Ni 22years ne, bayan shekaru da yawa na jarabar batsa Ina nan kwana 180 ba tare da batsa ba kuma ba tare da al'aura ba. Fa'idodi na gaske ne, kowa yayi magana game da shi akan wannan ƙaramin. Amincewa, babu hazo mai kwakwalwa da sauransu Babu buƙatar haɓaka waɗannan dalla-dalla amma ga wasu hujjoji:
Na samu nasarar karɓar 6kg na tsoka a wannan lokaci, wasa 3 ko 4 sau sau a mako (gym, natation, gudu, cycling) yana taimaka mini wajen ciyar da wannan yawan makamashi. Haka ne, har yanzu ina da karfi da roƙo da kuma safiya, amma ban sallama ba! Na lura na sami tsoka mai sauƙi a kan gudana fiye da baya.
Na yi dabi'un kayayyaki: Na ci abinci lafiya, na karanta mai yawa, kuma ina amfani da su don yin tunani
Yarinyar mata yana da gaskiya, ba zai iya bayyana shi da karin daidaituwa ba, hakika saboda amincewa. Ƙarin girmamawa daga duka genders.
Ina jin dadin yanzu kananan abubuwa na rayuwa
Na yi sulhu tare da iyalina
Amma ina tsammanin yawan karuwar shi ne ina son kaina.
Ina jin daɗi da yawa na rubuta wannan sakon, Turanci ba harshe na ba ne, Ina fata kun fahimci ni!
Godiya 'kowa da kowa don goyon bayan. Ya taimaka mini wajen karanta irin wannan labari na nasara a lokacin da nake gudana, watakila maina zai taimaka wa sauran!
"Wanda ya ce zai iya kuma wanda ya ce ba zai yiwu ba ya kasance daidai"Confucius
Dubi ku a cikin 180 kwanakin don shekara daya gudana!
LINK - Na yi shi ga 180 + DAYS HARDMODE!
By Tromal230
;