Hi mutane! Bayan kammalawa zuwa kwanaki 26 a watan Mayu, kuma sake komawa kamar shit na kusan wata daya, yanzu na zama na biyu na mafi kyau wanda shine 21 kwanakin.
Abubuwa da dama sun canza a wannan lokaci; Na kasance mummunan rauni kuma ba tare da bege ba, yana tilasta murmushi amma yana da bakin ciki. Na yi fama da damuwa, har ma na fadi a fili kuma ina rawar jiki lokacin tattaunawa. Muryar murya tana da žarfin gaske kuma hakika ina sauti kamar farji. Ina kullum barci, na iya kwana 10 ko ma wata rana duka kuma ina jin dadi lokacin da na farka.
A lokacin NoFap, sai na fara yin iyo, tafiya, gudana da kuma yin aiki a lokacin da nake da farin ciki lokacin da nake da lokaci kuma a zahiri NUNA shi. Ba ni da wata sha'awa kafin in tambayi kaina abin da jahannama ba daidai ba ne tare da ni. Na kusan dakatar da shan taba kuma damuwa da fata sun fi kyau, ina jin sake sakewa.
A halin yanzu ina cikin layi daga ranar 1, amma masu karfin gaske suna da gaske. Ina kara samun kulawa a wurare kamar kulob, tituna… Mutanen da na sani kafin su zama mabambanta a kaina kuma suna matukar ban mamaki. Ina samun ƙarin girmamawa daga gare su, har ma da wasu mutane. Sun fi ƙwarewa kuma yarinyar da na sani a zahiri tana shafa tsoka a daren jiya a kulab. Ba zan iya dakatar da dariya ba, ban saba da shi ba amma na ji daɗi sosai: ')' Yan mata suna fara tattaunawa, suna neman kwatance ko kuma kawai don mai kunna wuta.
Don haka a nan hoto ne na fuska kafin da kuma bayan: http://imgur.com/JMlhFIb
Hannina na fatar jiki ya canza ya zama mafi kyau, fuskar fuska ta tafi kuma murmushi ya dawo da dabi'a. Wannan shit a hankali ya sauya farin ciki kuma ya sa ni ya zama mai ban sha'awa kuma kamar wani shit a duk wadannan shekaru.
NoFap ya tashe ni kuma ya fahimtar da ni cewa rayuwa na iya zama mai kyau kuma akwai abubuwa da yawa don ganowa da sani a duniyarmu. Samari, kuyi ƙarfi kuma kada ku karaya! Kuna iya shiga ta wannan kuma a zahiri kuyi rayuwar da aka baku, yana da ƙimar shi gaba ɗaya.
Na koma 26. Na yi amfani da batsa don + 15 shekaru. Don wasu fa'idodi asaline komai NoFap [ikirarin dainawa] ya bayar, babu wargi. (ra'ayi ba shi da haske, hazo na ƙwaƙwalwa, tsokoki masu laushi da sauransu)
EDIT: Ina tunanin zan iya raba muku wasu likitocin likitanci waɗanda ke taimaka min in bi ta cikin layi tare da kyakkyawan yanayi. Ban sani ba ko zan iya, amma bari mu tafi, ana kiranta Zenphorol kuma yana aiki kamar samari masu fara'a.
EDIT 2: Wasu mutane suna cewa na fi kyau saboda murmushi, don haka bari in fasa wannan ta loda wani hoto na yana murmushi a gaban NoFap: http://imgur.com/fXykdCD
LINK - Saboda haka wannan shine yadda fuskata ta canza a kan watanni 3 akan NoFap
by nesmiiith
;