A koyaushe na san PMO na da lafiya a lafiyata da jin dadi amma ban san yadda za a dakatar da shi ba. 30 kwanaki da suka wuce na gano bidiyon a kan amfanin da aka bar ta daga PMO kuma hakan ya kai ni ga wannan al'umma: Nofap.
Abin da PMO ya yi mini.
Bacin rai da jin cewa ni ba mai ƙima ba ne abin da PMO ya ɗora mini. Na san lokaci ya yi da zan daina kuma ya yi aiki. Ban taɓa sanin cewa zan daɗe wannan a NoFap ba kuma abin mamaki ne da na aikata. Na kasance ina yin PMO duk lokacin da nake da lokaci wani lokacin harma zan iya fita tare da dangi da abokai kawai zuwa PMO. Kadaici kawai ya sa jarabar tawa ta zama mafi muni da muni. Har yanzu ba zan iya gaskanta ba na kasance ina tunanin Porn yana da kyau duk da cewa na san tasirinsa.
Na ga 'yan mata kamar abubuwan jima'i kuma na fara neman ƙarin karin batsa na Hardcore kamar yadda batsa na yau da kullum ya zama ban sha'awa a gare ni. Yin jima'i shine abinda zan yi tunani game da shi kuma ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta yi wuyar aiki a halin da ake ciki (watau School). Na san ina yin digiri na kabari a irin wannan matashi kuma na san ina da dukan rayuwata a gaban ni kuma zan iya yarda PMO ya hallaka shi.
Yadda na dakatar da PMO
Idan wani yana karanta wannan gwagwarmaya don ci gaba da NoFap, ina da tarkon da ya yi mini. Rubuta duk burin da kuke da shi a rayuwa da duk abubuwan ban mamaki da za ku so suyi a rayuwar ku. Dauki lokaci kuma kuyi tunani idan duk burin da burin da kuke son cimmawa zai yiwu idan kun kasance masu lalata da PMO. PMO ya lalata rayuwarka kuma ya isa ya bar ni. Na farko kwanakin sun kasance da wuya amma na san cewa na kasance a hanya madaidaiciya.
“Kada ku daina. Ka sha wahala yanzu kuma ka ci gaba da rayuwarka a matsayin zakara ”- Mohammed Ali.
Canje-canje na ji bayan 30 kwanakin Nofap.
• Mawuyacin ya tafi
• Ƙarin lokaci kyauta.
• Na ga 'yan mata a matsayin' yan Adam kuma ba jima'i ba
• Ƙararrawa suna samun karuwa kuma Furo maiguwa yana kusa da wadanda basu da karfi.
• Girman kai yana bunkasa dangane da sanin darajar kaina.
Makasudin gaba a kan NoFap
Nofap zai zama canji na dindindin a rayuwata kuma ban ga dalilin canza wannan ba. Canje-canjen da na fuskanta suna da ƙarfi sosai don watsi. Abin da nake so in inganta shi ne yarda da kaina lokacin da nake cikin zamantakewar jama'a. Ina jin kunya kuma ni mai gabatarwa ne wanda ba komai amma ina so ne kawai in kara karfin gwiwa da ganin girman kaina. Ina da tsare-tsaren fara zuwa GYM lokacin da na buge 16 don haka ina matukar farin ciki da hakan. Babban burina na Nofap na gaba shine kwanaki 60.
Kammalawa
Ina son in gode wa duk wanda ya taimake ni a kan hanya na zuwa a nan: @2525 @YAI @AnnabiDayAreHereAgain ne kawai daga cikin mutane da yawa da suka yi niyya da ni don cimma burin ni. NoFap mai ban mamaki ne kuma sauyewar rayuwa amma ga wadanda ke fama, kallon bidiyo. Shi kawai ya ƙaddamar da imani ga NOFAP. #FuckPMO
LINK - An kammala kwanakin 30 na NoFap
by SomalianTeen
;