Shekaru na 30 - Mafi ƙarancin damuwa fiye da da. Za a iya magana da 'yan mata ba tare da tsoro ba. Samun karin hankali da mahimmanci mahimmanci rayuwa.

Ranar alheri kowa da kowa, ya isa kwanaki 100 na so in raba tare da ku wasu ci gaba da na lura a wannan lokaci.

Da farko ina so in ce ina da yawa, ban cika damuwa da da ba. Guys ba su san nawa banbancin da nake gani idan aka kwatanta da da. Zan iya yin magana da 'yan mata a nitse ba tare da tsoro da kunya ba. Ina yin hutu ni kadai, wanda ba zan iya yi ba sai 'yan watannin da suka gabata. Mutane suna ganin sun gan ni, kafin hakan bai faru ba. Na fi mai da hankali, mafi maida hankali kuma mafi mahimmanci mafi farin ciki ga rayuwa. Ina so in fada muku kar ku yanke tsammani domin komai mai yiwuwa ne kuma komai na iya canzawa. Rungume ku duka yanuwa kuma cewa Allah yayi muku albarka.

LINK - 100 Days mafi sauyawa, ji mafi alhẽri

by ALEX_88


Aukaka - 120 kwanakin, ƙananan bita da wasu shawarwari

Ya ku mutane, na rubuta gajeren lokaci don bikin 120 kwanakin ba tare da PMO ba. Dole ne in yarda cewa ba sauki a samu a nan ba, abinda ya tilasta ni ya ci gaba shine MOTIVATION.
Ban riga na lura da manyan masu magana da yawa ba.
Matata na kawai shine watakila in yarda da abubuwan banza na banza ko kira su dasu, amma kawai har yanzu ba zan iya ba, watakila za su ciyar da karin kwanakin don sake kammalawa.

Ina so in yi karamin jerin abubuwa inda na inganta tun lokacin da na yanke shawarar daukar wannan hanya:

- mafi kyau maida hankali
- hazo na hankali ya ɓace
- ƙarin alaƙa da mutane
- lessasa ko kusan babu ma'anar laifi
- karin kuzari don ayyukan da za'a gudanar yayin rana

Wani ɗan ƙaramin shawara, da safe na farka da wuri domin in shirya dukan kwanakin na, na ga yana da amfani ƙwarai, haka kuma na kasa da tausayi fiye da baya.

gaisuwa ga dukan ku, ku tuna kada ku dame

Sai anjima