Da farko zan fara tare da dan bango, Na kasance ina kan hanya tare da nofap na kimanin shekara guda yanzu kuma ban fara isa ga 20 + rana ba har zuwa lokacin bazarar da ta gabata, kuma kwanakin 31 da suka gabata sun kasance mafi tsayi na mafi tsawo tun bazara. Wasu abubuwan da na lura sune:
1. Ba zan sake yin jima'i ba, kamar yadda na sani basu da alaka da yadda nake ji.
2. Daga karshe na ga mutane a matsayin mutane kuma ya kamata in ce wannan abin shakatawa ne. Ko da kawai sanya idanun ido yana jin sihiri.
3. gesarfafawa suna da sauƙin turawa saboda na san cewa ban yi abin da zan koma PMO ba, Ina jin mamaki a halin yanzu kuma ba na so in canza hakan.
4. Na kara yarda da kaina (duk da cewa bana 100% a inda nake son kasancewa a hakan)
5. Bacin rai na ya ragu kuma na kara yarda da kaina kamar mutum.
Waɗannan su ne wasu canje-canje da yawa da na lura a lokacin Nofap. Idan ban samo shi ba, zan iya tunanin cewa rayuwata za ta zama daban.
LINK - Kwanakin 31 na farko: Gwaninta na canza rayuwar
by CPC
;