Tafiyata ta fara ne kamin shekaru 2 da suka gabata. Don haka kuna iya mamakin ci gaban jinkirin na. Kodayake ya yi jinkiri, ni 18 ne, ba ni da abin da zan rasa kuma abin da nake da shi shi ne samun abubuwa. Kada ku damu da shekarunku, har yanzu kuna iya yin duk ayyukanku yayin da kuke kan ƙalubale. Ka dau lokacin gina imani da imani.
Kafin shekara 2, ban ma san buƙatar NoFap ba, a zahiri ban gane ni likitan shan magani ba ne. Lokacin da na farga sai nayi bakin ciki sosai. Na kasance ina cin matsayi mafi girma a jarrabawa amma me ya faru? fapping fucked shi duka. Na yi takaici. Na kasance Zombified. Ba shi da wani aboki da kowane irin jin daɗi. Duk da haka bani da abokai da yawa amma ina kiran abokan ajin a matsayin abokai, ban sani ba ko suna da gaskiya. Na fara haɓaka halaye marasa kyau na bacci, na zama mai kasala, na lalata lafiyata, amincewa, halaye masu kyau, alaƙa (Haɓaka halayyar mutum mai haushi) kuma menene mafi munin da wannan zai iya faruwa ga saurayi ko?
Amma yanzu bayan kwana 30, Ina cikin farin ciki, ina ji a raye, ina yin mafi yawan abubuwan da nakeso in kammala, ina bin tsarin aikina ba tare da wani hutu ba. Na kasance ina damuwa game da matsala ta PE amma yanzu ban ma damu da damuwa ba. Matsalar tawa ta sami warkewa a gwajin da ta gabata wanda na kasance ina da shi 22. A lokacin da nake taɓowa bayan kwanaki 22 na lura da lokacina. Ina tsammanin an halicce shi ne lokacin da kuka yi yawa.
Kuma a cikin kasuwanci na gaske, ni 18 ne, don haka banyi ƙuruciya da samun *** don haka ban tabbata ba. Amma lokaci na ya inganta. Ina tsammanin saboda fapping ne muke yi da kanmu kuma muna mai da hankali kan zubar da jini wanda hakan na iya zama dalilin da yasa PE yake ……. Na kalli bidiyon bidiyo 8 har yanzu. Don haka ban tabbata ba idan batsa na iya haifar da PE amma na ji yana haifar da PE. Don haka ni ba wanda zan share shakku game da wannan ba amma na ji daga gogaggen gogaggen cewa NoFap na iya warkar da PE. Idan kuna da ƙarin shakku la'akari da tuntuɓar mai ilimin jima'i ko gwani. Ba ni da yanayin da ya dace don saduwa da ɗaya don haka na yanke shawarar NoFap. Ina tsammanin wannan dalili zai share muku shakku.
Aƙalla Ina farin ciki da kaina yanzu. Ba na ma damu da damuwa game da PE yanzu. Amma a farko na ji tsoron ci gaba da NoFap saboda wasu mutane da ke tallafawa "fapping zai iya warkar da PE". Kullum ina cikin damuwa da wannan abu. Amma lokacin da na sanya lokacina cikin gina imani da imani, ina lafiya yanzu.
Ina jin dadi sosai. Gaskiya na fita don ganin kaina bayan kwanaki 90.
Gwagwarmaya. KYAUTA. Gwagwarmaya. HANYA KAWAI TA KOYA. GOMA SHA BIYU.
Abin da na tunatar da kaina a lokutan wahala: Ba zan iya sake kasawa ba, tuni na gaza sama da sau ɗari. Ba zan rataye kaina wata rana ba. Ina so in yi rayuwata zuwa mafi kyau. Ba zan iya kasawa ba.
Na kuma saurari waƙoƙi da yawa kuma na koyi kalmomin wasu waƙoƙin motsa zuciya da baƙin ciki. Kada ku tambayi dalilin da yasa waƙoƙin baƙin ciki, zasu tunatar da ku da rauninku na baya, gazawar ku. Waƙoƙin baƙin ciki na iya sa ka gane yadda ƙarfin ka yake.
A ƙarshe ina so in faɗi wannan: idan ku da gaske kuna son barin. Yi ƙarfi. Estarfi zai rayu. Builtarfafa an gina ta ne ta hanyar kasawa. Jure wahalhalu. Darussan da na koya da suka taimaka mini in zo wannan yanzu daga abubuwan da na samu kaina ne.
Ka jimre matsin har sai ka shanye.
ULTIMATELY, HAKURI SHINE ABIN DA KAKE BUKATA KA GINA RARFI DA KAIMA LAYAN NASARA.
[Bayan Fage]
Ya kasance wata ɗaya tun lokacin da na fara bugawa. A farkon wannan gwajin, na yi gwagwarmaya da ƙarfi. A cikin gwaje-gwajen da suka gabata, Zan tsayayya da su har ba zan iya karɓar ƙarin ƙarfi ba sannan kuma zan faɗa cikin yin M. Amma a fitina ta yanzu, da farko, ƙarfi mai ƙarfi zai zo kuma, Ni , A dai-dai wannan lokacin da wadannan larurorin suka fara zuwa kawai, bar gidan wanka. Akwai dabara don yin wannan, shiga banɗaki don wanka kawai lokacin da zaku je wani wuri. Kuma a wasu lokutan, idan kanaso ka samu sabo, kayi abinda musulmai sukeyi kafin yin Namaz, ka wanke fuskarka, ka jika gashinka, ka wanke hannayenka da hannayenka, sannan ka wuce kafarka. Ko, ka shiga bandaki sanye da wando (gajeren wando), yi amfani da tawul don jika jikinka. Ban tabbata ba idan yana da wani abu da ya dace da hankalinku ko hankalinku na addini, amma ya yi aiki a gare ni. Kimanin makonni 2, ina bin wannan dabarar don tserewa. Bayan wannan makonni 2, sai na rasa ma'ana (a wata hanya) don sanin buƙatu, kawai, ba ni da wata damuwa bayan makonni 2. Idan wasu sun taɓa fitowa, ƙananan kawai. Wannan shine yanayin bayyanar da ɓacewar buƙatun da aka maimaita har yanzu. Wannan yanayin bayyanar buƙata tawa ce. Tsarinku zai iya bambanta da nawa, don haka gano wannan tsarin, yana da mahimmanci ƙirƙirar dabarun. Da na dawo kan aikina, a sati na biyu, na lura da karamin tashin hankali a cikin motsawa amma basu da karfin da zasu iya ci gaba da aiki na tsawon lokaci.
Kafin cigaba, bari na fada muku yadda na fara wannan gwajin.
Littlean tarihin kaɗan daga gwajin da ya gabata: kafin wannan na sami tsawan gwajin kwanaki 22 da aka faɗi wanda ya biyo bayan makon binge. Mako guda na binge ya isa ya lalata ci gaban da kuka samu ya zuwa yanzu. Ba zan iya cewa daidai makon binge ba ne amma na yi sau uku a wancan makon kuma a wurina abin ya wuce abin hauka. Gwaji na gaba ya kasa bayan mako guda kuma na gaba ma ya gaza bayan kwanaki 10 ina tsammani. Kafin fara wannan shari'ar, na yanke shawarar inganta Ingilishi, na shirya kammala littattafai 3. Na kasance mutumin kirki wanda ke karanta littafi 1 a rana ko littafi 1 kowane kwana 3. Fapping ya lalata aikina na 1000000… ..% tabbatacce. Kafin fitina a yanzu, na yi niyyar karanta litattafai da yawa amma duk abin ya faskara saboda, ku mutane kun san amsar, kuzari ya yi ƙasa kaɗan, barci mai yawa, lokaci mai yawa ya ɓata ta wannan hanyar. Saboda waɗannan na yanke shawarar yin ƙananan ayyuka na wata ɗaya. Wannan shine dalilin da yasa na yanke shawarar karanta littattafai 3. Don haka harkokin yau da kullun na kasance kamar; karanta wasu shafuka, gama darussan yaren yau da kullun tare da aikin gida daga kwasa-kwasan kan layi sannan daga ƙarshe zuwa aji aji na komputa. Ragowar lokutan, na kasance tare da abokina. Sa'a ni, ina da wani mahaukaci mai yawan magana mai ban sha'awa wanda wanda muke yawan kwana tare dashi muna tattaunawa game da abubuwanmu. Zai zo wurina a duk lokacin da na 'yanci, wannan yana nufin ba ni da lokacin hutu don fap.
Ni mutum ne wanda aka gabatar dashi kuma shine akasin haka. Don haka idan ka kalle mu zaka yi mamakin dokar jan hankali, tana jan hankali! Yanzu na zama kamar “ambivert”. Don haka wannan hanyar, na shirya ranar tawa kamar bada ɗan lokaci zuwa dangantaka, karatu, kammala darussa. Kuma Idan kace nayi sa'ar samun muhalli irin wannan, kayi kuskure. Da gangan na halicci wannan yanayin, na shiga karatun, na shiga ajin kwamfuta, na baiwa kaina iyakantaccen lokaci don kadaina, kuma saboda na san saurayina ya kasance mai wuce gona da iri, wannan mutumin yana zuwa wurina don tattaunawa game da wasanni da wasanni (mafi yawan lokuta yana ba ya sha'awar zuwa magana kuma saboda mahaifiyarsa ba za ta ba da lokaci mai yawa don amfani da wayarsa ba ya zo gidana don kallon animes) wanda ba na son yin magana game da shi duk da cewa na taɓa son kallonsa da wasa wasanni, Zan nace masa ya fita tare zuwa wani wuri. Yanzu mutumin ya ɗan canza. Sha'awarsa a cikin animes ya fara raguwa. Da farko, zan yi abin da saurayi yake yi amma yanzu na koya nace masa ya fita tare (ba 'yan luwadi ba ne) (koya faɗi a'a!). Na gaya masa wata rana cewa ba ni da sha'awar waɗannan abubuwa marasa zurfi kuma na tunatar da shi cewa ya kamata mu duka mu ba da fifiko.
"KIRKIRI DADI MUHALLI KAFIN KA FARA FIFITA KALUBALE
Tare da yanayin da aka kafa, Yayi ƙoƙari sosai don riƙe kaina akan hanya fiye da yadda nake yi. Abinda kawai nake da shi shine himma. Don haka na shagaltu da kirkira farin ciki.
Wani mugu wanda yakamata na kula shine bacci na yayi. Kusan duk ƙoƙarin da PMO ya yi don ƙirƙirar wannan ɗabi'ar mai kashe kishi. Duk abin da na yi na ladabtar da wannan ɗabi'a wannan abu ɗaya ne; gano awowi nawa na bacci nake bukata, 6 hrs. Don haka zan yi bacci da ƙarfe 5 ko 4 na safe in farka a 7 ko a 6. Sannan bayan 1 zan yi bacci na tsawon awanni 4. Na fi aiki sosai a lokacin dare kuma mafi mahimmanci, babu wanda zai katse muku aikinku. Duk da haka na bi wannan. Sa'a shida kawai. Yana da kyau a gare ni idan na yi bacci da wuri. Manufa ba zata wuce bacci ba sama da awanni 6. Sannan kammala dukkan ayyukan lokacin da na farka. Wannan hanyar ba ni da damuwa game da ɓata lokaci na barci. Don ƙirƙirar wannan ɗabi'ar magini mai haɓaka yawancin ƙoƙarin da NoFap yayi.
LINK - WANNAN ZA KA 100% TAIMAKA KA
By Zaki-k38
;