Kamar yadda taken ya bayyana, Ni, a matsayin dan shekara 42, na cika kwanaki 90 na kauracewa batsa da al'aura. Na yi aure na tsawon shekaru 20, don haka ni da kyakkyawar matata kuma na ci gaba da yin jima'i na al'ada kusan sau 2-3 a mako.
Wannan shi ne farkon aikin hukuma na na farko tare da NoFap, amma ina so kuma nayi ƙoƙari na dakatar da wannan halin tun lokacin da na zama Kirista a 1993. Ga wadanda ke fafutukar ganin sun fara shiga watan farko, sati, ko kuma ranar farko ta sake yin su, don Allah ku sani ni nake rubuta wannan shigar tare da ku.
Ba zan ba ku labarin gaba daya ba, kamar yadda za a iya samun wasu daga ciki a cikin littafena da kuma gabatarwa na. Amma ina so in gaya muku wasu 'yan abubuwa (a cikin jerin jerin) cewa zan gaya wa kaina idan zan iya komawa zuwa shekarun 19 lokacin da na fara dakatar da PMO.
Za ku same su da taimako.
1. Dakatar da yin uzuri.
2. Dakatar da son shi ya zama mai sauki.
3. Fara fara tattaunawa da Allah, kuma wannan ya hada da sauraro.
4. Ka daina zargin wasu mutane saboda halinka.
5. Fara yin duk abin da ya zama tilas ka kawar da kanka daga dukkan abubuwanda suka haifar.
6. Dakatar da kyamar kai, ka sani kawai matsalar ka na kara kamari.
7. Fara neman abokin tarayya mai kulawa.
8. Dakatar da tunanin cewa NoFap zai magance kowane matsala a rayuwar ku.
9. Dakatar da ba da kai. Yourselfauki kanka sama ka sake gwadawa.
Sakamakonina:
1. Nafi yawan fushi. (Matata ta gaya mini wannan)
2. Na fi haƙuri. (Ta kuma gaya mani wannan)
3. Ba tsoro da damuwa na kara motsa ni ba.
4. Kodayake ina jin jarabawa a wasu lokuta, yana da sauƙin sauƙin samun hankalina kan wani abu mai lafiya.
5. Ni ba allah bane na jima'i a gado, amma ni da matata mun yarda cewa wannan shine mafi kusanci da mafi kusancin da muke ji da junanmu har abada. A takaice dai, jima’i ya fi kyau. Amma ba don ina ƙoƙarin gwadawa ga wani akan allon LCD ba, ko ƙoƙari na ƙare wani lokaci mai yawa ba, amma saboda matata tana jin ƙaunata kuma tana haɗe da ni, kuma ba wai kawai lokacin da muke soyayya ba.
6. Matata ta amince da ni. (Har yanzu, daga bakinta har kunnuwana)
7. 'Ya'yana (watanni 17, 15, 12, 10, da 6) sun lura da bambanci mai kyau. 8. Dangantakata da Allah ta fi kyau fiye da yadda take a da. Ba tare da duk wani laifi da kunya sun lulluɓe idanuwana na ruhaniya ba, Ina da 'yanci yin addu'a da gaskatawa gabagaɗi.
Tare da wannan ya ce, Ina so in fara godiya ga Ubangijina kuma Mai Ceto Yesu Kristi, wanda ya ba ni alheri in yi nasara. Kuma ina so in gode muku duka manyan mutane a kan NoFap waɗanda suka ƙarfafa ni kuma suka ba ni shawara a cikin 'yan watannin da suka gabata. Ina jinjina muku fiye da yadda kuka sani. Kada ku daina!
LINK - Kwanan 90 na Labaran Batsa da Masturbation
by Jason911
;