Hakanan 90 har zuwa yanzu ya inganta cigaba na iya yin hankali, tunani a hankali, inganta dangantaka ta da jiki na, karantawa kuma ya yi aiki na jiki na neman aiki ba tare da gwagwarmaya (filin man fetur ba) .Ya ɗauki shekara guda na kasawa ga cimma burin.
Me nake tsammani? Babu wasan wuta. Ba zan iya tashi kamar babban mutum ba.
Wannan yunkuri ya kasance mummunan yanayin, (yanayin m?). Babu saki, babu jima'i. Na yi kallon sau 'yan lokutan kuma na yi kallo a wasu lokuta, amma na samu.
Ba na jin damuwa a yanzu, watakila na yi ladabi. Ina samun gamsuwa a cikin gaskiyar cewa na fahimci yadda batsa mai ban sha'awa yanzu yake. A cikin kwanakin 90 na ƙarshe a duk lokacin da na nemo batsa shi ya ƙare sosai, ba a kunna ba. Ina yin kayan aiki kamar namiji mai kyau, kuma ina jin dadi sosai yayin da nake fuskantar kwarewa ba tare da wani motsi ba.
Wani ɓangare na nasara na shi ne wajen ɗaukar nazarin karatunmu game da bayanan bayan al'aura da kuma namiji tsanani. Hanyoyi irin su tsarin haifuwa na haihuwa a sauran dabbobi, sakamakon cututtuka game da ma'aunin gina jiki da kuma ma'adinai a cikin jiki, abubuwan da ke haifar da kwayoyin halitta, da kuma kwarewa na mutum wanda ba shi da tasirin abin da ya cutar da shi ya ƙarfafa dalilai na mahimmanci don ci gaba.
Ba ruwan sanyi ba. Na yi amfani da kalandar takarda. Na alama ranar farko da rana ta ƙarshe. Kowace rana na nasara an yi alama tare da babban koda X tare da sharhi. Na kuma lura da mafarkai na mafarki, wanda nake da 4. Samun sadaukarwa, kayan aiki na jiki wanda zan iya yin nazari da ganin yadda ci gaba na yi ya zama mahimmanci a gare ni.
A watan da na gabata na soma cin abinci mai cin nama kuma na rasa fam guda ashirin. Wannan ƙari ne, amma na sanya wannan yanke shawara ta hanyar fahimtar jikina mafi kyau da kuma yin shawarwari mafi kyau.
Imma ci gaba da kiyayewa. Yi fun, ji dadin tafiya.
LINK - 90
by AlexNo2
;