To, bari na fara don masu farawa. Na sake komawa (kimanin sau 10 a yau) amma na sanya shi a yau 30. Jaraba na yana da tsanani sosai. NoFap ba ta da ƙarfi ko kaɗan. Kada ku saurari masu shakka. Wannan ƙalubalen NoFap na iya canza rayuwar ku zuwa mafi kyau. Koyaya, idan baku da salon rayuwa ba, NoFap na gab da yuwuwar aiwatarwa. Ko da kai da kanka bincika shafukan sada zumunta, daga ƙarshe za ka sake dawowa, ba makawa.
Anan ga ainihin gaskiyar gaskiya game da NoFap. Ba kwaya kwaya ce mai canza rai ba. Ba zai cece ka ba. Hakan zai inganta rayuwarka.
Abubuwan da ke tattare da riƙewar maniyyi da ɗaurin aure ga maza suna da kyau a rubuce cikin tarihi. Maza kamar Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci, da wasu ƙarin maza sun yi amfani da ƙarfin jima'i don canza tunaninsu don ƙirƙirar su tare da sauran duniya. Lafiya, wataƙila, bari in lissafa fa'idodin masu zuwa da na samu daga kwanaki 30 na NoFap:
- Inganta Girma da Ayyuka (Rana 15 ita ce lambar sihirin da za a lura da wannan)
- Babban cigaba a cikin Girman kai
- Mafi Girma Jinkaya
- De-ƙiran mata
- Better tsari na yanayi swings
- Ingantawa a cikin Taro
- Kafa Kan-kai
- Rage Damuwar Zamani
- Rage Damuwa
- Rage damuwa
- Rage-ɓe Yin Lalacewa
- Ragewar Stutter
- Rage fushi (Ya dogara da matakan testosterone)
- Kafa Girman Kai
- Ragewar tunanin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa
- Babban matakan makamashi
- Manyan matakan Matsinci
- Babban matakan farin ciki (Ya danganta ga mutum da kuma karɓar mutum)
- Babban matakan amincewa
- Memorywaƙwalwa mafi kyawu
- Kawancewar Zamani tana da laushi fiye da saba
- Lokaci mai yawa fiye da da
- Jurewar hankali
- Haƙuri (Ya dogara da mutum)
- Cleverer da walwala fiye da da
- Mafi kyawun kulawar damuwa
- fata
- Ragewa a cikin ED
- Ragewar Acne
- Focusedarin mai da hankali ga burin rayuwar ku
Waɗannan su ne fa'idodi masu zuwa da na samu daga Tafiya ta NoFap. Da fatan, NoFap na iya taimaka ma ku. Ka tuna, wannan ita ce tafiyar jarumtarka. Yakin don rayuwar ku. Komawa da lokacin wahala sune tushen ƙarfi. Don haka, ci gaba da huɗa gaba kuma ɗaukar rana ɗaya lokaci ɗaya. Kasance mai kyau. Na gode da karantawa.
"Bi mafarkin ka, yi imani da kanka kuma kada ka daina gwiwa"-Rahila Corrie
LINK - Wannan qalubalen NoFap A Gaskiya Legit ne
by SaveMeBeforeIFall [wannan asusun babu shi]
;