Zan raba abin da na ga ya zama dole. Na yi niyya ga wannan sakon zuwa wasu budurwai, amma kowa na iya cin gajiyar karatun.
Akai na: Na kasance koyaushe mai jin kunya kuma tsawon shekaru na rage shi ƙwarai kuma har ma na zama mai matukar jin daɗi game da shi. Abin ban dariya shine, lokacin da na yarda cewa ni wannan mutumin ne da aka shigo dashi da gaske, yana son kasancewa shi kadai kuma ban damu da wasu mutane da karamar magana ba har sai na ga abin birgewa ne (ba safai yakan faru ba), babban taimako ne ya faru - damuwata da rashin jin daɗin mutane game da mutane ya ragu ƙwarai, kamar na 80-90%. Kawai yarda da kanka - matukar kana da kyakkyawar niyya, kada ka damu da yawa game da wasu mutane. Ka rungumi keɓancewarka, kuma ko wanene kai, mutane da yawa za su raina ka. Jahannama, har Yesu ma yana da abokan gaba da yawa. Dukanmu muna da kuma koyaushe koyaushe don haka kada ku damu da sauran mutane. Kawai ka tabbata cewa koyaushe kayi aiki da kyakkyawar niyya kuma bari rayuwarka ta bayyana.
Don haka yayin da kuka watsar da hotonku na ban tsoro, wanda yake tsoro, da yawa mutane zasu sameku kuyi abinda kuka ji tsoronsa. Ga yawancinsu ba za ku zama robot da suke tsammanin ku kasance ba, wanda ke wasa daidai da dokokin da aka kafa na zamantakewar jama'a. Bari in sake jaddada wannan - kada ku zama jakunkunan douche, ku zama masu ladabi, amma ku zama na kwarai. Amma idan kun kasance masu ƙarfin zuciya kuma wataƙila a karon farko kun zama mutum na ainihi, zaku fara haɗuwa da wasu mutanen kwarai waɗanda zasu mutunta wannan halin. Za ku fara haɗuwa da mutanen gaske. Wannan yana da karfi sosai, yana da karfi sosai har ma duk robobin da ke kusa da ku sun fara narkar da abin rufe su, kuma a hankali suna bude muku.
Ganawa yarinyar: Akwai tarin abubuwa da aka rubuta game da "fasaha" na saduwa. Idan kuna sha'awar duk waɗannan wasannin, to ku ci gaba amma ban ba da shawarar ba. Za ku ƙirƙiri wani mutum na jabu wanda zai gajiyar da ku don kiyaye shi a tsawon lokaci kuma ba shi da daraja. Zai iya zama kyakkyawan dabara idan kawai kuna sha'awar samun kwanciyar hankali, amma ban bada shawarar ba.
Yanzu dai, a bayyane ba ni da masaniya da yawa amma na kasance a baya cikin dangantaka da yarinya wanda aka gina akan mutum mara gaskiya. Shawarata ita ce, kar ku kalli mata kamar wasu halittun sihiri ne daga wata ƙasa mai ban mamaki, mai ban mamaki. Su ma kamar ku ne, ee akwai wasu bambance-bambance, amma mahimmiyar yarinya wata ce kawai kamar ku, amma kawai daga akasi.
Har yanzu, kasance kanku kuma ba ku da tsammanin. Idan baku gurbata shi da abubuwan hankalinku ba, zai bayyana daidai yadda ya kamata. Wataƙila ba komai, wataƙila za ku sami aboki na ƙwarai, wataƙila mai ƙauna.
Na farko jima'i kwarewa: Na kasance ina jin tsoron wannan, saboda koyaushe ina saurin zuwa lokacin da na fara al'ada, ko da kuwa nayi kokarin ba. Na ji tsoron cewa zan shiga kawai kuma ya tafi… Sa'ar al'amarin shine akasin haka ya faru, ba 100% tabbatar da dalilin ba, amma zan raba ra'ayina.
Ba na son hakan ya zama mata abin kunya, don haka ni 100% na mai da hankali kan ba ta irin jin daɗin da zan iya. Dukansu a wasan gaba da lokacin shigar azzakari cikin farji A wannan lokacin, ta kasance kamar sarauniyata kuma mutum mafi daraja a duniya wanda nake so in more shi kamar yadda ya yiwu.
Bayan 'yan kwanaki kafin in sami jin cewa jima'i zai faru nan da nan, na fara yin gyare-gyare da kegels a bit. Idan kana da matsala tare da haɗakarwa ba tare da bata lokaci ba, google ya canza kegels kuma ya gwada shi.
Abin mamaki, muna yin soyayya sau da yawa a wannan daren, ban ma zo ba har na uku. Na ba ta magunguna da yawa kuma na yi farin ciki cewa na sami damar sanya ta ta ji daɗi sosai. Ta ƙaunace shi kuma ta yi mamakin gaske lokacin da na gaya mata bayan wannan shine karo na farko. Bata yanke hukunci a kan ta azanci kamar 'mai kyau' ko 'mara kyau' ba, kawai tana mamakin ne. Ban sani ba ko ya fi kyau in faɗi wannan a da ko bayan haka, ta yadda hakan ta faru. Idan 'ya mace ce mai gaskiya, za ta fahimta, babu abin da za ta ji kunya.
Wannan shine abokaina, ku kasance da ƙarfi kuma mafi kyawun sa'a. Guji batsa a kowane farashi. Kamar yadda na fada a farko, Ina tura sakon nan galibi ga budurwa. Ina farin ciki da ban taɓa hanzarta shi ba, kuma bari hakan ta faru lokacin da yarinyar da lokaci ya yi. Yayi kyau. Bayan duk wannan, aƙalla a ra'ayina, jima'i game da kasancewa tare da ba da jin daɗi ga wani mutum da muke kulawa da shi, idan aka kusanci shi kawai a matakin jiki to kawai a inganta fasalin al'aura ne.
Na fara batsa da al'aura a farkon ƙuruciyata kuma ya ci gaba akai-akai (PMO kusan duk lokacin da na sami damuwa, wani lokacin ma lokacin da ban kasance ba, kawai saboda rashin nishaɗi) har sai da na fara kullun, kimanin shekaru biyu da suka gabata. Ban taɓa zuwa kwana 90 ba kuma ban sake ƙididdigar kwanaki ba. Ina da raƙuman ruwa da yawa 20-40 na rana duk da haka, yanzu ina kan 20 + gudana.
Sauran amfani? Abinda ke ciki. Ƙarin makamashi, amincewa, dan lokaci mafi girma, karin maypower, da dai sauransu.
Abin da na gano cewa babu manyan masu ƙarfi, da gaske (ok watakila wani lokacin amma wannan ba abin dogaro bane na dogon lokaci). Kuna da ƙarin ƙarfin ku kuma kuna iya yin duk abin da kuke so da shi. Idan baku yi amfani da shi da kyau ba, to wannan ƙarfin yana da damar halakar da ku.
Misali lokacin da nake tunanin koma baya, kawai ban iya shagaltar da jima'i ba wata rana, bai tafi ba, don haka bayan gawanni 6 masu gajiyarwa sai na saki tashin hankalin saboda abin da ba za a iya jure shi ba.
Don haka zan iya cewa NoFap yana nufin, ba ƙarshen ba. Kyakkyawan kyakkyawan aiki ne wanda ke ba ku ƙarin mai don ci gaba da rayuwar ku yadda kuke so. Kuma kyakkyawan horo a cikin ƙarfi, wanda a bayyane yake mai mahimmanci ga komai komai
TL, DR: Ko dai kuna sha'awar ko a'a, karanta jumla guda biyu taƙaitaccen bayani zai ba ku ilmi ne kawai.
LINK - Ni 25 ne kuma kawai na rasa budurcina
;