Na fara yin kasa da shekaru 14, duk da haka na kalli 'yan batsa kaɗan. Na dogara mafi yawa akan 'ya'yan da aka gada daga ƙuruciyata don in motsa ni. Kuma yayin da lokaci ya ci gaba, sun zama masu sanyawa da nutsuwa, kuma yanar gizo tabbas sun taimaka da wannan yanayin.
Kusan shekarun 15, Ina kasancewar sau ɗaya ina cin nasara a sati. Ni yaro ne wanda ban taɓa kasancewa ba koyaushe ina cikin makarantarmu. Ina da aboki na gaske, amma ba ma ganin juna sau da yawa. Mutane sun yi watsi da ni, sun raina ni, kuma sun yi mini ba'a. Ban san yadda zan yi cuɗanya da yara nawa ba, kuma iyalina ba su iya fahimtar abin da ya sa kamar yadda kunyata ta ɓace cikin manya. Na kasance kamar saurayi mafi yawan magana da sha'awar da suka sani, duk sun ƙaunace ni (wani mutumin China da na yi magana da awa ɗaya kawai ya ba ni daga kyautar kyawawan launuka na Sinawa a shekara guda bayan haka, har ma sun gayyace ni zuwa Sin!). Ban iya fahimtar wannan matsalar ba.
Sabili da haka na sami mafaka a intanet. Na fara wasan bidiyo da kallon bidiyo a youtube. A wannan lokacin batsa ta shiga ciki, kuma an ba ni rudu iri iri na filin wasa. A lokacin da nake 16, Ina yin asirce sau ɗaya a rana, kuma ban taɓa sumbantar yarinya ba. Na ɓata rayuwata, kuma ba na son raina sosai ina da ɓacin rai da zai ci gaba da tafiya har zuwa shekaru biyu masu zuwa. Na dauki kashe kansa a wasu lokuta.
Amma shekara ta 16th ita ce shekarar da na kammala karatun sakandare. Ya tabbatar da hakan a wasan sauya kaya. Da yake ni yaro ne mai wayo, sai na shiga makarantar boko, kuma ina fafatawa da dubban sauran yaran masu wayo. Yanzu ne yakamata nayi aiki tukuru fiye da da. Gasar ta sanya matsin lamba a kafaɗata, fiye da ni tunani Zan iya jurewa Don haka na yi sallama.
Abin farin ciki, 'yar uwata ta taimaka sosai, kuma ta tura ni cikin mawuyacin hali. Don haka ban bar makaranta ba, ko aikina. Na ba da yanar gizo maimakon. Kuma Allah Ya san cewa wannan taimako ne. Hakanan, na sami abokai na gaske. Manyan mutane da suka taimaka min sosai!
A takaice dai, Na kan yi rauni sau daya a rana. Na sami damuwa na rayuwa da baƙin ciki. Wani mahaukacin kwakwalwa ya lullube hankalina, baya taimaka da ingancin hankali. Na ƙarshe kama jirgin, ko da yake a baya. Na fara aiki tukuru.
A ƙarshen lokacin farko, na kasance baya cikin mafi kyawun, saboda yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin na sami hanyoyin aiki masu aiki (waɗanda har yanzu ba su da kyau a yau). Amma ni na kan hauhawa. Ba da dadewa ba. Rana ta dawo da lalaci da intanet, da kuma batsa. Na ɓata wata ɗaya na hutun Amurka a watan Agusta don komawa da aikin gida wanda ban yi shi ba a watan Yuli. Yanzu zan iya rantse duk gidajen yanar gizon da ke duniya ba su cancanci Amurka ba. An koya min darasi.
A farkon lokacin karatu na biyu da na karshe, nayi aiki tukuru fiye da kowane lokaci, sannu a hankali na sanya shi zuwa saman aji na. Ina yin kasa sau hudu a mako kodayake, in sake zuwa kamar yadda yanar gizo ta sake lalacewa. Kuma har yanzu ina yin intanet akan kowane biki.
Na jima ina juya 18 lokacin da abin da ba tsammani ya same ni ba. Na ƙaunaci yarinyar. Wancan watannin na 6 kenan.
Daga nan, na san ina bukatar canja. Na ji kunyar irin maganata. Na yi ƙoƙarin kasa fa'ida kamar yadda na ji yana cutar da halaye na na zamantakewa. Koyaya, ban iya samun wata hujja ba, don haka sai na ci gaba da komawa. Nayi kuka a gado kamar jariri. Ko da muni, ban yi imani da kaina ba. Jarrabawar karshe ta gabatowa, kuma na tabbata ba ni da mahimmanci kuma ba zan faɗi cikina ba. Waɗannan sune mafi wuya lokacin a rayuwata.
Bayan watanni biyu, na sami zantawa tare da wasu 'yan uwan, kuma mun gama magana da taba al'aura. Na lura cewa ina yawan al'aura sosai idan aka kwatanta da yawancin mutane, kuma za'a gan ni azaman datti ne idan wani ya sani. Karamin karfi ne da nake buqata in fara shigowa da nonuwa.
Jarrabawar karshe ta kasance makonni biyu masu zuwa. Na zana tsarin da zan ci gaba da barin faduwa. Zan yi kuskure sau ɗaya a mako, sai kuma makonni biyu daga baya, a ƙarshe na rage sau ɗaya a wata. Wannan yana nufin ba zan yi azababben ba a lokacin karatun na ƙarshe.
Tsammani abin da? Na dage kan shirin kuma na bugu da jarrabawar!
Koyaya, muna da hutun mako biyu daidai bayan. Na sake komawa mako guda kafin a yi niyya. Na fara binge. A karo na farko a cikin shekaru biyu, ina neman batsa ta batsa, batsa ta ainihi tare da mutanen tsirara da kuma jima'i. Dukkanin shawarwari na a shirye suke da su murkushe.
Na sami NoFap a cikin hanyar da ta fi ƙaruwa koyaushe: Ina neman abu mara nauyi a Reddit. (Da farko ina tsammanin NoFap yana da ƙalubale kada ku kusantar da mafi kyawun hotunan jima'i). Ya ku mutane sun ceci raina, ba zan taba yin godiya ba har abada.
Ya bude idanuna. Na san yanzun nan 11th Mayu 2015 ya kasance na ƙarshe da zan taɓa fap.
Don haka tafiya ta NoFap ta fara gaske. Kwanakin farko sune mafi wuya. Na koyi yadda ake kokawa da kwayoyi. Na goyi bayan sabbin wasannin nishadi, na tafi da nisan mil da rana tare da kyamata kuma na dawo da kyawawan hotuna. Burina ya kara tashi. Na sami damar fara tattaunawa da cikakkun baƙi a cikin wuraren shakatawa na jama'a. Na yanke shawarar tafiya cin kasuwa (suturata na buƙatar ɗagawa), kuma a karo na farko na ji kwarin gwiwa kuma na yanke shawara a cikin shago. A ƙarshe na sayi kyawawan riguna waɗanda zasu tabbatar da taimako a nan gaba.
A makaranta, muna shirya wasu jarrabawar da za su gudana a watan Yuli. Ban taɓa jin daɗi ba kawai kasancewa ni kaina. Na daina damuwa da irin kallon da nakeyi; Na daina nuna damuwa game da abin da mutane suke yi na. A kullun na tabbatar na bar ɗakina a cikin kwanciyar hankali tare da kaina. Kodayake ba zan iya jin wani 'superpowers' tukuna ba, na san cewa nayi daidai.
Makonni uku a cikin NoFap A ƙarshe na sami goge don furta wa yarinyar da nake ƙauna. Ta - oh haka mai kyau! - ta ƙi ni tunda tana da saurayi. Na ji daɗi ta wata hanya.
Wata daya kenan da dawowa gida. Urarfafawa mara karfi ya dawo, kuma na kusa komawa. Dole ne in yi karatun wahala, ni kadai a gida, tare da intanet. Na goyi bayan wannan sabon kalubale mafi kyau da zan iya. Tsoffin aljanu sun ci gaba da dawowa, ƙarfina ya sha wahala daga gare ta. Ganin kowa ba lokacin rana babbar matsala ce ta komawa ciki. Na kasance mai ƙarfi a kan rashin nasara, kodayake na je karanta labarun batsa. Ban kirga wannan a matsayin koma-baya ba, tunda shine karo na farko da na kasance cikin irin wannan yanayin akan NoFap. Maimakon ɗora kaina, Na fi so in koya daga waɗannan kurakuran. Ba za ka iya samun zarafi idan ba ka san magabcinka ba; ba daidai bane a sake saita lambata.
Na gano / r / NoSurf , kuma ya gwada shi. A gaskiya na yi imani da jarabar intanet kamar babbar matsala ce kamar jarabar jaraba. Na sami NoSurf da wahala sosai fiye da NoFap, kuma alumma sun yi ƙanƙana don bayar da duk taimakon da nake buƙata. Ya taimaka ko ta yaya.
Don haka na ci gaba da sauran gwaje-gwajen na, a wani waje na cike da sabbin mutane. Duk abin da ya ɗauki don 'ƙarfafan' mahaɗan ya kasance tafiya ce zuwa ba a sani ba. Na zama mutumin da na ɓoye duk wannan lokacin. Mutane masu hankali, kwarin gwiwa, ruhu mai farin ciki suna son magana da su. Mindaƙƙarfan tunani ya jawo hankalin ganowa da gano baƙin ciki. Guy wanda yake da gaske a gida lokacin da baƙon yake.
A nan na amince da kyawawan dabi'u guda biyu. Ina bacci daga 22: 00 zuwa 6: 20 kowace rana. / r / WakeUpCall taimake ni in cim ma wannan. Kuma ina shan ruwan sanyi a kowace rana.
A waccan lokacin, kyawawan 'yan mata sun fara rakiyar ni. Na yi sababbin abokai a cikin mintuna ta wajen magana da baƙi. An gayyace ni a wajen taron jama'a da kuma ƙasashe masu nisa.
Amma mafi mahimmanci, a ƙarshe na yi imani da kaina. Na san iyawata, ƙarfin gwiwa na ya hau kan rufin. Babu abin da ke hana ni, ban da gazawa. Na rusa jarabawa ta biyu kuma na shiga makarantar mafarkina.
Yanzu ga ni, ranakun 90 a cikin tafiya ta NoFap, da kuma jin daɗin sabuwar rayuwata. Makomar alama ta kasance mai ban sha'awa, kuma na san an ɗaura ni ga nasara. A shirye nake in yi amfani da kowane irin matsala; Na koyi barin daina.
Kuyi karfi da kowa!
TL; DR: Bayan hadari ya zo bakan gizo. Na gode da kuka taimaka min rayuwata.
;