Na shiga cikin wannan dandalin don raba wannan kwarewa. Na kasance a kan reddit a baya kuma ni ranar 56 kuma tafiya a nan an cike da sama da ƙasa. Sauran sun hada da cibiyoyin tarkace da yawa da kuma sauke 13 sau ɗaya a rana (hakika wannan zai yiwu).
Abubuwan da suka faru sun haɗa da samun budurwa a lokacin pre NoFap Ban taɓa yin magana da yarinya ba kafin (Age 25). Babu jima'i har yanzu amma tabbas zai bi na tabbata. Amincewar da Nofap ya bayar don zama mafi zamantakewar jama'a abin birgewa ne. Hakan ya nuna ainihin wanda nake - wanda zan iya yabawa kuma in kula da shi a cikin kwanakin da nake yi amma ba zan iya tunanin kasancewa ba.
Ga waɗanda suke yin wannan don samun yarinya - za ku fahimci cewa ba ma ƙarshen ƙarshen dusar ƙanƙara ba - sake fasalin duk tunanin ku (a zaton ku jarabar ku ta da ƙarfi) a ina ta ke - babu wani abu iri ɗaya. Yarda da ni kan wannan - nofap yana yaƙi da manyan 'yan wasa - masana'antun da ba za su tsira ba idan kun yi nasara - magunguna da batsa. Zan ba da taƙaitaccen lokacin lokaci kuma zan lissafa fa'idodin a gaba:
Farkon kwanaki 5: Mai wuya amma babban tashin hankali (babban abokina ya sami budurwarsa ta farko, ba mai nuna btw ba) ya sanya ni tsananin kishi da farko amma ya ba ni ƙarfin da ake buƙata na dakatar da al'adar shekara 10 wacce ta haifar da lalacewata ta kowace hanya - da fasaha da kaina komai. Arfin ya ɗauke ni a wannan lokacin.
Ranar 5-15: Mafi wuya a nisa. Ya kamata in yi amfani da zauren zane-zane don motsawa kuma ina tunawa da abin da zan rasa idan na tashi. Amma wasu amfanu suna haskakawa ta hanyar ta'aziya don taimakawa ga matsayina na kullun da ta kaddamar da zombie mai zane a cikin gardamar.
Rana ta 16-30: Dangane da mara daɗi / taron ƙasa. Babu wata barazanar gaske amma ba sabuwar sabuwar ƙasa. Alamomin tsayawa cik. A wannan lokacin na fara magana da 'yan mata duk da cewa - damar da na samu tun da wuri amma na sami damar yin aiki a wannan tsawon lokacin.
Ranar 31-45: An sami sigina na 'yan mata suna sona - biyu musamman, ɗayan ina son baya. Fara magana na dogon lokaci tare da amincewa (da ba zai faru a lokacin fap ba). Shin ya tabbata ko kasan tabbacin kasancewar wani motsi daga ɗayan mu a wani lokaci.
Rana ta 46-55: An gabatar da nasarar cikin nasara. Ya fita a keɓantaccen yanki bayan. Babu wani abu sai babban babban ƙarfin gwiwa na rashin iya samun yarinya hakika ya tafi. Shakkuwa game da kyawawan dabi'ata na fahimci yawanci na wucin gadi ne - akwai alamomi da yawa kuma kowa na iya yin amfani da ƙarfi. Amma wasu akidu sun hana mu yin imani da hakan kuma sun sanya mu cikin mawuyacin hali. Na yi farin ciki da na sami NoFap don cire ni. Zan ɗauki ragamar har zuwa jima'i / 90 kwanakin duk wanda ya gabata.
Lambar riba fiye ko žasa saboda yanayin bayyanar:
1. Gashi na makamashi
2. Muryar ta kara zurfi
3. Canje-canje a cikin godiya ga kiɗa / fasaha a gaba ɗaya
4. Ra'ayin zaman jama'a ya rage
5. Jin dadin lafiya
6. Brain fog tafi- kamar dai na zama mai hankali ba zato ba tsammani
7. Ƙara yawan aiki.
8. Haɓaka ya karu.
9. Hanya tare da 'yan mata ba tare da jinkirin ba (kawai san abin da za su fada)
10. Ƙari mai mahimmanci fiye da tunanin
Akwai abubuwa da yawa wanda zan bayyana idan na tuna. Wadannan su ne mafi shahara.
PS: Sauye-sauye da yawa da kuka lura ya danganta da munin jarabar ku. A gare ni ya kasance mummunan mummunan matsakaici game da 3 / rana na wasu shekaru 8 sannan mai yiwuwa 2 / rana don ƙarin biyu. Na taba gwada kullun a baya kuma na gaza amma babban lamarin da na ambata ya kasance kyankyashe ne kawai - kawai ya zama naku.
LINK - Wane irin tafiya ne! Ranar 56.
by Bruhaha19
;