a mako musamman saboda wannan ita ce hanya ta ta gujewa pmo. Ya fi sauƙi idan ba ku kaɗai kuke da gaskiya ba. Game da 'yan mata, har yanzu ina jin kunya amma ni na fi ƙarfin gwiwa. Ba ni da manyan mutane da yawa mutane ke ikirarin samu. Ba na faɗin wani daga waɗannan uzurin shit ba uzuri kamar yadda nake amfani da shi. Ina jin kamar na fi kyau. Ina tsammanin 'yan mata sun fi sha'awar ni. Yanzu ni ba mafi kyawun mutum bane a zahiri amma zan iya gayawa cewa girlsan matan da suka san ni a ɓacin rai sun fi so na. Hakanan zan iya faɗi waɗanne 'yan mata ne ke sha'awar ni saboda ina samun wannan yanayin daga gare su. Na yarda da gaskiyar cewa ba kowace yarinya ke son ni ba amma har yanzu ina jin daɗi ko da kuwa. Na fi jin daɗin magana da 'yan mata amma a bayyane wasu lokuta na kan damu ko ba ni da ƙwallo a wasu ranaku amma ina samun sauƙi. Har yanzu ina ƙoƙarin ingantawa. Ban damu da jima'i sosai ba, na fi damuwa da alaƙar ɗan adam. Lallai na fi girmamawa ga mata. A koyaushe na kasance shine kawai yanzunnan na fahimci yadda batsa take shafar hankalinku game da ƙananan ƙananan abubuwa. Misali da zarar wani ya fadi wani abu irin na jima'i ba wai wuce gona da iri ba amma har yanzu na kira shi a kansa kuma na ce rashin girmamawa ne. 'Yan mata biyu sun gaya mani cewa yana da kyau a ga cewa ni saurayin da ke girmama mata. Ina jin zan iya kallon su idanuna saboda zan iya girmama su. Yin magana da 'yan mata kawai abin birgewa ne a gare ni.
Kada ku yi gunaguni da yawa
Kafin: Ban yi korafi da gaske ba amma na kasance mafi raina kuma na damu da ƙananan abubuwa.
Yanzu: Ba da ƙarar korafi sai dai in ya kamata. Ba na gunaguni game da abubuwa marasa ma'ana kamar abokan cinikin shitty ko kuma rubuta rubutun. Ina ma'amala da shi kawai, rayuwa kenan. Wannan shine mafi godiya ga ruwan sanyi da kullun saboda da gangan kuna karɓar rashin jin daɗi.
Ƙarin jin dadi tare da jima'i
Kafin: Na kunyatar da kasancewa budurwa kuma zan yi wani abu don ya rasa shi.
Yanzu: Ina so in rasa shi a yanzu amma har yanzu ina so in zama mai ma'ana. Ba ni da kunya game da zama vrigin, a gaskiya zan iya kulawa da ƙasa. Lokaci zai zo. Ina son zama cikin dangantaka.
Lokacin da na gan kaina tsirara, yana jin na halitta kuma ba jima'i ba. Abinda nake nufi shine wannan kafin in kasance tsirara don shawa ko pmo. Don haka na haɗu da kasancewa cikin tsiraici zuwa jima'i. Yanzu ina jin tsabta da na halitta lokacin da nake tsirara.
Ƙarfin Ƙara
Kafin: Na kasance da lafiya amma ina daina raina makamashi. Ina da hawan kuraje.
Yanzu: Na fi lafiya. Na kara motsa jiki. Ina jin farin ciki. Ban cika damuwa sosai ba.
Har yanzu ina da kuraje amma yana kara bayyane. Lokacin da na fita, na rage ƙasa. Lokacin da na fashe, pimple ba ya kasancewa a fuskata kamar yadda ya saba. Ban sani ba ko wannan saboda kullun, yoga da motsa jiki = ƙasa da damuwa ko saboda ruwan sanyi da samfuran fata. Na yi yanzu da na sami ƙarin damar fashewa lokacin da na koma baya ko kuma in sami mafarki.
Wasu abokaina sun ce fuskata ta fi ta namiji kuma na daina zama kamar ɗa. Ban sani ba idan hakan ya faru ne saboda kullun ko kuma ina girma haha.
Na gode da karatu. Idan kana da wasu tambayoyi suna jin kyauta ka tambayi. Ina so in faɗi cewa waɗannan amfani ba kawai saboda kullun ba amma saboda yawan canje-canjen da na kawo rayuwata. Nofap kawai dutse ne kawai a rayuwa mafi kyau. Har ila yau, ban taɓa samun iko mai iko ba, Ina jin farin ciki game da mutumin da nake zama.
thread: 90 kwana! Ra'ayina na
By - yan kasuwa
;