Na kai kwana 90 Ban taɓa kaiwa kwana 90 ba.
Kafin fara NoFap, Na kasance ina kallon batsa da taba al'aura kusan kowace rana. Ina amfani da batsa a cikin mota, a gida da wurin aiki. Na yi haɗari da aure, sana'ata har ma da haɗarin kama ni. Amfani da batsa ya karu ya biya biyan haraji.
Me nake yi tun lokacin da na yarda cewa amfani da batsa matsala?
Ina cin abinci mafi kyau kuma ina motsa jiki kullum. Na kasance a kan m streaks tsawon daga 2-3 makonni; ba zai iya shawo kan hump ba. Idan matata tana da haila, wani lokacin zan kalli batsa da / ko ziyarci karuwa.
Me nayi daban da wannan lokacin?
Na sami mai hana batsa wanda ba zan iya zagaye shi ba. Na sami abokin tarayya wanda nake magana da shi aƙalla sau ɗaya a mako. Na kuma kammala aikin Strive. A yanzu haka ina kan aiki a kan shirin karfafa gwiwa. Na karanta littafai da dama da kasidu game da jarabar batsa da kuma murmurewa.
Yaya nake ji?
Ina farkawa tare da kyakkyawan hali. Akwai wani sabon haske a cikin rayuwar jima'i da matata. Kodayake har yanzu ina da wasu alamu na janyewa Ina da halaye masu kyau cewa kasancewa ɗan-batsa haramun ne. Na juya ga abokantaka na ainihi maimakon yin jima'i da batsa ko karuwa. Ina jin ƙarin haɗin gwiwa tare da yara na da iyalina. Ba na jin kamar matsin lamba, ɗaukar nauyi ko fushi. Na gaji sosai daga bacci da daddare har zuwa PMO.
Me zan gani a gaba?
Bana fada cikin tarkon imani da cewa amfani da batsa kawai-daya ne. Har zuwa yau ina jin haɗi tare da NoFap da abokin aikina don yin magana game da amfani da batsa ba tare da kunya ba. Ina da ƙarin kuɗi a cikin banki na. Zan ci gaba da kasancewa cikin lokaci tare kuma da sanya ido sosai a wurin aiki. Ina so in fara kara karantawa. Zan ci gaba da lura da abubuwan da suka sa ni in bi su. Idan an kunna ni, Zan ci gaba da karkatar da hankalina kuma in bar sha'awar ta wuce ni.
LINK - 90 Day Fara
by Veritech
;