Na yi ƙoƙari na daina tsawon shekaru biyu da suka gabata, kuma wannan ita ce farkon hanyar da na wuce fiye da wata ɗaya ba tare da na fara al'ada ba. Na bar batsa saboda ina so in sami ƙarin motsin rai, kuma in rike su kamar yadda mutane ke yi. Abin yana bata min rai da gaske, bai dame ni ba sai da na fahimci yadda ake kwatanta ni da sanyi da rashin kishi.
Ina so in kasance da tausayi, kuma in kula da mutane da gaske. Ba zan iya yin hakan ba matukar burina na shine neman biyan bukatar kaina.
A cikin 'yan shekarun da suka gabata na lura da fewan abubuwa masu kyau:
- Ina sane da kewaye.
- Taimaka wa mutane ya zama na atomatik. (Yawanci zan jira har sai mutum ya nemi taimako, idan sun yi hakan.)
- Ina da babban matakin kwarin gwiwa.
- Na fi jin daɗin abubuwa masu sauƙi a rayuwa. Kula da yanayi, yin yawo, motsa jiki…
- Na sami damar yin aiki a wurin aiki, da kuma yayin tarukan zamantakewa.
A halin yanzu ina jin daɗin duk waɗannan fa'idodin, suna raguwa idan na sake komawa kuma suka fada cikin yanayin tunani mara kyau.
tips:
- A gare ni, na ga ya fi kyau kada in yi amfani da matatar gidan yanar gizo. Lokacin da na zuga, gano hanyoyin da zan bi a game da duk wani takunkumi da na sanya wa kaina kawai ya sa dukan kwarewar ta zama mai daɗi da “daɗi.” Ya ƙara ƙarin fa'idar farin ciki ga kuma ƙwarewar abin da ya wuce hankali. Na dogara da ladabtar da kai da kuma sanin abin da na danna. Shin wannan zai iya haifar da abin da bana son kallo? " "Shin ina so in rasa ƙasa?" Da zarar kun fara tunani ta wannan hanyar, za ku zama mafi aminci a kan layi.
- Kula da kanku don yin aiki mai amfani. Ina ƙoƙari in karanta a kai a kai, in sami hanyoyin ingantawa a wurin aiki, da kuma samar da lokacin saduwa da zamantakewa. Yakan sa lokaci ya wuce da sauri, kuma yana rage damar na sake dawowa. Hannun da ba ya kwance yana da haɗari!
- Gano abin da ke tura ku sake dawowa Na gano cewa ina amfani da batsa don magance halin damuwa mai ban mamaki. Ban san da hakan ba sai da na fara dainawa, yayin da lokaci ya ci gaba da fallasa shi. Na yi amfani da hotunan batsa don nutsar da tunanina marasa kyau da sanyaya raina.
- Kasance mai hankali da burin ka, Kada kayi kokarin canza kan ka cikin dare daya. Fara tare da sauƙin cimma buri. Lokacin yanke shawara cewa zaku daina batsa, ku tafi gidan motsa jiki, ku sami aiki mafi kyau kuma ku zama miliyon a cikin watanni uku masu zuwa… sakamakon zai zama abin takaici. Na yi wannan kuskuren sau da yawa, sau da yawa! Wannan shine abu daya da ya sanya wannan sake yi sauki sosai. Ina magance abin da zan iya ɗauka kawai, kuma na kange maƙasudin har zuwa na yau da kullun. Jerin jerin abokai aboki ne. Ina ba da shawarar aikace-aikace kamar Evernote don ci gaba da lura da nasarorin da kuka samu, komai ƙanƙantar su.
Ina kuma bayar da shawarar karantawa sosai game da damuwar sa da kuma bayyanarsa, ba tare da nuna wani bambanci ba hankalinka zai iya fara rikici da kai ta hanyoyin da ba a sani ba. Shirya kanka kuma zai kasance da sauƙi sosai!
LINK - Hawan fita daga ramin
by Honkadonku
;