Wannan zai tafi dogon. Na yi muku gargaɗi. Hakanan zai kasance mara dadi, har da raɗaɗi da ban tsoro. Fatan tsoro ne. Kuma daya daga cikin manyan dalilan da mutane ke kokawa da jaraba shine saboda suna tsoron abinda ke cikin kansu.
Hakanan zan kara da cewa na rubuta wannan a cikin tafi daya, cikin awa biyar.
Na taɓa abubuwa da yawa, saboda na yi imani hanyar cikakke don zama mafi kyau.
Na sami nasarar kawar da jaraba daga rayuwata sau ɗaya kuma duka, kuma na rufe ƙofa.
Koyaya, tilas ne in bi abubuwa da yawa don cim ma wannan, kuma ba kamar tafiyata ta ke ba.
“Addiction” ba wani abu bane wanda zaku iya zama cikin ladabi, tiyata "cire" daga rayuwa; ya fi rikitarwa fiye da wancan.
Rayuwa tana da faɗi da ƙima, kuma kyakkyawa. Tafiyata zata ƙare da numfashina na ƙarshe, ba a da.
Amma jaraba ba wani ɓangare bane na rayuwata, kuma a nan ina so in kashe kalmomi biyu (wataƙila kaɗan).
Akwai iko cikin rabawa.
Gaskiya ne a faɗi, Ni ba mutum ne musamman mai son jama'a ba. Duk lokacin da nayi magana ko rubutu, nakan kai ga matakin da sauri, kuma ba zan iya tsayawa da doke a dajin ba.
Shin wannan abu ne mai kyau? Tambayar ba daidai ba. Tambayar da ta dace za ta kasance Ta yaya zan iya amfani da wannan zuwa mafi kyau? Akwai hanyoyi da yawa da yawa wanda mutum zai iya bi don magance shi wani yiwuwar batun, da kuma jaraba abu ne mai matuƙar hadaddun. Gaskiya dai, ina ganin babu m al'amura duka kwatankwacinsu, amma wannan ga wani taron.
Batun shine, kamar yadda mutane da yawa ke kokawa da jaraba kamar yadda akwai hanyoyi daga ciki. Kuma kamar yadda da yawa hanyoyin yin magana game da wannan al'amari.
Amma bari muyi kokarin yin tsari, domin samun tushe don farawa.
Akwai madaidaiciyar hanya, cikakkar dabarun “kimiyya” (baka mai tushe) ta hanyar aiwatar dashi.
Sa'an nan kuma akwai kulawa, warkarwa kusanci.
A ƙarshe, akwai “ƙauna mai tsauri”, a fuskarka hanya, gwargwadon kwarewar mutum mai zurfi, wanda yake jin zafi kamar yana tasiri.
Don haka a yi gargadi: wannan zai zama maganar banza ce. results shine abin da kuke so, da fatan.
Kuma game da samun sakamako ne da zan yi magana. Ba batun nutsuwa da fargaba ko sakin ku.
Rayuwa hakika ce. Addiction abu ne na gaske. Hakanan kuna, tare da rayuwar ku guda. Babban matsalar da mutane masu matsalar jaraba ke fuskanta ita ce cewa an nisanta su da gaskiya, a wani matakin. Suna zaune da yankewar cikin gida a rayuwarsu; sun gutsuttsura, sabili da haka an stilted a duk abin da suke aikatawa. Ba su bane dukan.
Sakamakon haka, suna cikin raɗaɗi, wanda na iya ko ba zai zama ɗayan abubuwa da yawa da suke musun su ba.
Fahimtar ku kuna da matsala ita ce farko mataki; yana ba na karshen, yana da ba mafi wuya. Shine farkon.
Dole ne ku fuskance kanku idan kun daina PMO, ko kowane irin buri. Wannan zai haifar da jin zafi. Babu yadda za ayi.
Kun yi amfani da / har yanzu kuna amfani da jaraba azaman hanyar fita daga jin zafi.
Ba shi yiwuwa a gare ku ka fita daga jaraba ba tare da wani adadin zafin rai ba, saboda alaƙar ku da zafi ita ce tushen matsalar.
In ba haka ba, da kun riga kun dakatar da lokacin da kuka san jaraba ce sanadin wasu jin zafi a rayuwar ku.
Kuma idan jaraba yana haifar da rashin jin daɗi ko kaɗan (karanta ba "damuwa", "batutuwa", "matsaloli", "damuwa", "ɗanɗano", duk abin da kake son kiran shi), to zan tambayi kaina me yasa kake nan? farko. Kada kayi tunanin zaka iya barin jarabar jaraba ba tare da fahimtar hakan ba. Ba za ku iya ba. Wannan ba tafiya bane a wurin shakatawa, kar a kula da ita.
Gara lafiya fiye da yin nadama. Ba a gina Rome a rana ɗaya ba, ba kuma tare da wahala ba. Ka sassaƙa wannan a kanka.
Wannan shi ne abin da zan tafi. Me yasa? Domin ita ce hanyar da nayi. Wannan shine kawai abinda zan iya magana akai. Kwarewa kai tsaye. Duk sauran ba su da amfani.
Wanne ya kawo dayan tambayar: idan kwarewar mutum ita ce kawai hanyar da za a fahimci ainihin matsalar jaraba, ta yaya komai I ka ce taimako wani dabam?
Shin, akwai wani real iko cikin rabawa?
Ee kuma babu. Can is iko, amma ba ya cikin raba. Ba ya cikin maganata. Yana da a cikin ku, kuma wannan shine kawai ƙarfin da zai iya ba ku ƙarfin zuwa girma daga jaraba.
Abinda kawai zan iyayi shine rubuta wasu kalmomi, domin ku karanta su. Amma gaskiyar lamarin ita ce, wannan ba batun abin da zan iya ko ba zan faɗi ba.
Wannan shine game da abin da zaku so do tare da abin da na ce.
Wannan kawai gargaɗi ne na faɗi: mutane da yawa ba za su son abin da zan faɗi anan ba. Amma duk da haka, gaskiyar lamarin ita ce, wannan ba game da zama sananne bane.
Labari ne game da kasancewa na gaske. Gaskiya yana riƙe da babban farin ciki da mummunan azaba. Ga yadda yake.
Abin da mutane ke kira "jaraba" ba komai bane face bayyananniyar bayyanar sha'awar ƙin wannan gaskiyar. Kuma daidai ne saboda musun cewa wasu mutane, idan ba su da yawa ba, za su nisanta abin da zan faɗi. "Kalmomi masu ƙarfi". "Mummunan ra'ayoyi". "Kuna ƙoƙarin fuck tare da tunanina". "Wa kake tsammani kai ne?".
Ni mutum ne. Mutumin da ya kalli kansa da rayuwarsa kuma ya sami abubuwan da baya so, wannan ya zaɓi canza su.
Kuma a, hakika, na yi “sake” ma. Na magance jaraba. Na girma kaina daga ciki.
Kuna iya zaɓar yin daidai, ko a'a. Ya rage naka. Hakanan naku ne a kanku ko zaku karanta abin da ya gabata ko ba za ku karanta ba.
Kuna so canzawa? Sannan karanta a. Wannan shi ne yadda na yi shi, wannan ni tunani ne.
Idan baku son shi, hakan yayi daidai. Ina fatan da gaske zaku sami hanyar ku. Har ila yau, ina fatan cewa ba ku yin ɓarna, ko da yake.
Wannan ba wasu dabarar tunani bane don shawo kan ku ku yarda da ni. Ina iya zama "ba daidai ba", idan kana son yin amfani da kalmar. Amma wannan ba batun ni bane.
Yana da game ka. Zan iya zama ba daidai ba Amma da mahimmanci, ta yaya za ku san abin da ke daidai da abin da ba daidai ba har sai kun gan shi don kanku?
Kuma idan ba kwa son gano menene gaske shine mafi kyawun hanyar don “shawo kan jaraba, sannan ni da gaske nake mamakin me yasa kuke ma karanta wannan?
Ina kokarin taimakawa. Amma a ƙarshe kawai zaka iya taimakawa kanka, ta amfani da kayan aikin da suke ƙoƙari.
Menene farkon waɗannan kayan aikin?
Karatun labarai akan sake?
Neman hanyoyin kimiyya game da dabi'ar jarabar batsa?
Shirye-shiryen farfadowa?
Motsa jiki?
Yin tunani?
Abinci?
Rage damuwa?
Psychotherapy?
No.
Kai ne.
Duk wadannan abubuwan gaskiya ne sosai mai amfani, kowanne da irin nasa kuma yadda yake.
amma ka sune kayan aiki mafi karfi. Kalli kanka. Hankalinka. Jikin ku. Shin kun taɓa yin tunani game da gaskiyar cewa ku wakilci ne na mafi haɓaka da haɓaka abu cewa mun san a cikin sararin samaniya duka?
Kuma duk da haka, tare da duk wannan, a nan kuna juya zuwa allon kwamfuta. Shin, ba ku sami wannan baƙon?
Ba na ƙoƙarin sa ka ji mara kyau ko wani abu. Zulunci da kunya ba komai bane a gare ni. Ba ni da sauran amfani da wannan kayan. Abin da amfani yi ka da su?
Amma ina da su! Da kyau duh, haka ni ma. Har sai lokacin da na canza ra'ayina, kuma sun kawai narkar da kamar wari safe.
A farko na ce akwai ikon raba, kuma na yi imani da wannan. Gaskiyar magana ita ce, dukkanin al'adun mutane suna dogara ne akan rabawa. Batsa, shima, ya danganta ne da rabawa. Kuma ba, ina magana ba ne game da "irin wannan" raba. Na san menene tunanin mai shan PMO, me kuke tunani? Ko wataƙila ni har yanzu ni mahaukaci ne. Wannan ya rage a gare ka ka yanke shawara.
A kowane halin, kawai dalilin ɗan adam ya sami damar fita daga matakin dabba na yin iyo ta hanyar bishiyoyin da ke kan iyakar Savannah zuwa lalata batsa ta intanet saboda iyawar mu na raba ilimi, bayanai. Kwatancen kwakwalwa biyu sun fi guda ɗaya, abu ne mai sauki. Infaƙƙarfan girman kuɗi na iya nuna rashin amincewa ga wannan, amma kawai yadda abubuwa suke. Rarraba shine tushen al'adu. Wannan ba kimiyyar roka bane.
Ni ne abin da mutane da yawa za su kira halayen mutum, wasu za su ma kira ni mai son kai ne. Ban damu ba, da gaske. Bayan haka, yana tsakanin su da kawunansu.
Koyaya, Ni am rubuta wannan. Ina yin wannan, da gaske, saboda gwargwadon yadda naji ana fahariya da kaina yayin da na sami damar yin wannan “kaina”, gaskiyar magana ba haka bane.
Na "kokawa" (ƙarin akan waccan kalmar daga baya) tare da jaraba na kusan shekaru 2. Kafin wannan, Na kasance cikin shirin PMO a cikin rana don fita daga wasu shekaru 5-6.
Yanzu ina 19 (* duh, saboda haka saurayi, menene za ku iya gaya mani cewa zai zama da amfani a gare ni?
Amma wannan ba cikakken sake sakewa bane, kai wawa! Haka ne. Lissafi sune kawai, lambobi. Da sauri zaka saki kanka daga tunanin cewa kauracewar ne ke haifar da rayuwar ka, mafi kyau.
Kimanin shekara guda, Na buga wasan tare da batun sake ginawa. Oh tabbas, Ni ya kokarin kaina. Ko kuwa ba ni bane? Ni ya ba shi duka na. Na kasance?
Na yi duk abin da ya dace, bayan duka. Na karanta kasidu, na sanya a dandalin tattaunawa, na karanta litattafai, na kalli bidiyo, na ci gaba da gudana. Kuma koyaushe na sake komawa tsakanin sati na farko da na biyu. Sau uku ne kawai ban wuce sati biyu ba, sannan na sake komawa tsakanin na uku da na huxu. Sauti saba?
Sannan, a wani lokaci, na yanke hukuncin hakan Na isa. Abin da muke faɗi kenan, daidai ne? Durr, Ina yin fuck fushi, Ni zan fasa wannan shit ɗin!
Ee, daidai ne.
Don haka, na fara amfani da “Shirin Maidowa”, kuma a saman wannan, na cire dukkan damar da nake samu ta intanet. Abubuwan da kawai suka rage sune rukunin zaɓuɓɓukan "lafiya", da imel. Bayan wannan, na kasance a zahiri iya don nishadantar da yanar gizo. Me yasa nayi hakan? Domin Ni ba zai iya kame kaina ba (hoton wannan tare da rawar murya mai ban mamaki), da sauransu abu daya da zan iya yi ya toshe duk abin da. Zan iya ba dogara da kaina. GASKIYA MYSELF? SHIN KUDI NE? Ko dai na ba ta duka na kuma cinye wannan abin takaici da ƙarfi, ko zan yi faufau ku nisanci wannan.
Don haka, Na yi 156-batsa-kyauta. Babban, daidai ne?
Ba daidai ba.
Abin da na yi shi ne na yi mai yawa na wasan kwaikwayo, kuma ba a cika komai ba.
Ka tuna, na yi sosai tare da rike raina.
Amma akwai matsaloli guda biyu: na farko, Na yi tunani cikin sharuddan “gudana” (wanda, watakila kun riga kun yi shakku, ra'ayi ne mai cin nasara kai wanda ke haɗe ku da jaraba); na biyu, yayin da na yi sosai da baya shiga PMO, raina ya zama matsala, duk da cewa ban ma san da shi ba. Kuma hakan ya kara dagula lamura a cikin watannin baya.
A ƙarshe, Na sake komawa cikin Disamba 2014. Ni kawai ba zan iya riƙe abin da rayuwata ba tare da batsa ba, kuma na koma wurin ta, bayan 156.
Ina jaddada wannan don watsar da ra'ayin, har yanzu sananne ne, cewa don "daina batsa" mutum yana buƙatar "isa" kwanakin 90 na rashin amfani. Wannan karya ne, da gaske.
Abinda kawai "sake maimaitawa" shine sanya kwakwalwarka cikin wani sabon yanayi (batsa-kyauta); sakamakon kwakwalwar ta saba da waccan yanayin rura wutar motsa jiki, take “sake-sake”.
Ba na tunanin dole ne in yi bayani dalla-dalla game da yadda kwakwalwar take aiki dangane da jaraba, jin daɗi da al'ada.
Idan baku san komai ba game da shi zan nuna muku yourbrainonporn.com, rukunin yanar gizon da ke kula da wannan yankin a takamaiman hanya. Ko da kuwa takamaiman taken na jaraba na PMO, Na yi imani kowane ɗan adam ya isa ya sami ingantaccen fahimtar yadda kwakwalwar sa, hankalinsa da jikinsa ke aiki. Sannan kuma, za a matse ku don nemo 1 a cikin mutanen 10 wanda har ma yake sha'awar wannan kayan, dama?
Amma, abin da za ku buƙaci ku yi shine don "fita" daga jaraba.
Don haka, sake yi kenan. Abinda yake shine, koda kayi “sake”, akwai abubuwa biyu masu mahimmanci da zaka fahimta:
1) babu abin da aka “goge” kwakwalwa; rewing yana faruwa, sane da kai, amma ka tuna cewa jaraba na wucin gadi circuitry ba kawai a kawar; yana raunana.
2) kai yi a yi jaraba da farko, fara daga yanayin "dabi'a"; wanda ke nufin, zaka iya samun jaraba sosai kuma bayan ka “sake yi”.
Ina faɗi haka ne don in hana ku tsoro? A'a, ina fadi haka ne saboda gaskiya ne, kuma na rayu dashi.
Kamar yadda na fada, bayan 156 na babu PMO Har yanzu na sake komawa. Sake bugawa baya ba ku iko, da kanshi. Duk abin da yake yi yana dawo da kwakwalwarka zuwa cikin koshin lafiya, wanda a gaba daya yana nufin cewa ka sami goge da dama da haɓakawa a matakin ilimin halayyar dan adam; wannan na iya fadadawa kuma reshe a kowane yanki na rayuwar ku, ba shakka.
Shin horarwar ƙarfi (ko motsa jiki a gaba ɗaya) yana baka fifiko? A'a, amma yana ba ku fa'idodi da yawa. Shin yin bimbini zai baka fifiko? A'a, amma yana ba ku fa'idodi da yawa. Shin cin mafi kyau yana ba ku mambobi? Kuna samun ra'ayin.
Ina zabi kalmomi a hankali. Na ce “lafiya lau”, ba “lafiya”. Sake motsawa zai ba "Warware duk matsalolin ku".
Na fahimci dalilin da ya sa mutane da yawa waɗanda suke son inganta anti-PMO abu suna faɗi haka: suna yin hakan saboda hanya ce mai kyau don jawo hankalin mutane; hakika, nau'i ne na talla.
Yanzu bari mu zama a sarari. Wadannan mutane suna da kyakkyawar niyya.
Amma suna haifar da rashin hankali, kuma a ƙarshe ba gaskiya ba ne, tsammanin.
Ya zama kamar tare da abinci mai lalacewa: rasa fam na 50 a mako guda! Mutane na iya gargadin waɗannan alkawuran, amma suna kafa kansu don rashin jin daɗi.
Sake wasa ba zai yi maka komai ba.
Yin zaɓin don kar ya sake rayuwa mai son jaraba.
Kuma duk da haka, ba ma wannan ba.
Abin da ya kamata ku fahimta shi ne cewa daina shan jaraba ba zai sa rayuwarku ta inganta ba. Inganta rayuwarku zai sa ku daina jaraba.
Ina shawartar ku da ku daina kokarin PMO? KADA!
Abin da na am yana cewa PMO ba shine dalilin da kake amfani da PMO ba. An rikice? Bai kamata ku kasance ba.
Lokacin da wani ya faɗi hakan matsalar su jaraba ne, suna magana da gaske suna cewa dalilin da ake cutar da su shine… .wai saboda jaraba ne.
Amma jaraba ita ce matsalar. Addua ita ce alama. Haka ne, na ce “jaraba”, ba “jarabar PMO ba”; saurin duban binciken zai nuna maka cewa dukkansu bambance-bambancen tsarin juna suke.
Bugu, Na yi magana daga gwaninta.
(a bayyane: karanta, ka ga abin da za ka iya ɗauka daga abin da na faɗi; al’amarin: wannan batun naku kuke tabbatar da wani abu, ko game da neman taimako kan yadda zaku daina dakatar da PMO?
Duk lokacin da na balaga, Na sha wahala daga jaraba na jaraba na "halayyar": jaraba ta intanet, jaraba soyayya, jarabar PMO, jarabar wasan bidiyo.
Saboda yawancin shekarun dana girma na rayu nayi tsallakewa cikin wani tsaftataccen teburi na tserewa; Ban taɓa hawa zuwa mara nauyi ba, kuma na ɗanɗana m PIED (Ban iya samun nishaɗi da yawa ba daga taɓa ni kadai, bari kaɗai inzali), amma duk rayuwata ta kasance, aƙalla shekaru 5 cikakku, ragin loooooong na sosai yanayin halayen jaraba na jaraba, wanda a zahiri ya mamaye duk lokacin da na farka. Rayuwar zamantakewa ta Zero. Zero rai a waje da tsere ayyukan.
Don haka a, Ina iya amintacciyar faɗi cewa na san abu ɗaya ko biyu game da jaraba. Da kuma yadda za a narke shi.
Ya kamata in ce “dakatar da saka hannu a ciki”. Ba "kashi", "cin nasara", "rushe", "fita daga", "shawo kan", ko ma "narke". Duk waɗannan maganganun suna ɗaukar abu guda: cewa jaraba wani abu ne cewa dole ne kuyi yãƙi.
Duk abin da muka dandana, muna samun goguwa ta hanyar hankalinmu. Sakamakon haka, hanyar da muke kafa abubuwa ke tsara yadda muke aiwatar da su dangane da su.
Idan ka yi imani da jaraba wani abu ne da ya wuce “kai” wanda ya zama dole kuyi faɗa, kun riga kun rasa. Domin duk jaraba hanya ce ta ɗabi'ar da ake amfani da ita don sarrafa motsin zuciyar ku, wacce kuka juya zuwa ga ku saboda yanayin halin ɗabi'arku.
Add buri alama ce. Wata alama ce ta rashin hankali, da karancin iko, wanda dukkansu suka samo asali ne daga karancin ilimin kai da fahimtar kai.
Addiction wani abu ne wanda kuna yi. Ka yi. Addiction ba shi da rayuwar kansa. Abin da ake kira jaraba kawai tsarin halayyar mutum ne, a al'ada. Al'ada ta dysfunctional, amma har yanzu al'ada ce. Wataƙila mai karfi sosai al'ada, amma har yanzu al'ada. Wanda ya daidaita tunanin ku da jikin ku, kamar kowane al'ada, da gaske.
A matakin aiki, bambanci tsakanin abin da ake kira "mummunan al'ada" da abin da ake kira da "jaraba" magana ce kawai ta digiri. Duk abin da kuke aikatawa yana haifar da wasu halaye a kwakwalwarku, a cikin zuciyar ku, da motsin zuciyar ku. Bayan duk abin da ke samaniyar jiki, duk abu ɗaya ne: jin zafi da nishaɗi.
Miyagun halaye suna haɓaka saboda kai mai motsin rai, wato, ba ku koyi yadda za ku mallaki yadda kuke ji ba; kai mai mallakar bayi ne a gare su, kuma bari ƙaddarar rayuwarka ta tsara ta pixels akan allo.
Kana tafiya akan titi sai kaga wata yarinya tana ta rawa tare da wani irin ledoji mai nauyi wanda ya bayyana duk abin da. Kuna jin karuwa na sha'awar jima'i. Ka fara tunanin. Kuna samun wahala, da rashin tausayi. Duk tsawon lokacin da kuke ciyarwa a waje, kuna tunanin ci gaba da tafiya game da dariya yayin da kuke tunanin yarinyar, ko kallon batsa a yanar gizo. Da zarar kun dawo gida da komai cikin natsuwa, za ku zauna daga cikin kwamfyutocin da masturbate na sa'o'i biyu kai tsaye yayin da kuke neman hotunan da kuka tuna muku wannan yarinyar. A ƙarshe kukan, watakila ma tare da jin daɗin kanku saboda kuna so ku ci gaba amma baku iya hana kanku maƙarƙashiyar a wannan batun. Kun kama wani abu na sexy, kuma kullunku ta warwatse kuma yayi kama da hakan. Yanzu ya kamata ku yi karatu har makara domin kun sami gwaji gobe.
Rashin hankali.
Wannan shine adalci daya Misali, amma ina ganin ba zai zama da wahala ga duk wanda ya sami matsala da wannan ya fahimci wannan tsarin ba.
Kuma ganin cewa ainihin yana nufin hakan lalle ne ku, hakika, bawa ne ga abin da yake jin ku na jimawa.
Me yasa kuka bunkasa wannan al'ada, wannan jaraba?
Domin ba ku san wani abu mafi kyau ba. Me ya sa ba ku san wani abu mafi kyau ba? Domin ba ku san abin da kuke so ba. Wannan kuma saboda ba ku san kanku ba ne.
Gaskiya dai, ban yi imani kowa zai iya samun canji mai dorewa daga rayuwar jaraba zuwa rayuwar lafiya ba tare da yin tafiya kan gano kansa ba. Mafi kyawu, abin da kawai zaku yi shine "tsaftace" kwakwalwarku, kawai don komawa baya cikin batutuwa iri daya nan gaba, saboda ba ku canza komai ba. Kuna iya komawa cikin jarabar PMO, ko wataƙila wasu nau'in jaraba; watakila ba zai zama jaraba ba, amma zai kasance wasu yanayin yanayin halayen da ake nufin sarrafa motsin zuciyar ku, motsin zuciyar da ba ku iya sarrafawa saboda kuna rayuwa da ba ku so.
Lallai da gaske ƙasa take.
Wanna san me yasa mutane suka kasa barin PMO? Domin ba su san yadda ake ba.
Suna tsammanin wannan jaraba wani nau'in abokan gaba ne da ke jefa rayuwarsu cikin haɗari (ko kuma hakan yana lalata musu hankali da rage darajar rayuwar su).
Abin da ba su fahimta shi ne babban abokin gabarsu shi ne kansu.
Add buri wani abu ne da kuka ga dama da kuka zaɓi aikatawa, saboda ya fi sauƙi a bayar da shi a maimakon shan wahalar ƙin sha'awarku. Tabbas, kun shigar da “autopilot mode”. Bayan kun bada izinin ku ga kunnawarsa.
Saboda jaraba game da zaɓin ku, ba matsala ko yaushe zaka tafi ba tare da shi ba.
Wannan kawai game da zaɓin ku ne don kula da rayuwar ku, ko a'a.
Kuna iya daina shan giya har abada a ranar farko ta “gudana”.
Na sami 'yanci daga jaraba ga kwanakin 84. Yakamata ya zama rana, wataƙila ya ɗan ɗan rage hakan. Me yasa? Saboda a cikin makon farko sosai, Na fahimta a matakin zurfi cewa Ni ya zai daina shiga cikin ayyukanda ke lalata kansa.
A waccan lokacin, kawai wani al'amari ne na ja kwakwalwata a baya na.
Arfin kwakwalwarku da ƙwaƙwalwar ƙwayar ku na iya zama mummunan yaƙin da ƙwaƙwalwar PMO, amma menene game da hankalin ku, ayyukanku mafi girma na manufa, dalili da zaɓi?
Me game da ku?
Ku, matsalarku ce. A zahiri, kun yi sha'awar jaraba. Kada ku zargi kowa. Ba ku kasance jahilai ba. Kuma m, ba shakka.
Amma yanzu kun zama manya (idan kun riga kun isa budurwa, to wannan shine daidai lokacin da zaku tashi kanku da kanku kuma ku hau kan hanyar zama mutumin da ya manyanta).
Matsayin ka na manya, zaka iya yin zabi don kanka.
Saboda haka mutane da yawa a yau, mafi yawa cikin gaskiya, ba su yiwa kansu da yawa.
SAI KYAUTA: KYAU NE MAI GIRMA GWAMNA SAI KA CE.
Wannan ba taken bane. Wannan ba tunanin kirki bane. Gaskiyar ita ce mutane ba sa samun sakamako saboda suna kan aiki sosai suna tunani ko suna iya samun sakamako mai kyau ko a'a, maimakon yin amfani da kansu a zahiri yin abin da ya kamata su yi domin samun sakamako.
Kai mutum ne. Kai mutum ne, tsine shi !.
Ba zan yi ƙoƙarin zama macho ba anan, don burge kowa, kuma duk da haka abin da mutane da yawa za su yi tunani. Na sani, saboda ina tunanin haka ma. "Abu ne mai sauki ka zama kamar babban mutum idan ba ka da matsaloli na". Tsanani, da ace zan sami damar kai hannuna ta allonku, ya ja ku, ya kama ku da kafadu ya girgiza ku yayin da kuke kururuwa a cikin kunnuwanku. KYAUTA!
Wannan shine abin da aka jarabce ni da yawancin mutanen da na hadu da su, da gaske.
Tashi.
Rayuwa tana da kyau sosai.
Ba za ka ga hakan daga wurin jaraba ba. Ba zaku iya tunanin shi ba.
Jahannama, ba za ku iya gani ba ko da ba ku da kwayoyi, amma kuna raye rayuwa ta wannan hanyar, ko da kuwa ƙananan maɓallin-maɓalli ne.
Ga abu.
Wata rana zaku mutu. Kada ku juya daga wannan ra'ayin. Gaskiya ne. Wata rana zaku DIE. Duk abin da kuka yi har zuwa wannan lokacin za a gyara. Lallai kun rayu rayuwarku, kuna ɓata damarku. Ba zaku sami wani juyawa ba. Wannan shine rayuwar da kuka samu. Ba ku bane Mario, kai mutum ne, wanda aka yi da jini da nama da ƙashi, wata rana za ku mutu.
Yi tunani a kan wannan. Jin wannan. Fahimci babban abu mai ma'anar wannan. Kowane lokaci mahimmanci. Ba zai taba dawowa ba.
SAN CEWA ZA KA IYA SAUKAR DA RAYUWARKA ZUWA KYAU SAURARA, KO KYAUTA.
BABU ZA KA IYA SAMUN KYAUTA.
Dalilin da yasa na daina shan kwaya shine saboda na zabi zuwa. Ba saboda jaraba bane bari na. Domin na zabi zuwa.
Domin na zabi yin mafi yawan abin da nake da shi anan duniya.
Lokacin da na sake komawa cikin december, raina ya fara ƙaruwa da rikice-rikice. A cikin watanni tara masu zuwa na ci gaba da tafiya mai ƙarfi da ta canza duk abin da a yadda na kalli rayuwa, a duniya, ga mutane, a kaina, a my rayuwa.
Tsakanin watan Fabrairu da Mayu, na sake komawa ciki dukan na tsohon jaraba tsarin. Yanar gizo, wasan bidiyo, batsa, komai ya dawo. Ko kuma, Na koma baya gare shi.
Hanyar ku zabi don fassara abin da kuka dandana shine ainihin; amfanin da kuka yi na kalmomi na da matukar mahimmanci.
Don haka, kusan watanni uku, na tsunduma cikin dukkanin abubuwan da nake sha da rashin halaye na marasa amfani.
Sannan wani abu ya danna. Wata dabara ce, karamin abu, mara rauni a farkon, amma wani abu da ya kasance duk da cewa komai.
Ina so in rayu, in kuma ji daɗi. Kuma na fahimci cewa abin kawai nake so. Ban taɓa zuwa ba, domin na san abin da nake so. Ko da irin wahalar da zan buƙata, idan zan iya jin daɗi ta wurin jure hakan, zan so.
"Duh, shi ke nan?".
Haka ne, shi ne asalin wanda ni, kuma da gaske na yi imani wannan karfin ne wanda yake motsa komai. Amma ban yi tunanin bayar da ra'ayina game da gaskiyar zurfin rayuwa za ta iya amfani ba a nan; Zan iya, amma dole ne in inganta ra'ayin kalmomi ..
Wasu na iya kiran sa kawai rayuwa ilhami. Yanzu wannan kadai ya saukar da jijiyoyin jikina kuma ya farkar da wani abu mai zurfi a cikina. Wani abu mai zurfi a ciki na mutum, dabba kasancewar, cikin kwakwalwata a cikin kowane sel na jikina, a cikin kowane sashin DNA, wanda aka rubuta a kowane tsage, doke, m barbashi da suke gyara.
Amma ina tsammanin akwai ƙari ga wannan.
Mu mutane ba mu yin hakan kawai son rayuwa. Wannan shine abu na farko, kuma shine abin da ya hana ni kisan kai. Haka ne, sau da yawa a bara (a cikin duhu na, kafin lokacin rani) Na ci gaba da tunanin kashe kansa. Kuma kun san abin da ya hana ni yin shi?
Ina neman NASARA, Kuma Na zaɓi RAYUWAR MUTUWARSA, NA Yarda da azabar SAU SAUKI SAUKI SAUKI HAKA.
Kuna iya tunanin wannan ba "abin da kuke so bane" bane daga asusun "sake". Samu wannan: wannan gaskiyane. Wannan kenan RAYUWA.
Dalilin da ya sa har yanzu za ku soke shi a allon maimakon fita da samun nama da jini, dumin jiki, m da kuma motsi mace, saboda kun kasance farji!
Na yi farji. Na kasance mai rauni, a gaskiya !. Na kasance mai rauni a zahiri, ma'ana da karamci. Rayuwata wani mummunan rikici ne, har abada.
Amma ka san menene?
Ka san abin da?
Kuna da rauni?
SAURARA ZAI SAURARA.
Kuna sane?
SAURARA ZAI SAMU.
Ba ku girma?
SAURARA ZAN SAMI.
Kuna cikin damuwa?
BAYAN SAUKAR SA.
yaya? Ta hanyar wasu mutane.
Ka sani, ba zan iya taimakawa ba amma na ji dadi lokacin da na kalli shafukan yanar gizo kamar tsarin zartarwa, nofapacademy, yourbrainrebalanced, kuma zan iya ci gaba.
Alamu ne ga karfin ruhin mutum. Misalai ne masu haske game da gaskiyar cewa mutane, hakika, sun fi ƙarfin da za mu ba su daraja.
Gaskiya mai sauki cewa ka zabi ka cire shaka daga rayuwarka a fili ya ce ba ka gamsu da yanayin da kake ciki ba. Kuna son rayuwar ku ta inganta. Kana son rayuwa, Kara.
Wannan shine tushen komai. Wannan kuma shi ne abin da ya hada dan Adam wuri daya, wannan shi ne abin da ke ba da haifarwa ga al'ummomin irin wadancan.
Mutane ba tumaki bane. Mutane suna da mafarki, da ikon sanya su gaskiya.
Abinda kawai suke buƙata shine a nuna musu cewa zasu iya, haƙiƙa, yin nasara don cimma abin da suke so.
Mun dawowa wurin farawa. Raba. Ba zan iya rubuta wannan ba idan da sauran mutane ba su taimaka min ba.
Babban mahimmancin ɗan adam shine ikon mu na sadarwa. Wannan iya aiki shine tushen dukkanin al'adu. Me kuke ganin al'ada take, a hanya?
A taƙaice darasi na latin, ga waɗanda ba sa cikin harshe: al'ada ta fito ne daga kalmar latin launi, noma, kamun kai.
Duk abin da kake da shi An ba ku shi, amma kaɗan kaɗan. Na'urar da kake amfani da ita don karanta wannan, shin kai ne ka ƙirƙira shi? Wanene ya ƙirƙira shi?
Abincin da kuke ci. Shin kun tsirar da abincin kaji? Shin kun shuka amfanin kanku ne? Shin kun samar da soda naku?
A'a, dukkan godiya ce ga sauran 'yan adam.
Kun gani, mu ɗaya ne. Ba a cikin wani ba gundarin hankali, hankali da kai; haka nan, ko dai ka gan shi a zahiri fassarar zahiri ko ba ta zahiri da gaske sauko zuwa…. fassarar kalmar “daya”. Kuma a, Har yanzu ba ku dauki taken ba, na karanci yare da adabi.
I am mutum ne mai yanke hukunci, duk da haka kuma a lokaci guda ni ma ina jin wannan dangantakar tsakanin dukkan abubuwa, kuma musamman musamman tsakanin dukkan dan adam.
Ba zan iya cewa ni da kaina ba kula ga kowane mutum guda daya. Kulawa wani yanayi ne da ke tattare da tunani da halayyar dan Adam wanda a dabi'ance shi, iyakantacce ne.
Duk da haka, Ga yadda na gan shi: duniya gidana ce. Duk duniya, da gaske, gidana ne. Wannan duniyar tamu ce, kuma na raba ta da wasu abubuwan ban mamaki kamar ni. Ina ji daɗin kaina, amma duk da haka ba zan iya musun irin dangantakar da ba ta aure wa ɗan adam. Ni mutum ne, haka ku ma.
Kuma idan abin da na yi zai iya taimakawa wajen sanya wannan wurin ya zama wuri mai kyau, Ina nan.
In ba haka ba, da ban sami lokacin rubuta wannan ba.
Na rubuta wannan sanin cewa kalmomin suna da iyaka sosai; ma'ana, babu wata hanyar da zan iya nuna muku abin da na gani, ku san abin da na koya ta tafiya, jin yanayin beauty na duk wannan, farin ciki, kwanciyar hankali, gamsuwa, hadin kai, farin ciki, da… .s kalmomi kawai basa yanke shi.
Wannan shi ne abin.
Shin kuna son yin rayuwa mai cike da farin ciki, gamsarwa, kyakkyawa, lafiya da kuma cikakken rayuwa?
Tambayar kenan. Nietzsche ya ce "Wanda yake da dalilin rayuwa don zai iya ɗaukar kusan komai ta yaya". Wannan ba don yin ƙaƙƙarfan tunani zuwa Nietzsche bane, amma don haskaka wannan: idan kune gaske duba cikin zuciyarka ba tare da tsoro ba, ka nemi abin da kake so a rayuwa ka kuma yi KYAU KWANCIYA DAY don ka samu tabbatuwa daga hakan, to babu KYAU da jaraba zai zama matsala a gare ka.
Ina nufin da gaske. Addiction? Pfft!
Na san wasun ku na iya samun wannan mummunar manufa, amma hakanan kawai nake ji game da hakan? Ana neman allon kwamfuta? Pah, fuck cewa!
Na fita daga wannan yanayin, Ina so in ji zafi a jikina tare da jin daɗin jima'i.
Labarin batsa kawai ba matsala bane a gare ni. Domin gaskiya tana da kyau sosai.
Muddin kuna tsoron jaraba, gwargwadon kuna tsoron "haddasawa", har yanzu kuna cikin tauraro inda ba ku yanke shawara ba.
Kuma sakamakon hakan, duk irin kokarin da kuka yi, zaku kasa. Sama, da kare, da wucewa.
PMO ba komai bane face wata hanyar kubuta ta gaskiya, kamar kowace irin jaraba. Wataƙila ba za ku iya gani ba yanzu, amma abubuwa ne hakan ya fi dacewa a wannan bangaren.
Sannu a hankali. Wannan ya aikata ba yana nufin barin PMO zai da kanta "gyara ka". Babu shakka ba.
Amma na yi imani cewa hanya guda da zaku bijiro da rayuwan jaraba a rayuwarku ita ce fara daga zurfinku, daga sha'awarku mafi zurfi, da haɓaka daga hakan. Addiction kawai yana gusar da hukunci ta hanyar nufin ku zuwa ga LIVE.
GAME DA WANNAN: DARIN MATA YAN MATA NE, KYAUTA, BAYAN SHI'A BAYANAN A CIKIN SAURARA DAGA CIKIN MULKIN NA SAMA.
Rayuwar jaraba ta tsaya ne ga rayuwar lafiya kamar wasan kwaikwayon ƙwallon ƙafa yana tsaye ga wasan ƙwallon ƙafa na ainihi. Ba zai iya fucking kwatanta! Zan iya yin rantsuwa da yawa, amma ina ma'anarta!
Yin rantsuwa yana da ma'ana. Haka ne, Na yi imani kai mai hankali ne idan ka dame shi da wasu rantsuwa mai karfin gaske. Harshe na raye, kamar yadda nake da rai!
Wanna jin rai? Koma rayuwarka! Koma wurin zama a cikin direba na rayuwarka!
Abin da kuke aikatawa ta hanyar barin jaraba ya mallaki rayuwarku ita ce zaɓi don bayar da ikonku akan rayuwar ku. Gaskiya ne, kuna sayar da kanku don jin daɗin rayuwa nan da nan.
DARRU ba ta da WUTA KYAUTA MAGANA KU BADA IYA. MAGANAR KA KYAUTA, KA SAMU NASARA GA RAYUWARKA KA SAMU CIKIN KYAUTATA.
Duh, Ni am runti, ba ni bane? Ina kame kaina, na rantse da shi, kuma kun fi yarda da shi.
Muna magana ne game da samun taimako daga wasu mutane.
Ga yarjejeniyar: mutane ba wawa bane. Abubuwan da muke ji na jijiyoyin wuya suna iya samun korar cewa suna, amma ainihin ba su bane. Me yasa nace haka? Duba. Kuma, sake duba abubuwan da muka cim ma. Ku kalli wannan rukunin yanar gizon, da kuma sauran jama'a, da suka sadaukar da kai don taimakawa mutane su daskare daga cutarwa mai cutarwa mai cutarwa, mai cutarwa.
Mun kirkiro hotunan batsa, mun kirkiro jarabar batsa, kuma mun kirkiro hanyoyin da za'abi domin bunkasa shi (Ina jaddadawa, girma; ba ku win jaraba, ku girma daga gare ta; jaraba abubuwa ne sanadiyyar lalacewar mutum; girma, aiki akan inganta rayuwarku gabadaya farawa daga zurfinku, kuma gungunku zai iya fitar da jaraba kawai); Shin kuna ganin kyawun wannan?
Muna sarrafa kanmu, kamar kowane mai rai a duniya. "Al'umma za su yi shit". Ba da gaske ba, idan da gaske kuka wuce “abin da mutane ke faɗi” da kuma “abin da talabijin ke faɗi” a maimakon haka za ku ga cewa abubuwa suna inganta, kuma cikin sauri.
Kuma, sake tunani game da wanzuwar wannan rukunin yanar gizon.
Kuma idan ba ku ji karfin duk wannan ba, na tashin hankalin mutane da ke farkawa da daukaka kawunansu sama don tafiya zuwa rayuwa mai kyau da rayuwa mai kyau ga kansu da kuma ga dukkan bil'adama da Duniya kanta, to ni tsammani da gaske kuna buƙatar ni zan tafi can yana ba ku kyakkyawar girgiza!
Ka iya ba yi wannan da kanka. A zahiri, kun dogara ga wasu don kusan komai. In ba haka ba ba lallai ne ku zama 'yan asalin zama a cikin jeji ba, har ma sa’annan ku dogara da yanayin.
Karka guji neman taimakon da kake bukata. Dukkaninmu muna bukatar hakan, kuma zaku samu cewa kamar yadda kuka fi karfi fiye da yadda kuke tsammani, mutane suna da kyakkyawar niyya ga junan ku fiye da yadda kuke zato. Dole ne kawai ka gan shi da kanka. Amma dole ka yi.
Dakatar da bulshitarwa kanka. Matsalar girman kan ku daga hanyar.
Idan da za ku iya yin nasara ta hanyar yin ta kamar yadda kuka yi ta har yanzu, da kun ƙusance shi yanzu. Amma idan kuna karanta wannan, dama akwai yiwuwar ba ku da su.
Bari sauran mutane su taimake ka. Ba kai bane kaɗaici. BABU WUTA ku ware kanku.
Ka tuna cewa ko da kana karanta wani littafi ne kawai kake hulɗa da wani. Kawai, dakatar da ƙoƙarin gano shi duka a cikin tunanin ku, ba tare da ƙara wani sabon bayanai ba. Za ku ci gaba da rage fitar da amsoshin guda. Idan wani abu bai yi aiki ba, sauya hanya.
KADA ku kalli "tsagaita PMO" a matsayin "ABIN DA ZAI KYAUTA KYAUTA". Ku dube shi a matsayin gwajin gwaji na yadda aka kudurce ku don rayuwa mai kyau, azaba da wahala sun lalace!
Ban san abin da za ku karɓa daga wannan dogon ma'ana na ba. Na yi ƙoƙarin ba da duka, amma gaskiyar magana ita ce cewa zan iya ci gaba da rubutu da rubutu tsawon kwana (Na riga na rubuta kowace rana, a zahiri); duk da haka, wannan ba shi da ma'ana. A ƙarshe, bango na rubutu kawai zai tsoratar da zaune daga cikin ku kuma kun ƙare har ma ba daina tsayawa don karanta shi duka ba. Haka ne, dole ne mu rabu.
Amma ina yi maku godiya. Me yasa? Saboda ban damu da yadda ake zurfafa zurfin ciwo ba, wahala ko ma “sauki” staleness (wanda yayi daidai da mutuwar jinkirin) kai ne, Ni ne wasu cewa yau na wuce wani abu a gare ku. Ban damu ba nawa. Yana iya zama kawai ɗan ƙaramin ra'ayi. Tunani yana da iko.
Kuna da iko. Kuna da duk ƙarfin da kuke buƙata. Kuma duk tallafin da kuke buƙata. Kawai dole duba. Ni ba kirista bane, amma gaskiyane hakan Wanda ya nema zai same shi.
Kuna iya kasawa sau 100. Wannan yana nufin cewa kun aikata rashin daidai sau 100, kuma kuna san ƙarin hanyoyin 100 waɗanda basa aiki. Idan kun faɗi, faɗi a gaba. Tashi, kuma sake gwadawa, daban.
Amma duk da haka, bakada buqatar sanya kanku cikin wannan. Ba kwa buƙatar tuntuɓe tsawon shekaru.
Ku tuna fa, ba ku kasawa saboda ba ku da ƙoƙari sosai; kun kasa saboda kuna ƙoƙarin yin kuskure, kuma kuna buƙatar gwada wayo.
Don haka nemi mutanen da zasu iya taimaka maka. Ka nemi albarkatu,
Yi aiki a kanka.
Yi aiki a kan lafiyar jikin ku, kan lafiyar hankalin ku, akan lafiyar motsin zuciyar ku.
Kuna son samun jerin abubuwan da nayi tunda na fara wannan tafarki watanni uku da suka gabata?
- Na yi zuzzurfan tunani; Ina nufin ci gaba da yin shi tsawon rayuwa.
- Na dauki horo na karfi; Ina nufin ci gaba da yin shi tsawon rayuwa.
- Na fara inganta abincina, yana ƙaruwa da cizo; Bawai ina nufin tsayawa ba har abada.
- Na koyi Jamusanci, ina yin karatun sa'o'i biyu a rana, kafin fara jami'a.
- Na yi aiki kan kara wayar da kan kaina, da sarrafa kaina a tunanina, motsin zuciyarmu, imani, halaye na.
- Na fara tsara shekara ta, watanni na, makonni da kwanaki na cikin tsanaki da kuma ma'ana.
- Na kashe awanni 2 a rana ta hanyar yin aiki kan farfadowa ta aiki ta hanyar Taron Nationaddamar da Nationwayar Maɗaukaki da NoFap Academy GetClean! shirin sake yi.
- Na yi aiki tare da likitan ilimin likita na Gestalt sa'a daya a mako.
- Na yi aiki don inganta yanayin aikina.
- Na fara amfani da kujerar ergonomic fiye da na al'ada, sannan na yi aiki har zuwa aiki da karatu yayin tsayawa.
- Na kafa takamaiman manufa don kowane bangare na rayuwata, wanda aka shirya tare da fahimta sannan aiki a kansu.
Rayuwata ta inganta har izuwa lokacin da ban iya tsammani ba. Daga mai fata wimp wanda bai taɓa yin sa ba wani aiki na jiki a cikin rayuwarsa, a yanzu zan iya yin zane-zane 5 × 5, kuma ni bayyanar jikina kawai fashe.
Ina so mata. Ba ni da matsala kwata-kwata tare da toshe duk wasu hotuna masu jan hankali da zan iya zuwa yayin da suke kan intanet.
Ni na fi maida hankali da tunani-sauri. Halina ya inganta, kuma ina yin rubutu fiye da yadda ban taɓa yi ba.
Da gaske, kun ba shi suna, na kuma inganta a ciki.
Yanzu ba shakka, wannan ba kamar wannan bane duk godiya saboda dakatar da PMO.
Shin na bar PMO ne sakamakon yin wannan duka da kuma jin duk waɗannan fa'idodin, ko kuwa na yi wannan duka ne na daina PMO?
Duka biyun kenan.
Domin, ka gani, ba batun menene kuna yi. Labari ne game da abin da kake so, game da wanda kake tsammani kai ne, da kuma wanda kake so ka zama.
Ba ku bane. Kai mutum ne wanda bai san yadda zai iya gudanar da rayuwarsa lafiya ba.
Na zabi rayuwa mafi kyau wacce zan rayu. Kuma a wannan rayuwar, jaraba ba shi da wurin zama. Add buri ba shi da wuri.
Kuma a zahiri, jaraba baya zama wani ɓangare na rayuwata, kuma na san hakan ba zai taɓa kasancewa ba.
Me yasa na san wannan? Domin Ni canza. Ba za ku iya sallama ba wani jaraba ba tare da girma kamar mutum ba.
Bari mu zama a bayyane anan. Duk wannan gaskiya ne wani juzu'i Na yi abin da na yi da abin da na aikata. Kuma shi ba kawai game da abin da na yi. Har yanzu ina yawan yin hakan. Domin wannan ba batun yin x bane don samun y.
Na girma ne daga jaraba saboda na fahimci tushen sa, wato, musanta gaskiya da kin yarda da azaba, kuma nayi aiki akan kaina, daga dukkan bangarori, daga dukkan bangarori.
Idan zan rushe shi, wadannan sune manufofina, wadanda aka fasalta a gaba daya sabili da sauki, wadanda sune na fara da su, wadanda kuma nake nufin aiki dasu har zuwa ranar da zan mutu:
- Samun nasara a kaina. Wannan ya ƙunshi mallaki tunanina da jikina, azaman hadin gwiwa.
- Samun wadataccen arziki.
- Kasancewa marubuci mai cikakken lokaci, da bayyana cikakkiyar kasancewarta ta rayuwa saboda abin da na fi so in yi.
Kuna iya ganin yadda kowane ɗayan waɗancan rassan suka ɓoye ɗaukacin yanayin rayuwar ɗan adam a ainihin ta.
Ban damu ba har yaushe zai dauka. Ban damu da yaya, saboda ina da abin da ba zai iya yiwuwa ba.
Na daina jaraba.
Kuma, don kasancewa da gaskiya, yana da sauƙi.
Domin abin da na mayar da hankali a kai ba shi ne ba cire wani abu wanda ban so, amma akan samar da wani abu mafi kyau da abin da nake da shi, hankalina, jikina, rayuwata.
Gaskiya zan faɗi, lokacin da na fara wannan, dakatar da PMO wani abu ne da kawai na ɗauki ƙima, kuma na magance shi a ƙarshen hangen nesa da na kirkira kuma na rubuta a rayuwata.
Domin tsabtata ta kasance cewa mai karfi. Babu wata shakka zan bar PMO. Na ɗaya daga cikin na farko, ƙananan matakan da nake buƙatar ɗauka don ƙirƙirar daga ƙasa zuwa rayuwar da nake so.
Burina ba gajere bane. Basu ma dadewa ba.
Suna rayuwa ne. Na kalli rayuwata, sai na ga layi tare da fara da ƙarshe. Ina nufin tsara mafi girman wannan, kuma daga wannan fuskar ne nake aiki, ina kallon tunani, raina, abubuwan dana sani, burina, burina, shirye-shiryena, ayyukana. Wannan shine yadda nake aiwatarwa, wannan shine yadda nake rayuwa.
Kuma haka zan bar PMO.
Ba zan faɗi cewa ya kamata ku yi duk abin da na rubuta ba, ko ma wani abu na wannan.
Duba, watanni uku kenan mai yawa, idan kana rayuwa kwanakinka da manufa. Za ku yi mamakin nawa mutum yana iya yin nasara a cikin sati guda.
Kalmomi uku: Alkawarin, Zamantawa, Hanya.
Kuna buƙatar sanin abin da kuke Gaskiya so, himmatu ga samun shi da kuma sabunta wannan alƙawarin kowace rana.
Dole ku kasance cikakken, 100% a cikin aiwatar da ayyukan da kuke buƙatar ɗauka don ci gaba da burin ku.
Dole ne ku nemo wa kanku abin da yafi aiki a gare ku, sannan kuyi aiki akan waccan hanyar.
Ba a hawa duwatsu a ɗaure ɗaya. Mataki-mataki, babu wani abu da mutum yake ba zai iya ba cim ma.
Tafiyar mil mil yana farawa da mataki guda. Amma dole ne ku ci gaba da sanya ƙafa ɗaya bayan ɗayan! Wanda ya tsaya ya bata.
Ka gani, na fahimta cewa wataƙila wataƙila tsakanin abin da nake gaya muku da kuma ra'ayin ku game da jaraba. Wataƙila zaku iya tunanin cewa jaraba ce wannan babban dabbar da ke lalata rayuwar ku.
Kuma ga shi na zo in fada maku cewa duk a cikin ku ne kuma zabin ku ne ya canza rayuwarku ko a'a.
Amma wannan shine yadda yake, a kan dukkan matakan.
Abun shine, a cikin lokaci, ta hanyar ayyukanka na 'yanci, ka gina hanyar sadarwa mai cike da cutarwa wacce a yanzu take haifar maka da PMO sosai.
Kamar dai yadda zaku iya, tsawon lokaci kuma ta hanyar zaɓinku na ciki, ƙirƙiri sabbin hanyoyi waɗanda ke tallafawa rayuwar da kuke so ku rayu da gaske.
Yana da maka.
Me kuke so ku da gaske? Muddin ba za ku iya amsa wannan ba, ba za ku sami abin da za ku faɗi ba yayin fuskantar buƙatarku da cikakken ƙarfin gwiwa, kuma a sakamakon hakan zaku bayar.
Ke wacece? Wanene kuke so ya zama? Me kuke so ku zama?
Da zarar kun san hakan, tambayi kanku: me zan iya yi don in sami abin da nake so?
Kuma idan baku sani ba, nemi amsoshi. Muna zaune a cikin bayanan bayanai, kuma yawancin wadanda ke karanta wannan sune farkon masu ilimin duniya. Yi amfani da damar da ba ta da iyaka a gare ku.
Da zarar kun san abin da kuke so, kun san yadda za ku isa can, kuma kun ƙirƙiri takamaiman, cikakken shirin yadda za ku je can (kuma idan ba ku san yadda ake yin hakan ba, bincika “yadda ake shirin jirgin ruwa” ; da gaske, mene ne yake hana ku wannan idan ba son kanku ba? Ba za ku iya yin wani abu ba duk abin da kuke buƙata.
Yanzu magana ce kawai yin abin. Ko da yaya kake ji game da shi.
Bambanci tsakanin waɗanda suka yi nasara da waɗanda suka kasa shi ne cewa tsoffin su ci gaba da yin abin da suka san dole ne su yi (saboda sun shirya hakan) ba tare da la’akari da cewa suna jin yin hakan ko a’a.
Don ka girma kuma ka zama mutum mai hankali, mutumin da ya manyanta, KADA dole ka sha wahala. Zafin ci gaba.
Amma don yin wannan kana buƙatar so girma. Idan har yanzu kuna tsayawa cikin yanayin yanayin Peter Pan, kamar yawancin mazaje a yau, tunanin cewa "girma yayi kyau", to hakika bazaku so kuyi girma ba. Oƙarin yin abin da ba ku so ku yi shi ne neman gazawa.
Kamar yadda na ce, me kuke so? Babu iyaka. Kuna iya tunanin kun fi son jaraba akan lafiya. Lafiya. Abin zabi ne. Abinda kawai shine, dole ne ka karba dukan na sakamakon zabinka. Masu kirki, da marasa kyau. In ba haka ba, sake, musun gaskiyar.
Dakatar da neman uzuri, domin wannan shine ainihin abin da yake hana ku nasara.
Do ba dauke wannan a matsayin “abin karfafa”. Ina kokarin taimaka muku. Bazan iya yin hakan ba idan duk abinda zaku nemi samu daga maganata shine motsawar rai. Ina so ku sami sakamako, kada ku sanya nutsuwa a cikin rayuwar “kalmomi masu ƙarfi”. Wannan ba manufata ba ce, kuma ina fata zaku sami hikima gwargwadon yin hakan, kuma a maimakon haka kuyi tunani kan maganata kuma ku nemi amsoshinku.
Dukkanmu muna da hanyarmu ta musamman. Na dan fadi kadan kadan game da labarina, kadan game da yadda nake ganin abubuwa da kuma yadda na shiga "dakatar da PMO". Wannan shi ne
Ku san kanku. San abin da kuke so. Sai kaje ka karba.
Zaka ga cewa jaraba abu ne mai ɗanɗanowa idan aka kwatanta da ƙarfin da kake samu daga ƙaura daga wani wuri mai zurfi a cikin gida.
Wannan ba yana nufin kada ka hana fita ba halayyar. Dole ne ku, lalle.
Tsarin tantancewar yanar gizo, softwares softwaya, ba lallai ne in ji muku wannan ba. Neman abin da kuke buƙata.
Amma wannan kawai shine magance tsarin na sama. Kuna buƙatar cire wannan abu ta asalin, kuma don yin hakan zaku buƙaci sauka da ƙazanta tare da “laka” na kanku.
Kai mutum ne, ba mai shan maye ba, ba tsutsa tsutsa cikin laka ba. Dan Adam, a tsaye tsayi.
Kuna da ku a cikin ƙarfin ikon cin nasara a cikin wannan. Kawai kana bukatar katse shi.
Me yasa zaku so dannawa ba tare da jin zafi ba?
Domin an haife ku cikin wannan duniyar don ku rayu cikin 'yanci, ba cikin kangin bauta ba.
Kai kaɗai zaka iya zaɓa don ɗaukar rayuwarka.
Yana da maka.
Iyakar abin da ka kange kanka daga cin nasara shine kai.
Ba a yin nasara ga mutum har sai ya daina. Ka yi ƙarfi, ka yi amfani da kai.
Ba zan iya faɗi abin da kuke buƙatar aikata ba domin ku yi nasara. Abin da na sani shi ne cewa gwargwadon yadda babu hanyar da take amintacciyar hanyar 100%, yin komai shine tabbacin rashin nasara na 100%.
Shin kana son shi? Sannan ku nemi hanya. Sanya shi yayi aiki, na ka.
Yi amfani da taimakon da wasu za su iya ba ku, amma ku sani wannan kusan ku.
Ban yi imani da sa'a ba
Createirƙiri sa'a. Kula da rayuwar ka. Na aikata shi, haka ma za ku iya.
Ina yi muku fatan alheri.
na Giuliano
;