Sannu filin! Tl; dr: Ina ƙoƙarin kullun (kusan 1 shekara cikakke) amma ba zato ba tsammani, Ina so in sanar da wannan jaraba mai karfi.
Ka gafarta min Turanci, amma har yanzu ina koyo. Kai na binciko cewa na kamu da pr0n kuma fap da yawa. Na yanke shawarar yin yaƙi da shi. Bayan kayi bincike mai yawa ta hanyar reddit, yourbrainon…, sauran shafuka. Ina ciyar da lokaci mai yawa don nazarin nasihun da na fara tafiyata. Yana da matukar wahala, abubuwanda na fara gwadawa kamar kallon pr0n ba tare da fadi ba, amma galibi sukan kasa. Satumba na shekarar da ta gabata na yanke shawarar dakatar da shi, ina da kwarin gwiwa, na yi imani hakan babban ci gaba ne a rayuwata. Abin da na yanke shawara?
- Babu pr0n
- Babu fap
- Ba amfani da ƙungiyar NoFap - lokacin da kuke yaƙi da ziyartar wannan rukunin yanar gizon, a wani wuri a bayan fage har yanzu kuna wartsakar da kwakwalwar ku ta hanyar lalata
Shin ina toshe hanyar pr0n? A'a, Ina fada ne don kaina.
Duk abin da kyau! Fa'idodi? Gabaɗaya ni mutum ne mai kuzari, mai son ma'amala da koyon sabbin abubuwa, amma ban da haka na sami ƙarfi da yawa. Na fara inganta kaina; yin aiki, haɓaka kerawa, gano ƙwarewar zamantakewa, rage jinkirtawa, samun abubuwa da yawa! Tunanina a bayyane suke, Ina iya saukin mayar da hankali, wani lokacin na sami yanayin kwararar abubuwa. Wasu kwanaki zan iya zama duk rana kuma in karanta abubuwan ci gaban kai na, wata rana na tashi da wuri don kada in ɓata rana kuma in gwada abubuwa da yawa. Yaƙin gwagwarmaya na 10 ya kasance cikakke.
Ba zato ba tsammani a watan da ya gabata na kasa (yin bincike a kan reddit, kaɗan dannawa, nsfw sub kuma ka san abin da zai biyo baya 🙁). Ina tsammanin Yayi, bayan dogon lokaci, bazai iya cutarwa ba, wannan shine uzurin kaina. Mako guda labarin iri ɗaya, kwanakin baya kuma… don haka yanayin yana da haɗari sosai. Me yasa na kasa? Wataƙila saboda ina da ƙarin lokacin kyauta fiye da koyaushe, wataƙila jaraba na ya yi ƙarfi sosai kuma na raina shi (karya doka ta). Ina matukar tsoron hakan, don haka yau na yanke shawarar sake fada! Na sami sabon rabo na dalili, yanzu na sami wadata. Na san cewa tafiya ta na da nisa sosai, amma ina matukar farin cikin zuwa. Me yasa nake rubuta wannan? Saboda wannan jaraba ce mai ƙarfi, kada ku zama mai wahalar da kanku, amma koyaushe ku kasance da gaskiya ga kanku, ku san jaraba kuma ku kasance da tabbaci!
LINK - Bayan rikicin lokaci mai tsawo
by Helthie
;