Na fara M a 13, sau da yawa a rana, wani lokacin P amma yawanci tunanin.
Na rasa budurcina a 18 zuwa gf dina a lokacin. A mafi kyau, muna da matsakaicin jima'i kuma ya kasance saboda zan iya zama mai wuyar gaske, ban isa ga wani abu na musamman ba.
Bayan wani lokaci na rasa ikon yin komai kwata-kwata…
A zahiri zan juye & M gefenta in yi barci.. Ina jin kunya sosai. Bata da kwanciyar hankali har na tambayeta wanene yafi tsakanina da tsohonta wanda ta yarda bata gama komai ba. Ba za ta amsa kai tsaye ba (don kare ji na).
Na yi amfani da M yayin flaccid wanda na yi imani ya sa halina ya yi muni. Bai taimaka ba cewa ni mai yawan shan taba ne kuma mai matsakaicin shayarwa a lokacin. Abinda kawai ya cece ni shine ina ɗan wasan motsa jiki don haka mai yiwuwa magudanar jini na ya fi mai shan taba da mashaya mai kiba.
Har wala yau, ba ni da rock hard e (har yanzu ba haka ba) Don kawai ku san kaɗan game da ni & tarihina, an zalunce ni tun ina ƙarami kuma na sami ƙafar tayin muddin zan iya tunawa. Har wala yau na fi sha’awar kafar mace fiye da komai. Na ko da yaushe san cewa wannan "marasa al'ada".
A koyaushe ina jin kamar ban sani ba ko kuma dole ne in hana yanayina na kusa da wasu don dacewa da su. Ina da shekaru 26, 5'11 amma ɗan fata, ingantacciyar kyan gani amma koyaushe ba ni da kwarin gwiwa & sosai a cikin zamantakewa ( hanya ƙasa da m a yanzu, amma ya dogara da yadda nake ji a lokacin, m na sani).
Wannan amincewa da rashin tsoro yana girgiza sosai amma na yi imani duk wani bangare ne na tsarin nofap. Af, ba zan iya damuwa sosai ba, kar ku ƙidaya kwanakin 1 ta 1. Zai fi damuwa da ku! Kawai ji daɗin rayuwar ku, ku kasance masu fa'ida!
Kafin in koyi game da nofap Na yi baƙin ciki, fuskantar ED, rashin tausayi na zamantakewa, kuna suna. & waɗanda rare sau na yi samun "m" da kuma samun jima'i gamuwa, shi ne kasa talakawan a mafi kyau & Ban samu wani daya.
Amma ga abin da GASKIYA ya sa ni son canza rayuwata a kusa….
Na fita (ni kadai) a daren Asabar.. akwai wasu kyawawan mata guda biyu zaune. Na kusance su kuma sun gayyace ni in zauna tare da su (Tsarin da nake yi ya kasance mai ƙarfi, amma ban kula da wannan kuzarin farko ba).
Tsawon mintuna goma na yin magana da matan biyu, babban abin da nake sha'awa da kawarta duk suna ta ba da amsoshi, amma suna gaya mini in gayyace ta zuwa wurina… suna jirana in rufe yarjejeniyar.
A wani lokaci, ta dube ni a mace a fuska ta ce, "Faɗa mini ainihin abin da kuke nema". & kun yi tsammani, na taka rawar saurayi mai kyau kuma na ce ina son budurwa. Na yi haka ne saboda ina tsammanin dole ne maza su doke daji kuma su yi karya don samun abin da suke so. Sai dai kuma ba haka lamarin yake ba. Mata suna son maza su kasance da gaske game da manufarsu kuma su kasance da kwarin gwiwa game da shi
Saurin ɓata lokaci ina son mace wata rana, amma ganin ta riga ta haifi ɗanta, ban son dangantaka mai tsawo…… amma ina son in sadu da ita a lokacin.
A takaice dai, 'yan matan sun yanke shawarar komawa gida. Ta sauke lambara amma ko na san ba za ta yi amfani da shi ba. Na tafi gida a daren a cikin baƙin ciki fiye da kowane lokaci. Wannan zai yi sauti mai ban mamaki amma na ji kamar kasa da namiji…. Hakan na iya yin zafi fiye da yadda kowace yarinya ke kirana da sunana. Da wannan aka ce, na yi matukar farin ciki da wannan dare ya faru. Shi ne dalilin da nake bukata.
Fa'idodin Nofap (zuwa yanzu, ranar 36)
Na fara nofap don kayar da ED & in koyi tabbatar da kaina, zama namiji. Na fara cim ma waɗannan burin. Wasu fa'idodin sirri da na lura:
1.) Mai dagewa a kowane fanni na rayuwa, ya fi ƙarfin zuciya.
2.) Magance ƙin yarda da sauƙi.
3.) A gaskiya sa ran saduwa da mata su tafi hanyata & idan ba su yi ba zan iya ci gaba.
4.) Mafi mahimmanci game da ci gaban mutum, baya cikin dakin motsa jiki ya sami kyakkyawan aiki (70k / shekara)
5.) Ido ya dan sauƙaƙa mini da kyawawan mata, ba wai kallon su ba ne, kawai don rashin tsoro ko jin ƙasƙanci. (Nasihu, ka sa ta kau da kai kafin ka yi, amma kada ka fitar da su, ba gasa ce ta kallo ba)
6.) Girmama takwarorinsu. Mutane suna son in yi nasara kuma gabaɗaya sun yi imani da ni. Suna tunanin mafi girma a gare ni domin ina yin ado da motsi da manufa. Ina ɗaukar kowace dangantaka ta sirri da mahimmanci.
7.) Tawali'u na namiji. Ban damu da fitar da hanyar da wani zai fara bi ta ƙofar ba, Ina da aminci & ba dole ba ne in ɗauki babban mataki don tabbatar da hakan.
8.) Jima'i Libido ya karu amma bai kai 100% ba.
9.) Babu buƙatar gaggawar maganganuna. Idan na yi magana, mutane suna saurare. Ni da gangan na rage magana kuma na mayar da martani maimakon in faɗi wani abu don kawai in faɗi wani abu
10.) More m .. dan kadan zurfi murya, "glowing" fuska, fiye da wani namiji gaban, kasa gofiness.
Advice
1.) KADA KA kirga kwanakin nofap daya bayan daya
2.) KAR KA YI yunƙurin sarrafa tsari ko gefen.
3.) KADA KA tsaya makale a ranar 1, dagewa (day1 imo zai kasance mafi wuya).
4.) KADA KA kunna duk wani abin tayar da hankali (babu shafukan P, kauce wa Instagram & kafofin watsa labarun).
5.) KADA KA karaya ko tunanin cewa ka warke sosai saboda ɗan ci gaba.
6.) Kasance lafiya, STDs har yanzu suna wanzu & ƙarin mutane suna da su fiye da yadda kuke zato. Ba za ku iya tantance kamanni ba!
7.) Karanta labarun nasara irin waɗannan KAWAI idan kun ji kuna buƙatar. Yin nazari da wuce gona da iri na iya haifar da PMO.
8.) Ka fahimci akwai lamuran sha'awa ga wasu mazan & har ma da wasu mata. Kar kaji kunya.
9.) Kasance cikin shiri don sama da ƙasa a cikin sha'awar jima'i, buƙatun PMO & swings yanayi.
10.) Duk da ci gaban ku, wasu mata za su yi ƙoƙari su kawo ku ƙasa. Kada ka dogara ga girman kai akan abin da yarinya ko saurayi suke tunaninka. Su mutum ne kawai.
KYAUTA.) Hansom ko Mummuna, Karami ko Dogayi, kasance da kwarin gwiwa & jajircewa a kowane lokaci. Mayar da hankali kan inganta kanku kuma mutane za su ƙara sha'awar ku kuma su nuna muku ƙarin girmamawa bc kuna girmama kanku
;
