Na zo wannan rukunin yanar gizon a cikin watan Janairun wannan shekarar da fatan zan warkar da JINA. Ina farin cikin faɗi cewa yanzu ina yin jima'i da matata, kuma abubuwan da aka gina (duk suna cimmawa da ci gaba) ba matsala ba ne kuma. Ina so in raba labarina ga duk wanda zai iya amfana da halin da nake ciki.
Na fara aikin jarida a cikin sashin 40 + a ranar 1 na rana na sake yi (haɗi a nan). Wannan yana bayanin tarihina da abubuwan da suka faru a cikin kwanakin 90 na farko. Amma ina so in yi amfani da wannan zaren don nuna mahimman abubuwan da na koya a wannan tafiyar kuma shawara ce gare ku.
1. Dole ne KASO don canzawa zuwa mafi kyau - Wasu mutane na iya kallon PIED kuma suyi kuka cewa "da kyau, irin wannan shine rayuwata tsinanne" ko wani abu game da hakan. Amma lokacin da na gano dalilin da ya sa na rasa ikon miƙewa yayin jima'i, na ga hakan a matsayin ƙalubale cewa zan ci nasara. Gaskiya na sami kwanciyar hankali cewa za a iya juya wannan yanayin ba tare da taimakon likita ba. Ban sani ba, watakila ya kasance abu ne na son kai tare da ni, amma samun PIED abin kunya ne da damuwa. Ina son ƙwarewata ta dawo fiye da yadda nake son batsa. Yana da jaraba mai ƙarfi, saboda haka dole ne ku sami wannan mai ƙarfafawa.
2. Koma kan babban burin ka kada wasu su shagaltar da kai - Burina (kuma ainihin gaskiyar burin da nake ba da shawara ga kusan duk wanda ke neman doke PIED) shi ne yanke batsa da al'aura. Bayan kasancewa a cikin wannan tattaunawar na 'yan kwanaki, na lura da tambayoyi da yawa game da ƙididdigar maniyyi, riƙe maniyyi, damuwar mafarki, ko ko inzali suna cikin koshin lafiya, shin myauracewar tawa ta haifar da batsa, yin al'aura yana haifar da asarar gashi, ina powersarfin ikon da na ji game da shi, jerin suna ci gaba da kanwa da kan. Mayar da hankali kan aikin da ke hannunka. Dakatar da kallon batsa, dakatar da al'ada, kuma abubuwa zasu inganta. Ina ba da shawarar guje wa “illolin” tasirin zaren jigo idan kun kasance nau'in da kan tsinci kanku sau da yawa.
3. Dakatar da hankali game da p-subs da “bazata” fallasa - Wannan martani ne ga “Shin na sake dawowa ne?” zaren Ina da dokar yatsan hannu idan ya zo ga p-subs saboda suna ko'ina kuma ba za ku iya guje musu koyaushe ba. Idan na ci karo da hoton risqué na mace, zan tambayi kaina "Shin na dade a kan p-sub ɗin da har zan iya tashi?" Idan amsar a'a ce, Ina cikin fili. Sai na tambayi kaina "Shin p-sub din ya sa ni in ci gaba da neman kayan zane har sai na kalli batsa?" Idan har yanzu amsar a'a ce, zan koma zuwa ga dokokina # 1: kar a kalli batsa ko masturbate. Idan ban yi ɗayan waɗannan ba, ban sake komawa ba. Kuma ta hanyar. Na tafi kwanaki 90 ba tare da “haɗari” ga batsa ba. Idan ko ta yaya kuka yi 'tuntuɓe' a shirin bidiyo mai wuya, kun kasance cikin yankin haɗari da farawa.
4. Nemi sabon sha'awa - An tsara ku don ciyar da kowane lokaci na lokacinku na kyauta don yin batsa da gamsar da masu karɓa na dopamine. Kuma idan kun daina yin hakan, zaku bar babban fanko. Kuna buƙatar nemo wani abu don cike wannan gurbi. Akwai wani abu kuma daga can wanda yake sha'awa. Idan baku yarda da hakan gaskiya bane, kuyi tunani tun kafin lokacin da batsa ta mallaki duniyar ku. Dole ne ku sami wannan sha'awar kuma kuyi bincike a ciki. Dole ne ku daina al'ada ta batsa ta hanyar yin wani abin da kuke so kuma ku manta cewa batsa zaɓi ne. Zan kasance mai gaskiya, wannan yana iya kasancewa mafi mahimmin mataki wajen warkewa. Na kasance ina yawan damuwa da wasanni da kuma kididdiga, don haka na sake komawa cikin wasu dandalin tattaunawar kungiyoyin wasannin dana fi so, na shiga tattaunawar, na samar da bayanai, na tattauna batun NFL tare da mutane, nayi hasashe, da sauransu, kuma yanzu na zama mai ba da gudummawa ga blog ɗin wasanni. Ba na kowa bane, amma shine nawa. Dole ne ku nemo abinku.
5. Duba wannan kaya don abin da yake - Dabarar da na koya tun farko shine in kalli tauraruwar batsa da kuka fi so ko kuma kuyi tunanin shit ɗin da take ciki a cikin wannan masana'antar. A cikin haɗarin magana game da batun jawo hankali, zan gaya muku cewa na ga labarin da ke nuna taurarin batsa ba tare da kayan shafa ba. Ba kawai buɗe ido ba ne, amma yana da busa hankali. Abin da kawai zan ce shi ne cewa waɗannan ɗakunan studio dole ne su yi hayar mafi kyawun masu zane-zane a duniya. Haɗa wannan tare da haɓakawa, zagi, da ƙwayoyi waɗanda ke yaɗuwa a cikin masana'antar, kuma abin da kawai zan iya yi yanzu shine fatan wata rana waɗancan 'yan matan za su iya samun taimako kuma su yi rayuwa mai dadi.
6. Tsaya zuwa shirin - Wannan ya bayyana a sarari, amma waɗannan kwanakin 90 na farko suna kama da ɗauka har abada. Kuma ba sauki. Ba zan iya jaddada hakan ba. Wannan ba sihiri bane, sauƙin gyarawa (babu irin wannan). Dole ne ku saka cikin aikin duk da matsalolin rayuwa. Abubuwa marasa kyau na iya faruwa a cikin duniyar ku wacce ke haifar da yunwar haɓakar dopamine. Za a sami buƙatun da za su tashi ko'ina cikin sake yi. Kuskuren fahimta da na siyo a farko shi ne cewa buƙatun za su shuɗe yayin da lokaci ya ci gaba. Da kyau, burina na kawar da waɗannan buƙatun tare da al'aura da batsa sune ainihin abin da ya shuɗe. Daga ƙarshe na fita daga al'ada, kuma na koyi yadda zan magance waɗancan buƙatu da rudu a wata hanyar daban. @YaathePorn (Ina fatan ba ku damu da zan ambace ku ba) raba hanya don ma'amala da waɗannan rudu. Bincika zaren sa akan dandalin 40 +. Gaskiya mai taimako ne mai kyau don lokacin da ka gama lalacewa sosai ta al'ada ta kallon batsa kuma kana buƙatar ƙarin haɓaka don kiyaye ka daga yankin sake dawowa.
Na tabbata ina da karin nasihar da na manta ambatonta. Amma wani abin da zan kara a cikin "nasara 6" shine cewa a cikin wannan kwanakin 90 na farko, zaku ɗauki lokaci mai yawa kuna tunani game da sake sakewarku, da fatan kuna koyo game da wannan cuta amma kuma kuna rubuta ci gaban ku. Laifi ne da ya zama dole saboda haka yana da kyau a kiyaye mujallarku Amma zan iya fada muku cewa abubuwa sun kara sauki a gare ni da zarar na wuce kwanaki 90. Na gama rubuta ci gaba na bayan kwanaki 90. Amma ban daina yin batsa ko al'ada ba, don haka na sami 'yanci don shiga sabon salon da na ƙirƙira wa kaina. Don haka da gaske, sanya idanunku kan kyautar. Ba shi yiwuwa. Yi aiki tuƙuru kuma zai biya. Sa'a a gare ku duka!
LINK - 41, Married, da kuma nasara PIED
by MarWaMarwan
;