Na gano nofap a watan Satumba kuma wannan ya zama nawa na karo na biyu har yanzu, na farko shine 10 kwanakin, sannan na bin binging, sannan na biyo baya ta halin yanzu.
Ina so in rubuta rahoto lokacin da nake a 21days… a kwanaki 50… da sauransu, amma ban sami lokacin da zan rubuta “rahoto” mai kyau ba, amma yanzu a kwanaki 90 zan yi iya kokarina don ganin na kasance tare da ku duka Rahoton wasu ma ya taimaka min, don haka ina jin kamar na dawo da wani abu 🙂
Don haka sai dai duk wani bayani game da ni:
Ina da halin kirki sosai. Na sauya 26 a makon da ya gabata, likitancin PMO tun lokacin da na ke 13, baya lokacin da na samu PC na farko tare da haɗin Intanet. Kusan kusan rabin raina na ke ɓata lokaci a kallon batsa. Na kasance babban magunguna. Yawanci 2-5 sau da yawa a kowace rana, sau biyu cewa a karshen mako. Har sai Satumba na sami tarin batsa na girman 1.3 TB. Ina da HDD na waje kawai don Porn, babu wani abu. Ya zama kamar ƙananan ɗakuna, daraja fiye da kowane abu. An shirya abubuwa duka, Na shirya jerin waƙa don duk abin da nake son kallon, kamar wasu tauraruwar tauraron, wasu kundin, da kuma jerin labaran da za a yi da duk abin da ke kan HDD wanda zan yi amfani da shi a yanayin shuffle mafi yawan lokaci. Yana sauti sosai fucked up, yanzu da na yi tunani game da shi, amma yi imani da ni, wannan abu kamar wani abu mai tsarki a gare ni.
Rayuwata ta gani ta sama da kasa. 2014 shine mafi munin lokacin a rayuwata. Ba za mu shiga daki-daki ba, amma ku yi imani da ni, na ga rami mara kyau na rayuwa kanta. Farkon 2015 ko ta yaya na sami nasarar dawowa kan kafafuna. Na sami sabon hangen nesa game da rayuwa, na sami sabon aiki, na koma wani sabon gari, na hadu da wasu sabbin mutane kuma na samu sabbin abokai (Ina gwagwarmayar haduwa da sabon ppl amma na samu yadda ya kamata, sa'a ina tsammani). Na fara halartar motsa jiki a watan Yunin 2015 saboda na yi rashin nauyi a shekarar 2014. A farko na halarci gidan motsa jiki sau 3 a mako kusan watanni 3.5, ina yin motsa jiki. Don haka duk cikin abin da na riga na yi kyau, na murmure daga faɗuwar da na gani a cikin 2014. To me ya sa na fara kullun a watan Satumba?
Ina da 2 IRC-Maza, duka game da shekaruna. Na san su duka tun ina ɗan shekara 14 daga tashoshin IRC na yara tun daga lokacin. Zuwa yanzu na hadu dasu duka IRL yan wasu lokuta, saboda haka na dauke su a matsayin abokai. Ofayansu ya ambata nofap a yearsan shekarun da suka gabata kuma ya ce abin birgewa ne "masu karfin iko, mutane gaskiya ne", amma ni da ɗayan abokin mun kasance kamar “hahahahaha… .nop, ba za mu yi haka ba”. Wannan 'yan shekarun baya kenan. Don haka a watan Satumba na 2015, na sake siyo asusu na wata 1 don takamaiman gidan yanar gizo-danna-hoster. A wasu kalmomin: batsa ta faɗi, idan kun san shafukan yanar gizo masu dacewa waɗanda ke karɓar kayan su zuwa wannan hoster ɗin danna-danna-hoster. Don haka na kasance mai matukar damuwa da sake sauke gigabytes na batsa, kamar yadda aka saba. Na gaya wa abokin aure na cewa shi ma zai iya amfani da gurina, don ɗaukar batsa. Amsarsa tana da kyau sosai "godiya amma ba godiya, ban fara fap ba kaɗan". Wannan ya ba ni sha'awar GASKIYA, saboda koyaushe na san shi a matsayin dodo, kamar ni. Ya gaya mani fa'idodin nofap kuma ya nuna mini bidiyon da aka kira babban gwajin batsa (wanda ya kamata ku sani ta yanzu !!!).
A cikin wannan bidiyon an ambaci cewa faɗuwa na iya haifar da raunin ƙarancin hankali. Wannan shi ne batun da ya buge ni. Abinda yake shine, An bincikar ni tare da rikicewar rashin kulawa a cikin 2014 kuma asalin dukkan matsaloli na da rashin nasara a rayuwa shine matsalar rashi kulawa. Ban riga na ɗauki meds ba (zan kusa samun su nan ba) amma na san cewa IDAN wannan 'nofap' wata hanya ce ta yadda zan taimaki kaina (ba tare da buƙatar meds ba) to zan zama wawa wawa idan ba zan a kalla gwada shi. Hakanan na san cewa wannan ba zai yi aiki ba idan na mallaki rumbun kwamfutarka mai ɗauke da duk batsa ta fave. Don haka na yi abin da ya kamata a yi. Na dauki wannan a matsayin abu na miji, saboda karamar yarinya tayi kuka. Ba zan taɓa mantawa da lokacin da na gama kallon bidiyo na gwaji-batsa a YouTube ba, sa'annan in sake tabbatarwa cikin abokin cinikina, in gaya wa abokaina: “samari, zan ba nofap gwadawa… yanzu zan share duka batsa na” , sannan kewayawa zuwa rumbun na waje… da kuma tsara duka rumbun. Wannan shine batun rashin dawowa 😉 (ina ƙin batsa mai gudana, don haka HD-batsa shine duk abin da na taɓa amfani dashi).
Ok to anan ne abubuwa suka fara juyawa. Dukanku kun san kwanakin farko na wannan yaƙin. Da kyau, na sake komawa bayan kwanaki 10. Na fara sabuwar hanya kuma ga ni a kwanaki 90 kuma abin da zan iya cewa shi ne: LIFE.IS.FUCKING.AWESOME. Zan iya raba wasu 'yan nasihu da dabaru wadanda zasu IYA sauƙaƙa amma koyaushe za a yi YAKI da abubuwan da ake buƙata. Waɗannan ƙarfafawa ba su gushe ba bayan kwanaki 90. Ina tsammanin zai ɗauki toan shekaru kafin ya warke / sake fasalta kansa, saboda bayan SHEKARU na al'aura, ba za ku iya juyawa kawai ku yi tafiya away. yana bukatar karin lokaci ka rabu da wannan dabi'a. Don haka shawarwarin da zan baku tabbas irin su ɗaya ne waɗanda kuka karanta sau da yawa akan wannan ƙaramin, amma da gaske wannan shine yadda yake aiki! Ya kamata koyaushe kuna da abin da za ku yi, kada ku taɓa shiga cikin halin rashin nishaɗi, domin wannan shine lokacin da buƙatunku za su fi ƙarfi. An ba da shawarar yin motsa jiki a kan wannan ƙaramin lokacin. Daidai bayan fara nofap, Na ƙara yawan motsa jiki na motsa jiki. Na fara wasan motsa jiki, ina buga dakin motsa jiki sau 5-6 a kowane mako (kwana 4 a jere, hutun kwana 1, ina aiki a sassan jiki daban-daban kowace rana). Cook wani sabon abinci IDAN kuna da lokaci don hakan. Dakatar da jinkirta jinkirta abubuwan da ake BUKATA. KAWAI KA YI, ka zama mutum mai lalata, ba ƙaramin yaro wanda ba zai iya yin abubuwa ba. Hakanan ina son hotunan shahararru ko haruffa waɗanda ba su da kyau, kuma lokacin da nake kan gab da bayarwa ga fap, Ina ƙoƙari in yi tunani "menene xy zai yi a wannan yanayin?". Misali: Idan fapping ya kasance makiyin batman ne, batman zai yi fada da fap din kuma ba zai zama mai asara ba wanda zai bada kai. Ina son tunanin irin wadannan abubuwa, wani lokacin yana taimaka min zuwa mutum.
Ina kuma ganin wata yarinya a watan Oktoba. Na san wannan yarinyar tun da daɗewa, ba sosai ba, amma na san cewa tana da girma kuma muna da abubuwa da yawa. Kuskurena shi ne na riga na sanya ta a kan hanya. Ta kasance cikakke a idanuna. Bayan kwanakinmu na 2 na farko na kasance da gaske a kaina. Kuma duk lokacin da muka haɗu, kawai zan ɓace a idanunta kuma inyi tunanin yadda take cikakke. Ni ba 'yar wasa ba ce a mace, don haka na buga duk katunan nawa daidai, amma da kyau, na sanya ta a kan tushe, don haka na riga na gwada duk abin da zan zama nawa. Ko ta yaya. Tana da aiki sosai, saboda haka akwai 'yan makonni tsakanin kwananmu na biyu da na uku. Mun yi waya da rubutu da yawa duk da haka. Da kyau, a cikin 'yan makonnin nan lokacin da ba mu ga juna ba, Na yi ta hawan kwanaki 21 na kullun. Don haka lokacin da muka sake saduwa, tuni na fara jin wani iri, zan iya jin 'sake-sakewa' da nofap ke yi bayan 'yan makonni. Ba ni da tabbacin 100% idan abin da ya biyo baya ya haifar da kullun ko kuma idan 'yan makonni ne na rashin ganin juna AMMA, a ranarmu ta uku, kawai na gan ta a cikin wani yanayi daban. Na ji sosai game da ita… aura? Ruhinta? Kasancewar ta? Ban san ainihin yadda zan iya bayyana wannan ba, amma ina iya jin ta wata hanyar daban. Kuma saboda na sami damar yin hakan, sai na fahimci cewa ba ni da wata damuwa a kanta. Wannan abin damuwa ne kwarai da gaske, haduwa da mafi kyaun yarinya a rayuwata, nasan cewa ita yar karamar nutsuwa ce kamar ni, amma lura da cewa ba ita bace wacce ta dace ba, kawai dai na fahimci cewa zai zama wauta ce a kore ta, kuma ƙoƙarin motsawa akan ta. Don haka bayan wannan, mun daina ganin juna. Har yanzu muna rubutu kodayake, amma muna magana ne kawai game da abubuwa kamar Shirye-shiryen TV, Star Wars, Nintendo, da sauransu, babu abin da ya shafi alaƙa da mutum.
Na ga zaren marasa wayo a cikin wannan ladaran kwanan nan kamar "Na yi jima'i kawai", "Yanzu na hadu da yarinya", "duk 'yan matan suna zura min idanu". Wannan ba abin da wannan ya kamata ya kasance ba. Tabbas zai iya faruwa amma bai kamata ya zama manufa ko komai ba. Ban lura da wasu 'yan mata suna kallo na ko wani abu ba amma na lura cewa ban cika jin kunya da damuwa dangane da ma'amalar zamantakewar mu ba. Na kasance ina gujewa komai kuma kawai na tsaya a bayan PC na, na shiga cikin MMOrpgs na ɓoye daga rayuwa. Zan iya cewa na juya 180 ° kuma yanzu ni mutum ne wanda zai iya kusanci wasu, ya fita ya kame ranar kuma ya rayu. Kuma ina tsammanin wannan wani abu ne wanda kullun zai iya ba ku. Za ku iya kawai iya mutum-up kuma ba ku ji ts afraidron yau da kullum kaya. Za ku ji daɗi sosai a cikin fatarku.
Sauran amfani da na lura (tun cikin watanni na farko):
- fuskata na yaron ya kusan ƙare.
- Ina da ƙananan gwagwarmaya daga kan gado a cikin safiya.
- ƙwaƙwalwar ajiya ta tafi
- kasa da gajiya.
- ƙasa da ƙasa don yin abubuwa "aiki". Zan iya yin abubuwa kawai, kuma in ji daɗi daga baya. Kullum ina da matsala farawa wani abu.
- Har ila yau, na yi imanin cewa ya taimaka mini da rashin kulawa da hankali, amma ni ba 100% tabbata ba.
Kayan da kayi amfani daga bayan rana1: MURAN DUNIYA A WANNAN HANNANKA, PMO YA KUMA KUMA TIME!
Abin da zan iya fadawa? Na yi amfani da wannan labaran da yawa a yayin da na farko 30days na halin yanzu. Ina tunawa da wani mutumin da yake aikawa bayan da ya sake koma baya, yana kwatanta yadda yake ji kuma yadda shitty yake ji a wannan lokacin. Wannan sakon ya ba ni damar samun iko. A duk lokacin da aka yi kokari na da karfi kuma na kusan ba da ciki, sai na yi tunani game da wannan sakon, na kwatanta rashin gazawar bayan sake komawa. Wannan ya cece ni sau da dama, ya sa tunanin zuciyata zai iya kwatanta ni, yana jin kamar shit, kuma zai zama abu mara kyau ne don ba. A lokacin da kake roƙonka, ka daina yin tunani sosai. Gwada ci gaba da burinku a gani, koyaushe!
Ban san abin da zan ce da gaske ba. Kawai ku shagaltar da kanku, ku kasance masu fa'ida, kar ku ɗauki lokaci mai yawa a gaban PC (san iyakokin ku!). Bai kamata ku guji yin abubuwan PC ba, amma idan kuna zaune a gaban PC ɗin kuma sun lura da wani buƙata bayan ɗan lokaci, mai yiwuwa kun ɗauki lokaci mai yawa akan PC haha. Zaɓuɓɓuka uku don yin idan wannan ya faru:
1: Ɗauki ruwan sha
2: Yi ado da barin gidan kuyi tafiya. Yana buƙatar yawanci tafi da sauri sau ɗaya idan kun kasance a waje na gidanku.
3: Tsara. Ka sadu da wani, rataya tare da sauran mutane.
Don haka, ina tsammanin wannan shine rahoton na 90days na ci gaba da ajiye mutane, share batsa, mutum ya tashi!
Yi mani gafara saboda kowane kuskuren rubutu ko kuskure. Turanci ba harshe na farko ba ne, amma ina tsammanin na yi cikakken aiki a kan wannan haha.
LINK - A nan ne rahoton na na 90days ya zo. Tauraron tauraron ne m 🙂
by ivster666
;