Ni 27. Ina ta ƙoƙarin buɗe kullun tun ina ɗan shekara 20. Bata taɓa sanya ta kwana 25 ba kuma har ma wannan ya kasance gwagwarmayar MULKI. Na gaza ta kowace hanya mai yuwuwa. Na gaza a ban mamaki, sau da yawa na bata rai, da ladabi. Kuma na yi imani ina da shi fashe. Na buga kwanaki 30 kuma yanzu haka, ta wata hanya, ta hanyar mu'ujiza na buga wani wuri inda ban sake tunanin nofap ba, ban ma ga hakan a matsayin cikas ba. Wannan shi ne abin da nayi a wannan karon kuma ina roƙon ku, idan da gaske kuke yi game da wannan, Ina roƙon ɗaukar wasu waɗannan matakan. Na sanya su cikin tsari (imho)
- Sanya K9 mai toshe yanar gizo. mai sauƙin kafawa, toshe duk shafukan yanar gizo na "fi so", kalmomin shiga. Na ma kara YouTube a wannan saboda duk yadda nake son YouTube… .. takaitaccen siffofin ba aboki bane !!!!
- Kafa app a wayarka (Ina amfani da "AppBlock" akan android ") wanda zai hanaka bullo da wasu apps wato YouTube (kuma reddit, a wurina !!). Kuna iya saita lokaci, don haka zaku iya bincika yanar gizon tsawon awa 1, da dai sauransu. Binciken yanar gizo ba tare da ɓata lokaci ba koyaushe yakan haifar da zamewa na ups
- Na kawar da instagram na. Jahannama ce ta kaina. Komai yayi matukar hadari a can. Na kawar da FB a bara- wannan babban lokaci ne a gare ni.
KYAUTA KA KARA KYAUTA KA YI KYAUTA A CIKIN RANAR KA.
- Motsa jiki. Ban damu ba idan “kai ba mutum ba ne na motsa jiki” ka fita waje, yi tafiya. Ko da kayi tafiya a hankali, koda kuwa sanyi ne. Sami rigarka ka yi tafiya ko da na ɗan lokaci kaɗan. Ni da kaina na ɗauki Muay Thai. Sauke wasu fads pads. Naushi wasu mitts.
- Samu littattafai. Ban taba karantawa ba. Na karanta litattafai 7 cikin kwana 30. Tunanin ta. Ba zan iya bayyana muku irin kyawun da wannan yake ba ni ba.
- Nemi wani abu don cike gurbinku na youtube / netflix. Ni da kaina ina kallon laccoci game da koyon inji akan udemy! Ina ba da shawarar ƙoƙarin koyon kayan yau da kullun? Ko koya PYTHON idan kuna sha'awar shirye-shirye! Ina farin cikin yin bayani dalla-dalla kan wannan batun kasancewar ni Dev IRL 🙂
- Ni kaina na ɗauki tunani. Ban taba tunanin zan zama mutumin ba. Amma maimakon na zura ido kan wayata kuma ina neman 'yan mata da suyi rubutu ko kuma ta hankoron shafawa a makale… Na sanya manhajar "headspace" kuma ina yin tunani na mintuna 20. YANA DA BABBAR mayar da hankali da kashe kashe abubuwan da aka saba dasu wadanda suke gabanin bacci…
ABIN DA NA NUNA:
- Ina bacci kuma. Ina bacci mafi kyau.
- Laifi yana ɗagawa. Tunanina shine 50% ya tafi amma ba cikakke ba.
- Ina jin da gaske ina son yin magana da mutane. ba daidai ba, ina jin an fi alaƙa da mutane. Wannan baƙon abu ne a gare ni amma na ji daɗin shi sosai. A yadda aka saba Ina nesa, nesa. Ba yawa sosai ba
an nuna ma'anar da ke sama ta wurin post a nan. Ni al'ada ce Amma ina jin cewa an tilasta ni don taimakawa ko shiga cikin wannan al'umma (!)
KA KARANTA KARANTA:
Samari ba kwa gyara azzakarin ku. Nofap BA KYAUTA bane game da gyaran dick dinka. Limarfin dick ɗin ku ko duk abin da kuke da shi alama ce. Alamar lalacewar hanyar lada. shi ne KWADAYIN da kake gyarawa. tuna da wannan. Na faɗi wannan ga kaina kowace rana fkn. KOWACE RANA. KARANTA WANNAN ZUWA KANKA. "Bana gyaran duwawana, ina gyara kwakwalwata".
Hanyar ku ta mesolimbic ta lalace. Na kasance mara dadi, ba rai, ban da jin daɗin abin da wasu mutane ke so na tsawon lokaci. Rayuwa koyaushe tana da ban tsoro. Kwanaki 30 dama sun shuɗe. Ban daidaita ba, amma akwai cancanta ga wannan. Ka san yadda na sani? saboda yau na tsinci kaina ina rera waka tare da wata waka. Na yi dan rawa kaɗan ga waƙar biri birin. kuma wannan, burina, wahayi ne a gare ni. Kiɗa koyaushe shine kubuta na. Yau shine babban abokina.
Ina son ku mutane, duk kun yi wahayi zuwa gare ni tsawon shekaru. Zan shiga duka kan wannan. Wannan yana aiki. Ilimin kimiyya yayi karfi. Rashin tabbas na masu karfi, amma ina tsammanin zan gano a lokacin da ya dace.
by CarsNiggums
;