Don haka ina zaune a ban daki, kwamfutar a gabana, tare da hotunan batsa na budurwata azaman bangon waya. Na jingina da baya. Ba zato ba tsammani, Na kasance daidai matsayin da na kasance na shekaru 10 ko makamancin haka na PMO. Ya kasance daidai mahallin: Na kasance ina jingina ta wannan hanyar musamman, ina kallon wasu abubuwa masu lalata kamar fuskar bangon waya. Shekaru, ya kasance farkon aikin PMO na na yau da kullun. Ban ji komai ba. Ba wani abu bane face lafiyayyen buri na gaske ga budurwata. PMO bai ma ketare iyakokin tunani na ba. Kwakwalwa ta sake Yanzu lokaci yayi da zamu kara karfafa shi. Hakan yana da ban tsoro. Na kusa yin kuka.
Yanzu zan yi wani abu da rayuwata. 'Yan uwa, ayi. 100% ya cancanta.
LINK - Brain rewired
by Movonnow
Aukaka - Ina sake komowa
Ina buga wannan ne da fatan zan samu wasu kwarin gwiwa.
Na gano Nofap wani abu kamar shekara guda. Na yi nasarar kawo karshen zane na 162 kuma na sami abokin tarayya na farko na ainihi.
Yanzu, bayan da na karya raina (10 watanni da suka gabata), Na kasance ina yin al'aura kusan sau 5 a wata kuma wataƙila lokaci ɗaya tare da batsa.
Koyaya, Na lura cewa:
- duk lokacin da na fara al'ada, sai nayi sati mai zuwa cikin mummunan yanayi kuma bana iya jin dadin komai
- duk lokacin da na fara al'ada, ban gama komai ba da lokacina, inyi bacci na awa 12 a rana wanda ba shi da kyau tunda ina kwaleji kuma ina bukatar aiki
- Ina da ciwon zuciya Likita na ya ce da ni musamman watanni 2 da suka gabata cewa wannan ya faru ne saboda yawan al'aura da inzali da yawa. Ina kuma da matsalar matuka masu zafi saboda hakan kuma a bayyane yake cewa idan na ci gaba da haka zan ga yadda rayuwa ta ta ragu sosai. A cewarsa zan iya yin al'aura da duk abin da nake so, kalli duk batsa da nake so amma dole ne in KAYA. Na yi hakan da yawa kuma ya lalata mini jiki.
- saboda taba al'aura yana canza ni zuwa fatalwar wanda nike, Ina da rayuwa mafi ƙarancin gamsarwa: da wuri don tashi daga gado, baya jin daɗin abubuwa masu sauƙi, koyaushe mai kumburi da rashin kuzari, babu hulɗa da mata. Akwai wadatar da yawa na taba al'ada da inzali wanda ba zan iya lissafa su ba amma kun sami ma'ana.
To ga kalubalena. To a zahiri, a'a, gaskiyata ce yanzu. Al'aurawa ya shafi lafiyata, da wadata (ba samun kuɗi ba saboda lalaci / gajiyar sosai) da kuma alaƙar da nake da mata (a bayyane yake, wa zai so ya kasance tare da wanda ya zauna a gida shi kaɗai kuma ya yi ta tsalle a pixels maimakon fita da samun hakan fun?).
Ba zan yi furuci ba don kwanaki 90.
Koyaya, Na san abubuwa suna buƙatar canzawa don cimma burina. Misali, intanet. Ina da tace amma zan iya fada muku, koyaushe ina tuntuɓe akan hoton batsa. Don haka, babu intanet kuma. Zan yi amfani da shi don duba imel na kuma zo nan kuma shi ke nan. Sannu da zuwa tare da sauran rukunin yanar gizon da na fi so, ina da wadatattun littattafan ban sha'awa da zan karanta duk da haka. Don haka zan yi amfani da lokacin da yawanci nake amfani da shi a yanar gizo, ba tare da yin komai ba, karantawa, kunna guitar ko kuma mai da hankali kan lafiyata (Ina da takamaiman aikin da likita ya ba ni don inganta halin da nake ciki. Na gwada su sau daya kuma yana taimakawa kwarai da gaske. Duk da haka, Ni galibi suna da yawan uzuri kada ayi musu)
Zan kuma ci gaba da wasanni. Lokacin da na daina yin wasanni, duk abin da ya rabu.
Don haka ga ni. 90 kwanakin. Jeez. Wannan babbar lambar kyauta ce.
Duk shawarwari da aka yi marhabin, za a buƙaci su.
;