Shekaru na 28 - Shirye-shiryen Lantarki na ED: Ina yin jima'i da budurwata sau 2-3 a rana tare da kowane zama na kusan minti 10-40. Azzakarina na da ƙarfi duk tsawon lokacin

Ba zan yi wannan matsala mai tsawo ba game da yadda na shiga cikin NoFap da sauransu, kamar yadda muke da irin wannan labaru. Wannan zai zama takaice kuma daidai.

Ina da shekaru 28. An yi amfani da shi don faɗar 3-5x a rana don batsa daga zamanin 16-26. An yanke shawarar shiga cikin NoFap kamar yadda nake ƙoƙari don tayar da ita a lokacin jima'i. Duk da haka a lokacin da suka bar id sa a kan batsa da azzakari za su sami dutsen a cikin na biyu.

Wannan ya koya mani cewa ba batun matsala ba ne (azzakari) amma batun software (tunanina), tun da azzakata zai zama tsayuwa a lokacin da yake dafa.

Baya bayan shekara guda ba tare da batsa ba da kuma sauti (bar bidiyo mai ban sha'awa a nan da can) jima'i na jima'i yana cikin rufin.

Ina yin jima'i da 2 budurwata a rana (wani lokacin 3) tare da kowane zaman da ke kusa da minti 10-40. Abinda na azzakari shine dutsen mai ƙarfi a duk lokacin kuma ba su da matsala game da shi.

Shirin rewire abu ne na ainihi, kawai kana buƙatar ka yi hakuri. Ya kai ni game da watanni 4-6 kafin in ga sakamakon da aka samu a cikin jima'i.

Oh kuma abu ɗaya. Na dakatar da shan taba a bara kuma zan iya gaya muku yanzu daina barin batsa ya fi ƙarfin. Har yanzu ina buƙatar in duba duk da haka kuna bukatar mu tuna dalilin da yasa kuna yin haka.

Ƙananan kariya: Maca Maca ƙoshin ƙwayar jima'i. Zinc (15mg) yayi abubuwan al'ajabi duk da haka na dauki shi a safiya yayin da yake ba ni mafarki na ban mamaki.

'Yan uwa da kyau.

LINK - Tarihin nasara na NoFap (shekaru 1)

by spacedudeNNXX