GASKIYA SHARHI:
NoFap yana da daraja 100%. An sami fa'idodi masu yawa ga kaina, gami da: dangantakar da ta canza, ƙarin farin ciki, ƙarin horo, girman kai, da jin 'yanci da sauƙi daga sanin ba na kamu da cutar ba kuma.
DOGON SIFFAR:
Na girma a ware sosai, a cikin dangin da ke da addini kamar yadda ya lalace. Mahaifina ba ya nan, kuma ban taɓa koyon ƙwarewar zama mutum ba kamar ƙwaƙƙwalwa, dagewa, tsayawa tsayin daka, buri, da shirye-shiryen yin faɗa idan abin ya dace.
Kwanan nan na cika shekara 30, kuma hanyar rayuwata ta kasance ta ɓoye daga duniya. An zalunce ni, m, tawali'u da malalaci. Na yi imani cewa duk wani nau'i na buri ko tuƙi ko sha'awa wani bangare ne na matsalar, halayen azzalumai, kuma dole ne a rinjaye su. Ba zan iya taba tambayar abin da nake so ba. Kuma na ji baƙin ciki don ko da wani buƙatu ko kaɗan. Idan bukatuna ko ta yaya suka ci karo da naku, sai na yi kamar ba ni da su. Na kasance marigayi bloomer, wanda ko da yaushe har yanzu Bloom.
Ba lallai ba ne a faɗi, irin wannan mutumin ba zai bunƙasa a duniya ba. Kuma ban samu ba. Mafi kyawun abin da zan iya yi shine koma baya zuwa cikin amintaccen wuri na, da PMO. Duk da na tsani haka, duk da na raina kaina, haka na ci gaba da tafiya. Yadda na jimre da rayuwar da ba na so in kasance a ciki.
Matsalar ita ce a ƙarshe, PMO ba ya jin daɗi kuma. A wani lokaci, Ina buƙatar shi kawai ya zama OK. Kuma ba ni da kuzari, babu tuƙi, ba ni da buri. Babu manufa. Babu buƙatar zama wanda zai iya cin nasara akan yarinya, ko yana da manufa, ko cim ma wani abu.
Yanke PMO shine hanyata ta tilasta kaina don zama mafi kyau. Ba ni da sauran zaɓuɓɓuka yanzu.
Kamar yadda zaku iya fada, PMO ba shine ainihin matsalar anan ba. Ainihin matsalar ita ce batutuwan da ba a warware su ba. Matsala ta hakika ita ce rashin tarbiyya. Matsala ta hakika ita ce rashin samun mazakuta. Ainihin matsalar ita ce rashin ƙarfi. Rashin tarbiyya. Lalaci. Rashin tunani. Kasancewa ba shiri. Kasancewar rashin gaskiya. Kuma duk lokacin da samun wannan muguwar rigar girman kai don kare kaina daga duk wata alama ta sanin kai.
A yau ina kwana 70 tsaftar PMO, kuma har yanzu akwai rikici sosai. Amma ina da ɗan kwanciyar hankali, kuma ba na guje wa ainihin al’amura. Kuma zan iya yin aiki a kansu, maimakon yin riya cewa babu su.
Ina yin haka ta hanyar halartar tarurrukan mataki 12 yau da kullun, da kuma ɗaukar shawarwarin da suke bayarwa.
;
