M / 25
Ya ku mutane wannan zai zama dogon matsayi don haka ku kasance tare da ni
Komawa cikin Afrilu 2019 na ɓace ta hanyoyi da yawa. Ina sha'awar batsa, Ina da bidiyo da aka ajiye a wayata. Jin damuwar da nake da ita ya munana sosai. Ina kiba a 291 lbs.
To wata rana na yi tuntuɓe akan wannan ƙaramar reddit. Na dube shi. Ba a yi tunanin haka da yawa ba, har mako guda bayan haka. Don haka a watan Afrilu na yanke shawarar canza rayuwata. Yunkurin farko, Na yi mako guda kawai. Amma a wannan makon na ji wani irin ƙarfi. Don haka ban san yadda ba, amma na fara zuwa dakin motsa jiki.
A ƙarshen wannan lokacin rani ban kasance a kan fap ba. Zan ci gaba a mako, 5 kwana streaks. Matsayi na mafi tsayi a gaban wannan shine kwanakin 30 wanda nayi a lokacin bazarar. To a ƙarshen lokacin bazarar nan, na auna nauyin 259, an yi min famfo sosai. Bayan haka sai ƙarfin gwiwa na ƙara ƙaruwa kaɗan.
A lokacin hunturu na 2019, na sami ƙaunata… .. a guje. Yanzu dawo lokacin da na fara rasa nauyi ba zan iya guduwa na minti daya ba tare da fitar numfashi. Amma zuwa karshen shekara zan rinka tafiyar da 5k kowane sati.
Saurin zuwa yau. Ina auna nauyin 220 kuma ina tafiyar da 5k kowace rana. Har ila yau, ina yin 10k lokaci-lokaci a karshen mako Ina kan mafi tsayi na kwanakin 63 ko wani abu. Bayan haka a wannan makon na fara sumbata. Na san wasu daga cikinku na iya cewa “tir da mutumin nan har yanzu bai fara sumbatar sa ba”.
Amma gaskiya ba zan canza komai ba. Na fara a zahiri daga tushe kuma yanzu na kasance a saman. Daga yin matukar damuwa da magana da 'yan mata, zuwa yanzu suna da kwanan wata tare da mata daban. Ba na tunanin game da batsa na dakika ɗaya, ba a haifar da wata a cikin wata guda ba. Da fatan wannan na taimakawa wanda ke bukatar wannan. Samari BA WATA WATA BA CE, HANYA CE. Sakamako baya zuwa dare yana ɗaukar lokaci.
Kuna jin kyauta ku tambaye ni wani abu ku mutane.
LINK - BABU FAP DA YA CANZA RAYUWATA
by Sal272019
;