Zan sanya wannan (Semi) a takaice, saboda duk kun karanta game da fa'idodin a da. Ina nan in gaya muku wannan. shit yana aiki. Ina da babbar matsala. Na sauƙaƙe [don batsa] kowace rana. Sau da yawa a rana shine matsakaita. Zan yi matukar damuwa kan hutun abincin rana a wurin aiki. Zan yi fap kafin in yi barci kowane dare. Kuma kodayake zan zauna in yi tunani “Bai kamata in yi wannan ba kuma na cutar da kaina” - Har yanzu na kasa tsayawa.
Na tsaya a ranar 31 ga Disamba, 2012 kuma na kasance cikin yanayi mai wuya tun daga lokacin. Noporn, nofap, no edging, da dai sauransu. Zan sanya tunanina cikin jerin, ba tare da wani tsari ba - Tunani na kawai.
- nofap ya sa na fahimci cewa zan iya mamaye kwakwalwata da gangar jikina. Ina da mummunan jaraba na PMO. Yanke wannan jaraba shine ainihin fifikon yatsina tsakanina da sha'awar ciki, da kuma fitar da nasara. Wannan yanayin ba zai taba yiwuwa ba.
- Cinye jarabawarku na dogon lokaci zai sa ku fahimci abubuwa. "Idan har zan iya shawo kan wannan… zan iya yin komai." WANNAN shine yadda masu ba da kyauta suka zama alloli (masu ƙarfi). Sun daina bayarwa cikin sha'awar su ta yau da kullun, kuma sun fahimci cewa idan zasu iya shawo kan ɓatar da jaraba, to zasu iya shawo kan tsoro da jarabobin da basu da lafiya a wasu matakan rayuwa. Wannan shine inda manyan masu ƙarfi suka fito. Ba komai bane sihiri.
- Dakatar da faɗakarwa yana buɗewa lokaci mai yawa da kuma ofARAN makamashi kyauta wanda baku da shi. Idan ka zaɓi maye gurbin faɗuwa da wani abu mai lafiya, to rayuwarka na gab da ɗaukar babban canji don mafi kyau.
- Na fara a sosai tsananin cin abinci da motsa jiki na tsawan kwanaki 90 na ƙarshe. Anan ne sakamakona daga kwanakin 90 na ƙarshe - http://imgur.com/a/VU7u6#ULzhU8r
- Matakan kuzarina sun kasance cikin rashin hankali. Ba zan iya jira don yin aiki a kowace rana ba, kuma kwanakin hutu na suna tsotsa. Ina son zama a dakin motsa jiki Ina so in inganta jikina koyaushe. Kuma ban ma yi la'akari da kallon kallon batsa ba. Ba wani ɓangare na wanda nake ba, kuma na ƙi komawa baya.
- Na karanta wannan tun da farko a yau, kuma ba zan iya sanya shi da kyau ba - “Idan kuna son mummunan abu, to, za ku yi.” Idan kana so ka cika kwanaki 90 ba tare da faɗuwa ba, to za ka yi. Idan baku son shi mummunan ya isa, to babu abin da zamu iya yi don taimaka muku! Dole ne ku so shi don kanku. Tabbatar da kanka cewa kai mai ƙarfi ne kuma ba kwa buƙatar faɗuwa, kuma sama ita ce iyakar yadda zaka iya zama.
Advice
Idan kana neman shawara, to zan iya fada maka 'yan nasihu.
- Dole ne ku shawo kanku cewa kun cancanci hakan. Wannan gwagwarmayar tunani ce, ta hanyar da kuma ta hanyar. Wurin kek ne kawai, kuma idan bakada tabbacin cewa zaku iya yi, to baza kuyi ba. Kada ku shiga wannan tunanin "Meh, Mai yiwuwa ne na sake dawowa bayan sati ɗaya ko makamancin haka." Fuck cewa. Kada ku ba kanku zaɓi na hankali don sake dawowa, kuma ba za ku iya ba.
- Ka tilas sami maye gurbin fapping. Idan kayi faɗuwa kamar yadda na saba (da yawa), to za ku buƙaci wani abu don yin don hana kanku komawa cikin tsohuwar aikinku. Na zabi in shiga cikin abinci na sosai / inganta kaina / inganta kaina. Zaku iya sadaukar da kanku ga wasannin bidiyo, karatu, motsa jiki, yawo, yin turawa, wasa da dabbobinku, KOMAI !! Kawai zaɓi aikin da zaku iya yi KOWANE lokacin da kuka sami jaraba, kuma kuyi hakan a kowane lokaci. A sati na farko ko biyu, ba zan iya fada muku sau nawa na daina abin da nake yi ba, saukowa ƙasa, da yin turawa yadda zan iya a jere. Wannan ya dakatar da ni daga faɗuwa sau da yawa kaɗan.
- Samun goyon baya na ainihi. / r / nofap tallafi ne mai ban mamaki, amma samun abokin tarayya a cikin hakikanin rayuwar ma ya fi mahimmanci. Ina da mutane biyu waɗanda na yi rubutu a kai a kai game da wannan, kasancewar su can don tallafa mini a duk lokacin da na samu jaraba ba shi da amfani. Ina ba da shawarar ku sami wasu abokai na kusa don kiyaye ku gaskiya.
- Dakatar da uzuri. Ban san iya yawan uzurin da nake yiwa kaina ba. "Kullum akwai gobe" "Zan kasance lafiya" "Ba matsala" "Fapping / tsallake motsa jiki / cin abinci mai ƙyama yana da kyau." “Ina da dukkan rayuwata da zan juya wannan. Ni kawai 26. "
AMMA KA SAN MENE? KADA KA SAMU DUK RAYUWARKA. KAI NE KAWAI ALKAWARI A YAU. KAI A BANGASKIYA KA SAMU DAMAR 1 / 1,000,000,000,000,000 KASANCEWA NAN. KA YI KAMAR HAKA. Jiya, kunce gobe. Wata rana ba rana bane a kalanda. Yin fucking kamar maigidan da ke kwance a cikin ku, kama kwallayen ku, kuma ɗaukar wannan rayuwar.
Wannan ita ce kadai damar da za ku taba samu, kuma a kowace rana ba ku da wani mataki, kun kasance wata rana kusa da ɓata damar ku kawai. Har abada.
A zahiri dai na tsinci irin wadancan tunani a cikin kaina, kuma ya yi aiki. Ina tunanin rayuwa SO ya sha bamban da lokacin da na fara. Ina kallon komai da kowa tare da irin wannan yanayin.
Ka daina ɓata lokacinku. Kuna da adadin sa, kuma wata rana, duka zai shuɗe. Fara rayuwa mai rai kamar wannan ita ce kaɗai kake da su. Dabba yana kulle a cikin dukkan mu, yayi shiru yana jira ya fashe. Buɗe keji kuma bari ya sake.
[Dangane da tambayoyi] Shirye-shiryena shine na haɓaka motsa jiki na kuma ci gaba da kauracewa yin faɗuwa. Tabbas zan sauƙaƙa akan abincin na, amma zan tsaftace shi da gaske. Nofap [babu batsa] yanzu yana cikina har abada, kuma babu abin da zai canza wannan. Zan iya yin kullun wata rana kamar watanni 3, amma ba zai zama batsa / rudu na batsa ba, da dai sauransu.
LINK - Zamani 90. Rayuwar sabon rayuwa!
DA - wholenewguy
;