Na kasance wani ɓangare na sabuwar shekara "BABU FAPPING IN 2019" jam'iyyar, amma na sake komawa lokacin makon farko. Amma dalili na ya kasance mai girma kuma na san ina buƙatar yin wannan don kaina. Ni shekaruna 26 kuma na kamu da laulayi tun ina dan shekara 15 ko 16. Fapping ya ɗauki lahani a kan dangantakar da ta gabata, ya sa na sami ƙananan matakan makamashi, kuma mafi munin duka, wani ɓangare ne na baƙin ciki.
Makonni 2 na farko sune mafi munin a wurina kuma ina tsammanin shima mafi wahala ne ga yawancin mutane. KA BUKATAR ka dauke hankalin ka. Abin da ya yi min aiki da kaina BAN kwance a gado sai da na gaji. Na biyu da na kwanta, Na gaji da fap kuma kawai na tafi daidai don barci RANYA. Babu kafofin watsa labarun da ke bincika ko wani abu. Na sanya chikin kidan a wayata na wuce. Lokacin da na farka da safe, sai na tilasta wa kaina na tashi daga gado nan da nan. Mafi yawan lokacin da kuke ciyarwa a gado, mafi girman damar shine ku sake dawowa. Gwada shi.
Bayan kwanakin 14 na farko, na lura cewa da'awar sun kasance kadan da ƙasa kamar yadda kwanakin suka wuce. Na fara kwanan wata kuma na san idan na sake komawa, damar da nake yi na rushe sabon dangantaka na da kyau. Kowace rana, tunani na faɗuwa ya lalata ni. Na tuna da yadda na ji bayan da na fara, kuma yadda nake jin daɗin jin dadi. IT. IS. NOT. GASKIYA. IT.
Na ji hauka mafi kyau da rana 50, ban ma yi tunanin sake dawowa ba.
Hannun manyan canje-canjen da na lura sune
Kamar yadda wasu sukan ambata, matakan makamashi sun ƙare. Amma wannan wata alama ce mai girman gaske. Ina aiki a tallace-tallace kuma aikin na ya karu a cikin watanni 3 da suka wuce. Na kasance da raunin aiki a aikin, amma yanzu ina farin ciki, mai karfin zuciya, da kuma motsawa don samun nasara. Ban taɓa ji wannan mai kyau ba kafin.
Zan iya barci mafi alhẽri. Kafin NoFap, zan tashi a cikin tsakar dare zuwa fap. Ina iya samun 6 hours na barci kuma kullum ina farka sosai. Yanzu, ina barci don 7-8 sa'o'i a kowace rana kuma tashi na jin mamaki.
Wani batun da zan so in faɗi, kuma wannan na iya faɗan wasu daga cikin ku shine ni ba 100% PMO bane. Ina cikin dangantaka a yanzu, hakan ya zama da gaske saboda haka muna kusa da juna. A wannan bangaren, ni banbanta ne gaba daya. Ina jin alaƙa Zuciyata ba yawo take da wasu tunani ba, kamar yadda yayi a da. Na iya kasancewa kusa a cikin hanyar da aka nufa, kuma ba ta kasance hakan ba a gare ni saboda faɗuwa.
Abu na karshe da zan so shine shine wannan ba shi da sauki a gare ni. Tare da yin watsi da fashewa, na sake yin wasu canje-canje masu kyau a rayuwata, kuma wannan yana iya dangantaka da ku. Yi tunani a kanka idan kana da wani mummunan halin kirki da kuma facing. Cin abinci kawai takalma? Dakatar. Yin wasa sosai da yawa wasanni bidiyo? Ƙayyade kanka. Idan na iya yin haka, haka zaka iya!
Na gode wa duk wanda ya karanta wannan. My DM sun bude idan kowa yana buƙatar motsi. KASHI KASA!
LINK - Na buga kwanakin 90. Ga labarin nan.
By damasara
;