Day 90
A yau alama ranar 90 ta ranar nofap! Kafin in fara zurfafa cikin labarina ina so in gode wa dukkan wannan rukunin taron saboda kasancewa mai girma da yawa don fara wannan tafiya mai ban mamaki.
Mai Gabatarwa
Na fara PMO lokacin da nake 12 kuma na ci gaba har tsawon 13. A tsayina, Ina PMO'd yau da kullun kuma nakan kasance da sha'awar 'yan mata a cikin makarantar sakandare. Na kasance mutumin kirki mai kyau wanda ya yi fice a fagen motsa jiki da wasan kwaikwayo. Amma na kasance cikin rashin jin daɗin rayuwa kuma na sami wahala a wurin 'yan mata.
Na je kwaleji kuma jaraba na PMO ya fara raguwa amma ban taɓa dainawa ba. Magana da girlsan mata saboda sauƙin da na samu kuma ina da ɗan kuli-kuli amma damuwar zamantakewa, bacin rai, haukan kwakwalwa zai zo ya tafi. Wasu kwanaki na ji kamar wannan kyakkyawan mutumin da ya iya sa kowane yarinya dariya da sauran ranakun sai na ji kamar na rasa.
Shekaru 3 bayan kammala karatu Ina ci gaba da amfani da PMO akan sati-sati kuma inada PIED kan iyaka a cikin ɗakin kwana. Na yanke shawarar lokaci ya yi da zan daina yin tuntuɓe akan Nofap.
Ranar 1-7
Na ji kamar ni ne Sarkin duniya kuma zan iya ɗaukar komai. Superpowers sun kasance ta hanyar rufin. Tons na makamashi. 'Yan mata suna dubana a hagu da dama. Dukkanin enchilada.
Day 8
Ina da mafi kyawun jima'i na taɓa samun kuma na yi tunanin NOFAP zai kasance mafi sauƙi. Yarinyar ta tambaye ni idan ni allah ne mai jima'i bayan yin jima'i.
Ba daidai ba ne Yaro na kasance Na WRONG!
Ranar 9-64
A layin ɗakin kwana
Bayan yin jima'i a ranar 8, duk ƙarfina, sha'awar canji, da kowane abu mai kyau kawai ya mutu. My libido ya tafi. Halina a cikin wurin aiki ya ɗauki ruwa. Ba ni da hankali sosai fiye da da. Ya zama kamar kwakwalwata tana so ta sa ni baƙin ciki domin PMO. Ina da mummunan ciwon kai da kuma tabo kwakwalwa. Na kasance cikin baƙin ciki da fushi a wasu lokuta.
Babu wani abu da zai iya zama mai baƙin ciki fiye da lokacin da na kasa yin nasara akan ranar haihuwata tare da ƙaramin yaro. Tabbas wannan lamari ne mai kasala na. Na yi tunanin kashe kansa. Na ji ni kaɗai.
Ina aiki a filin kere kere kuma zan faɗi cewa rashin dopamine ya shafe ni sosai. Na ji kamar halittata sun ɓace kuma duk aikina a tsawon shekaru bai zama wofi ba. Na yi tunanin canza sana'ata sau da yawa.
Amma duk wannan bai hana ni ba. Na tilasta kaina don bugun ɗakin nauyi 5X a mako. Ranar Chest, ranar kafa, ranar dawowa, ranar kafada, ranar hannu. Na yi yoga mai zafi mako-mako. Na yi horarwar ƙarancin ƙarfi 2X a mako kuma babban tsananin 2X a mako. Ina aiki sau 10 sau a mako. Na dauki ZMA a matsayin kari kafin na fara bacci kowane dare. Na canza abincina. Na sha ruwan sanyi a koyaushe. Wataƙila na rasa nauyin 10 lbs na mai kuma samun nauyin 10 fam na tsoka. Yin aiki ya ba ni fatan cewa hormones ɗin da ke cikin jikina suna daidaita da duk irin ci gaban da na samu akan kamannina. Wannan ya ba ni karfin gwiwa don in ci gaba da dawo da baya.
Ranar 65-Day 90
Sake gyarawa
Day 65
Ran nan ya ɗan ji wani nauyi, na sake ziyartar wani birni don nishaɗi kuma na tsaya tsayin daddare. Na yi jima'i sau ɗaya kawai kuma na kasance mai ban tsoro. Amma na yi imani wannan ya juya.
Mako guda baya da karfi na ya dawo sannu a hankali, halittata a wurin aiki ta samu sauki, aiki ya zama kamar kasa da nauyi, damuwar zamantakewa ta samu sauki.
Day 78
Ya tafi wani bikin aure ya dawo da wata yarinya kuma yana da wasu kyawawan manyan mata! Na ji kamar ni ne Sarkin duniya. Ban iya tunawa da yawan da nayi a lokacin jima'i.
Day 90
A yau ina jin cikakken ƙarfi, ƙarfin zuciya, da tsoro kamar shit. Ba zan koma yin batsa ba. Na yarda cewa har yanzu ban kasance kayan da aka gama ba amma har yanzu akwai sauran warkarwa da ke ci gaba amma tare da PIED na ya tafi yana da babban taimako.
Kamar yadda na karanta game da masu iko a da, ina so in faɗi abin da na lura tun lokacin da aka fara aikin gyara ni.
Tsarin gashin kaina ya zama daban. Ban san yadda zan kwatanta shi ba. Ina amfani da son irin wannan gajeren gajeren gashin gashi amma yanzu na girma gashi na don tsawon al'ada saboda na damu da yadda yakeyi da yadda yake ji.
'Yan mata a wurin aiki tabbas sun lura da ni. Na kama su suna kallon ni kuma suna son magana da ni yanzu. Idan ba aiki ba tabbas zan tafi dashi. 'Yan mata gabaɗaya sun fi maza magana da ni ko da ba ni da abin da zan bayar ga tattaunawar. Abun ido yana da girma. Babbar amincewa.
Nasarar da na samu a cikin dakin nauyi tana da yawa. Ina jin kamar Rock ɗin yanzu. Tabbas Cardio ya haura.
Na san girman azzakari a hukumance ba a zaton zai zama fa'idodin fa'iza ba ne amma a gare ni ne. Kayan aikina shine 1 / 2 inch mafi girma yayin tashin kuma hanyarta mafi girma.
Hankalina da kirkirarwata a wurin aiki ya dawo amma na yi imanin ban sami nasara ba. Na yi aiki sosai kan wasu ayyuka a wurin aiki makonni kaɗan da suka gabata.
Kammalawa
A ƙarshen rana ya zama dole ku nemi canji. Ban sake juyowa ba saboda na san wannan na bukatar faruwa domin nemo mafi kyawun kaina. Na ga aiki waje daya da kula da jikin mutum a matsayin manyan dalilan da yasa na zama WILLPOWER na yi. Kada ku yanke tsammani. Kuna iya yin abu mai wahala da gaske.
Haɗi - Ranar 90! PIED warke! Ina kama da dutsen yanzu!
by asharkinin
;